04.07.2020
5 min.
Ciało
Ciało to nasz wehikuł. Kości, stawy i mięśnie noszą nas mniej lub bardziej dzielnie przez całe życie, tolerując i taniec w szpilkach, i długotrwały bezruch przy biurku; płuca wdychają miejski smog i nadbałtycką bryzę; skóra zmianę pór roku odczuwa szybkim przejściem od plażowego smażenia do zimowego wiatru. Doceń nieodłączne towarzystwo i wytrzymałość swojego ciała, i odwdzięcz mu się troską.
Popularne tematy w tej kategorii:
Polecane
Najnowsze
„Z niedoskonałościami możesz być zdrowa i sprawna”. Kolejna ważna akcja trenerki Marty Stoberskiej
Spanie nago jest zdrowe. Korzyści z sypiania bez ubrania
Olej kokosowy – właściwości i zastosowanie w kosmetyce
Soda oczyszczona – właściwości i zastosowanie w kosmetyce
Nie masz pomysłu na ćwiczenia w domu? Spróbuj tych retro treningów – spalisz kalorie i poprawisz nastrój
Poparzona skóra od słońca nie stanowi dla ciebie problemu? „Każde poparzenie to krok bliżej do czerniaka” – piszą Dermatolook
Czym są modzele i jak je usunąć? Modzele na stopach
Obgryzasz paznokcie? Osiem sposobów, dzięki którym przestaniesz to robić
Osiem sposobów na pozbycie się oparzeń słonecznych. Po pierwsze: nie szkodzić
Pani Fizjotrener pokazała, jak naprawdę wyglądają brzuchy po ciąży. „Bądźcie dla siebie wyrozumiałe i łaskawe”
Wszystko o tatuażach. Co musisz wiedzieć?
Mycie się to banalna czynność? Okazuje się, że pod prysznicem też popełniamy błędy
Dezodorant a antyperspirant – czym się różnią? Który lepiej wybrać?
Zmiany na paznokciach. O jakich chorobach świadczą?
Co robić po treningu? 5 rzeczy, o których musisz pamiętać
Zioła, po których nie powinno się wychodzić na słońce
Codziennie masz ”bad hair day”? Czas przyjrzeć się pielęgnacji. Nie popełniasz błędów?
Kasia Smutniak cierpi na bielactwo. Na Instagramie stworzyła filtr, który pokazuje, jak wygląda twarz dotknięta chorobą
10 000 kroków – dacie radę?
Ćwiczenia na brzuch z kółkiem. Mocne mięśnie i rewelacyjne efekty
Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu. Dlaczego waga nie zawsze jest miarodajna?
Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud. Sprawdź, jaki zrobić trening na tę część ciała
Przerzedzenie włosów i „poszerzający się przedziałek”? To może być łysienie androgenowe
Przytyłaś 2 kg? Spokojnie, to nie tłuszcz! Dlaczego twoja waga często się waha?
Olej z pestek malin nie jest naturalnym filtrem UV. Dermatolog ostrzega
Chodzenie w szpilkach może szkodzić twojemu zdrowiu
Jak czytać oznaczenia kosmetyków przeciwsłonecznych zagranicznych producentów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny
Czego nie powinien zawierać szampon? Sprawdź, zanim pójdziesz do sklepu
Masło shea. Jakie ma właściwości i zastosowanie?
„Jak pani tyle waży, to ja nie wiem, czym panią znieczulić”. Galanta Lala opowiada, jak została potraktowana przez anestezjologa w szpitalu
Maść ichtiolowa (ichtiol) – na co i jak stosować?
#Mambrzuch. Trenerka personalna zachęca, by pokochać swoje brzuchy
Olej kokosowy – jakie jest jego zastosowanie w kosmetyce? Jakie ma właściwości?
Wypadanie włosów w ciąży. Dlaczego tak się dzieje i co zrobić? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny
„Brzuchy są potrzebne i spoko”. Kaya Szulczewska o absurdzie dążenia do tego, by nasze ciała „głównie wyglądały”
Zadbaj naturalnie o swoją mamę! Sprawdź polecane przeze mnie zestawy prezentowe na Dzień Matki
Na fotostarzenie się skóry pomoże dieta. By cieszyć się buzią bez zmarszczek, codziennie jedz te produkty
Zabiegi medycyny estetycznej wykonujcie tylko u lekarzy. Specjalistka pokazuje konsekwencje nieudanej interwencji u kosmetyczki
Dr Dorota Kotowska o zabiegach medycyny estetycznej: to, co robię, musi zgadzać się z moim poczuciem estetyki
„Skończmy z hejtowaniem swoich czterech literek. W czasie kwarantanny są naszymi superbohaterkami” – zauważa Kaya Szulczewska
Słodycze powodują próchnicę? Niekoniecznie. Tłumaczymy, co tak naprawdę za to odpowiada
Twoje włosy są twarde, miękkie czy smętne? Trycholożka podpowiada, jak powinnaś o nie zadbać
Znajdujesz w swoich włosach małe żółte łuski, a na twojej głowie pojawiają się strupy? To łupież tłusty – wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny
Redakcja HZ testuje: zestawy kosmetyków Laboratorium Kosmetycznego AVA
Kaya Szulczewska o bodyshamingu: „to rodzaj przemocy psychicznej i ma negatywny wpływ na zdrowie i życie ludzi”. Jak z nim walczyć?
Aktywność fizyczna a alergia wziewna – jak to pogodzić? Podpowiada Mama Alergolog
6 Weidera – co to jest, efekty, opinie. Czy A6W działa na wszystkich?
