Nurty psychologii

Najnowsze

Lara Adamczyk

Psychoanaliza – czym się charakteryzuje koncepcja Freuda?

Szukasz psychoterapii idealnej dla siebie, ale trudno ci się odnaleźć w gąszczu metod terapeutycznych? Przyjrzyj im się razem z nami, a wybór będzie prostszy: poznaj psychoanalizę.
21.03.2023
4 min.
Lara Adamczyk

Terapia Gestalt – czym się charakteryzuje? Dla kogo jest odpowiednia?

Fritz Perls, twórca tej terapii, jest jedną z najbardziej fascynujących postaci swojego czasu, a na pewno najbardziej wszechstronną, przynajmniej wśród psychologów XX wieku. Terapii Gestalt nie byłoby bez doświadczeń Perlsa z…
19.03.2023
6 min.
Aleksandra Tchórzewska

Wysokie ciśnienie może zmieniać nasze zachowanie. W jaki sposób? Tłumaczą to naukowcy

Od dawna wiadomo, jakie zagrożenie dla naszego zdrowia niesie za sobą wysokie ciśnienie. Najnowsze badania dopisują do tej listy jeszcze jedno powikłanie: okazuje się, że nadciśnienie jest także ogromnym wyzwaniem dla naszej…
28.11.2022
3 min.
„W ustawieniach Hellingera chodzi o udrożnienie często zablokowanego przepływu miłości” /fot. Pexels
Aneta Wawrzyńczak

„W ustawieniach Hellingera chodzi o udrożnienie często zablokowanego przepływu miłości”. O kontrowersyjnej metodzie pracy z emocjami

Dla jednych to pomocny eksperyment, dla innych odpowiedź na wszelkie pytania, dla pozostałych szarlataństwo. Ustawienia hellingerowskie to metoda pracy bazująca na koncepcji „widzącego pola”, w którym „zapisuje się” historia…
07.06.2022
8 min.
Terapia kognitywna A. Becka - na czym polega?
Lara Adamczyk

Terapia kognitywna – na czym polega terapia poznawcza? Efekty

Szkoła poznawcza Becka należy do najlepiej udokumentowanych i najwyżej ocenianych nurtów w psychoterapii.
11.06.2020
4 min.
Terapia poznawczo-behawioralna, czyli nauka oduczania
Lara Adamczyk

Terapia poznawczo-behawioralna, czyli nauka oduczania

Podejście poznawczo-behawioralne jest jednym z najlepiej zbadanych i najskuteczniejszych podejść terapeutycznych w historii psychoterapii. Wywodzi się z behawioryzmu, kierunku psychologicznego, zgodnie z którym nasze zaburzenia…
30.04.2020
4 min.
Chłopiec na hamaku wymagający terapii behawioralnej
Karolina Sęczkowska

Terapia behawioralna – historia i charakterystyka. Na czym polega jej skuteczność?

18.04.2019
4 min.
Terapia humanistyczna
Lara Adamczyk

Terapia humanistyczna

Kiedy w latach 60. XX wieku przedstawiciele podejścia humanistycznego w psychologii ukuli nowatorskie tezy o podmiotowym traktowaniu „klienta” (nie: pacjenta). Dziś pełen zrozumienia dialog terapeuty z klientem jest oczywistością.
11.03.2014
4 min.
Psychoanaliza
Lara Adamczyk

Psychoanaliza

Uznany za geniusza i ojca psychoanalizy Sigmund Freud, choć wciąż budzi kontrowersje, jest bezsprzecznie najważniejszą figurą w gronie gigantów współczesnej myśli psychologicznej.
11.03.2014
4 min.
Terapia racjonalno-emotywna Alberta Ellisa, czyli homo rationalis
Lara Adamczyk

Terapia racjonalno-emotywna Alberta Ellisa, czyli homo rationalis

Racjonalno-emotywna terapia behawioralna należy do grupy terapii w ramach podejścia behawioralno-poznawczego.
11.03.2014
3 min.
Terapia integratywna, czyli kuracja szyta na miarę
Lara Adamczyk

Terapia integratywna, czyli kuracja szyta na miarę

„Psychagogika (…), czyli wiedza i umiejętność uzdrawiania, musi posługiwać się wszystkimi zmieniającymi się procedurami i metodami, zależnie od charakteru, zaburzeń i objawów chorego” – pisał w 1927 roku terapeuta i…
11.03.2014
3 min.
Terapia egzystencjalna
Lara Adamczyk

Terapia egzystencjalna

Wzięła się z filozofii egzystencjalnej. Jej przedstawiciele – pisarz Jean-Paul Sartre, filozofowie Martin Heidegger i Carl Jaspers – utrzymywali, że człowiek jest „skazany na wolność”. Za swoje samodzielne wybory życiowe…
11.03.2014
3 min.