14.06.2019
6 min.
Ciało
Ciało to nasz wehikuł. Kości, stawy i mięśnie noszą nas mniej lub bardziej dzielnie przez całe życie, tolerując i taniec w szpilkach, i długotrwały bezruch przy biurku; płuca wdychają miejski smog i nadbałtycką bryzę; skóra zmianę pór roku odczuwa szybkim przejściem od plażowego smażenia do zimowego wiatru. Doceń nieodłączne towarzystwo i wytrzymałość swojego ciała, i odwdzięcz mu się troską.
Popularne tematy w tej kategorii:
Polecane
Najnowsze
Jak powstają rozstępy? Dostałyśmy je od tygrysicy! Zobacz świetną animację
Przyłóż plasterek pomidora na poparzone miejsce. Oparzenia słoneczne – jak możemy sobie pomóc?
W ciąży mózg kobiety się… kurczy. Poznaj 5 zaskakujących faktów dotyczących kobiecego ciała
Przed tobą urlop? Uważaj na poparzenie słoneczne!
„Pielęgnujemy twarz, kremujemy nogi, szorujemy pięty – a piersi?” – pytają dermatolożki i tłumaczą, jak powinnaś dbać o skórę piersi
„Zdrowa stopa to coś więcej, niż wrośnięty paznokieć czy nieestetyczny wygląd”. O tym, dlaczego klapki latem to kiepski wybór, mówi podolożka
„Kilogramy łatwiej jest zredukować niż cellulit. Czasem schudnięcie nie wystarcza”. O tym, co łączy cellulit i dobre samopoczucie, mówi endokrynolog
Kobiety też miewają przedwczesne orgazmy. Poznaj 5 niesamowitych faktów dotyczących kobiecego ciała
HZ testuje naturalne kosmetyki: „beBio – bądź dla siebie dobra” Ewy Chodakowskiej
Palisz? Zobacz, co się stanie, gdy rzucisz palenie
Domowy trening z hantlami. Skutecznie wymodelujesz i wyrzeźbisz sylwetkę
Higiena intymna w podróży. Niezbędne rzeczy, które powinnaś mieć w wakacyjnym bagażu
Nike prezentuje manekiny w większych rozmiarach, promując różnorodoność. Co na to kobiety?
„Słowo „cipka” nie może niektórym osobom przejść przez gardło” – mówią Paulina Klepacz i Aleksandra Nowak, autorki „CIPKOnotesu”
Maseczka, peeling ani make-up nie pomagają? O tym, jak sen wpływa na wygląd naszej skóry, pisze dermatolożka Katarzyna Szmigiel
Metabolizm – czym właściwie jest i co na niego wpływa?
Stopy w dobrych rękach. O to, jak o nie dbać, pytamy fizjoterapeutę
Nosisz buty na obcasach? Uważaj, mogą szkodzić twojemu zdrowiu
Wsłuchaj się w potrzeby swojego ciała. Kasia Bem podpowiada, jak się za to zabrać
Parodiują gwiazdy, modelki i celebrytów. Zobacz najlepszych Instagramerów, których warto obserwować
Jak się czują twoje kolana, gdy masz 20, 30, 40, 50 lat
Złap balans. Wypróbuj trening, który świetnie wzmocni i uelastyczni ciało
Słabe paznokcie. Jak sobie pomóc dietą?
Zastanawiasz się czy zacząć ćwiczyć Pilates? Poznaj 10 powodów, dla których warto
Obgryzanie paznokci – o czym świadczy i co za tym stoi?
Chcesz mieć piękne włosy? Zmień dietę!
Mocny brzuch od A do Z. Spróbuj ćwiczeń z Kasią Bigos
Joga na dobranoc. Wypróbuj, zanim pójdziesz spać!
„Ćwiczmy mięśnie dna miednicy! Zmniejszymy dolegliwości nietrzymania moczu oraz poprawimy jakość naszego życia seksualnego”
Przydatny nawet w sypialni. Oto 5 nieoczywistych zastosowań oleju kokosowego
Ręce – co mówią o zdrowiu?
Witaminy i minerały, które zatrzymują czas
Cera naczynkowa – 7 rzeczy, które musisz wiedzieć
Pierwszy pokaz ciałopozytywności w Polsce! Na Starówce w Warszawie kobiety plus size chodziły w samej bieliźnie
Jędrne piersi to zdrowe piersi! Zobacz, jak je zbadać, by uniknąć błędów
Co kryje się za dodatkowymi kilogramami? Powstał projekt, który rzuca nowe światło na otyłość
5 rzeczy, które powinnaś zrobić tuż po treningu
„Mam wrażenie, że nowocześni ludzie widzą w olejkach coś czarodziejskiego i nie mogą się z tym pogodzić. A one mają moc! I to jaką!”
Modelka bez zęba w kampanii marki Primark. „Każda z nas powinna czuć się dobrze z samą sobą”
Rzeczy, których skóra ci nie daruje, można długo wyliczać. Oto 8 tych najważniejszych
Zbadaj pieprzyki przed latem! Czy wiesz, kiedy należy udać się do dermatologa?
Co warto wiedzieć, zanim zdecydujemy się na tatuaż? Odpowiada dermatolog i tatuażysta
Wymodeluj ramiona z kettlebells. Kasia Bigos pokaże ci, jak najlepiej to zrobić
Jak wymodelować wewnętrzną stronę ud? Prezentujemy kilka skutecznych ćwiczeń
Rozstępy, fałdki i blizny w kampanii kostiumów kąpielowych. H&M otwiera się na różnorodność!
„Czy zaklejanie znamion plastrem lub punktowe stosowanie kremów z filtrem UV jest rozsądne?” – pytają lekarki prowadzące bloga Dermatolook
„Czy naprawdę dla opalonej skóry chcemy sobie to fundować?” O tym, która z metod opalania jest bezpieczna, mówi dermatolog
