Przejdź do treści

Psychoanaliza – czym się charakteryzuje koncepcja Freuda?

Dla kogo jest psychoanaliza? Adobe Stock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim

Psychoanaliza to metoda terapeutyczna stosowana od początku XX wieku. Autorem tej koncepcji był Zygmunt Freud, który stworzył nowatorskie jak na tamte czasy metody leczenia pacjentów ze schorzeniami psychicznymi. Czym cechuje się psychoanaliza? Dla kogo taka terapia jest odpowiednia?

Czym jest psychoanaliza? Freud i jego koncepcja 

Zygmunt Freud, wiedeński lekarz, jest najbardziej znany z koncepcji na temat marzeń sennych, metod docierania do podświadomości oraz leczenia różnych zaburzeń psychicznych. W 1917 roku została wydana książka pt. „Wstęp do psychoanalizy”, która była zbiorem jego wykładów. To właśnie tam znalazły się najważniejsze tezy autora.

Zygmunt Freud w czasie pracy zawodowej zauważył, że dla jego pacjentów szczególne znaczenie mają wydarzenia z dzieciństwa, ponieważ to właśnie one wpływają na funkcjonowanie w życiu dorosłym. W trakcie rozmów z badanymi uznał również, że dla wielu osób opowiadanie o sobie ma działanie oczyszczające i pomaga w zmniejszeniu dokuczliwości objawów ze strony psychiki. 

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Zdrowie umysłu
Deep Focus from Plants 60 kaps. wegański
60,00 zł
Zdrowie umysłu
Miralo, Suplement diety wspomagający odporność na stres, 20 kapsułek
20,99 zł
Zdrowie umysłu
Less Stress from Plants 60 kaps. wegański
60,00 zł
Zdrowie umysłu
Miralo Sen, Suplement na dobry sen, 20 kapsułek
20,99 zł

Wstęp do psychoanalizy 

Punktem wyjścia do całej koncepcji Freuda dotyczącej psychoanalizy jest stwierdzenie, że nieświadome procesy psychiczne odgrywają znaczącą rolę w życiu psychicznym człowieka. Właśnie dlatego tak istotne są marzenia senne.

Do innych ważnych tez lekarza należą następujące stwierdzenia: 

  • życiem ludzkim rządzi libido, czyli popęd, energia seksualna, jednak wiele osób nie radzi sobie z rozładowaniem tej energii; 
  • człowiek, który w życiu doświadczył traumy, stosuje nieświadomie mechanizm wyparcia lub inne mechanizmy obronne; 
  • najważniejsze jest głębokie badanie umysłu, dlatego psychoanaliza zajmuje zwykle przynajmniej kilka miesięcy, a najczęściej wiele lat.

Mechanizmy obronne – rodzaje i przykłady 

Mechanizmy obronne w psychologii są definiowane jako nieświadome sposoby unikania różnych uczuć lub emocji. Były dokładnie analizowane przez Freuda, a w czasie spotkań terapeutycznych wyszukiwane na konkretnych grupach pacjentów. Do rodzajów mechanizmów obronnych można zakwalifikować: 

  • przemieszczenie – przeniesienie emocji z jednego obiektu na drugi, czego przykładem może być osoba po bardzo złym dniu w pracy, która przenosi złość z szefa na współmałżonka; 
  • zaprzeczenie niedopuszczenie do świadomości pewnych faktów, blokowanie określonych wydarzeń, a tym samym unikanie wielu emocji; 
  • racjonalizacja – polega na wyjaśnieniu danego zachowania w zupełnie inny sposób, niż to jest w rzeczywistości (na przykład zrzucenie winy na egzaminatora za niezdany egzamin, mimo że student w ogóle się nie uczył); 
  • wyparcie – mechanizm obronny, którego najważniejszym celem jest obrona przed trudnymi, traumatycznymi, zdarzeniami (na przykład zgwałcona kobieta stara się wyprzeć emocje i nie myśleć o tym, co się wydarzyło); 
  • projekcja – polega na przypisywaniu innym ludziom swoich emocji lub postaw.

Dla kogo psychoanaliza jest odpowiednia? 

Psychoanaliza jest polecana tym osobom, które nie radzą sobie z trudnymi emocjami i uczuciami, a także doświadczyły w życiu traumy lub innych trudności. Szczególnie dotyczy to niskiego poczucia własnej wartości, irytacji, lęku, smutku oraz rozpamiętywania wydarzeń z przeszłości. Metoda działa w przypadku ludzi, którzy chcą rozmawiaćmają chęć na prowadzenie monologu na spotkaniach z terapeutą i jednocześnie są przygotowane na długą terapię, trwającą nawet kilka lat.

Ograniczeniami psychoanalizy są czas oraz pieniądze, ponieważ spotkania zwykle odbywają się kilka razy w tygodniu przez co najmniej rok. Co ciekawe, zdarzają się również takie przypadki, gdzie psychoanaliza trwa kilkanaście lat. Trzeba przyznać, że ta metoda jest zupełnie inna niż chociażby terapia poznawczo-behawioralna, dlatego nie sprawdzi się u wszystkich pacjentów.

Terapia poznawczo-behawioralna, czyli nauka oduczania

Psychoanaliza – kontrowersje 

Psychoanaliza jest metodą, która od wielu dekad wzbudza ogromne kontrowersje. Szczególnie problematyczne jest odnoszenie większości problemów z życia dorosłego do dzieciństwa i analizowanie pod tym kątem wydarzeń z przeszłości. Dodatkowo kontrowersje budziły kwestie seksualne – w szczególności chodziło o tzw. kobiecą histerię (dawniej określano tak zaburzenia nerwicowe i dysocjacyjne, które kojarzono z brakiem aktywności seksualnej).

Orgazm - co warto o nim wiedzieć? / pexels

Freud opisywał swoje koncepcje na podstawie analizy poszczególnych przypadków, a nie opierające się na dużych grupach badanych. Współcześnie nie ma zatem wystarczająco dużo publikacji naukowych potwierdzających skuteczność psychoanalizy, w przeciwieństwie do terapii poznawczo-behawioralnej. Tym samym uznaje się, że psychoanaliza może nie być wystarczająco efektywną metodą pracy, jednak nie można też stwierdzić z całą pewnością, że nie zadziała. Wiele zależy od osoby leczonej, od jej temperamentu, a także potrzeb.

 

Bibliografia

  1. https://journals.viamedica.pl/psychiatria/article/view/50205/40625 [dostęp 04.03.2023].
  2. https://scholar.google.com/scholar?hl=pl&as_sdt=0%2C5&q=psychoanaliza+freud&btnG= [dostęp 04.03.2023].
  3. https://www.cribfb.com/journal/index.php/aijssr/article/view/339 [dostęp 04.03.2023]. 
i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Terapia Gestalt – czym się charakteryzuje? Dla kogo jest odpowiednia?

Kobieta i mężczyzna

Czy to, że czasem nie chcecie się przytulać, jest powodem do zmartwienia? Kilka faktów o związkach i (nie)przytulaniu

Znak ewakuacyjny

7 kroków, by pokonać atak paniki. Jak się zachować, kiedy spotyka dziecko albo kogoś bliskiego?

Konfabulacja – czym jest, jakie są jej przyczyny i jak ją zdiagnozować?

Flashback – czym jest, jak sobie z nim radzić i gdzie szukać pomocy?

Dekompensacja – czym się charakteryzuje i jak ją leczyć?

Wojciech Eichelberger: „W pracy z lękiem uczymy się otwierać na niego. Nie uciekać, ale iść pod prąd lęku i zmierzać do jego źródła”

Felinoterapia – kiedy jest wykorzystywana i kto może ją prowadzić? Nauka o kototerapii

Czy na pewno musisz mieć wszystko pod kontrolą? Co to jest omnipotencja i kogo dotyczy? 

Dorota Minta, psycholożka, psychoterapeutka

„PTSD z pracy? Znam takie przypadki” – mówi Dorota Minta, psycholożka i psychoterapeutka

Czym jest psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT)? Najważniejsze założenia, metody pracy i efekty

Typy osobowości według Junga – czym się charakteryzują i kiedy warto skorzystać z pomocy psychologa?

Resocjalizacja – czym jest, czy pomaga, jakie przepisy obowiązują? Zmiany w ustawodawstwie od marca 2023 roku

Czym jest bezsilność i jak się objawia? Jak sobie z nią radzić?

Mania – bliska siostra depresji. Czym się charakteryzuje i jak ją leczyć?

Czym jest awersja i jakie są jej rodzaje? Diagnoza i leczenie awersji seksualnej

„Ciałoneutralność to złoty środek, którego szukamy. Nie patrzmy na siebie skrajnie: muszę być chuda albo jestem gruba i okej, nic z tym nie robię” – mówi Oliwia Dąbrowska ze Szczerej Sfery

Czym są zaburzenia lękowe, jak je leczyć i jak sobie z nimi radzić na co dzień?

Odrzucenie, jako nieodłączny element naszego życia. Czym jest i jak sobie z tym radzić? /fot. Pexels

Odrzucenie, jako nieodłączny element naszego życia. Czym jest i jak sobie z tym radzić?

„Działając zgodnie z wartościami, nie poniesiemy porażki. Tylko najpierw trzeba odróżnić je od celów”. O zastosowaniu terapii ACT w zmianie diety mówi Anna Paluch

Kobieta

Kiedy czekamy na miłość, awans i lepszą wersję nas samych, wiele tracimy. Kasia Bem radzi, jak żyć tu i teraz

Jak mówić do osób z otyłością? Wyjaśniają eksperci z Dietetyka #NieNaŻarty

Co mówić osobom z otyłością, żeby je wspierać, a nie dołować? Wyjaśniają eksperci z profilu Dietetyka #NieNaŻarty

Czym jest osobowość psychopatyczna, jakie są jej objawy i przyczyny oraz jak ją leczyć?

Nerwica lękowa – czym jest, jak się objawia i jak sobie z nią radzić?

×