„Z wiekiem pokochałam siebie i zaczęłam rozumieć, że nikt nie jest idealny”. Dominika Pliszka o słuchaniu swojego ciała

zaburzenia odżywiania

Zaburzenia odżywiania – jakie są rodzaje? Jak wygląda leczenie?

ręka

Papierowa skóra – tajemnicza choroba czy wymysł pacjenta? Czy można mieć alergię na dotyk?

Ola z kanału "Mama Lama" pokazała swój brzuch po ciąży

Ola z kanału „Mama Lama”: lubię moje rozstępy, bo to taka mapa życia, którą narysowały mi na ciele moje dzieci

hałas

Słyszysz szum w uszach? To może być początek poważnej choroby! Poznaj przyczyny, objawy i leczenie

sepsa

Sepsa – jak wyglądają objawy? Jak się leczy sepsę?

Dłoń z kroplami do nosa

Popularne krople do nosa wycofane z obrotu. Sprawdź, czy masz je w domu

Masz ponad 20 lat? Oto badania profilaktyczne, które powinnaś zacząć robić

Laktacja a przeziębienie - czy można karmić piersią w trakcie przeziębienia?

Karmienie piersią a przeziębienie. Farmaceutka wyjaśnia wątpliwości

Na zdjęciu: Kobieta ubrana w kurtkę i szalki przechodzi przez ulicę, w tle widać samochody. Zaczyna kasłać, to może być przeziębienie lub zatrucie smogiem.

Zatrucie smogiem. Jak rozpoznać i leczyć patologię?

zakaz palenia

Wpływ palenia papierosów na organizm i zdrowie. Dlaczego nikotyna jest szkodliwa?

rozciągająca się kobieta

O czym może świadczyć ból żeber? Jak wyglądają objawy? Jak złagodzić ból?

Marchewki / rawpixel

Marchewka to samo dobro dla naszej skóry! Czy pamiętasz o niej w codziennej diecie?

Ból spojenia łonowego w ciąży / istock

Ból spojenia łonowego w ciąży dotyka wielu kobiet. Co powinnaś o nim wiedzieć? Wyjaśnia Monika Grzegorzewicz

Dieta śródziemnomorska – jakie są zasady? Dietę śródziemnomorską ocenia ekspert

Krople Espumisan wycofane z obrotu

Popularne krople na wzdęcia wycofane z obrotu. Sprawdź, czy masz je w domu

Gorąca wegańska czekolada. Świetny sposób na dodanie sobie energii

sen

Ćwicz i… śpij dobrze!

Pyszne kokosanki – wegańskie i bardzo zdrowe

Na zdjęciu: Kobieta siedzi w pozycji jogi, plecami do obiektywu, praktykuje trening uważności patrząc na panoramę gór.

Na czym polega trening uważności? Czy warto praktykować mindfulness?

kobieta

Kobiety silniej odczuwają ból – to mit czy prawda? Odpowiada ekspert

folia aluminiowa

Folia aluminiowa – pożegnaj się z nią

Mąka jaglana / istock

Akcja bez glutenu: mąka jaglana

Antybiotyki a alkohol / istock

Czy antybiotyki można łączyć z alkoholem?

Domowa przyprawa 5 smaków

Domowa przyprawa 5 smaków

zimowy spacer

Wychodź sobie zdrowie. O czym warto pamiętać w ciągu dnia?

Przygotowywanie herbaty na przeziębienie z imbirem, miodem, czosnkiem, cytryną

Imbir na przeziębienie – jak go wykorzystać, aby skutecznie pozbyć się choroby?

malina

Jak kupować sok malinowy?

Pema Chödrön: Jesteś niebem. Wszystko inne to po prostu pogoda

Pema Chödrön: Jesteś niebem. Wszystko inne to po prostu pogoda

Kobieta w aptece bierze leki z półki. Widać tylko jej rękę z lekami i półki z lekami

Metformina powoduje niedobór witaminy B12. Tłumaczy farmaceutka

Ewelina Tyszko-Bury / Fb. Osteopatia Ginekologiczna

Co ma wspólnego osteopatia ze staraniami o ciążę? Osteopatka Ewelina Tyszko-Bury wyjaśnia

„Życie jest takie krótkie i szkoda marnować go na bycie lepszym i lepszym i lepszym i lepszym i znowu lepszym” – mówi Agnieszka Wielobób, wykładowczyni jogi i ajurwedy

malująca się kobieta

Twój tusz do rzęs to siedlisko bakterii. Jak dbać o kosmetyki i akcesoria kosmetyczne?

Higiena jamy ustnej / istock

Nieustanne problemy ze stanem uzębienia? Nie obwiniaj genetyki! Zdrowie zębów zależy przede wszystkich od profilaktyki

Katarzyna Glinka o treningach w ciąży

Katarzyna Glinka o treningach w ciąży: jestem wdzięczna naturze, że mogę teraz ćwiczyć

Amy Schumer

Amy Schumer stara się o dziecko metodą in vitro. Pokazała swój brzuch po zastrzykach

Erytrytol – czy może zastąpić cukier? Czy jest bezpiecznym słodzikiem?

Buddha bowl – najpiękniejsza miska świata. Pięknie wyglądający posiłek, bogaty w witaminy i wartości odżywcze

Liście aloesu i sok z aloesu w słoiku

Aloes – poznaj jego właściwości lecznicze. Kiedy najlepiej go stosować?

Badania genetyczne? Rób je świadomie! „Część prywatnych laboratoriów genetycznych nie ma certyfikacji i nie wiadomo, z jaką dokładnością zostały wykonane badania” – mówi specjalistka genetyki

Dwóch chłopców i dziewczynka, którzy występują w filmie

„Gdańsk dzieli się dobrem” – co to właściwie znaczy? Zobacz, co ważnego chcą ci przekazać najmłodsi

Kobieta w ciąży / senivpetro/Freepik

Czy w ciąży można wykonywać cytologię i USG piersi? Położna Kasia wyjaśnia

kobieta i mężczyzna

Kiedy można starać się o ciążę po poronieniu?

prezerwatywy

Wirus HIV – mniejszy strach, więcej zakażeń

Domowa ricotta – jak ją zrobić? Potrzeba naprawdę niewiele

Szczotkowanie zębów / istock

Właśnie wyleczyłaś przeziębienie? Zmień szczoteczkę do zębów!

Chustowanie

„O chuście mówi się, że to «macica z widokiem». Dla mnie chusta jest wygodniejsza niż wózek. Przecież jest wiele miejsc, gdzie trudno jest przedostać się wózkiem” – mówi Marta Sitnik, Doradca Noszenia Dzieci

Wdrożenie e-recepty / freepik.com

E-recepta od dzisiaj obowiązkowa. Co warto o niej wiedzieć?