Przejdź do treści

Łechtaczka to narząd służący wyłącznie kobiecej przyjemności! Czasem jednak boli podczas współżycia. Co wtedy? Radzi Katarzyna Galińska, fizjoterapeutka uroginekologiczna

3d printed female sex organ clitoris for human anatomy lessons
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Tylko pacjent mający cztery wskazane objawy może z teleporady zostać skierowany na test na koronawirusa. Lekarze rodzinni się temu sprzeciwiają
Chrissy Teigen, amerykańska modelka i prezenterka telewizyjna, poroniła. „Odczuwamy ból, jakiego nigdy wcześniej nie czuliśmy”
Chłopiec z nebulizatorem
Jak wybrać dobry i bezpieczny dla dziecka nebulizator? Wyjaśnia specjalistka
Amarantus – zbożowy hit. Nie tylko dla zestresowanych
Patenty na potencjalne leki antynowotworowe dl badaczy z Uniwersytetu Gdańskiego
Niezwykłe dokonanie badaczy z Gdańska! Pomoże w walce z nowotworami

Łechtaczce swoją uwagę poświęcił już Hipokrates, który nazwał ją „sługą witającym gości”. Jednak dopiero wiele tysięcy lat później – w 1998 roku – urolożka Helen O’Connel wraz ze swoim zespołem zbadała, jak łechtaczka jest zbudowana.

No i okazało się, że mylnie nazywano ją wcześniej mikropenisem – wcale nie jest taka mała, bo choć gołym okiem widzimy tylko mały guziczek u szczytu warg sromowych, to wewnątrz ciała jest bardzo rozbudowana. Poza tym penis, oprócz doznań seksualnych, jest również narządem biorącym udział w prokreacji, łechtaczka – nie. To więc raczej „sługa kobiecej przyjemności”, ponieważ nie pełni w organizmie żadnych innych funkcji. Jej polska nazwa jest więc bardzo trafiona – „łechtaczka” to narząd, który lubi być łechtany.

Katarzyna Galińska: czy wiesz, gdzie jest łechtaczka i dlaczego daje przyjemność?

Katarzyna Galińska, fizjoterapeutka uroginekologiczna właśnie łechtaczce poświęciła swój wpis na Instagramie, wyjaśniając, gdzie ten narząd się znajduje i jak dochodzi do orgazmu.

Wyobraźcie sobie zatem, że to, co nam się wydawało tak malutkie (tuż nad ujściem cewki moczowej) ma dwie ogromne odnogi! "Wewnętrzna" część łechtaczki jest potężnie rozbudowana, leży pod mięśniami kulszowo-jamistymi. Zatem w trakcie współżycia - żeby nastąpił orgazm - zwróć uwagę także na rozluźnienie, pozwoli to mięśniom się cyklicznie napinać i rozluźniać poprawi znacznie ukrwienie, a ukrwienie prowadzi do wzwodu łechtaczki - wyjaśnia ekspertka.

Cunnilingus, czyli język miłości

Fizjoterapeutka zaznacza, że niestety, na skutek wzmożonego napięcia mięśniowego, często dochodzi do zaburzenia ukrwienia w okolicy miednicy mniejszej. To chroniczne zaciśnięcie mięśni zaburza drenaż okolicy łechtaczki, co z kolei może prowadzić nie tylko do braku orgazmów, ale i bólu podczas stosunku, a nawet problemów z zajściem w ciążę z powodu gorszego ukrwienia w okolicy jajowodów.

Jak zatem sobie z tym poradzić?

Katarzyna Galińska: nie samym skurczem człowiek żyje!

Fizjoterapeutka zaznacza, że najlepszym sposobem na napięcie, skurcze… jest rozluźnienie mięśni. I jeśli w tej chwili pytacie: „jasne, ale jak to zrobić?’, Kasia odpowiada:

Odpuść, ile się da. Hasło-masło, ale jak to zrobić? Wyobraź sobie, że do miednicy napływa Twój oddech - poznaj techniki relaksacyjne - wypróbuj ćwiczenia TRE lub trening autogenny Schultza. Nie bój się poznawać swojego ciała - obejrzyj się lusterkiem, poznaj swoje krocze; dużo kobiet tego nigdy nie robiło. Zrezygnuj z obcisłej nieprzewiewnej bielizny, spodni biodrówek, które paskiem zaciskają Twoje narządy wewnętrzne i okolice pęcherza (przyczyna pęcherza nadreaktywnego?). Nie krzyżuj nóg siedząc, w krześle siedź rozluźniona, rozluźnij pośladki i odpuść zwieraczowi odbytu. Nie przetrzymuj moczu w nieskończoność w pracy, w domu, idź do toalety.

Ważna jest również właściwa higiena intymna. A właściwa oznacza najczęściej – naturalna. Kasia Galińska radzi, by wybierać kosmetyki o pH odpowiadającym pH pochwy. Nie poleca za to korzystania ze sztucznych wielorazowych środków higienicznych, a zaleca spanie bez majtek, niepotrzebnie uciskających i blokujących przepływ powietrza w okolicach intymnych. Ważne również, by nie wciągać brzucha przez cały czas – tylko wtedy, gdy jest to rzeczywiście potrzebne, np. podczas ćwiczeń.

View this post on Instagram

Czy wszyscy wiedzą gdzie ona jest, jak wygląda i jaka jest duża? CLITORIS czyli ŁECHTACZKA wyobraźcie sobie zatem, że to, co nam się wydawało tak malutkie (tuż nad ujściem cewki moczowej) ma dwie ogromne odnogi! "Wewnętrzna" część łechtaczki jest potężnie rozbudowana, leży pod mięśniami kulszowo-jamistymi. Zatem w trakcie współżycia żeby nastąpił orgazm zwróć uwagę także na rozluźnienie, pozwoli to mięśniom się cyklicznie napinać i rozluźniać poprawi to znacznie ukrwienie, a ukrwienie prowadzi do wzwodu łechtaczki. Wzmożone napięcie mięśniowe ma wpływ na zaburzenia ukrwienia w okolicy miednicy mniejszej. Chroniczne zaciśnięte mięśnie zaburzają drenaż okolicy łechtaczki, co może przyczynić się do bólu w trakcie współżycia lub braku orgazmów, a nawet problemów z zajściem w ciążę w wyniku gorszego ukrwienia w okolicy jajowodów. Zatem jak sobie pomóc: 1) odpuść ile się da, hasło masło, ale jak to zrobić – wyobraź sobie, że do miednicy napływa Twój oddech – poznaj techniki relaksacyjne – wypróbuj ćwiczenia TRE lub trening autogenny Schultza NIE SAMYM SKURCZEM CZŁOWIEK ŻYJE 2) nie bój się poznać ciało – obejrzyj się lusterkiem, poznaj swoje krocze; dużo kobiet tego nigdy nie robiło 3) zrezygnuj z obcisłej nieprzewiewnej bielizny, spodni biodrówek, które paskiem zaciskają Twoje narządy wewnętrzne i okolice pęcherza (przyczyna pęcherza nadreaktywnego?) 4) nie krzyżuj nóg siedząc, w krześle siedź rozluźniona, rozluźnij pośladki odpuść zwieraczowi odbytu 😉 oczywiście najlepiej siedzieć jak najmniej, ale to temat na inny post 5)nie przetrzymuj moczu w nieskończoność w pracy, w domu. idź na drugi sygnał maks do toalety 6) dbaj o higienę naturalnymi kosmetykami nie zmieniając pH pochwy. Tutaj poproś o konsultację farmaceutę w aptece. Pochwa ma pH kwaśne, a to jest kluczowe dla naszego zdrowia tej okolicy. 7) zrezygnuj ze sztucznych perfumowanych wkładek higienicznych na rzecz wielorazowych 8) śpij bez majtek, spanie bez majtek jest super. 9) na koniec nie wciągaj brzucha non stop bo ma to wpływ, aktywuj go tylko wtedy, kiedy potrzebujesz, do wysiłku fizycznego, poprzez podciąganie dna miednicy, bez przyklejania pępka do pleców. Jelito i pęcherz będą wdzięczne

A post shared by Katarzyna Piotrowska (@kasiagalinska) on

Łechtaczka więc, choć z zewnątrz tak mała, może sprawiać wiele przyjemności, a czasem i, jak zauważa Kasia Galińska, problemy zdrowotne. Z łechtaczką „zmagał się” m. in. Zygmunt Freud, który uważał męskie próby jej zadowolenia za stratę czasu. Według niego kobieta powinna mieć wyłącznie żądzę penetracji, a orgazm łechtaczkowy nazywał „dziecinnym”.

Tej i innym wypowiedziom w historii poświęconym łechtaczce przyjrzała się kanadyjska reżyserka Lori Malépart-Traversy, która stworzyła poświęcony dziejom tego kobiecego narządu film animowany pt.: „Clitoris”, czyli właśnie „łechtaczka”. Trochę na poważnie, trochę z przymrużeniem oka. Zobaczcie same!

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

Katarzyna Piotrowska (d. Galińska)

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Bóle menstruacyjne - jak sobie z nimi poradzić? Podpowiada fizjoterapeutka Magdalena Mikołajczyk

Bóle menstruacyjne – jak sobie z nimi poradzić? Podpowiada fizjoterapeutka Magdalena Mikołajczyk

Obniżenie narządów miednicy – co każda kobieta powinna o nim wiedzieć? Wyjaśnia fizjoterapeutka

Fizjoterapeutka Magdalena Mikołajczyk: aby naprawić swoją postawę ciała, rozluźniaj układ mięśniowy, wzmacniaj go, ale mobilizuj też nerwy

Brak satysfakcji seksualnej? Fizjoterapeutka uroginekologiczna może pomóc

Obolały kark, głowa i szyja. Jak sobie poradzić ze skutkami pracy siedzącej i stresu? Podpowiada Magdalena Mikołajczyk

Obolały kark, głowa i szyja. Jak sobie poradzić ze skutkami pracy siedzącej i stresu? Podpowiada Magdalena Mikołajczyk

Kobieta biegnie po plaży

Na czym polega ocena dna miednicy u fizjoterapeuty uroginekologicznego? Wyjaśnia Pani Fizjotrener

„Chcesz mieć zgrabną sylwetkę? Zdradzę ci sekret”. Fizjoterapeutka pisze, jakie ćwiczenie warto dodać do treningów

„Chcesz mieć zgrabną sylwetkę? Zdradzę ci sekret”. Fizjoterapeutka pisze, jakie ćwiczenie warto dodać do treningów

Seks po porodzie. Jak to zrobić?

Dobre nawyki w trakcie kaszlu, kichania i śmiania się? Wyjaśnia fizjoterapeutka

Dobre nawyki w trakcie kasłania, kichania i śmiania się? Wyjaśnia fizjoterapeutka

dziewczyna nad morzem, sinice

Kąpiel z dreszczykiem, czyli co na nas czeka na publicznych kąpieliskach?

Czym jest osteopatia ginekologiczna? Rozmowa z osteopatką Eweliną Tyszko-Bury

Czym jest osteopatia ginekologiczna? Rozmowa z osteopatką Eweliną Tyszko-Bury

Martwisz się, że masz rozejście mięśnia prostego brzucha? /Pexels

Martwisz się, że masz rozejście mięśnia prostego brzucha? Zobacz filmiki, które opublikowała Gosia Włodarczyk

magnetoterapia

Magnetoterapia – na czym polega, komu jest zalecana, jakie daje efekty?

Jonoforeza. Na czym polega zabieg? Wskazania i przeciwwskazania

Jonoforeza – na czym polega zabieg? Wskazania i przeciwwskazania

Zabiegi pielęgnacyjne po ciąży / istock

Chcesz poprawić wygląd swojego brzucha po ciąży? Fizjoterapeutka wymienia zabiegi wspomagające, które mogą ci pomóc

Bolesne miesiączki / pexels

Uważasz, że masz obfite miesiączki? Pani Fizjotrener uspokaja i wyjaśnia, kiedy naprawdę powinnaś się martwić

Wszystko, co musisz wiedzieć o łechtaczce. Katarzyna Koczułap przypomina, że to jedyny narząd, którego funkcją jest dostarczanie przyjemności

Rehabilitacja w domu - jak wygląda i kto może z niej skorzystać?

Rehabilitacja w domu – jak wygląda i kto może z niej skorzystać?

Wszy łonowe - objawy i sposoby leczenia

Wszy łonowe – objawy i sposoby leczenia

10 intymnych nawyków zdrowej kobiety. Zobacz, o co powinnaś zadbać

10 intymnych nawyków zdrowej kobiety. Zobacz, o co powinnaś zadbać

Mała kość, duży problem. Nazywa się ją kością guziczną, choć „ogonowa“ brzmi zdecydowanie bardziej obrazowo

Mała kość, duży problem. Nazywa się ją kością guziczną, choć „ogonowa“ brzmi zdecydowanie bardziej obrazowo

Nietrzymanie moczu u kobiet / rawpixel

Fizjoterapeutka Katarzyna Piotrowska: „wiele kobiet słysząc szum wody, nawet myśląc o odkręconym kranie, może odczuwać parcie na pęcherz”. Od czego to zależy?

Kobieta trzyma niemowlę na rękach

Higiena w połogu – 8 przykazań głównych od Położnej Kasi

Matka z dzieckiem, łapie za nóżki

„Mamo, patrz! Łapie się za stópki”. Fizjoterapeutka Magdalena Zujewicz podkreśla, że to bardzo ważny etap rozwojowy

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Łóżkowy savoir-vivre. Kilka przykładów fajnych zachowań w sypialni

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Kobieta leży na łóżku

Seks analny to czysta przyjemność! Jak wzbogacić swój erotyczny repertuar?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.