Przejdź do treści

Dni płodne – jak prawidłowo prowadzić kalendarz dni płodnych? Metody obliczeń

lekarz wyjaśniający pacjentce funkcjonowanie dni płodnych
Fot. Photographee.eu / stock.adobe.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Petting – co to jest, sposoby pettingu, petting a ciąża
„Kobiety uczą się zachowań społecznych na zasadzie kopiuj-wklej, aż osiągają biegłość, która czyni ich autyzm niewidzialnym”. O życiu i kobiecości ze spektrum autyzmu mówi psycholożka i nauczycielka jogi Agata Ucińska
Co zrobić, aby komary cię nie gryzły? 11 sposobów, które naprawdę działają
Przebarwienia na skórze, inny niż zwykle kolor moczu, uczucie zmęczenia? To może być chora wątroba
Afrodyzjaki w kuchni – produkty, które rozbudzą pożądanie!

Dni płodne można obliczyć samodzielnie, warto jednak w tym celu prowadzić kalendarz miesiączkowy, obserwować śluz, sprawdzać temperaturę i szyjkę macicy. Kalkulator dni płodnych nie daje 100-procentowej pewności i nie ma zastosowania u kobiet, które nie miesiączkują regularnie.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

Agnieszka Widera
lekarz

Wyróżnia się kilka metod obliczania dni płodnych. Niektóre z nich są dokładniejsze, inne mniej, jednak jest to przydatna umiejętność w przypadku planowania rodziny lub naturalnych metod antykoncepcji. Dni płodne to czas, w którym istnieją szanse na zajście w ciążę. Mimo dobrostanu organizmu u obu partnerów i współżycia w dni płodne nie ma 100-procentowej pewności, że dojdzie do zapłodnienia, chociaż to właśnie w tym okresie prawdopodobieństwo zajścia w ciążę jest największe. Dostępnych jest wiele pomocnych aplikacji, które posiadają kalkulatory dni płodnych i niepłodnych w czasie cyklu miesiączkowego. Wykres dni płodnych można również zrobić samodzielnie, obserwując pewne naturalne objawy wskazujące na płodność kobiety, albo wykonując test określający moment owulacji.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

para w kuchni

Dni płodne a cykl miesiączkowy – kalkulator dni płodnych

W cyklu miesiączkowym kobiety wyróżnia się 4 fazy: miesiączka, faza folikularna, owulacja i faza lutealna. W określaniu dni płodnych największe znaczenie ma wskazanie momentu owulacji. W regularnym 28-dniowym cyklu miesiączkowym następuje ona około 14. dnia cyklu. W przypadku jego skrócenia lub wydłużenia moment owulacji ulega przesunięciu. Wiele kobiet popełnia błąd, określając owulację właśnie na 14. dzień cyklu. Tymczasem następuje ona zawsze na 13–15 dni przed pierwszym dniem kolejnej miesiączki. W przypadku miesiączkujących regularnie kobiet, zdrowych, można wyliczyć przewidywaną datę owulacji samodzielnie albo stosując aplikacje posiadające kalkulator dni płodnych. W tym celu należy odjąć od pierwszego dnia planowanej miesiączki 13–15 dni. By takie wyliczenie miało praktyczne przełożenie, konieczna jest obserwacja przez co najmniej trzy cykle – warunkiem oparcia się na tych wyliczeniach jest regularność cyklu. Zawsze należy mieć na uwadze, że cykl może ulec wydłużeniu bądź skróceniu w wyniku gorączki, podróży, infekcji czy wielu innych czynników. Dni płodne obejmują zakres od 5–7 dni przed owulacją do 3 dni po owulacji. Komórka jajowa uwalniana w czasie owulacji żyje do 36 godzin, jednak plemniki mogą przeżyć w drogach rodnych kobiety do 5–7 dni, a w sprzyjających warunkach nawet 10 dni. Stąd współżycie np. 5 dni przed owulacją również może skutkować ciążą. Trudno więc dokładnie powiedzieć, ile po okresie zaczynają się dni płodne, gdyż wszystko zależy od długości cyklu.

Jak obliczyć dni płodne?

Poza kalkulatorem dni płodnych opartym jedynie na obliczeniach warto prowadzić kalendarz dni płodnych uwzględniający dodatkowe objawy świadczące o dniach płodnych kobiety. Zalicza się tu m.in. obserwację śluzu szyjkowego, który w okolicy owulacji zmienia swój wygląd na przypominający wyglądem białko jaja kurzego i bardziej ciągnący. Ponadto można obserwować konsystencję szyjki, która w dni płodne jest miękka, a w dni niepłodne twarda i wysoko umiejscowiona. Przydatne jest również wykonanie testu, który pozwala określić wzrost poziomu luteotropiny wydzielanej przez przysadkę mózgową (poziom tego hormonu jest wyższy tuż przed owulacją). Warto też do swoich obserwacji dołączyć wykres temperatury, która w dni płodne nieco wzrasta.

Zobacz także

Dni płodne – dziewczynka czy chłopczyk?

Można spotkać się z mitem, że moment współżycia ma wpływ na płeć dziecka. Otóż współżycie przed owulacją, kiedy plemniki muszą „poczekać” na komórkę jajową, miałoby rzekomo sprzyjać poczęciu dziewczynki. Współżycie w czasie lub bezpośrednio po owulacji sprzyjać miało płci męskiej. Nie jest to teoria absolutnie potwierdzona i nie należy się na niej opierać.

Dni płodne a ciąża. Kiedy zrobić test?

Obecnie dostępne na rynku testy ciążowe są bardzo czułe, można więc wykonać test nawet i 10 dni po owulacji. Należy pamiętać, że zapłodnienie jest możliwe dopiero w czasie owulacji, czyli po uwolnieniu komórki jajowej. Do tego należy doliczyć czas, po którym dochodzi do zagnieżdżenia się zarodka w jamie macicy i wzrostu beta-gonadotropiny do poziomu wykrywalnego przez apteczne testy ciążowe. Najlepiej jest więc wykonywać test ciążowy najwcześniej w pierwszym dniu spodziewanej miesiączki bądź później. Wtedy też wzrasta jego wiarygodność. Warto również wykonać kontrolny test, a nie opierać się na pojedynczym wyniku. W przypadku wyniku dodatniego warto pomyśleć o wizycie u ginekologa.

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

22 proc. kobiet z niepełnosprawnością nigdy nie było u ginekologa. "Brak otwartości często jest bardziej wykluczający niż bariery architektoniczne"

22 proc. kobiet z niepełnosprawnością nigdy nie było u ginekologa. „Brak otwartości często jest bardziej wykluczający niż bariery architektoniczne”

Jakie prezerwatywy wybrać?/Getty Images

Jak prawidłowo założyć prezerwatywę? Wyjaśniamy!

Karetka w każdej gminie i wyższe zapomogi. Co jeszcze zakłada nowa ustawa o zarządzaniu kryzysowym?

Karetka w każdej gminie i wyższe zapomogi. Co jeszcze zakłada nowy projekt ustawy o zarządzaniu kryzysowym?

Plamienie zamiast miesiączki – co oznacza?

Dramatyczne warunki w dziecięcym szpitalu psychiatrycznym w Warszawie. To kolejny symbol tragicznego stanu psychiatrii dziecięcej

Dramatyczne warunki w dziecięcym szpitalu psychiatrycznym w Warszawie. To kolejny symbol tragicznego stanu psychiatrii dziecięcej w Polsce

Łatwo zasypiasz w dzień i nie śpisz w nocy? To może być narkolepsja. Sprawdź, jakie objawy ma to zaburzenie

Po udarze partnerka ReZigiusza ma niedowład ciała. Apeluje do kobiet o badania przed sięgnięciem po antykoncepcję

Gumkowanie hemoroidów – co to jest, objawy. Profilaktyka i leczenie żylaków odbytu

Opalanie natryskowe – czy jest bezpieczną alternatywą dla promieni UV?

Ciałko żółte – funkcje, rola w ciąży, torbiele ciałka żółtego

Chlamydioza – objawy i leczenie zakażenia chlamydią

Nowe zasady dotyczące odwiedzania pacjentów w szpitalu. Sprawdź, co się zmieniło

Nowe zasady dotyczące odwiedzania pacjentów w szpitalu. Sprawdź, co się zmieniło

Siedem osób usłyszało zarzuty w sprawie samobójstwa znanego lekarza. "Fala hejtu wymierzona w profesora była okrutna"

Siedem osób z zarzutami w sprawie samobójstwa znanego lekarza. „Fala hejtu wymierzona w profesora była okrutna”

Wystawianie zwolnień lekarskich podczas teleporad było nielegalne? ZUS przeprowadza kontrole

Wystawianie zwolnień lekarskich podczas teleporad było nielegalne? ZUS przeprowadza kontrole

Hydroterapia – korzyści z wodolecznictwa i rodzaje zabiegów

Kobieta i mężczyzna ćwiczą

Ćwiczenia na kręgosłup dla każdego, czyli sposób na zdrowe plecy. Jak właściwie dobrać zestaw ćwiczeń?

Antykoncepcja dla mężczyzn / istock

Pigułki antykoncepcyjne dla mężczyzn coraz bliżej? Badania są na zaawansowanym etapie

Biały nalot na języku – co oznacza i jak go usunąć?

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Stan wegetatywny – przyczyny, objawy, leczenie i rokowania

„Tam, gdzie ktoś inny zastanawia się trzy razy czy iść i zaryzykować, tam Polak już jest”. O medycynie ekstremalnej mówi Dariusz Jaroń, autor książki „Ekstremalni”

Sekwencjonowanie DNA – cel, etapy i metody badania

Badania kliniczne – bezpieczeństwo i zasady. Czy każdy może poddać się testom klinicznym?

Plamica alergiczna po tabletkach antykoncepcyjnych? Zapytałyśmy ginekologa

Najpopularniejsze

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

kobieta z problemami skórnymi

Wybroczyny (petocje) – co to jest, dlaczego powstają i jak sobie z nimi poradzić?

ucho kobiety

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?

para w łóżku

Fellatio, czyli oswajanie penisa. 7 najważniejszych zasad!

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

MCV – morfologia, wyniki, norma. MCV podwyższone i za niskie

Wysoki cholesterol - jakie są przyczyny i objawy? Sposoby na wysoki cholesterol

Wysoki cholesterol – jakie są przyczyny i objawy? Jak go obniżyć?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

laboratorium

D-dimery – co to jest? Jak obniżyć zbyt wysoki poziom?

×