Przejdź do treści

Żałoba nie dotyczy tylko śmierci kogoś bliskiego. Masz do niej pełne prawo, jeśli twoje wesele czy matura zostały przełożone

Żałoba w pandemii / pexels
Żałoba w pandemii / pexels
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Puchnięcie nóg latem - jak sobie radzić?
Puchnięcie nóg latem i obrzęki – jak sobie pomóc i jak zapobiegać?
kobieta w kuchni
„Smażony boczek odchudza, ziemniaki tuczą”. Psychodietetyczka rozprawia się z absurdami dietetycznymi
prostata - do czego służy
Czy kobiety mają prostatę i do czego służy ten narząd? Poziom niewiedzy szokuje
lekarka w maseczce
Wstydzisz się rozebrać u lekarza? „Nikt z personelu nie czyha z radością, aby obejrzeć nagiego pacjenta”
portret lekarza michała domaszewskiego
Od 1 września brak maseczki tylko z zaświadczeniem od lekarza. „To absurd” – komentuje dr Michał Domaszewski

Musiałaś przełożyć wesele? Nie pójdziesz do szkoły, by odebrać dyplom? Straciłaś pracę lub musisz przeorganizować swoje życie rodzinne, by pracować w domu? Twoje zastrzyki na płodność zostały odwołane? Musiałaś wyprowadzić się z akademika? Masz pełne prawo do żałoby. 

Pandemia koronawirusa

Koronawirus zmienił nasze dotychczasowe życie. I nie chodzi tutaj tylko o brak możliwości spotykania się z przyjaciółmi, robienia zakupów w galeriach handlowych czy oglądania premier filmowych w kinie. Wiele z nas musiało przeorganizować swoje życie.

Dzieci nie chodzą do żłobków, przedszkoli, szkół. Niania nie może zajmować się twoimi maluchami, więc to ty musisz się nimi opiekować. W domu masz też biuro, ponieważ twoja firma przeszła na tryb pracy zdalnej. Czujesz się z tym źle? Nie ukrywaj tego. Masz pełne prawo do przeżywania żałoby. W końcu nie chciałaś rozstawać się ze swoim wcześniejszym trybem życia, a straciłaś go. 

Planowałaś wesele, które z powodu pandemii byłaś zmuszona przełożyć? Masz prawo być smutna, zła, rozgoryczona, wściekła.

O prawie do przeżywania żałoby w związku z epidemią pisze w jednym z najnowszych postów Monika Kotlarek, psycholożka i autorka bloga „Psycholog Pisze”.

Prawo do żałoby

„Żałoba nie dotyczy tylko śmierci kogoś bliskiego. Żałoba dotyczy wielu strat. Straty zdrowia, planów, marzeń, przyszłości. Bądźmy wrażliwi na czyjś ból. Wspierajmy…” – pisze psycholożka.

Pojęcie żałoby jest bardzo szerokie. I każda z nas ma prawo do przeżywania swojej własnej. Warto też pamiętać, że żałoba to nie zawsze rozpacz. Czasami łączy się ze smutkiem, który pojawia się, gdy coś tracimy. Zawsze jednak łączy się z brakiem, który teraz tak mocno odczuwamy.

Psycholog Pisze

Kim jest Monika Kotlarek? To psycholożka, która ukończyła Uniwersytet SWPS we Wrocławiu. Ekspertka obecnie jest członkiem Australian Society of Rehabilitation Counsellors. Pracuje też jako Mental Health Worker w organizacji rządowej w Sydney. Kotlarek prowadzi również swojego bloga „Psycholog Pisze” i jest aktywna w mediach społecznościowych.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Mamy największe szkody w historii edukacji. Wszystko przez pandemię koronawirusa

Światowa Organizacja Zdrowia: lek na koronawirusa może nigdy nie powstać

Nie oceniaj, wspieraj” – apeluje psycholożka Karla Orban. Tłumaczy, dlaczego krytyka nie motywuje do zmiany

„Nie oceniaj, wspieraj” – apeluje psycholożka Karla Orban. Tłumaczy, dlaczego krytyka nie motywuje do zmiany

Przez pandemię koronawirusa na świecie urodziło się mniej wcześniaków. Naukowcy sprawdzili, dlaczego

Wakacje w Polsce a koronawirus – pomysły, metody relaksu bez wyjazdu, aktywny wypoczynek z dziećmi

Nowa reklama Nike / YouTube

„Nie możesz nas zatrzymać”. Nowa reklama Nike pokazuje jednoczącą siłę sportu w czasach pandemii koronawirusa

Dlaczego mam akceptować to, że nie mogę mieć wymarzonych wakacji? Żal jest zdrowy! – zapewnia psycholog

Koronawirus, Madonna, fake newsy

Instagram blokuje Madonnę za szerzenie teorii spiskowych na temat koronawirusa

Martwisz się o przyszłość? Oto 7 sposobów, przy pomocy których ze zmartwieniami radzą sobie specjaliści

powrót do szkół od 1 września

Na jakich zasadach powrót do szkół od września? Wstępne wytyczne GIS

Koronawirus a wesela

Policja będzie przeprowadzać kontrole na weselach? Wiceminister zdrowia: „Ktoś musi egzekwować ten wymóg”

Olga Bołądź

Olga Bołądź apeluje o noszenie masek. „Szkoda konduktora, który codziennie przez naszą głupotę naraża swoje zdrowie”

koronawirus a dym papierosowy

Koronawirus może przenosić się w dymie papierosowym – twierdzą specjaliści

Odpoczynek to sztuka. Jak nauczyć się odpoczywać?

Odpoczynek to sztuka. Jak nauczyć się odpoczywać?

Zakochanie a miłość. Czym się różnią?

Zakochanie a miłość. Na czym polega różnica?

Życie po pandemii / istock

Dr Stefan Czarniecki: „Odnoszę wrażenie, że większość społeczeństwa chce jak najszybciej wrócić do „normalności” – czyli „tak jak było kiedyś”, przed pandemią”

Urlop wystarczająco dobry

Co roku wracasz z urlopu rozczarowana? Zmień to!

Miłosz Brzeiński

„Najbardziej wierzymy w to, o czym mało wiemy”. Miłosz Brzeziński o rosnącej popularności teorii spiskowych

Mężczyzna w szpitalnym oknie / Twitter

Mężczyzna wszedł na okno szpitala, by po raz ostatni spojrzeć na umierającą na koronawirusa matkę. To zdjęcie chwyta za serce

Koronawirus na weselu / pexels

Byłam na weselu w czasie pandemii. Widziałam, jak reżim sanitarny (nie)wygląda w praktyce

Przytulanie mężczyzny. Dlaczego niektórzy ludzie nie chcą się przytulać?

koronawirus mural

Koronawirus rozprzestrzenia się coraz szybciej. Milion przypadków w 100 godzin

Szczepionka

Szczepionka na koronawirusa. Jest sukces! Wszyscy pacjenci wytworzyli przeciwciała

Szczepionka

Szczepionka na gruźlicę może uchronić nas przed koronawirusem?

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Objawy odstawienia alkoholu. Jakie są korzyści z niepicia alkoholu?

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Wegański chłodnik z botwinką. Bez mleka i jajek, ale z zaskakującymi dodatkami

insulinooporność

Dieta w insulinooporności