Miesiączka – jakie są najczęstsze problemy dziewczyn związane z miesiączką? Jak radzić sobie z bólem miesiączkowym? Jak kobiety mogą się wspierać w czasie miesiączki? Tłumaczy Kamila Raczyńska-Chomyn, doula i edukatorka seksualna.
Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami
Jakie są najczęstsze problemy związane z miesiączką? Jak pracować z bólem miesiączkowym? Dlaczego przestałyśmy poprawnie oddychać? Jak wypracować zdrowe podejście do własnej fizjologii?
O tym, jak nauczyć się zdrowego podejścia do miesiączki, mówi Kamila Raczyńska-Chomyn, doula i edukatorka seksualna.
Zobacz wideo.
Obejrzyj też inne części rozmowy redaktor naczelnej Hello Zdrowie Karoliny Wierzbińskiej z Kamilą Raczyńską-Chomyn. A w nich m.in. o tym, kim jest doula, jak orgazm może pomóc w czasie porodu, dlaczego wstydzimy się miesiączki oraz tego, jak wygląda temat pierwszej miesiączki w polskich domach.
Całą rozmowę, jak również jej fragmenty, znajdziesz na naszym kanale na Youtube.
Poleć ten artykuł koleżankom
Pierwsze suplementy od kobiet dla kobiet
Poznaj WIMIN
Podoba Ci się ten artykuł?
Powiązane tematy:
Polecamy
„Proszę sobie wyobrazić, że czuje się pani źle, a słyszy tylko, żeby wzięła się pani w garść. Hipochondria wymaga taktu”
„My tu pamiętamy Czarnobyl, nam korona nie straszna”. Jak Polacy mieszkający za granicą znosili kwarantannę
„Bodyshaming to jest czysta nienawiść”. Ola Serocka o swoich zmaganiach z zaburzeniami odżywiania
