Lara Adamczyk Psychoanaliza – czym się charakteryzuje koncepcja Freuda? Szukasz psychoterapii idealnej dla siebie, ale trudno ci się odnaleźć w gąszczu metod terapeutycznych? Przyjrzyj im się razem z nami, a wybór będzie prostszy: poznaj psychoanalizę. 21.03.2023 4 min.
Lara Adamczyk Terapia Gestalt – czym się charakteryzuje? Dla kogo jest odpowiednia? Fritz Perls, twórca tej terapii, jest jedną z najbardziej fascynujących postaci swojego czasu, a na pewno najbardziej wszechstronną, przynajmniej wśród psychologów XX wieku. Terapii Gestalt nie byłoby bez doświadczeń Perlsa z… 19.03.2023 6 min.
Aleksandra Tchórzewska Wysokie ciśnienie może zmieniać nasze zachowanie. W jaki sposób? Tłumaczą to naukowcy Od dawna wiadomo, jakie zagrożenie dla naszego zdrowia niesie za sobą wysokie ciśnienie. Najnowsze badania dopisują do tej listy jeszcze jedno powikłanie: okazuje się, że nadciśnienie jest także ogromnym wyzwaniem dla naszej… 28.11.2022 3 min.
Aneta Wawrzyńczak „W ustawieniach Hellingera chodzi o udrożnienie często zablokowanego przepływu miłości”. O kontrowersyjnej metodzie pracy z emocjami Dla jednych to pomocny eksperyment, dla innych odpowiedź na wszelkie pytania, dla pozostałych szarlataństwo. Ustawienia hellingerowskie to metoda pracy bazująca na koncepcji „widzącego pola”, w którym „zapisuje się” historia… 07.06.2022 8 min.
Lara Adamczyk Terapia kognitywna – na czym polega terapia poznawcza? Efekty Szkoła poznawcza Becka należy do najlepiej udokumentowanych i najwyżej ocenianych nurtów w psychoterapii. 11.06.2020 4 min.
Lara Adamczyk Terapia poznawczo-behawioralna, czyli nauka oduczania Podejście poznawczo-behawioralne jest jednym z najlepiej zbadanych i najskuteczniejszych podejść terapeutycznych w historii psychoterapii. Wywodzi się z behawioryzmu, kierunku psychologicznego, zgodnie z którym nasze zaburzenia… 30.04.2020 4 min.
Karolina Sęczkowska Terapia behawioralna – historia i charakterystyka. Na czym polega jej skuteczność? 18.04.2019 4 min.
Lara Adamczyk Terapia humanistyczna Kiedy w latach 60. XX wieku przedstawiciele podejścia humanistycznego w psychologii ukuli nowatorskie tezy o podmiotowym traktowaniu „klienta” (nie: pacjenta). Dziś pełen zrozumienia dialog terapeuty z klientem jest oczywistością. 11.03.2014 4 min.
Lara Adamczyk Psychoanaliza Uznany za geniusza i ojca psychoanalizy Sigmund Freud, choć wciąż budzi kontrowersje, jest bezsprzecznie najważniejszą figurą w gronie gigantów współczesnej myśli psychologicznej. 11.03.2014 4 min.
Lara Adamczyk Terapia racjonalno-emotywna Alberta Ellisa, czyli homo rationalis Racjonalno-emotywna terapia behawioralna należy do grupy terapii w ramach podejścia behawioralno-poznawczego. 11.03.2014 3 min.
Lara Adamczyk Terapia integratywna, czyli kuracja szyta na miarę „Psychagogika (…), czyli wiedza i umiejętność uzdrawiania, musi posługiwać się wszystkimi zmieniającymi się procedurami i metodami, zależnie od charakteru, zaburzeń i objawów chorego” – pisał w 1927 roku terapeuta i… 11.03.2014 3 min.
Lara Adamczyk Terapia egzystencjalna Wzięła się z filozofii egzystencjalnej. Jej przedstawiciele – pisarz Jean-Paul Sartre, filozofowie Martin Heidegger i Carl Jaspers – utrzymywali, że człowiek jest „skazany na wolność”. Za swoje samodzielne wybory życiowe… 11.03.2014 3 min.