Przejdź do treści

Kontuzja seksualna. Jak mówić o tym bez wstydu?

Kontuzja seksualna. Jak mówić o tym bez wstydu Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim

Jak przy każdej czynności, do której angażujemy mięśnie, i w seksie może nas dopaść kontuzja. O ile przy sporcie mówimy o tym bez problemu, to przy seksie wkrada się wstyd. Jak sobie poradzić?

Kontuzje podczas seksu zdarzają się dość często. Naciągnięte mięśnie, otarcia, infekcje. Niektóre miłosne uniesienia doprowadzają do poważnych urazów i złamań. Owszem, możemy unikać tematu, ale czasem taka informacja może pomóc lekarzowi w zastosowaniu odpowiedniego leczenia, być pomocna przy groźnych problemach z narządami płciowymi czy zajściem w ciążę. W tych sytuacjach uczciwość jest potrzebna.

Jest to również ważne, szczególnie jeśli lubimy eksperymentować w łóżku. Perwersyjny seks z użyciem pejczy, lin czy klamer powinien być skonsultowany z lekarzem, aby mieć świadomość zagrożeń z nim związanych.

Kontuzja seksualna: jak zacząć?

Jedna z teorii wystąpień publicznych mówi, że jeśli wstydzisz się mówić przed ludźmi, to… powiedz im o tym. Ten prosty zabieg publicznego przyznania się do własnej słabości zazwyczaj przysparza nam sympatyków i skraca dystans. Warto więc, jeśli mamy szczęście trafić do dobrego lekarza, od razu zaznaczyć, że przychodzimy z pewnym dyskomfortem psychicznym. Być może szybko okaże się, że po tej drugiej stronie siedzi człowiek. On też czasem uprawia seks… Powiedz, że się wstydzisz, że to jest krepujące, ale chęć poznania wyjścia z trudnej sytuacji, w jakiej jesteś, jest ważniejsza i chcesz wiedzieć jak sobie z tym poradzić.

Kontuzja seksualna: co mówić?

Prawdę. Bez owijania w bawełnę. Im szybciej zdefiniujemy nasze dolegliwości, tym szybciej otrzymamy oczekiwaną przez nasze ciało pomoc. Mówmy szczerze, co nas boli, co się do tego stanu przyczyniło. Im więcej szczegółów, tym lepsza diagnoza i pomoc ze strony lekarza. Pamiętaj, że lekarz jest po to, by pomóc, a nie oceniać twoje upodobania seksualne. Im więcej będziesz mówić o sobie, tym szybciej zapomnisz o strachu, który towarzyszył na początku.

 

Kontuzja seksualna: iść sama?

Z partnerem lub z partnerką, z którą uprawiałaś seks. Siedzicie w tym razem. Wsparcie bliskiej osoby, która w dodatku brała czynny udział w łóżkowych zabawach, jest nieoceniona. Zwykłe trzymanie za rękę lub mrugnięcie okiem naładuje twoje ciało większą pewnością siebie. A w dodatku oboje dokształcicie się w kwestii zagrożeń, jak je leczyć i przede wszystkim tego, jak im w przyszłości zapobiegać.

Kontuzja seksualna: nie wstydźmy się

Każdy uprawia seks. A obrażenia to naturalna rzecz. Nauczmy się traktować kontuzje seksualne na tym samym poziomie, na jakim tratujemy te sportowe. Może dotyczą innych części ciała, mogą inaczej boleć, ale z pewnością nie są powodem do wstydu. Warto byśmy byli świadomi, że nieważne jest, jak to się stało. Chodzi przede wszystkim o to, abyśmy jak najszybciej wyleczyli swoje ciało, by potem ponownie bawić się dobrze w łóżku.

Zdarzyło ci się doznać kontuzji w trakcie seksu?

Tak
Nie
Zobacz wyniki ankiety

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Nie wypada? A właśnie że wypada!

Wstyd w łóżku. Jak go oswoić? Dlaczego nie należy go zwalczać?

„Pierdzenie pochwą” – skąd się bierze i jak sobie z tym poradzić? Wyjaśnia Katarzyna Koczułap

„Pierdzenie” pochwą – skąd się bierze i jak sobie z tym poradzić? Wyjaśnia Katarzyna Koczułap

Anna Golan, seksuolog / Archiwum prywatne

„Brak stosunków może być frustrujący, ale od niego się nie umiera” – o dziewictwie w wieku 30+ rozmawiamy z seksuolożką Anną Golan

Magda Jarosz: Wstyd jest emocją, którą najmniej rozumiemy i z którą najbardziej boimy się spotkać

Psychologiczny problem… zaparć

„Lepiej przełamać wstyd, bo później będzie tylko gorzej”. O chorobach odbytu mówi Mateusz Sieradzan, znany w sieci jako Pan Pielęgniarka

„Te wszystkie przykre słowa były małymi ciosami, przez które coś, co w sobie lubiłam, stawało się moim kompleksem” – mówi Katarzyna Czapraga, ofiara fat shamingu

Nagość w domu - gdzie są granice? / istock

„Czy to bezpieczne, żeby moje dziecko widziało mnie nago?”. Psycholożka Małgorzata Iwanek odpowiada

„Bywa, że ktoś nie może siedzieć albo popuszcza mocz i mimo to się nie leczy. Ze wstydu” – mówi prof. ucz. dr hab. Remigiusz Kijak

Girls Watch Porn

„Porno to nie jest produkt służący wyłącznie uciesze mężczyzn” – mówi Paulina Kołaczek z Girls Watch Porn

choroba leśniowskiego-crohna

„Brak toalety na wyłączność jest dla mnie dyskomfortem. Niechętnie dzielę się nią nawet z przyjaciółmi czy rodziną”. O codzienności osób z chorobą Leśniowskiego-Crohna

miesiączka

„Wiem o dziewczynkach, które próbowały przyklejać podpaskę do ciała, nie majtek” – mówi Katarzyna Banasiak, edukatorka seksualna

sex-shaming, slut-shaming

MAKE SEX EASIER: Sex-shaming jest łatwy, bo „wywstydzić” u kobiety można dosłownie wszystko. Nie pozwalajmy na to!

Znasz to uczucie, kiedy oblewa cię fala wstydu? Psycholożka Anna Cyklińska wyjaśnia, jak możesz pracować z tą emocją

Wizyta u ginekologa / istock

Polki nie chodzą do ginekologa, bo się wstydzą! Mowa o kilku milionach dorosłych kobiet

Women shaming / istock

Women shaming w Polsce ma kobiecą twarz? Matka i koleżanki są w czołówce krytykujących osób

„Nie uczy się nas miłości do siebie. Uważane jest to za egoizm. A im będziemy lepsi dla siebie, tym będziemy lepsi dla innych i mniej będzie konfliktów” – mówi psycholog i coach Joanna Chmura

„Nie uczy się nas miłości do siebie. Uważane jest to za egoizm. A im będziemy lepsze dla siebie, tym będziemy lepsze dla innych” – mówi psycholog i coach Joanna Chmura

Zawstydzanie / istock

Chcesz udzielić komuś rady? To nie zawstydzaj i nie wytykaj palcami!

Okres ma już swój emotikon – kroplę krwi. To przełamanie tabu i wstydu wokół rozmów o miesiączce

”Gry, zabawy i zabawki w łóżku zbliżają. Pary, które bawią się razem, zostają razem”. O eksperymentowaniu w seksie mówi Joanna Keszka

Grzybica pochwy – przyczyny, objawy i leczenie

Białe małżeństwo – co to? Jakie są przyczyny takiego związku?

Białe upławy a biała wydzielina – czym się różnią? Co oznaczają?