Objawy
Czym jest niedowład? Czy da się tę patologię wyleczyć?
Odżywianie
Chrom organiczny – jego rola w organizmie człowieka
Profilaktyka
7 skutecznych sposobów na rozsiewanie zarazków
Zdrowe odżywianie
Podjadasz między posiłkami? Dietetyczka Anna Reguła wie, dlaczego
Życie
„Człowiek, aby się rozwijać, potrzebuje wyzwań adekwatnych do wieku. Jeśli rodzice takich wyzwań nie stawiają, wychowują człowieka podatnego na zaburzenia emocjonalne” – mówi dr Lidia Popek o depresji wśród dzieci
Zdrowe odżywianie
Kożuchowska jako serialowa babcia daje zły przykład. „I biadolenie, że biedne babcie nie mogą w dzieci cukru ładować”
Przepisy
Ziemniak – pieczony, ale inaczej
Profilaktyka
To katar czy zapalenie zatok? Jak odróżnić?
Życie
Sia wyznała, że zmaga się z nieuleczalną chorobą. „Życie jest cholernie trudne. Ból demoralizuje, ale nie jesteście samotni” – napisała na Twitterze
Zdrowe odżywianie
WHO zaleca, by dziennie spożywać nie więcej niż 10 łyżeczek cukru. Myślisz, że tyle nie jesz? Wystarczy, że wypijesz colę
Profilaktyka
Twój maluch ssie swój kciuk? Dentysta wyjaśnia, czy warto mu na to pozwalać
Odżywianie
Czy zwracasz uwagę na ilość wypijanych płynów? – pyta fizjoterapeutka. Nie tylko kolor, ale i ilość moczu jest ważna
Przepisy
Muffiny dyniowe – deser na rozgrzewkę
Profilaktyka
5 zdrowotnych „prawd”, które trzeba wysłać na emeryturę
Zdrowe odżywianie
Dietetyczka kontra student na zakupach. Co zazwyczaj ląduje w koszyku, a nie powinno?
Sport
Ścięgna pod kontrolą. Zadbaj o nie zanim będzie za późno!
Zdrowe odżywianie
Podczas choroby apetyt nie dopisuje twoim maluchom? Podpowiadamy, czym najlepiej je karmić
Przepisy
Domowy kisiel z żurawiny. Świetny w walce z przeziębieniem
Życie
Co by było, gdyby mężczyźni mieli miesiączki? Nowa reklama Thinx odpowiada na to pytanie
Społeczeństwo
Poznaj historie silnych, niezależnych i odważnych kobiet na całym świecie. Zdjęcia z konkursu „Kobieta 2019” odpowiadają na pytanie „kim jest kobieta?”
Suplementy i witaminy
Witaminy z grupy B – komu grozi niedobór?
Odżywianie
Węglowodany złożone – ich rola w organizmie i źródła
Profilaktyka
Czy herbata z miodem wyleczy przeziębienie? Fakty i mity o odporności
Społeczeństwo
Danuta Stenka wspiera Krótką Instrukcję Obsługi Raka Piersi. „Możemy zrobić coś dobrego”
Praca
Maisie Williams: nadal leżę w łóżku i przed snem wyliczam rzeczy, które w sobie nienawidzę
Rehabilitacja
Złamany obojczyk — jak wygląda leczenie?
Sport
Acroyoga – samodzielna nauka od podstaw
Społeczeństwo
10 błahych powodów, dla których jeszcze nie masz psa
Życie
Samobadanie, profilaktyka, motywacja i wsparcie na butach z nowej kolekcji Vans. Tak marka wspiera walkę z rakiem piersi
Odżywianie
Czekolada poprawia koncentrację. Ale nie każda
Sport
Jak powinna wyglądać regeneracja po bieganiu? Dlaczego jest ważna?
Rehabilitacja
„Masaż w ciąży jest bezpieczny zarówno dla mamy jak i dla dziecka, doskonale poprawia samopoczucie fizyczne i psychiczne” – mowi fizjoterapeutka Marlena Gadomska
Społeczeństwo
„Dziś płaczę, bo półtora roku mojej ciężkiej pracy w jednej chwili zniknęło”. Profil „Ciałopozytyw” został skasowany z Instagrama
Profilaktyka
„Szczepienie nie jest osobistym wyborem. Grypa stanowi poważne zagrożenie” – pisze lekarka na Instagramie
Zdrowe odżywianie
6 produktów, które mogą powodować raka
Społeczeństwo
Atopowe zapalenie skóry. Tym się nie można zarazić! Ruszyła kampania edukacyjna „Zrozumieć AZS”
Społeczeństwo
Lek. Dawid Ciemięga o depresji: Tu nie zadziała leczenie Beaty Pawlikowskiej, która twierdzi, że na depresję dobry jest spacer. Tu nie zadziałają ziemniaki pani Rozenek
Włosy
Łojotokowe zapalenie skóry głowy. Trycholożka Magdalena Kania podpowiada, jak sobie z nim poradzić
Diety
„Z odchudzaniem dietami cud jest jak z lotto. Rozsądni ludzie grają, choć wiedzą, że szanse na wygraną są znikome. Tak samo jest z dietą kopenhaską” – mówi Justyna Markowska, dietetyczka i psychodietetyczka
Zdrowe odżywianie
Muchy usiadły na twoim jedzeniu. I co teraz? Jeść dalej czy wyrzucić posiłek do śmieci? Mamy odpowiedź eksperta
Przepisy
Zupa pomidorowa raz!
Zdrowie
Niedrożność tętnicy – przyczyny i formy leczenia
Zdrowe odżywianie
Kawa pita codziennie? Zobacz, jak mała czarna wpływa na twój organizm
Społeczeństwo
Widzisz dziecko przechodzące przez ulicę? Jest na obu zdjęciach! Noś odblaski na drodze, by zachować bezpieczeństwo
Profilaktyka
Skierowanie – jak długo zachowuje ważność? Do jakich specjalistów nie potrzebujesz skierowania?
Zdrowie Psychiczne
„Kobiety często zapominają, że mogą kreować swoje życie. Nasze matki, nie umiały mówić NIE. Na szczęście to się zmienia” – mówi Renata Dulewicz, trenerka komunikacji opartej na empatii
Zdrowe odżywianie
Czy atopowe zapalenie skóry zawsze łączy się z alergią pokarmową? Dermatolożka odpowiada
Życie