14.05.2025
składniki mineralne
Najnowsze
5 nietypowych oznak niedoborów składników odżywczych. Lekarz podpowiada, na co zwrócić uwagę
Oliwna herbata, czarne złoto i „Cvijet Soli”
pamiątki z wakacji
Jaki wybrać magnez dla dzieci i kiedy warto go podawać?
Potas – pierwiastek, który wraz z sodem warunkuje życie
Czym jest osmoza i jakie jest jej zastosowanie? Czy pić taką wodę?
Mika – co to jest, właściwości, zastosowanie w kosmetyce
Kosmetyki mineralne – skład, cechy, sposób aplikacji
Melasa – właściwości, zastosowanie, rodzaje
Skąd ten ból głowy? A może brakuje ci któregoś z tych minerałów?
Podkład mineralny – skład, rodzaje, jak nakładać
Semolina z pszenicy durum – czym jest, skład, właściwości
Kasza bulgur – właściwości, kalorie, proste przepisy
Ałun – co to jest, jak używać, czy jest szkodliwy?
Jak prawidłowo łączyć suplementy diety, witaminy i minerały? Farmaceutka Zofia Winczewska ma garść rad
Fosfor – właściwości, nadmiar i niedobór, naturalne źródła
Potas – źródła w diecie oraz skutki niedoboru i nadmiaru
7 pokarmów bogatych w minerały. Warto włączyć je do diety
Krzem – skutki nadmiaru i niedoboru. Gdzie występuje „pierwiastek życia”?
Selen a choroba Hashimoto. Dlaczego warto suplementować ten pierwiastek? Tłumaczy farmaceutka
Witaminy i składniki mineralne, które warto łykać w okresie jesienno-zimowym
Magnez i wapno – bierzesz je razem? Farmaceutka tłumaczy, dlaczego to niekoniecznie dobry pomysł!
Miewasz skurcze łydek? Pij wodę! Położna Kasia wyjaśnia, dlaczego to takie ważne
Potas, magnez, wapń i sód ‒ elektrolity w akcji
Co powoduje niedobór krzemu? Jak uzupełnić ten pierwiastek z dietą?
Hipernatremia – dowiedz się, czym grozi nadmiar sodu w organizmie
