Go to content
HelloZdrowieHelloZdrowie
  • Tematy
    • Tematy
      • Zdrowie
      • Życie
      • Zdrowie Psychiczne
      • Rodzicielstwo
      • Odżywianie
      • Seks
      • Pielęgnacja
      • Choroby
      • Suplementy i witaminy
      Redakcja poleca
  • Podcast
    • Podcast
      • Hello Zdrowie Podcasty
      • All Inclusive
      • PoPrawne Pogadanki
      • Menopauza to nie pauza
      • Jak chorować i nie zwariować
      Redakcja poleca
  • Strona główna
  • Multimedia
    • Multimedia
      • Wideo
      • Artykuły audio
      • Audiobooki
      Redakcja poleca
  • Szukaj
Szukaj Fundacja

Mikrobiom

na zdjęciu: młoda kobieta je makaron; tekst o tym, jak poznać, że jelita działają prawidłowo - Hello Zdrowie
Zdrowe odżywianie

Sprawdź, czy twoje jelita działają jak należy. Oto 5 oznak, że wszystko jest w porządku

na zdjęciu: młoda kobieta siedzi na toalecie, tekst o szybkości pasażu jelitowego i jego wpływie na zdrowie - Hello Zdrowie
Objawy

Nie liczy się, jak często chodzisz do toalety. Ważne, jak długo pokarm wędruje przez twoje jelita. Nowe badania zmieniają spojrzenie na zdrowie

na zdjęciu: kobieta przebudzona w środku nocy leży w łóżku, tekst o tym, jaki wpływ na sen ma mikrobiom - Hello Zdrowie
Zdrowe odżywianie

Bezsenne noce? Powodem może być twój mikrobiom jelitowy

Sharon Erdrich - Hello Zdrowie
Badania
Posłuchaj artykułu

Przez żołądek do serca, przez usta do… migreny. Dr Sharon Erdrich sprawdziła, jak zdrowie zębów i dziąseł wpływa na przewlekły ból u kobiet. To przełomowe badanie

James Kinross /fot. Justine Stoddart
Zdrowe odżywianie

Dr James Kinross: „Nie zrozumiemy istoty zdrowego starzenia się bez zrozumienia roli mikrobiomu”

starsza para tańczy w kuchni - Hello Zdrowie
Anatomia

Jak dożyć do setki? To zaskakujące, jak wiele zależy od naszego mikrobiomu

Kobieta pije probiotyk. W kolażu widać kapsułki z bliska
Suplementy i witaminy

Chronią przed szkodliwym wpływem antybiotyków. Nie każdy jednak wie, jak je poprawnie zażywać

Ewa Podsiadły-Natorska z zestawem od Instytutu Mikrobiomiki /fot. Anna Dobrowolańska
Artykuł sponsorowany
Profilaktyka

Spersonalizowane probiotyki z Instytutu Mikrobiomiki. Dla wszystkich, których układ pokarmowy domaga się równowagi. Przetestowałam!

Kobieta przytula dziecko
Profilaktyka

„Covidowe dzieci” mają lepszą odporność. Zaskakujące wyniki badań naukowców

Badania

Badanie mykologiczne – co warto wiedzieć na ten temat?

Prebiotyki oraz ich znaczenie dla organizmu ludzkiego
Zdrowe odżywianie

Prebiotyki. Jak skutecznie i zdrowo karmić swoją mikrobiotę?

Choroby

Grzybica układu pokarmowego – jakie objawy powinny cię zaniepokoić?

Mężczyzna trzymający rolkę papieru toaletowego /fot. Pexels
Artykuł sponsorowany
Profilaktyka

Kał jako wskaźnik stanu zdrowia

Ogórki przygotowane do kiszenia /fot. Adobe Stock
Artykuł sponsorowany
Zdrowa żywność

Musimy porozmawiać o… kiszonkach – prawdy i mity o żywności fermentowanej

Na zdjęciu roczne dziecko- HelloZdrowie
Badania

Pandemia zmieniła skład mikroflory jelitowej małych dzieci

Candida - objawy, leczenie, dieta
Choroby

Jak leczyć zakażenie Candida? Objawy i przyczyny kandydozy

Objawy

Grzybica jelit jako wynik przerostu Candida – jak poprawić mikrobiom?

Choroby

Zagrzybiony organizm – co to właściwie znaczy? Walka z drożdżakami

Zadwolona kobieta pozuje w stroju sportowym /fot. Adobe Stock
Artykuł sponsorowany
Profilaktyka

Eubioza i dysbioza jelitowa – czym są? „Jelita potrzebują równowagi” – mówi dietetyczka Celina Całka-Kinicka

Dziewczyna cieszy się odpoczynkiem w słońcu /fot. Adobe Stock
Artykuł sponsorowany
Profilaktyka

„Mikrobiota jest jak odcisk palca”, czyli fakty i mity na temat mikrobioty jelitowej i probiotyków

Szczęśliwa rodzina w swoim domu /fot. Pexels
Artykuł sponsorowany
Profilaktyka

„Każdy dom ma swój mikrobiom. Wszyscy tworzymy własny mikrokosmos” – mówi internistka lek. Katarzyna Bukol-Krawczyk

Artykuł sponsorowany
Profilaktyka

„Uważam, że za jakiś czas badanie mikrobioty będzie standardem, takim, jakim teraz jest morfologia” – o przełomie w rozumieniu relacji mikrobioty z człowiekiem mówi Marcin Dzioba, współtwórca Instytutu Mikrobiomiki

Dwie dziewczyny jedzą lunch /fot. Adobe Stock
Artykuł sponsorowany
Profilaktyka

Mikrobiota na diecie – jak nie głodzić bakterii jelitowych?

Para w średnim wieku na spacerze
Materiały promocyjne
Profilaktyka

Rola mikrobiomu w menopauzalnym zespole moczowo-płciowym

Para siedząca w trawie
Rodzicielstwo

Planowanie potomstwa — rola mikrobiomu waginalnego i jego funkcja w staraniu się o dziecko

Na zdjęciu: Kobieta trzyma kieliszek z szampanem. Zastanawia się, ile może wypić alkoholu, żeby jej nie zaszkodził.
Profilaktyka

Ile mogę wypić alkoholu? Wirtualny alkomat 

na zdjęciu: Grafika symulująca wygląd probiotyków, pałeczek Lactobacillus
Zdrowie

Probiotyki – co to takiego i kiedy warto je zażywać? 

Dojrzała kobieta czyta ulotkę, wykorzystując lupę. Opisano w niej, jak działają antybiotyki, które ma przyjąć.
Profilaktyka

Dlaczego antybiotyki nie zawsze działają?

Trzy osoby stukają się kieliszkami wypełnionymi alkoholem, w tle widać półkę z winem. Nie wiedzą, że zależność alkohol a jelita nawet przy niewielkim spożyciu oddziałuje na ich mikrobiom.
Uzależnienia

Codzienna porcja alkoholu to skuteczny sposób na wykończenie jelit 

Hello Zdrowie to strona tworzona przez Fundację Hello Zdrowie, która jest społecznym głosem USP Zdrowie.

Bądź z nami na bieżąco

Co tydzień wybieramy teksty, rozmowy i podcasty Hello Zdrowie o ciele, psychice i codziennym życiu. Zapisz się i czytaj bez pośpiechu.

Podanie adresu e-mail oraz kliknięcie „Zapisz się” oznacza zgodę na otrzymywanie wiadomości o nowościach, produktach, promocjach lub usługach dot. Hello Zdrowie. W dowolnym momencie możesz zrezygnować z otrzymywania newslettera. Wycofanie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano przed jej wycofaniem. Zapoznaj się z informacjami o przetwarzaniu danych osobowych, w tym o przysługujących Ci prawach, w naszej Polityce prywatności.

HelloZdrowie
  • Newsletter Hello Zdrowie
  • O nas
  • Archiwum artykułów
  • Polityka prywatności
  • Zmiana ustawień prywatności
  • Kontakt
Skontaktuj się z nami

Fundacja Hello Zdrowie
ul. Poleczki 35
02-822 Warszawa
NIP 9512613236

Kontakt z redakcją
redakcja@hellozdrowie.pl

Dołącz do naszej społeczności

Właścicielem serwisu HelloZdrowie jest Fundacja należąca do USP Zdrowie sp. z o.o., które jest częścią USP Group. Treści zawarte w serwisie HelloZdrowie mają charakter informacyjno-edukacyjny. Jeśli potrzebujesz porady odnośnie swojego stanu zdrowia, skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

© 2012-2026 | HelloZdrowie
Realizacja: GeekRoom.pl