Przejdź do treści

Choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego – objawy oraz sposoby na zatrzymanie i cofnięcie zmian degeneracyjnych

kobieta stojąc trzyma się za jedno kolano
Fot. Syda Productions / Adobe
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
5-10-8 – prosta zasada zdrowego serca
Lacoste wypuściło wzruszającą reklamę o destrukcyjnej kłótni dwojga zakochanych
Trenujesz jak szalona i wciąż nie widzisz efektów? Diabeł tkwi w szczegółach!
Gluten – czym jest i kto powinien go unikać?
Gluten – czym jest i kto powinien go unikać?
Kiedy dziecięcą gondolę zamienić na spacerówkę i czym się kierować? Podpowiada na Instagramie Mama Fizjoterapeutka

Zwyrodnienie stawu kolanowego to przewlekłe schorzenie, zwykle prowadzące do upośledzenia zdolności chodzenia. Zaawansowany stopień zmian jest jedną z najczęstszych przyczyn niepełnosprawności ruchowej. Choroba często rozwija się obustronnie i dokucza uciążliwymi dolegliwościami bólowymi.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

lek. Marta Dąbrowska
Marta Dąbrowska
lekarz

Leczenie zwyrodnienia stawu kolanowego to wielowymiarowe postępowanie, mające na celu zatrzymanie zmian zwyrodnieniowych, łagodzenie objawów oraz przywrócenie sprawności ruchowej struktur kolana. Postępowanie lecznicze przewiduje wiele metod usprawniania, w tym ćwiczenia ruchowe, leki, operacje chirurgiczne oraz dietę i domowe sposoby jako techniki uzupełniające.

Na czym polega choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego?

Choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego to przewlekła i postępująca, niezapalna choroba struktur tworzących staw, o wieloczynnikowej etiologii, przebiegająca z okresami zaostrzeń i remisji. Zwyrodnienie stawu kolanowego polega na przedwczesnym powstaniu procesu degeneracyjnego chrząstki, czyli zwłóknienia, rozmiękczenia i ostatecznie ubytków jej masy, sklerotyzacji warstwy podchrzęstnej kości oraz wytworzenia narośli kostnych, tzw. osteofitów, na krawędziach kości tworzących staw. Efektem zmian zwyrodnieniowych jest ogólna deformacja struktur stawu, osłabienie jego tkanek i upośledzenie funkcji motorycznych i amortyzacyjnych.

Kobieta siedzi z bólem kolana

Zwyrodnienie stawu kolanowego – objawy

Objawy towarzyszące chorobie zwyrodnieniowej kolana to głównie dolegliwości bólowe, powstałe w wyniku wtórnego stanu zapalnego rozwijającego się ze względu na postępujące uszkodzenia. Ból przybiera różny charakter w zależności od zaawansowania zmian zwyrodnieniowych kolana, tzn. zwykle nasila się podczas ruchu, a ustępuje w spoczynku. W daleko posuniętym stadium choroby dolegliwości bólowe utrzymują się również w bezruchu, a także pojawiają się podczas rozpoczęcia aktywności, np. podczas wstawania z krzesła czy siadania. Jest to tzw. ból startowy. Zwyrodnienie chrząstki stawu kolanowego charakteryzuje się również:

  • zmniejszeniem zakresu ruchu w stawie kolanowym, postępującym osłabieniem mięśni uda i podudzia;
  • sztywnością stawową i przykurczami zgięciowymi na skutek oszczędzania kończyny, unikania bólu i ograniczenia motoryczności;
  • deformacją obrysów stawu;
  • tkliwością palpacyjną;
  • słyszalnymi trzaskami i uczuciem tarcia w stawie podczas chodzenia i obciążania kończyny;
  • niewydolnym chodem.

Fizyczna niesprawność wpływa na pogorszenie jakości życia i codziennego funkcjonowania pacjenta, a także często uzależnia go od opieki osób drugich lub pomocy ortopedycznych. Zwiększa tym samym ryzyko rozwinięcia się innych chorób, np. na tle psychicznym.

Zwyrodnienie stawu kolanowego – leczenie

Leczenie zwyrodnienia stawu kolanowego ma na celu ograniczenie dolegliwości bólowych, zatrzymanie procesu degeneracyjnego chrząstki i struktur stawu oraz poprawę funkcjonalności kolana. Kompleksowe usprawnianie pacjenta uwzględnia farmakoterapię przeciwbólową i przeciwzapalną, czyli ogólne leki na zwyrodnienie stawu kolanowego oraz miejscowe zastrzyki. Istotne są ruchowe ćwiczenia na zwyrodnienie stawu kolanowego oraz inne techniki z zakresu rehabilitacji, np. zaopatrzenie ortopedyczne i fizykoterapia, operacje chirurgiczne (czyli endoprotezoplastyka), a także leczenie domowe zwyrodnienia stawu kolanowego, na które składają się m.in. dieta i ziołolecznictwo.

Zobacz także

Zwyrodnienie stawu kolanowego – rehabilitacja

Rehabilitacja choroby zwyrodnieniowej kolana rozpoczyna się od edukacji pacjenta dotyczącej istoty utrzymania lub redukcji masy ciała, zmiany stylu życia i sposobu wykonywania codziennych czynności. Jest to bardzo ważne, aby utrzymać samodzielność i motoryczność na najwyższym poziomie oraz opóźnić postęp zwyrodnienia stawu kolanowego i zabiegu chirurgicznego. Należy stosować się do podstawowych zasad, np. odciążać staw, czyli unikać dźwigania i ciężkiej pracy fizycznej, a także nauczyć się bezpiecznego i prawidłowego podnoszenia i przenoszenia przedmiotów.

Ponadto rehabilitacja zaleca:

  • ćwiczenia na zwyrodnienie stawu kolanowego wzmacniające tkanki okołostawowe, pobudzające tworzenie mazi stawowej i odbudowę tkanki chrzęstnej oraz zwiększające ruchomość stawu;
  • zaopatrzenie ortopedyczne, np. kule łokciowe wspomagające odciążenie kolana; ortezy wspierające mechanikę stawu; wkładki i buty ortopedyczne korygujące ustawienie osi kończyny i wspierające chód poprzez amortyzację wstrząsów.

Domowe sposoby na zwyrodnienie stawu kolanowego

Leczenie domowe zwyrodnienia stawu kolanowego często uzupełnia rehabilitację i walkę z dolegliwościami bólowymi. Obejmuje np.:

  • dietę przy zwyrodnieniu stawu kolanowego, czyli jadłospis bogaty w wapń, witaminy, kolagen oraz zielone warzywa;
  • suplementację brakujących mikroelementów;
  • ziołolecznictwo w postaci okładów, kąpieli i herbat z wykorzystaniem dziurawca, lawendy, goździków, mięty, eukaliptusa, imbiru czy rozmarynu.

Bibliografia

Przytrzymaj
i odkryj

1. Augustynowicz-Kopeć E. i inni, pod red. P. Gajewski i inni, Interna Szczeklika 2017, Medycyna Praktyczna, Kraków 2017.
2. Pop T., „Czynniki wpływające na redukcję bólu u chorych z chorobą zwyrodnieniową stawów kolanowych”, Przegląd Medyczny Uniwersytetu Rzeszowskiego, Wydawnictwo UR 2007, Rzeszów 2007.

Najnowsze w naszym serwisie

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Kobieta w ciąży podczas badania krzywej cukrowej.

Krzywa cukrowa i jej znaczenie podczas ciąży

Jędrne piersi to zdrowe piersi! Zobacz, jak je zbadać, by uniknąć błędów

Jestem ciągle zmęczona. Dlaczego? Jakie mogą być przyczyny?

kobieta w ciasnym pomieszczeniu

Klaustrofobia – na czym polega schorzenie i jak sobie z nim radzić?

Chorzy od pracy

5 negatywnych syndromów chorób, które mogą pojawić się podczas pracy

znudzone dziecko

ADHD – czym się objawia i kogo dotyka najczęściej?

kobieta trzymająca się za bolący prawy bark

Ból stawów barkowych, czyli objaw o charakterze miejscowym i rzutowanym – domowe sposoby walki z dolegliwością

Kobieta siedzi po turecku na biurku i medytuje. Przed nią stoi na biurku laptop, za nią regał z książkami, fotel i okno

5 biurowych trików, które ratują kręgosłup

Kobieta pod zabiegu mikrodermabrazji

Mikrodermabrazja – na czym polega ten zabieg i czy jest skuteczny?

Kobieta cierpiąca na obsesję korzysta z telefonu komórkowego

Obsesja – jak może się objawiać? Czy leczenie może pomóc pozbyć się obsesji?

kobieta siedząca na łóżku trzymająca się za lędźwie

Co może oznaczać ból w kościach? Przyczyny, charakter, sposoby łagodzenia dolegliwości

alergolog

Lekarz alergolog – kim jest, czym się zajmuje i jak wygląda wizyta?

Osoba cierpiąca na osteomalację

Czym jest osteomalacja? Poznaj objawy choroby i dowiedz się, jakie leczenie można zastosować

Kobieta na wizycie u lekarza na badaniu profilaktycznym

Badania profilaktyczne – jak często je wykonywać? Najlepszy sposób na kontrolę stanu zdrowia

Zaburzony skład krwi czyli małopłytkowość

Małopłytkowość – jakie są przyczyny małopłytkowości i skuteczne sposoby leczenia?

Kobieta po zabiegu wymazu z pochwy

Rodzaje, wskazania i interpretacja wyników wymazów z pochwy

Kobieta cierpiąca na kifozę piersiową na masażu

Kifoza piersiowa – kiedy fizjologiczny łuk kręgosłupa ewoluuje do patologicznej postaci?

Lekarz diagnozujący objaw Goldflama

Jak zbadać objaw Goldflama i o czym on świadczy? Jak interpretować wynik badania?

Kobieta cierpiąca z powodu protruzji

Protruzja – przyczyny, objawy i leczenie schorzenia krążków kręgosłupa

Pacjent na wizycie u torakochirurga

Torakochirurgia – co to jest i czym zajmuje się ta dziedzina medycyny? Jakie choroby leczy?

Dziewczynka z mózgowym porażeniem dziecięcym na terapii

Jak wygląda mózgowe porażenie dziecięce i na czym polega rehabilitacja schorzenia?

Lekarze chirurdzy podczas wykonywania przeszczepu serca

Czym jest przeszczep serca? Jakie są wskazania i przeciwwskazania do operacji? Jak wygląda życie po transplantacji?

Lekarz przeprowadzający zabieg angiografii

Angiografia – badanie naczyń krwionośnych. Jak się do niego przygotować?

Kobieta trzymająca się za brzuch z powodu zapalenia cewki moczowej

Zapalenie cewki moczowej – sposoby na złagodzenie nieprzyjemnych dolegliwości