Przejdź do treści

Choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego – objawy oraz sposoby na zatrzymanie i cofnięcie zmian degeneracyjnych

kobieta stojąc trzyma się za jedno kolano
Fot. Syda Productions / Adobe
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
dziewczynka
Dzieci też siedzą w domu. Czy w związku z pandemią koronawirusa powinny dostawać zwiększoną dawkę witaminy D?
Wirus
Lekarz Dawid Ciemięga o koronawirusie: Wirusy nie są żywe, więc dlaczego coś, co jest martwe, sparaliżowało cały świat?
kobieta leżąca w łóżku
Jak radzić sobie z okresem, kiedy umierasz z bólu? Instruktorka fitness ma dla nas kilka wskazówek
Tabletki wysypane z filki na leki
Zanieczyszczone leki na cukrzycę – badania wciąż trwają. Cukrzycy muszą poczekać
Czy operacje plastyczne są refundowane?
Operacje plastyczne. Ile kosztują operacje plastyczne?

Zwyrodnienie stawu kolanowego to przewlekłe schorzenie, zwykle prowadzące do upośledzenia zdolności chodzenia. Zaawansowany stopień zmian jest jedną z najczęstszych przyczyn niepełnosprawności ruchowej. Choroba często rozwija się obustronnie i dokucza uciążliwymi dolegliwościami bólowymi.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

lek. Marta Dąbrowska
Marta Dąbrowska
lekarz

Leczenie zwyrodnienia stawu kolanowego to wielowymiarowe postępowanie, mające na celu zatrzymanie zmian zwyrodnieniowych, łagodzenie objawów oraz przywrócenie sprawności ruchowej struktur kolana. Postępowanie lecznicze przewiduje wiele metod usprawniania, w tym ćwiczenia ruchowe, leki, operacje chirurgiczne oraz dietę i domowe sposoby jako techniki uzupełniające.

Na czym polega choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego?

Choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego to przewlekła i postępująca, niezapalna choroba struktur tworzących staw, o wieloczynnikowej etiologii, przebiegająca z okresami zaostrzeń i remisji. Zwyrodnienie stawu kolanowego polega na przedwczesnym powstaniu procesu degeneracyjnego chrząstki, czyli zwłóknienia, rozmiękczenia i ostatecznie ubytków jej masy, sklerotyzacji warstwy podchrzęstnej kości oraz wytworzenia narośli kostnych, tzw. osteofitów, na krawędziach kości tworzących staw. Efektem zmian zwyrodnieniowych jest ogólna deformacja struktur stawu, osłabienie jego tkanek i upośledzenie funkcji motorycznych i amortyzacyjnych.

nogi w podkolanówkach

Zwyrodnienie stawu kolanowego – objawy

Objawy towarzyszące chorobie zwyrodnieniowej kolana to głównie dolegliwości bólowe, powstałe w wyniku wtórnego stanu zapalnego rozwijającego się ze względu na postępujące uszkodzenia. Ból przybiera różny charakter w zależności od zaawansowania zmian zwyrodnieniowych kolana, tzn. zwykle nasila się podczas ruchu, a ustępuje w spoczynku. W daleko posuniętym stadium choroby dolegliwości bólowe utrzymują się również w bezruchu, a także pojawiają się podczas rozpoczęcia aktywności, np. podczas wstawania z krzesła czy siadania. Jest to tzw. ból startowy. Zwyrodnienie chrząstki stawu kolanowego charakteryzuje się również:

  • zmniejszeniem zakresu ruchu w stawie kolanowym, postępującym osłabieniem mięśni uda i podudzia;
  • sztywnością stawową i przykurczami zgięciowymi na skutek oszczędzania kończyny, unikania bólu i ograniczenia motoryczności;
  • deformacją obrysów stawu;
  • tkliwością palpacyjną;
  • słyszalnymi trzaskami i uczuciem tarcia w stawie podczas chodzenia i obciążania kończyny;
  • niewydolnym chodem.

Fizyczna niesprawność wpływa na pogorszenie jakości życia i codziennego funkcjonowania pacjenta, a także często uzależnia go od opieki osób drugich lub pomocy ortopedycznych. Zwiększa tym samym ryzyko rozwinięcia się innych chorób, np. na tle psychicznym.

Zwyrodnienie stawu kolanowego – leczenie

Leczenie zwyrodnienia stawu kolanowego ma na celu ograniczenie dolegliwości bólowych, zatrzymanie procesu degeneracyjnego chrząstki i struktur stawu oraz poprawę funkcjonalności kolana. Kompleksowe usprawnianie pacjenta uwzględnia farmakoterapię przeciwbólową i przeciwzapalną, czyli ogólne leki na zwyrodnienie stawu kolanowego oraz miejscowe zastrzyki. Istotne są ruchowe ćwiczenia na zwyrodnienie stawu kolanowego oraz inne techniki z zakresu rehabilitacji, np. zaopatrzenie ortopedyczne i fizykoterapia, operacje chirurgiczne (czyli endoprotezoplastyka), a także leczenie domowe zwyrodnienia stawu kolanowego, na które składają się m.in. dieta i ziołolecznictwo.

Zobacz także

Zwyrodnienie stawu kolanowego – rehabilitacja

Rehabilitacja choroby zwyrodnieniowej kolana rozpoczyna się od edukacji pacjenta dotyczącej istoty utrzymania lub redukcji masy ciała, zmiany stylu życia i sposobu wykonywania codziennych czynności. Jest to bardzo ważne, aby utrzymać samodzielność i motoryczność na najwyższym poziomie oraz opóźnić postęp zwyrodnienia stawu kolanowego i zabiegu chirurgicznego. Należy stosować się do podstawowych zasad, np. odciążać staw, czyli unikać dźwigania i ciężkiej pracy fizycznej, a także nauczyć się bezpiecznego i prawidłowego podnoszenia i przenoszenia przedmiotów.

Ponadto rehabilitacja zaleca:

  • ćwiczenia na zwyrodnienie stawu kolanowego wzmacniające tkanki okołostawowe, pobudzające tworzenie mazi stawowej i odbudowę tkanki chrzęstnej oraz zwiększające ruchomość stawu;
  • zaopatrzenie ortopedyczne, np. kule łokciowe wspomagające odciążenie kolana; ortezy wspierające mechanikę stawu; wkładki i buty ortopedyczne korygujące ustawienie osi kończyny i wspierające chód poprzez amortyzację wstrząsów.

Domowe sposoby na zwyrodnienie stawu kolanowego

Leczenie domowe zwyrodnienia stawu kolanowego często uzupełnia rehabilitację i walkę z dolegliwościami bólowymi. Obejmuje np.:

  • dietę przy zwyrodnieniu stawu kolanowego, czyli jadłospis bogaty w wapń, witaminy, kolagen oraz zielone warzywa;
  • suplementację brakujących mikroelementów;
  • ziołolecznictwo w postaci okładów, kąpieli i herbat z wykorzystaniem dziurawca, lawendy, goździków, mięty, eukaliptusa, imbiru czy rozmarynu.

Bibliografia

Przytrzymaj
i odkryj

1. Augustynowicz-Kopeć E. i inni, pod red. P. Gajewski i inni, Interna Szczeklika 2017, Medycyna Praktyczna, Kraków 2017.
2. Pop T., „Czynniki wpływające na redukcję bólu u chorych z chorobą zwyrodnieniową stawów kolanowych”, Przegląd Medyczny Uniwersytetu Rzeszowskiego, Wydawnictwo UR 2007, Rzeszów 2007.

Najnowsze w naszym serwisie

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Jak rozpoznać zawał i pomóc osobie, która go przechodzi? Poznaj porady ratownika medycznego!

Odkryte kostki zimą - jak szkodzą zdrowiu?

Odsłaniasz kostki zimą? Fizjoterapeuta ostrzega: ten błąd możesz przypłacić zdrowiem

rozciągająca się kobieta

O czym może świadczyć ból żeber? Jak wyglądają objawy? Jak złagodzić ból?

kleszcze

Borelioza: objawy po wielu latach. Jak można wykryć chorobę?

Jaglany detoks – oczyść swój organizm szybko i bezpiecznie

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Jak pomóc, gdy ktoś się zadławi?

omdlenie

Czym jest utrata przytomności? Udzielanie pierwszej pomocy przy omdleniu

zgaga

Przyczyny zgagi – co może powodować dyskomfort i palenie za mostkiem?

naukowiec

Objawy salmonelli – jak je szybko rozpoznać?

kobieta w ciąży

Wzdęcia w ciąży – jak sobie z nimi radzić?

ból

Co stres robi z naszymi stawami? Będziesz zaskoczona

Fonoforeza – wskazania i przeciwwskazania

Fonoforeza – wskazania i przeciwwskazania

lekarka

Badania profilaktyczne – które zrobić w zależności od wieku?

Terapia genowa. Czym jest i kiedy się ją stosuje?

Terapia genowa. Czym jest i kiedy się ją stosuje?

badania wysokościowe

Badania wysokościowe – na czym polegają? Jak się do nich przygotować?

Osteofitoza – przyczyny, objawy, leczenie

Osteofitoza – przyczyny, objawy, leczenie

USG ginekologiczne - na czym polega, jak się do niego przygotować?

USG ginekologiczne – na czym polega, jak się do niego przygotować?

Tomografia komputerowa - cena, jak się przygotować do badania?

Tomografia komputerowa – cena, jak się przygotować do badania?

Objaw Homansa - czym jest? O czym mówi?

Objaw Homansa – czym jest? O czym mówi?

Obdukcja — czym jest potwierdzenie doznania obrażeń, co daje i jak je wykonać?

Obdukcja – czym jest? Jaki lekarz ją wykonuje?

Otolaryngologia — jakimi chorobami się zajmuje?

Otolaryngologia – jakimi chorobami się zajmuje ta dziedzina?

alkohol

Na czym polega detoks alkoholowy? Gdzie poddać się oczyszczeniu organizmu z toksyn?

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

cynk w migdałach

Cynk – gdzie go szukać? Poznaj 5 naturalnych źródeł cynku

Kobieta z grypą hiszpanką leży w łóżku

Grypa hiszpanka – przyczyny i objawy. Historia największej pandemii na świecie.

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

kobieta trzymająca się obiema rękami z okolice mostka

Co oznacza ból w mostku? Charakter i różne przyczyny dolegliwości

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Produkty zawierające witaminę A

Witamina A – właściwości, występowanie i suplementacja. Za co odpowiada w organizmie?