Przejdź do treści

Ustawienia rodzinne Berta Hellingera

Ustawienia rodzinne Berta Hellingera
Ustawienia rodzinne Berta Hellingera. Ilustracja: Magdalena Pankiewicz | www.magdalenapankiewicz.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Fryzjerka znalazła dziwną plamkę na jej głowie. Okazało się, że po 13 latach ma nawrót raka
szczepionka
Grypa – dlaczego się szczepimy?
Marihuana leczy raka. Mit czy prawda?
Mama i stetoskop
Mama i stetoskop: Nie wierzcie we wszystko co znajdziecie w internecie. Jeśli jest coś, co was nurtuje, to pytajcie lekarzy
Niepożądany odczyn poszczepienny. Jak często występuje?

Bert Hellinger (ur. w 1925 roku) był przez ćwierć wieku zakonnikiem. Studiował teozofię, filozofię i pedagogikę.

Zainspirowany rozmaitymi metodami psychoterapii (np. analizą transakcyjną i NLP), a także stosunkami rodzinnymi Zulusów, które badał podczas pobytu w Afryce, stworzył własną technikę ustawień rodzinnych. Metoda ta bywa określana jako „terapia systemowa”, jednak formalnie nie należy do podejścia systemowego w psychoterapii.

Ustawienia rodzinne Berta Hellingera – główne założenia

Metoda Hellingera bazuje na teorii „wiedzącego pola” (niektórzy tłumaczą ją teorią tzw. pola morfogenetycznego), które „przechowuje” wszystkie, nawet nieuświadomione przez pacjenta informacje o jego rodzinie lub grupie, do której należy. W odpowiednich warunkach może je „wyczuć” lub uświadomić sobie każdy, nawet osoba niezwiązana z daną grupą czy rodziną.

Dzięki istnieniu „wiedzącego pola” prywatne informacje o uwarunkowaniach rodzinnych pacjenta mogą przejąć obce osoby z grupy terapeutycznej. Także sam klient podczas sesji może w zaskakujący sposób uświadomić sobie czynniki, które decydują o jego obecnej sytuacji.

Według teorii Hellingera na pacjenta wpływają nie tylko bezpośrednie relacje z członkami rodziny czy grupy. Mają nań też wpływ ukryte osoby lub fakty (np. utajona choroba matki lub kochanka ojca), a nawet osoby od dawna oderwane od rodziny lub zmarłe.

Dzięki informacjom wypływającym podczas sesji terapeuta wraz z klientem są w stanie dostrzec ukryte do tej pory aspekty sytuacji i rozgryźć problem.

Ustawienia rodzinne Berta Hellingera – dla kogo?

Terapia Hellingerowska zajmuje się osobami z klinicznie zdiagnozowanymi problemami psychicznymi, ale może również pomóc osobom przeżywającym życiowe trudności w związkach, w rodzinie czy pracy.

Ustawienia rodzinne Berta Hellingera – cele i efekty

Zasadniczym celem terapii jest wprowadzenie harmonii w systemie pacjenta w rodzinie lub grupie, do której należy. Ustawienia odsłaniają część nieświadomą sytuacji, w której jesteśmy zanurzeni. Dzięki ujawnieniu ukrytych motywów, tajemnic przeszłości czy wpływu określonych czynników na daną sytuację może nastąpić pojednanie członków rodziny i uzdrowienie systemu. Według Hellingera celem terapii nie jest jednak zniesienie objawów. Mimo to świadomość działania określonych sił w systemie pociąga za sobą także poprawę samopoczucia i zdrowia pacjenta.

Ustawienia rodzinne Berta Hellingera – ograniczenia

Wielu psychologów i psychoterapeutów klasycznych szkół uważa metodą Hellingera za hochsztaplerstwo i psychomanipulację. Ich zdaniem nie ma żadnych naukowych podstaw dla teorii o istnieniu świadomości zbiorowej i pola morfogenetycznego, z którego uczestnicy grupy terapeutycznej mogliby „czerpać” wiedzę o intymnych szczegółach sytuacji rodzinnej czy osobistej danego pacjenta.

Inne zarzuty dotyczą braku podstaw teoretycznych dla metody Berta Hellingera, a także braku badań mających wykazać stopień jej skuteczności.

Ustawienia rodzinne Berta Hellingera – metoda

Ustawienia są terapią grupową, mogą przyjąć formę psychoterapii lub coachingu (doradztwa). Podstawową techniką pracy jest „ustawienie rodzinne”. Odbywa się ono z udziałem wytypowanych przez klienta osób: uczestników danej grupy, którzy mają „wejść w rolę” postaci związanych w prawdziwym życiu klienta z danym problemem. Wybrane osoby mogą też odgrywać rolę np. choroby pacjenta lub dziedzin, np. pracy. Osoby z grupy nie wiedzą nic o „prawdziwej” sytuacji – ich zadaniem jest wczuć się intuicyjnie w relacje z pozostałym częściami „układu”. Ich odczucia i wypowiedzi podczas odgrywania scenek pozwalają ujawnić ukrytą dynamikę i zależności panujące w danym kręgu ludzi. Terapeuta obserwuje grupę i analizuje jej zachowania, po czym wyciąga wnioski dla pacjenta.

Ustawienia rodzinne Berta Hellingera – czas

Terapia jest krótkoterminowa. Rozwiązanie może przynieść nawet pierwsza sesja. 

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Zainteresują cię również:

Selena Gomez

Selena Gomez ma nieuleczalną chorobę. Jak przewlekłe choroby wpływają na zdrowie psychiczne?

Lizi Jackson-Barrett

Łysa Lizi Jackson-Barrett: Rok temu płakałam. Teraz czuję się świetnie

smutna kobieta

Czy kobiecy gniew może być zdrowy?

modelka Adwoa Aboah

Adwoa Aboah na instagramie: to są zdjęcia z czasu, kiedy próbowałam odebrać sobie życie

Smutna dziewczyna

Depresja a smutek. Jak je odróżnić? Ekspert odpowiada

śpiąca kobieta

Zbyt długi sen szkodzi naszemu mózgowi, podobnie jak zbyt krótki

Amy Steele z córką

Depresja poporodowa. Amy Steele: błagałam lekarzy, aby pozwolili mi umrzeć

Kobieta stojąca tyłem

Zaburzenia psychiczne: aż jedna czwarta Polaków może mieć z tym problem

Miejski jet lag, czyli problem ze snem. Jak temu zaradzić?

Para całująca się

Wielka Brytania: pary mieszane wkrótce będą mogły zawierać związki partnerskie

Chłopiec z autyzmem i dinozaur. Za tą sesją kryje się niezwykła historia

Katarzyna Miller: Brak edukacji seksualnej skazuje dzieci na wulgaryzm i pornografię