Przejdź do treści

Skręcenie kolana — przyczyny, objawy, leczenie

Skręcenie kolana — przyczyny, objawy, leczenie
Skręcenie kolana — przyczyny, objawy, leczenie
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Niemowlę w łóżeczku
W jaki sposób niemowlę sygnalizuje głód, zanim zacznie płakać? Wyjaśnia lekarka
Osobowość narcystyczna, związek z narcyzem
Osobowość narcystyczna, związek z narcyzem
Kobieta w masce ochronnej
Co czwarta osoba zakażona koronawirusem w Polsce ma mniej niż 30 lat – podał GIS
Kierowca karetki w pandemii koronawirusa
Covidetki. Lekarz ze Śląska ma świetny pomysł na walkę z koronawirusem
Zioła, których nie może zabraknąć w żadnej kuchni
Zioła, których nie powinno zabraknąć w twojej kuchni

To dzięki niemu możemy sprawnie się poruszać, uprawiać sport i cieszyć się aktywnym życiem. Łączy dwie największe kości w ludzkim szkielecie. Staw kolanowy odgrywa kluczową rolę w codziennym funkcjonowaniu każdego człowieka. Trzeba jednak przyznać, że wbrew pozorom łatwo go uszkodzić. Co oznacza skręcenie kolana? Jakie są jego objawy i w jaki sposób należy je leczyć?

Na czym polega skręcenie kolana?

To nic innego jak przekroczenie naturalnego zakresu ruchu stawu kolanowego. Specjaliści dzielą skręcenie stawu kolanowego na:

  1. Niewielkie – aby noga doszła do siebie, wystarczy ograniczenie aktywności fizycznej od 2 do 3 tygodni, odpoczynek oraz stosowanie się do zaleceń lekarza. Jeśli kolano boli, można stosować przeciwbólowe żele.
  2. Umiarkowane – w tym przypadku niezbędne jest unieruchomienie nogi od 4 do 6 tygodni i skorzystanie z rehabilitacji.
  3. Ciężkie – dochodzi do rozerwania struktury więzadła; jest to poważne uszkodzenie, które wymaga leczenia operacyjnego i profesjonalnej rehabilitacji.

Skręcenie kolana — przyczyny

Tego urazu można się nabawić tak naprawdę wszędzie. Wystarczy, że nieprawidłowo staniemy na podłożu i kontuzja gotowa. Do skręcenia kolana mają predyspozycje sportowcy, ale również osoby o słabej kondycji fizycznej, otyłe i starsze, które nieświadomie przesilają stawy kolanowe.

Objawy skręcenia kolana:

  • znaczny ból stawu
  • widoczny obrzęk i opuchlizna
  • niepewny chód z obawy przed bólem
  • krwiak
  • nagromadzenie się tzw. „wody w kolanie

Jak leczyć skręcone kolano?

Pierwsza pomoc w tego typu urazach polega na natychmiastowym przygotowaniu zimnego okładu. Może to być lód w ściereczce, mrożonki z zamrażalnika lub chłodzący spray, jeśli jest w zasięgu ręki. Dzięki temu w szybki sposób neutralizuje się ból i działa łagodząco na obrzęk.

Drugim krokiem przy skręceniu stawu kolanowego jest ustabilizowanie nogi (np. bandażem elastycznym) i zadbanie, by pozostała nieruchoma. Każdy gwałtowny ruch oprócz tego, że powoduje ból, może uszkodzić dodatkowo kontuzjowaną nogę. Kiedy już pierwsze środki zapobiegawcze zostaną zastosowane, należy udać się do lekarza. Po wstępnych oględzinach i zebraniu wywiadu będzie mógł zlecić wykonanie USG, prześwietlenia lub rezonansu, by wykluczyć ewentualne złamanie oraz uszkodzenie więzadeł. Może się zdarzyć, że lekarzowi będzie ciężko zdiagnozować kompleksowo uraz i oszacować zniszczenia w stawie kolanowym, które się dokonały. Wówczas konieczne jest przeprowadzenie artroskopii.

Czy po skręceniu kolana konieczna jest rehabilitacja?

Nie zawsze. Po tego rodzaju kontuzji, szczególnie jeśli uszkodzenia były niewielkie lub umiarkowane, rehabilitacja nie jest konieczna. Staw kolanowy w tych przypadkach regeneruje się stosunkowo szybko samodzielnie. Natomiast jeśli skręcenie było poważne i zastosowano leczenie operacyjne, rehabilitacja jest obowiązkowa. Należy wówczas opracować plan zajęć, który obejmuje m.in.: fizykoterapię, kinezyterapię, plastrowanie, czy naukę chodu przy pomocy kul.

Skręcenie kolana — powikłania

Jak każdy uraz, również skręcenie kolana niesie za sobą ryzyko powikłań. Pojawiają się w momencie, kiedy leczenie nie zostało podjęte lub przerwane, rehabilitacja niezrealizowana tak, jak powinna lub wykonana zbyt późno. Przyczyn jest naprawdę mnóstwo. Oto, do czego mogą doprowadzić powikłania po skręceniu kolana:

  • uczucie ciągłego dyskomfortu w stawie kolanowym,
  • problemy z chodzeniem,
  • niestabilność stawu kolanowego,
  • postępowanie procesów prowadzących do zwyrodnień stawy kolanowego,
  • uszkodzenia innych elementów stawu, np. łąkotki, rzepki, chrząstki stawowej.

Jeśli odczuwasz ból w kolanie, który nasila się podczas aktywności fizycznej lub przy wykonywaniu codziennych obowiązków, skonsultuj się ze specjalistą. Nieleczone uszkodzenia stawu kolanowego mogą prowadzić do poważnych dysfunkcji.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Ataksja - rodzaje, przyczyny i jej objawy

Ataksja – rodzaje, przyczyny i jej objawy

kleszcze

Borelioza: objawy po wielu latach. Jak można wykryć chorobę?

Aktywność fizyczna zimą – jaka jest skuteczna i bezpieczna?

Splot ramienny – budowa, najczęstsze urazy, kontuzje i ich leczenie

Splot ramienny – budowa, najczęstsze urazy, kontuzje i ich leczenie

Przeprost kolana

Czym jest przeprost kolana? Przyczyny, objawy, leczenie

Objaw Homansa - czym jest? O czym mówi?

Objaw Homansa – czym jest? O czym mówi?

Kurza klatka piersiowa

Czym jest kurza klatka piersiowa – jak wygląda jej leczenie?

Stabilizator na kolano — jakie są jego rodzaje i kiedy stosować dany model?

Stabilizator na kolano — jakie są jego rodzaje i kiedy stosować dany model?

Orteza na kolano — Jakie są jej rodzaje, zastosowanie i korzyści. Sprawdź, jak działa i kiedy należy ją stosować

Orteza na kolano – rodzaje, zastosowanie i korzyści. Jak działa i kiedy należy ją stosować?

Kobieta z bólem w kolanie podczas chodzenia

Ból kolana przy chodzeniu a infekcje bakteryjne i choroby stawów

nogi w podkolanówkach

Ból kolana przy zginaniu, chodzeniu i wchodzeniu po schodach – jakie są przyczyny? Jak leczyć?

Zwichnięcie kostki — objawy, pierwsza pomoc, leczenie

Zwichnięcie kostki — objawy, pierwsza pomoc, leczenie

Zwichnięcie rzepki — jak rozpoznać i co zrobić?

Zwichnięcie rzepki – jak rozpoznać i co zrobić?

Objawy i leczenie zwichnięcia nadgarstka

Objawy i leczenie zwichnięcia nadgarstka

Skręcenie stawu skokowego — diagnoza i leczenie

Skręcenie stawu skokowego — diagnoza i leczenie

Na czym polega zerwanie więzadła i jak je leczyć?

Na czym polega zerwanie więzadła i jak je leczyć?

Kontuzje kolana

Najpopularniejsze kontuzje kolana. Jak się objawiają i jak wygląda ich leczenie?

Urazy, objawy i metody leczenia łąkotki w kolanie

Urazy, objawy i metody leczenia łąkotki w kolanie

Złamanie nadgarstka — postępowanie, leczenie, rehabilitacja

Złamanie nadgarstka — postępowanie, leczenie, rehabilitacja

Tkanka kostna - rola w organizmie człowieka

Tkanka kostna – rola w organizmie człowieka

Dlaczego regeneracja mięśni jest ważna?

Dlaczego regeneracja mięśni jest ważna?

Jak rozpoznać uszkodzenie łąkotki i jakie są jego skutki?

Jak rozpoznać uszkodzenie łąkotki i jakie są jego skutki?

Torebka stawowa - jakie kontuzje mogą ją dotknąć?

Torebka stawowa – jakie kontuzje mogą ją dotknąć?

Niedowład - przyczyny oraz choroby powiązane

Niedowład – przyczyny oraz choroby powiązane

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

cynk w migdałach

Cynk – gdzie go szukać? Poznaj 5 naturalnych źródeł cynku

Kobieta z grypą hiszpanką leży w łóżku

Grypa hiszpanka – przyczyny i objawy. Historia największej pandemii na świecie.

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.