Zdrowe odżywianie
„Zawsze, w każdym miejscu są rośliny, dzikie warzywa, które możemy zjeść. One są wszędzie, tylko my ich nie widzimy” – mówi Justyna Pargieła, ziołoznawca
Ekologia
Wszystko, co chciałabyś i powinnaś wiedzieć o organicznych tamponach i podpaskach
Feminizm
„W Polsce brakuje pieniędzy na feministyczny aktywizm i na to, by kobiety mogły robić to, czego naprawdę potrzebują” – mówi Justyna Fydrych z Funduszu Feministycznego
Życie
„Dźwięki harmonizują i głęboko relaksują, otwierają nas na wewnętrzne obrazy” – mówi Marta Małocha, prowadząca sesje z Misami Kryształowymi
Profilaktyka
Leki wstrzymane i wycofane. Czym się różnią i co należy z nimi zrobić?
Zdrowie Psychiczne
Płacz najlepszym lekarstwem na stres?
Diety
„Miałam łzy w oczach, kiedy rozmiarówka kończyła się na L, a ja nosiłam XXL. Do tego doprowadziłam się poprzez zajadanie smutków słodyczami” – mówi Jessica Meinhard
Życie
Joanna Górska pierwszy raz w związanych włosach na antenie. „To tylko włosy. Dla mnie AŻ”
Profilaktyka
Popularny lek na zgagę wycofany z obrotu. GIF jako powód podał zanieczyszczenia
Społeczeństwo
„Udajemy, że nastolatkowie nie uprawiają seksu. Jak można być takim ignorantem?” – powiedziała Madonna… 30 lat temu. Tak bardzo się z nią zgadzamy!
Badania
Pani Fizjotrener: „badanie ginekologiczne a badanie u fizjoterapeuty uroginekologicznego to dwa różne badania”. Czym się różnią?
Życie
„Przez długi czas kobiety uczono, że mają zasłużyć na to, żeby ktoś je lubił, kochał, miały budować siebie pod to, jak podobać się mężczyznom, a teraz szukają swojej tożsamości niezależnie od czyichś oczekiwań” – mówi Magda Hamer, wokalistka i trenerka głosu.
Profilaktyka
Tracisz włosy? To może być łysienie plackowate. Dermatolook wyjaśnia, po czym poznać tę chorobę
Zdrowe odżywianie
Wydaje ci się, że jesz za dużo cukru? Dietetyczka tłumaczy, jak zmniejszyć apetyt na słodkie
Zdrowe odżywianie
Po co nam chrom? Ważne, by badać jego poziom!
Zdrowe odżywianie
Wino – jakie przynosi korzyści dla zdrowia?
Zdrowe odżywianie
„Biedniejsi są grubsi, jedzą gorzej i więcej się ruszają…” Czy tak jest w rzeczywistości? Joanna Dronka-Skrzypczak napisała, co o tym myśli
Życie
Billie Eilish: „Ludzie boją się dużych piersi. Gdy zaczęłam odsłaniać ciało, straciłam ponad 100 tysięcy obserwujących”
Przepisy
Pierniczkowy krem z batatów? Już teraz wypróbuj świąteczny przepis Niekoniecznie Dietetycznie
Uzależnienia
„Pacjenci opowiadają, że kiedy zażywają, czują się bezpieczni, wolni, schronieni, mogą oddychać, czują, że żyją”
Profilaktyka
Katar, gorączka, bolące gardło. Na co to komu? Jak się przed tym wszystkim chronić?
Życie
„Znalezienie endokrynologa, który nie mówił mi na dzień dobry «ma pani problem z hormonami, bo jest pani otyła», zamiast «jest pani otyła przez problemy z hormonami», zajęło mi dobrych parę lat” – mówi Paulina
Społeczeństwo
„Najłatwiej wyrzygać się na kogoś anonimowo…” Blogerka Ania Suchecka ogłasza wyzwanie #chorobyniewidac
Zdrowe odżywianie
Mleko w proszku – czy jest zdrowe? W jakich produktach występuje?
Odżywianie
Podajesz dziecku rosół na rozwolnienie? Uważaj! Sprawdź, co pisze lek. med. Róża Hajkuś
Profilaktyka
Przeziębiona? Nie siedź w domu, wyjdź na spacer
Życie
Iga Górecka wspiera Krótką Instrukcję Obsługi Raka Piersi. „Będziecie wiedzieli, jak pomóc osobom w swoim otoczeniu”
Społeczeństwo
„Przyjaźń jest wtedy, kiedy można sobie powiedzieć wszystko. Że można komuś wyrypać prawdę prosto w oczy, a nie tylko słodzić i rzucać lakoniczne «jakoś to będzie»”
Zdrowa żywność
Awokado – 6 prozdrowotnych zastosowań
Społeczeństwo
„Radość mam wewnątrz siebie i dzięki temu mogę się z nią dzielić”. Magdalena Jaskółka o tym, co jest ważne w życiu każdej kobiety
Życie
Zmiana czasu już w tę sobotę! Jak przygotować do tego organizm?
Zdrowie
„Chorzy na fibromialgię mają taką zasadę: nie za szybko, nie za długo, nie za ciężko, nie za mocno. Gdy człowiek się do niej dostosuje, może realnie zmniejszyć ból”. Jak wygląda życie z bólem, którego nikt nie rozumie?
Zdrowie Psychiczne
Popularny lek psychotropowy wycofany z obrotu. GIF ostrzega!
Profilaktyka
Kalendarz szczepień ochronnych na 2020 rok. Jakie czekają nas zmiany?
Społeczeństwo
Niedługo Tęczowy Piątek. Wiemy, jak każda z nas może wesprzeć młodzież LGBT+
Życie
Selma Blair walczy ze stwardnieniem rozsianym. Śledząc jej wpisy w internecie, możemy się wiele nauczyć
Przepisy
Pobudzający tonik. Najlepsza rzecz, którą możesz zrobić dla swojego organizmu zaraz przebudzeniu
Życie
„Jedzenie jest dla nas rozwiązaniem zarówno na okoliczność smutku, jak i radości. Tymczasem powinno służyć zaspokajaniu podstawowych potrzeb” – mówi Anna Sasin, psychodietetyk, autorka książki „Głodne emocje”
Zdrowe odżywianie
Probiotyk, prebiotyk, synbiotyk. Czy wiesz, czym są? Dietetyczka kliniczka dobrze to wyjaśniła
Objawy
Ból gardła – czy zawsze antybiotyk?
Diety dla chorujących
Dieta a depresja. Dietetyczka wymienia składniki, które wpływają na nasz nastrój
Twarz
Smog a skóra. Kto w tej konkurencji jest na straconej pozycji?
Kosmetyki
Demakijaż skóry trądzikowej – jak powinien wyglądać? Wyjaśnia kosmetolożka
Życie
Zmiana czasu – w weekend przestawiamy zegarki. Czy wpłynie to na nasz organizm? Tłumaczy psycholożka
Życie
„Możesz pracować nad wyglądem i osiągać wspaniałe rezultaty, ale jeśli twoje organy wewnętrzne nie działają dobrze, to wszystko na nic” – mówi Mariola Madej, instruktorka Calligraphy Health System
Życie
„Z czym ci się kojarzę? Z cyckami, którymi świecisz!” Blogerka ma dla każdej z nas ważny apel
Kosmetyki
„Manicure hybrydowy nie jest dla każdej z nas” – mówi mgr Joanna Skrzypczak, kosmetolog i szkoleniowiec
Zdrowe odżywianie