Przejdź do treści

Choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego – objawy oraz sposoby na zatrzymanie i cofnięcie zmian degeneracyjnych

kobieta stojąc trzyma się za jedno kolano
Fot. Syda Productions / Adobe
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Kobieta
Co musisz wiedzieć o zwolnieniu lekarskim od psychiatry? Wyjaśnia lek. Joanna Adamiak
Endometrioza a ciąża. Jak zostać mamą przy endometriozie?
Mężczyzna siedzi przy komputerze z dziećmi
WHO: liczenie na to, że pandemia skończy się w 2021 roku jest nierealistyczne
Benjamin Netanjahu
Premier Izraela Benjamin Netanjahu w zabawnym spocie walczy z fake newsami na temat szczepionek przeciw COVID-19
Czy trzeba będzie podpisywać zgodę na seks? Nowa definicja gwałtu budzi kontrowersje

Zwyrodnienie stawu kolanowego to przewlekłe schorzenie, zwykle prowadzące do upośledzenia zdolności chodzenia. Zaawansowany stopień zmian jest jedną z najczęstszych przyczyn niepełnosprawności ruchowej. Choroba często rozwija się obustronnie i dokucza uciążliwymi dolegliwościami bólowymi.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

lek. Marta Dąbrowska
Marta Dąbrowska
lekarz

Leczenie zwyrodnienia stawu kolanowego to wielowymiarowe postępowanie, mające na celu zatrzymanie zmian zwyrodnieniowych, łagodzenie objawów oraz przywrócenie sprawności ruchowej struktur kolana. Postępowanie lecznicze przewiduje wiele metod usprawniania, w tym ćwiczenia ruchowe, leki, operacje chirurgiczne oraz dietę i domowe sposoby jako techniki uzupełniające.

Na czym polega choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego?

Choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego to przewlekła i postępująca, niezapalna choroba struktur tworzących staw, o wieloczynnikowej etiologii, przebiegająca z okresami zaostrzeń i remisji. Zwyrodnienie stawu kolanowego polega na przedwczesnym powstaniu procesu degeneracyjnego chrząstki, czyli zwłóknienia, rozmiękczenia i ostatecznie ubytków jej masy, sklerotyzacji warstwy podchrzęstnej kości oraz wytworzenia narośli kostnych, tzw. osteofitów, na krawędziach kości tworzących staw. Efektem zmian zwyrodnieniowych jest ogólna deformacja struktur stawu, osłabienie jego tkanek i upośledzenie funkcji motorycznych i amortyzacyjnych.

Zwyrodnienie stawu kolanowego – objawy

Objawy towarzyszące chorobie zwyrodnieniowej kolana to głównie dolegliwości bólowe, powstałe w wyniku wtórnego stanu zapalnego rozwijającego się ze względu na postępujące uszkodzenia. Ból przybiera różny charakter w zależności od zaawansowania zmian zwyrodnieniowych kolana, tzn. zwykle nasila się podczas ruchu, a ustępuje w spoczynku. W daleko posuniętym stadium choroby dolegliwości bólowe utrzymują się również w bezruchu, a także pojawiają się podczas rozpoczęcia aktywności, np. podczas wstawania z krzesła czy siadania. Jest to tzw. ból startowy. Zwyrodnienie chrząstki stawu kolanowego charakteryzuje się również:

  • zmniejszeniem zakresu ruchu w stawie kolanowym, postępującym osłabieniem mięśni uda i podudzia;
  • sztywnością stawową i przykurczami zgięciowymi na skutek oszczędzania kończyny, unikania bólu i ograniczenia motoryczności;
  • deformacją obrysów stawu;
  • tkliwością palpacyjną;
  • słyszalnymi trzaskami i uczuciem tarcia w stawie podczas chodzenia i obciążania kończyny;
  • niewydolnym chodem.

Fizyczna niesprawność wpływa na pogorszenie jakości życia i codziennego funkcjonowania pacjenta, a także często uzależnia go od opieki osób drugich lub pomocy ortopedycznych. Zwiększa tym samym ryzyko rozwinięcia się innych chorób, np. na tle psychicznym.

Zwyrodnienie stawu kolanowego – leczenie

Leczenie zwyrodnienia stawu kolanowego ma na celu ograniczenie dolegliwości bólowych, zatrzymanie procesu degeneracyjnego chrząstki i struktur stawu oraz poprawę funkcjonalności kolana. Kompleksowe usprawnianie pacjenta uwzględnia farmakoterapię przeciwbólową i przeciwzapalną, czyli ogólne leki na zwyrodnienie stawu kolanowego oraz miejscowe zastrzyki. Istotne są ruchowe ćwiczenia na zwyrodnienie stawu kolanowego oraz inne techniki z zakresu rehabilitacji, np. zaopatrzenie ortopedyczne i fizykoterapia, operacje chirurgiczne (czyli endoprotezoplastyka), a także leczenie domowe zwyrodnienia stawu kolanowego, na które składają się m.in. dieta i ziołolecznictwo.

Zobacz także

Zwyrodnienie stawu kolanowego – rehabilitacja

Rehabilitacja choroby zwyrodnieniowej kolana rozpoczyna się od edukacji pacjenta dotyczącej istoty utrzymania lub redukcji masy ciała, zmiany stylu życia i sposobu wykonywania codziennych czynności. Jest to bardzo ważne, aby utrzymać samodzielność i motoryczność na najwyższym poziomie oraz opóźnić postęp zwyrodnienia stawu kolanowego i zabiegu chirurgicznego. Należy stosować się do podstawowych zasad, np. odciążać staw, czyli unikać dźwigania i ciężkiej pracy fizycznej, a także nauczyć się bezpiecznego i prawidłowego podnoszenia i przenoszenia przedmiotów.

Ponadto rehabilitacja zaleca:

  • ćwiczenia na zwyrodnienie stawu kolanowego wzmacniające tkanki okołostawowe, pobudzające tworzenie mazi stawowej i odbudowę tkanki chrzęstnej oraz zwiększające ruchomość stawu;
  • zaopatrzenie ortopedyczne, np. kule łokciowe wspomagające odciążenie kolana; ortezy wspierające mechanikę stawu; wkładki i buty ortopedyczne korygujące ustawienie osi kończyny i wspierające chód poprzez amortyzację wstrząsów.

Domowe sposoby na zwyrodnienie stawu kolanowego

Leczenie domowe zwyrodnienia stawu kolanowego często uzupełnia rehabilitację i walkę z dolegliwościami bólowymi. Obejmuje np.:

  • dietę przy zwyrodnieniu stawu kolanowego, czyli jadłospis bogaty w wapń, witaminy, kolagen oraz zielone warzywa;
  • suplementację brakujących mikroelementów;
  • ziołolecznictwo w postaci okładów, kąpieli i herbat z wykorzystaniem dziurawca, lawendy, goździków, mięty, eukaliptusa, imbiru czy rozmarynu.

Bibliografia

Przytrzymaj
i odkryj

1. Augustynowicz-Kopeć E. i inni, pod red. P. Gajewski i inni, Interna Szczeklika 2017, Medycyna Praktyczna, Kraków 2017.
2. Pop T., „Czynniki wpływające na redukcję bólu u chorych z chorobą zwyrodnieniową stawów kolanowych”, Przegląd Medyczny Uniwersytetu Rzeszowskiego, Wydawnictwo UR 2007, Rzeszów 2007.

Najnowsze w naszym serwisie

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Meteopaci to osoby chore na pogodę. Jakie są przyczyny, objawy i sposoby leczenia meteopatii?

Suchość pochwy – problem kobiet z niskim poziomem estrogenów. Jak sobie radzić z tą dolegliwością?

Jaglany detoks – oczyść swój organizm szybko i bezpiecznie

Jak pomóc, gdy ktoś się zadławi?

Szpital

Lek. Bartosz Fiałek: Szpitalny oddział ratunkowy jest miejscem, do którego zgłaszamy się w stanie bezpośredniego zagrożenia zdrowia i życia. Nie w celu diagnostyki

Po jakim czasie wykonać test na HIV od ekspozycji na zakażenie? Rodzaje testów na HIV

prof. Krzysztof J. Filipiak

Prof. Krzysztof J. Filipiak: „Wielu z nas zdaje sobie sprawę, że szczepionki znajdą się w Polsce najwcześniej jesienią 2021 r. Nadal więc czeka nas trudny rok walki z pandemią”

cesarskie cięcie, krew pępowinowa

Krew pępowinowa – pobierać czy nie?

Karboksyterapia – co to jest, efekty, przeciwwskazania

Czym jest aborcja eugeniczna? Czy jest legalna w Polsce? Dlaczego budzi kontrowersje?

Lekarze odkryli nowy organ w naszych ciałach. Mamy go w głowie

Peeling kawitacyjny – efekty, przeciwwskazania, jak często robić?

kobieta u kosmetyczki

Fotoodmładzanie – co to jest, efekty, rodzaje, przeciwwskazania

Nagrodę Nobla 2020 w dziedzinie medycyny i fizjologii otrzymali: Harvey J. Alter, Michael Houghton and Charles M. Rice

Nagroda Nobla 2020 w dziedzinie medycyny i fizjologii przyznana! Znamy laureatów

chory kręgosłup

Skolioza, skrzywienie boczne – przyczyny, objawy, ćwiczenia

lekarz wykonuje usg piersi pacjentki

USG piersi – kiedy i jak często robić? Jak wygląda USG piersi?

wyspadek samochodowy

Wstrząs mózgu – przyczyny, objawy, pierwsza pomoc, leczenie

jęczmień na powiece

Jęczmień na oku – przyczyny, profilaktyka, leczenie

bolący brzuch

Rak trzustki – objawy, rokowania, przyczyny. Ile się żyje?

Mężczyzna trzyma się za klatkę piersiową, przstawia chusteczkę do ust i mocno kaszle

Gruźlica (suchoty) – objawy, przyczyny, leczenie, szczepionka

Kobieta zakażona glistą ludzką leży skulona i trzyma się za brzuch.

Glista ludzka – objawy, leczenie, drogi zakażenia glistnicą

Kobieta na badaniu piersi metodą mammografii

Mammografia – wskazania, przygotowanie, cena. Mammografia czy USG?

nogi

Zakrzepica żył głębokich i powierzchownych – objawy, leczenie

kobieta podczas badania oczu

Zez zbieżny i rozbieżny – przyczyny, objawy i leczenie

Najpopularniejsze

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

białe plamy na paznokciach

Białe plamy na paznokciach – co oznaczają i jak się ich pozbyć?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

para w łóżku

Pozycje seksualne, czyli jak urozmaicić seks. Najlepsze pozycje

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

insulinooporność

Dieta w insulinooporności

test ciążowy

Brak okresu, test negatywny. Kiedy wykonać test ciążowy?