Przejdź do treści

Haluksy – jak bezpiecznie leczyć schorzenie? Aparat, wkładki, orteza, ćwiczenia, operacja i inne metody na haluksy

haluks na stopie
Fot. luaeva / stock.adobe.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Wizyta u ginekologa / istock
Fakty i mity związane z wizytą u ginekologa. Na nasze pytania odpowiada dr n. med. Grzegorz Głąb, ginekolog
Kobieta ziewa
Od dłuższego czasu czujesz się zmęczona? Nie pomagają sen i regeneracja? Sprawdź, co może być przyczyną
Kobieta w cielistej bieliźnie
#Mambrzuch. Trenerka personalna zachęca, by pokochać swoje brzuchy
Przeszczep nerki - informacje praktyczne o zabiegu, diecie i życiu po nim
Przeszczep nerki – informacje praktyczne o zabiegu, diecie i życiu po nim
Fantazje seksualne / istock
Przeszłość seksualna i fantazje partnerów. Czy warto o nie pytać?

Hallux valgus to łacińska nazwa schorzenia zwanego potocznie haluksami, a w języku medycznym – koślawością palucha. Do jego rozwoju predysponują m.in. czynniki genetyczne, ukształtowanie stopy oraz chodzenie w zbyt ciasnym i wysokim obuwiu.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

lek. Marta Dąbrowska
Marta Dąbrowska
lekarz

Leczenie haluksów jest tym skuteczniejsze, im wcześniej zostanie wdrożona odpowiednia terapia. Warto reagować już przy pierwszych objawach. Ćwiczenia, wkładki czy orteza na haluksy mogą zahamować rozwój schorzenia, a czasem także spowodować jego regres.

haluks na kobiecej stopie

Co to są haluksy? Objawy schorzenia

Haluksy to schorzenie zwyrodnieniowe dotyczące palucha (łac. hallux), czyli pierwszego palca stopy, który stanowi znaczącą podporę dla szkieletu. Deformacje jego nasady – główki kości, powodują koślawość i przesuwanie się palucha do wewnątrz stopy, tym samym wywołując zniekształcenie pozostałych palców. Jednocześnie główka kości nadmiernie się rozrasta i wystaje na zewnątrz (łac. valgus – zwrócony na zewnątrz). Przy dużych haluksach drugi, a czasem nawet trzeci palec może zachodzić na paluch. Wówczas konieczny jest zabieg operacyjny. Żeby uniknąć deformacji w tak dużym stopniu, należy się zgłosić do lekarza ortopedy przy pierwszych objawach haluksów, do których należą:

  • ból stóp, nieustający nawet w spoczynku,
  • zaczerwienienia i obrzęki w obrębie palucha, a także pozostałych palców stopy,
  • deformacje palucha lub pozostałych palców,
  • wystająca nasada palucha – na brzegu stopy tworzy się charakterystyczna kulka, na której często powstają otarcia od obuwia,
  • ból w podeszwach stóp.

Haluksy – leczenie nieoperacyjne

Bezoperacyjne leczenie haluksów jest możliwe, gdy schorzenie nie jest mocno zaawansowane. Wczesna wizyta u specjalisty i wdrożenie odpowiedniego postępowania mogą przyczynić się do zahamowania rozwoju schorzenia i uniknięcia w przyszłości konieczności wykonania operacji. Obecnie jest dużo metod i sposobów na haluksy. Stosuje się m.in.:

  • aparat na haluksy – skuteczny w profilaktyce, leczeniu i znoszeniu bólu, wykorzystywany również w rehabilitacji po operacji haluksa. Większość modeli nosi się przez całą dobę, także w obuwiu;
  • wkładki na haluksy – unoszą sklepienie stopy, dzięki czemu korygują położenie palucha koślawego w butach, spowalniając tym samym rozwój schorzenia;
  • peloty i nakładki na haluksy – zapewniają prawidłowe ułożenie stopy i przeciwdziałają rozwojowi deformacji palucha koślawego. Można je nosić także w obuwiu na wysokim obcasie w celach profilaktycznych;
  • orteza na haluksy – stabilizator stawu, który reguluje prawidłowe ustawienie palucha, hamuje nadmierny rozrost główki kości nasadowej i zapobiega w ten sposób zniekształcaniu palców. W zależności od potrzeb i wybranego modelu zakłada się ją na noc lub w ciągu dnia;
  • opaska na haluksy – żelowe wkładki, które zabezpieczają skórę na haluksie przed otarciami i korygują ułożenie palucha w bucie, przez co zmniejszają ryzyko deformacji i wzmacniają mięśnie;
  • plastry na haluksy – dzięki zawartym olejkom i środkom leczniczym zmniejszają stany zapalne i ból haluksa oraz chronią przed otarciami;
  • separator na haluksy – oddziela zachodzące na siebie palce stóp za pomocą klinów międzypalcowych i w ten sposób przywraca ich prawidłowe ułożenie oraz hamuje deformację stopy. Pomaga przy bolących haluksach i zapobiega powstawaniu otarć związanych z nachodzeniem na siebie palców;
  • szyna na haluksy – sztywna lub dynamiczna, dostosowująca się do ciała. Koryguje płaskostopie poprzeczne, które może przyczyniać się do rozwoju haluksów, oraz reguluje rozkład nacisku w stopie.

Wybór odpowiedniej metody na haluksy zależny jest od stopnia zaawansowania schorzenia. Dobre efekty przynoszą także domowe sposoby, takie jak ćwiczenia na haluksy czy dobór odpowiedniego obuwia, które zapewni jak najbardziej swobodne i naturalne ułożenie stopy. Lekarz może również skierować pacjenta na fizykoterapię. Wspomagająco, w leczeniu obrzęków i otarć, stosuje się maść na haluksy. Jej zadaniem jest łagodzenie powstałych stanów zapalnych.

Zobacz także

Operacja haluksów – metody

W zależności od zaawansowania schorzenia operacja na haluksy może być wykonywana różnymi metodami. W leczeniu niewielkich deformacji przeprowadza się częściową resekcję główki kości nasadowej palucha oraz korekcję ścięgien i torebki stawowej. Przy bardziej zaawansowanych zniekształceniach wykonuje się osteotomię klinową bądź półkolistą, polegającą na wycięciu części kości i umieszczeniu jej w innym miejscu. Przy wykorzystaniu metody Scarfa nie stosuje się gipsu, pacjent może już w 3. dobie po operacji obciążać stopę, jednak przez 6 kolejnych tygodni może używać jedynie rehabilitacyjnych butów na haluksy. Najrzadziej wykonuje się osteotomię Chevrona, obejmującą kości śródstopia.

W leczeniu haluksów bardzo ważne są działania zapobiegające rozwojowi deformacji kości i wczesne reagowanie. Także po operacji należy przestrzegać zaleceń profilaktycznych, aby nie doszło do odnowienia schorzenia.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Ćwiczenia relaksacyjne - sposób na walkę ze stresem dla osób w każdym wieku

Ćwiczenia relaksacyjne – sposób na walkę ze stresem dla osób w każdym wieku

Drętwienie rąk – przyczyny i leczenie. Jakie wybrać leki na drętwienie palców u rąk?

Drętwienie rąk – przyczyny i leczenie. Jakie wybrać leki na drętwienie palców u rąk?

Mizofonia - co to jest, objawy i przyczyny. Jak leczyć to schorzenie?

Mizofonia – co to jest, objawy i przyczyny. Jak leczyć to schorzenie?

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

dentystka w maseczce ochronnej

Ratownik do studentów kierunków medycznych: „myślcie przede wszystkim o sobie, przydadzą się twardy tyłek i mocne łokcie”

Dziewczynka z chorobą sierocą tuli misia.

Choroba sieroca i jej fazy. Jakie daje objawy i jak ją leczyć?

Dziecko leży w szpitalu podłączone do kroplówki

Wstrząs septyczny – przyczyny i objawy. Leczenie powikłań sepsy

Kobieta z amnezją próbująca coś sobie przypomnieć.

Amnezja – jakie są przyczyny, objawy i sposoby leczenia utraty pamięci?

Pająk na ręce - arachnofobia

Arachnofobia – co to jest i jakie są jej objawy? Wyjaśniamy, jak leczyć arachnofobię

choroba kawasaki i leki

Choroba Kawasakiego u dorosłych i dzieci – objawy, przyczyny, powikłania

Mężczyzna wykonuje ćwiczenia na rwę kulszową

Ćwiczenia na rwę kulszową. Rehabilitacja i ćwiczenia na nerw kulszowy w domu

Dziewczynka z białym nalotem na języku

Biały nalot na języku – co oznacza i jak go usunąć?

Po co nam... wyrostek robaczkowy?

Po co nam wyrostek robaczkowy? Czy faktycznie jest niepotrzebnym organem?

Twarz kobiety z białymi zębami. Od obrazka odchodzi obrazek, na którym kobieta miała żółte zęby.

Jak wybielić zęby? Domowe sposoby na wybielanie zębów

Akcja studentów pielęgniarstwa "Obalamy stereotypy"

„Nic nie robią tylko kawę piją”. Studentki pielęgniarstwa i położnictwa walczą ze stereotypami zawodowymi w świetnej akcji

naukowiec - salmonella

Salmonella – objawy zakażenia bakterią i rozpoznanie. Na czym polega leczenie?

Dwójka lekarzy wykonuje sedacje pacjentowi

Sedacja – co to jest i w jakim celu się ją stosuje? Czy sedacja jest bezpieczna?

Olejek rycynowy leży na małej deseczce obok miski z ziarnami

Olejek rycynowy – właściwości, zastosowanie. Na co pomagają okłady z olejku rycynowego?

Apoptoza komórek - jaki ma związek z powstawaniem nowotworów?

Apoptoza komórek – jaki ma związek z powstawaniem nowotworów?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta przegląda się w lustrze i widzi pryszcze na twarzy

Pryszcze – skąd się biorą i jak się ich pozbyć? Zdradzamy domowe sposoby

Archiwalne zdjęcie z czasów pandemii hiszpanki/Underwood Archives/Getty Images

Grypa hiszpanka. Historia największej pandemii na świecie

Ślady krwi na jabłku po ugryzieniu, spowodowane przez szkorbut

Szkorbut – objawy, przyczyny. Na czym polega leczenie szkorbutu?

Kobieta siedzi w gabinecie laekarskim i trzyma się za głowę

Lobotomia – co to jest? Jak przeprowadzany jest zabieg i jakie są skutki uboczne lobotomii?

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Policzek kobiety z włókniakiem miękkim

Włókniak miękki ‒ jakie są jego przyczyny i jak się pozbyć takich zmian?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku