Zdrowa żywność
Pyłek pszczeli – właściwości i zastosowanie
Choroby
Czy rak jest zaraźliwy? Ten i inne mity o nowotworach
Życie
Naucz dziecko kichać… w łokieć
Zdrowie Psychiczne
„Nierealistyczne uwielbienie dla siebie skutkuje odpychającym dla innych poczuciem, że wszystko się takiej osobie należy”. O samoakceptacji mówi nam psycholog Katarzyna Wawer-Dziedziak
Sport
Po co robić przysiady? Nie chodzi tylko o smukłe pośladki
Zdrowe odżywianie
Żelazo tylko w mięsie? Nic bardziej mylnego
Profilaktyka
Kandydoza – skąd się bierze i jak z nią walczyć?
Zdrowie
Tkanka kostna – rola w organizmie człowieka
Zdrowe odżywianie
Jak wzmocnić odporność? Kurkuma, imbir, cynamon, czosnek, miód dadzą radę?
Społeczeństwo
Jane Fonda aresztowana i zakuta w kajdanki przy Kapitolu w Waszyngtonie
Ciało
Cellulit – mamy go prawie wszystkie, więc po co się go wstydzić? Te dziewczyny przełamały wstyd i dumnie kroczą z pomarańczową skórką!
Mindfulness
„Na zajęciach jogi powięziowej masz czas, żeby zastanowić się, co się dzieje w twoim ciele, a ciało jest nośnikiem tego, co w głowie i w sercu” – mówi Patrycja Adaszewska, trenerka jogi powięziowej.
Zdrowie
Co to są by-passy (bajpasy)? Na czym polega pomostowanie aortalno-wieńcowe?
Przepisy
Ciasto marchewkowe na nowo. Mamy dla ciebie 3 pyszne inspiracje
Zdrowe odżywianie
„Udowodniono, że kawa wykazuje szereg prozdrowotnych działań na pracę organizmu, dlatego znalazła się piramidzie prawidłowego żywienia”- mówi dr Agnieszka Jarosz
Życie
Zbadaj sama własne cycki! Jak to zrobić? Podpowiada słynny „kołcz rzyci” Daniel Qczaj
Zdrowie
„BreastFit. Kobiecy biust. Męska sprawa”. Relacja z debaty „Rak piersi w roli głównej”
Odżywianie
Żelazo hemowe i jego rola w organizmie
Sport
Dlaczego regeneracja mięśni jest ważna?
Zdrowie Psychiczne
Zaburzenia psychiczne: aż jedna czwarta Polaków może mieć z tym problem
Społeczeństwo
Olga Tokarczuk laureatką Literackiej Nagrody Nobla!
Suplementy i witaminy
9 faktów o witaminie C, których możesz nie znać
Suplementy i witaminy
Choroba Beri-Beri – jakie są jej objawy i jakie niesie konsekwencje?
Życie
Anna Puślecka pokazała śniadanie za 600 zł, ujawniając prawdę o polskiej służbie zdrowia. „Czyszczę swoje konto do cna”
Sport
Jak rozpoznać uszkodzenie łąkotki i jakie są jego skutki?
Odżywianie
Kapsaicyna w papryczkach chili. Jakie ma właściwości lecznicze?
Zdrowie
Syrop wykrztuśny – na jaki rodzaj kaszlu stosować?
Sport
Wysiłek fizyczny i jego rola dla człowieka
Zdrowie
Szpik kostny – czym jest? Jaką pełni rolę w organizmie i na czym polega jego przeszczep?
Odżywianie
Syrop z cebuli – naturalny lek na kaszel i przeziębienie. I bardzo łatwo go przygotować
Profilaktyka
Przełom w leczeniu raka szyjki macicy. Z tym nowotworem zmagało się wiele znanych Polek!
Profilaktyka
„Na przeziębienie i grypę antybiotyk nie zadziała”. Farmaceutka relacjonuje, co dzieje się w aptekach w sezonie infekcyjnym
Życie
Jan Szyszko nie żyje. Przyczyną śmierci była prawdopodobnie zatorowość płucna. Jak wyglądają objawy i leczenie zatorowości płucnej?
Sport
Torebka stawowa – jakie kontuzje mogą ją dotknąć?
Sport
Kiedy sport osłabia odporność?
Przepisy
Sałatka z pieczoną dynią i ciecierzycą. Wyborna przekąska, która rozgrzewa i syci na długie godziny!
Objawy
Czym jest niedowład? Czy da się tę patologię wyleczyć?
Odżywianie
Chrom organiczny – jego rola w organizmie człowieka
Profilaktyka
7 skutecznych sposobów na rozsiewanie zarazków
Zdrowe odżywianie
Podjadasz między posiłkami? Dietetyczka Anna Reguła wie, dlaczego
Życie
„Człowiek, aby się rozwijać, potrzebuje wyzwań adekwatnych do wieku. Jeśli rodzice takich wyzwań nie stawiają, wychowują człowieka podatnego na zaburzenia emocjonalne” – mówi dr Lidia Popek o depresji wśród dzieci
Zdrowe odżywianie
Kożuchowska jako serialowa babcia daje zły przykład. „I biadolenie, że biedne babcie nie mogą w dzieci cukru ładować”
Przepisy
Ziemniak – pieczony, ale inaczej
Profilaktyka
To katar czy zapalenie zatok? Jak odróżnić?
Życie
Sia wyznała, że zmaga się z nieuleczalną chorobą. „Życie jest cholernie trudne. Ból demoralizuje, ale nie jesteście samotni” – napisała na Twitterze
Zdrowe odżywianie
WHO zaleca, by dziennie spożywać nie więcej niż 10 łyżeczek cukru. Myślisz, że tyle nie jesz? Wystarczy, że wypijesz colę
Profilaktyka
Twój maluch ssie swój kciuk? Dentysta wyjaśnia, czy warto mu na to pozwalać
Odżywianie