Przejdź do treści

Odgrzybianie organizmu – jak je właściwie przeprowadzić? Czy istnieją skuteczne metody?

wysypana soda ze słoiczka na drewnianą powierzchnię
Fot. showcake / Adobe
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Kręgosłup kocha siłownię, ale…
Owocowe chutneye – lato zamknięte w słoiku
„Nasz organizm nie przeżyje bez tkanki tłuszczowej”. Nie przejmuj się wystającym brzuchem! Fizjoterapeutka tłumaczy, dlaczego to jest zdrowe
istockphoto.com
Chcesz schudnąć? Poznaj 6 zaskakujących trików
Adidas
Adidas Originals wraz z Pharrellem Williamsem i znanymi w środowisku feministycznym działaczkami walczą o prawa kobiet

Grzybica ogólnoustrojowa należy do najbardziej niebezpiecznych, a przy tym uciążliwych rodzajów grzybicy. Najczęściej odnotowuje się ją u osób, które stosują przewlekle antybiotyki, szczególnie w przypadkach, gdy są one zażywane bez udziału probiotyków. Bardziej podatni na zagrzybienie organizmu są także ludzie z obniżoną odpornością i przewlekle chorzy.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

Agnieszka Widera
lekarz

Grzybicy ogólnoustrojowej sprzyja niedobór snu i przewlekły stres. Wśród przyczyn wymienia się również używki czy przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych. Objawy grzybicy wewnątrzustrojowej nie są charakterystyczne, przez co jej rozpoznanie nie jest łatwe. W niektórych przypadkach brak leczenia może być niebezpieczny i prowadzić do groźnej dla życia posocznicy drożdżakowej. Warto poznać sposoby na odgrzybianie organizmu oraz dowiedzieć się, jakie są objawy i przyczyny grzybicy ogólnoustrojowej.

Animacja układu pokarmowego - wątroba, jelita, żołądek, wszystko chore na różowym tle

Odgrzybianie organizmu – dieta

Do przyczyn zagrzybiania organizmu zalicza się niewłaściwą dietę bogatą w cukry, a także wysoko przetworzoną żywność, która sprzyja rozrostowi drożdżaków. Łącząc odpowiednie leki, zioła oraz niektóre produkty spożywcze, można złagodzić rozwój drożdży i powstrzymać ich powstawanie. Odpowiednia dieta przy odgrzybianiu organizmu powinna być pierwszym krokiem w celu zwalczania drożdżaków. Przede wszystkim należy wyeliminować z codziennego menu szkodliwe cukry proste. Ważne jest także ograniczenie ilości spożywanych węglowodanów do stu gramów na dzień.

Dieta na odgrzybianie organizmu powinna być wolna od słodyczy, produktów z białej mąki (takich jak makarony, bułki, kluski, chleb), niektórych owoców (winogrona, mandarynki, banany, pomarańcze, morele, śliwki, brzoskwinie, gruszki). Nie powinno w niej być także serów żółtych i pleśniowych, soków owocowych, przetworzonej żywności, alkoholu, keczupu i wszelkich produktów, w których znajdują się drożdże (przyprawy, ciasta drożdżowe).

W odgrzybianiu organizmu dieta powinna być bogata w warzywa, z wyłączeniem tych zawierających duże ilości skrobi (groszek zielony, ziemniaki). Dobrze również wprowadzić do niej mleko kozie lub owcze, a także jogurty o dużej zawartości bakterii probiotycznych, kefiry naturalne i maślankę. Należy także sięgać po cytryny, grejpfruty i kiszonki. W codziennym menu powinny też znaleźć się jajka, płatki zbożowe, żytni chleb na zakwasie i niewielkie ilości mięsa oraz ryb.

Zobacz także

Naturalne sposoby i zioła na odgrzybianie organizmu

Warto również poznać sposoby na naturalne odgrzybianie organizmu. W tym celu najlepiej sięgać po dobroczynne zioła i odpowiednie preparaty. Jakie jednak sprawdzą się najlepiej? Odgrzybianie organizmu ziołami w naturalny sposób wspomoże olejek z oregano zawierający ponad pięćdziesiąt substancji silnie zwalczających szkodliwe grzyby i bakterie. Po zakończeniu kuracji z udziałem tego preparatu należy sięgnąć po probiotyk, który pomoże odbudować florę jelitową i zapobiegnie nawrotom kandydozy.

Do ziół przydatnych podczas kuracji odgrzybiających organizm zalicza się także echinaceę (jeżówkę). Doskonałe działanie wykazuje ponadto wyciąg z brokułów oraz nalewka z łupin orzecha czarnego.

Naturalne odgrzybianie organizmu można też wspomóc wyciągiem z pestek grejpfruta, kwasem kaprylowy, wrotyczem, korą dębu, gorzknikiem kanadyjski, czosnkiem, pestkami grejpfruta, korą kruszyny i piołunem. Pozytywne efekty przynosi również odgrzybianie organizmu sodą oczyszczoną, która obniża pH w organizmie, a także zobojętnia kwaśną treść żołądkową. Grzybobójczy roztwór przygotowuje się z połowy łyżeczki sody rozpuszczonej w stu pięćdziesięciu mililitrach wody. By terapia przyniosła efekty, soda w takiej formie powinna być przyjmowana raz dziennie, maksymalnie do trzech miesięcy. W sytuacji, gdy zagrzybienie organizmu jest dość wysokie, trzeba także włączyć do terapii roztwór sporządzony z glukozy.

Odgrzybianie organizmu – leki przydatne podczas kuracji

Osoby poszukujące leków na odgrzybianie organizmu bez problemu odnajdą wiele skutecznych preparatów w różnych postaciach. Leki dostępne są do stosowania wewnętrznego, jak i zewnętrznego. Do doustnego zażywania oferowane są krople, tabletki i dopochwowe globulki. W składzie takich substancji znajdują się alliloaminy, azole, antybiotyki, miedź czy kwas borowy. Za najskuteczniejsze leki na odgrzybianie organizmu uznaje się te, zawierające pochodne azolowe. Przy zwalczaniu problemów grzybiczych skóry oraz paznokci dobrze natomiast sprawdzają się kremy, maści, płyny, specjalne lakiery do paznokci, pudry, zasypki oraz szampony.

Najnowsze w naszym serwisie

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

stopy na plaży

9 sposobów na to, jak zapobiec grzybicy paznokci

kobieta przed komputerem

„Im bardziej napinasz szyję, tym mocniej „ciągniesz” również za nerwy, które przechodzą przez nadgarstek”. Fizjoterapeuta o syndromie biurowego nadgarstka

istockphoto.com

5 codziennych zagrożeń dla kręgosłupa

klimatyzacja

Klimatyzacja – poznaj jej plusy i minusy

swędząca skóra

Dlaczego skóra swędzi? Sprawdź, jaka może być przyczyna problemu

paznokcie

Paznokcie mówią wiele o twoim zdrowiu. Sprawdź, jakie ostrzeżenia mogą ci wysyłać

kobieta ucząca się reanimacji

Reanimacja a resuscytacja. Jaka jest różnica? Jak je przeprowadzić?

grzybica stop

Grzybica paznokci – jakie są jej przyczyny? Czy domowe sposoby są skuteczne?

Migrena na talerzu. Czego nie jeść, by uniknąć bólu głowy?

„W pierwszej kolejności pobiera się serce, następnie płuca, wątrobę, trzustkę i na końcu nerki”. Panna Chirurg, czyli dziewczyna przy stole operacyjnym, opowiada jak wygląda procedura przeszczepiania

kobieta w stanie lękowym

Stany lękowe – jak i dlaczego powstają? Pokonywanie lęku

Jak pomóc, gdy ktoś się zadławi?

Biegacz ze zdjętymi butami sportowymi i skręconą kostką siedzi na ziemi

Objawy i sposoby leczenia skręconej kostki

kobieta na ćwiczeniach

Tiki nerwowe – jakie są przyczyny, rodzaje i objawy powtarzalnych ruchów mięśni?

Dziewczyna z długimi włosami, uśmiecha się i pokazuje język

Co można wyczytać z języka? Kolor, nalot i faktura mówią dużo o twoim stanie zdrowia

ilustracja przedstawiająca neuroprzekaźniki

Rola neuroprzekaźników w poprawnym funkcjonowaniu organizmu

ilustracja ukazująca leukocyty

Co to są leukocyty? Funkcje białych krwinek oraz przyczyny ich nieprawidłowych wyników

kobieta cierpiąca na leukoplakię otwiera usta

Leukoplakia – jakie czynniki predysponują do jej powstania? Czym jest stan przedrakowy?

lekarz przeprowadzający badania genetyczne

Jak przebiegają badania genetyczne i jakie choroby pozwalają wykryć?

Neurolog omawia z pacjentką wyniki badań

Neurolog, czyli specjalista od schorzeń i chorób układu nerwowego. Jakie dokładnie leczy choroby?

różne rodzaje opatrunków w postaci plastrów i bandaża

Opatrunki – rodzaje, wskazania oraz sposób doboru odpowiedniego środka

Wykonywanie badania elektromiograficznego

Badanie EMG – elektromiografia. Jak wygląda badanie i jakie są wskazania?

Zabieg wstrzykiwania toksyny botulinowej

Toksyna botulinowa w praktyce neurologicznej oraz kosmetologii

Pływające bakterie na odporność

Co to jest immunologia i jakie są jej rodzaje? Badania immunologiczne w diagnostyce