29.07.2019
Masz alergię na pleśń? Zobacz, czego powinnaś unikać we własnym domu
Owoce z małą ilością cukru. Które najlepiej jeść podczas diety?
Aleksandra Żebrowska pokazała tygrysie pasy. Dołączyła do akcji „Ciało bogini za nic się nie wini”
Kuchenna ścierka – siedlisko bakterii. Czy na pewno używasz jej tylko do osuszania naczyń?
Gazpacho z arbuza i pomidorów. Zmiksuj przepyszny i zdrowy chłodnik
Bezpieczne opalanie na plaży i w solarium – poznaj kluczowych 7 zasad
Kręci ci się w głowie? Poznaj możliwe przyczyny zawrotów głowy
Komary – jak sobie z nimi radzić?
Kompleksy i historie, które kryją się za nimi. Seria zdjęć „Rock Your Body” pokazuje, jak odważna jest prawda
Chcesz mieć piękną i zdrową skórę? Oto produkty, które powinny lądować na twoim talerzu
Bób – wypróbuj przepis na pyszną sałatkę w tym warzywem
7 ważnych zasad stosowania leków przeciwbólowych
Gdy nie dbasz o zęby, chorują jelita
Kisiel z buraka i rabarbaru. Wypróbuj przepis na bogaty i wartościowy posiłek
Wychodzisz dziś na imprezę? Sprawdź, co się dzieje z twoim mózgiem, kiedy zarywasz nockę
Letnie kompoty z owoców i kwiatów. Idealne na upalny dzień
Czy kubeczek menstruacyjny jest bezpieczny? Pani Miesiączka: tak! I są na to badania!
Megan Rapinoe: Naprzód, geje i lesbijki! Nie możesz zostać mistrzem świata bez takich osób w drużynie
Jak przygotować się na wizytę u dermatologa? Dr n. med. Nina Wiśniewska tłumaczy
Proste plecy – pomoże ci w tym ćwiczenie na równowagę. Tancerka Polskiego Baletu Narodowego pokazuje, jak je poprawnie wykonać
Wegetariańska carbonara z grzybami. Lekki i zdrowy posiłek na lato
„To pokazuje naszą dojrzałość, odpowiedzialność i świadomość siebie” Psycholog podpowiada, jak przyznawać się do błędów
Caponata, czyli… bigos po włosku!
„Jeśli jesteś kobietą, musisz ciągle udowadniać swoją wartość. Może to mnie nauczyło pracować intensywniej niż inni? Choć taka sytuacja doprowadza mnie do wściekłości” – mówi Agnieszka Sierotnik
Paulina Młynarska: kobieta, która poznała prawdziwą moc swojej seksualności, nie wciąga brzucha
Podczas migreny sięgasz po leki z grupy tryptanów? Farmaceutka tłumaczy, jak je zażywać
„Przywiązujemy dużą uwagę do estetyki, bo wyjątkowe produkty powinny mieć także wyjątkową oprawę”. Kwestionariusz urodowy: Hagi Cosmetics
Wyjazdy nad morze leczą. O plusach wakacji nad Bałtykiem mówi dr Miriam Staier
Lubisz jogurt naturalny? Tylko zobacz, ile ma cennych właściwości!
Niezłe ziółko dla kobiet, czyli niepokalanek pospolity lekarstwem na PMS
„Dziękuję Bogu, że tak się to skończyło, że nie mam kawałka stopy. Inaczej pewnie bym się nie ogarnęła” – mówi Michalina Wesołowska. Pięć lat temu powiedzieli jej, że będzie miała problemy z chodzeniem, dziś… tańczy twerk
Przed tobą jednodniowa wycieczka? Sprawdź, jakie produkty nie zepsują się w plecaku
„Jak słyszę, że lekarz odmawia szczepienia pomimo braku przeciwwskazań, to mam ochotę zapaść się pod ziemię” – pisze lekarka Dagmara Chmurzyńska-Rutkowska, Mama Pediatra
Ćwiczenia wszech czasów – wall ball shots
Ciasteczka owsiane „czekośliwka”. Smakują obłędnie!
Zastanawiałaś się kiedyś, jak to jest wybierać między ciepłym posiłkiem a komfortem podczas okresu? One tak. I postanowiły coś z tym zrobić!
Które ćwiczenia na macie najlepiej wyrzeźbią twoje ciało? Odpowiada fizjoterapeutka Magdalena Mikołajczyk
Dieta a choroba tarczycy. O najczęściej popełnianych błędach pisze dietetyczka Anna Reguła
Zadbaj o układ odpornościowy. Pomocna będzie Lactobacillus rhamnosus – bakteria potrzebna naszej florze jelitowej
Jesteś chora? Może postaw sobie bańki? O ich zaletach (i wadach) porozmawiałyśmy z ekspertką
„Wielką radość sprawia mi obserwowanie, jak kobiety po leczeniu świetnie się realizują, zmieniają podejście do życia, nabierają sił i energii do działania” – mówi dr Katarzyna Pogoda, onkolog kliniczny
Jak rozpoznać przetrenowanie?
Kotleciki ze świeżej kolby kukurydzy
Ból głowy w podróży. Jak sobie z nim poradzić?
Klimatyzacja – poznaj jej plusy i minusy
Jakie badanie potwierdza nowotwór? Które metody dają pewny wynik?
