Przejdź do treści

Kontuzja seksualna. Jak mówić o tym bez wstydu?

Kontuzja seksualna. Jak mówić o tym bez wstydu Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
pandemia koronawirusa, kobieta w masce
Wystarczy jedna dawka szczepionki przeciw COVID-19? „To poruszanie się na ślepo” – oceniają naukowcy
koronawirus na Węgrzech
Na Węgrzech szczepią pięcioma preparatami przeciw COVID-19. Właśnie padł rekord zakażeń
Koncert Mary Komasa
Mary Komasa choruje na endometriozę. „Poziom bólu, z jakim się zmagamy, jest nie do opisania”
covid-19, szpital, leczenie
Europejska Agencja Leków zatwierdziła do użytku nowy lek na COVID-19. „Przynosi nadzieję”
Dlaczego szczytujemy? I czy orgazmy mają znaczenie? Mamy fragment książki „Dużo orgazmów proszę”

Jak przy każdej czynności, do której angażujemy mięśnie, i w seksie może nas dopaść kontuzja. O ile przy sporcie mówimy o tym bez problemu, to przy seksie wkrada się wstyd. Jak sobie poradzić?

Kontuzje podczas seksu zdarzają się dość często. Naciągnięte mięśnie, otarcia, infekcje. Niektóre miłosne uniesienia doprowadzają do poważnych urazów i złamań. Owszem, możemy unikać tematu, ale czasem taka informacja może pomóc lekarzowi w zastosowaniu odpowiedniego leczenia, być pomocna przy groźnych problemach z narządami płciowymi czy zajściem w ciążę. W tych sytuacjach uczciwość jest potrzebna.

Jest to również ważne, szczególnie jeśli lubimy eksperymentować w łóżku. Perwersyjny seks z użyciem pejczy, lin czy klamer powinien być skonsultowany z lekarzem, aby mieć świadomość zagrożeń z nim związanych.

Kontuzja seksualna: jak zacząć?

Jedna z teorii wystąpień publicznych mówi, że jeśli wstydzisz się mówić przed ludźmi, to… powiedz im o tym. Ten prosty zabieg publicznego przyznania się do własnej słabości zazwyczaj przysparza nam sympatyków i skraca dystans. Warto więc, jeśli mamy szczęście trafić do dobrego lekarza, od razu zaznaczyć, że przychodzimy z pewnym dyskomfortem psychicznym. Być może szybko okaże się, że po tej drugiej stronie siedzi człowiek. On też czasem uprawia seks… Powiedz, że się wstydzisz, że to jest krepujące, ale chęć poznania wyjścia z trudnej sytuacji, w jakiej jesteś, jest ważniejsza i chcesz wiedzieć jak sobie z tym poradzić.

Kontuzja seksualna: co mówić?

Prawdę. Bez owijania w bawełnę. Im szybciej zdefiniujemy nasze dolegliwości, tym szybciej otrzymamy oczekiwaną przez nasze ciało pomoc. Mówmy szczerze, co nas boli, co się do tego stanu przyczyniło. Im więcej szczegółów, tym lepsza diagnoza i pomoc ze strony lekarza. Pamiętaj, że lekarz jest po to, by pomóc, a nie oceniać twoje upodobania seksualne. Im więcej będziesz mówić o sobie, tym szybciej zapomnisz o strachu, który towarzyszył na początku.

 

Kontuzja seksualna: iść sama?

Z partnerem lub z partnerką, z którą uprawiałaś seks. Siedzicie w tym razem. Wsparcie bliskiej osoby, która w dodatku brała czynny udział w łóżkowych zabawach, jest nieoceniona. Zwykłe trzymanie za rękę lub mrugnięcie okiem naładuje twoje ciało większą pewnością siebie. A w dodatku oboje dokształcicie się w kwestii zagrożeń, jak je leczyć i przede wszystkim tego, jak im w przyszłości zapobiegać.

Kontuzja seksualna: nie wstydźmy się

Każdy uprawia seks. A obrażenia to naturalna rzecz. Nauczmy się traktować kontuzje seksualne na tym samym poziomie, na jakim tratujemy te sportowe. Może dotyczą innych części ciała, mogą inaczej boleć, ale z pewnością nie są powodem do wstydu. Warto byśmy byli świadomi, że nieważne jest, jak to się stało. Chodzi przede wszystkim o to, abyśmy jak najszybciej wyleczyli swoje ciało, by potem ponownie bawić się dobrze w łóżku.

Zdarzyło ci się doznać kontuzji w trakcie seksu?

Tak
Nie
Zobacz wyniki ankiety

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Anna Golan, seksuolog / Archiwum prywatne

„Brak stosunków może być frustrujący, ale od niego się nie umiera” – o dziewictwie w wieku 30+ rozmawiamy z seksuologiem Anną Golan

sex-shaming, slut-shaming

MAKE SEX EASIER: Sex-shaming jest łatwy, bo „wywstydzić” u kobiety można dosłownie wszystko. Nie pozwalajmy na to!

Magda Jarosz: Wstyd jest emocją, którą najmniej rozumiemy i z którą najbardziej boimy się spotkać

Znasz to uczucie, kiedy oblewa cię fala wstydu? Psycholożka Anna Cyklińska wyjaśnia, jak możesz pracować z tą emocją

miesiączka

„Wiem o dziewczynkach, które próbowały przyklejać podpaskę do ciała, nie majtek” – mówi Katarzyna Banasiak, edukatorka seksualna

Pochwała wstydu. Jak oswoić skrępowanie w łóżku?

„Pierdzenie pochwą” – skąd się bierze i jak sobie z tym poradzić? Wyjaśnia Katarzyna Koczułap

„Pierdzenie” pochwą – skąd się bierze i jak sobie z tym poradzić? Wyjaśnia Katarzyna Koczułap

Wizyta u ginekologa / istock

Polki nie chodzą do ginekologa, bo się wstydzą! Mowa o kilku milionach dorosłych kobiet

Women shaming / istock

Women shaming w Polsce ma kobiecą twarz? Matka i koleżanki są w czołówce krytykujących osób

„Nie uczy się nas miłości do siebie. Uważane jest to za egoizm. A im będziemy lepsi dla siebie, tym będziemy lepsi dla innych i mniej będzie konfliktów” – mówi psycholog i coach Joanna Chmura

„Nie uczy się nas miłości do siebie. Uważane jest to za egoizm. A im będziemy lepsze dla siebie, tym będziemy lepsze dla innych” – mówi psycholog i coach Joanna Chmura

Tatiana Okupnik / East News

Tatiana Okupnik szczerze o swoim ciele po porodach: „Nie ruszę jako kobieta, artystka, jako partnerka, jeśli nie powiem tego na głos, bo muszę zwalczyć w sobie wstyd”

Zawstydzanie / istock

Chcesz udzielić komuś rady? To nie zawstydzaj i nie wytykaj palcami!

Ashley Graham pokazała, jak karmi dziecko piersią w kawiarni. Komentujący podzielili się na dwa obozy

Girls Watch Porn

„Porno to nie jest produkt służący wyłącznie uciesze mężczyzn. Nie powinnyśmy wstydzić się swojej seksualności” – mówi Paulina Kołaczek z Girls Watch Porn

„Jeśli matka sama wstydzi się swojego ciała i swojej seksualności, to trudno oczekiwać by córka nabierała innego nastawienia względem własnego ciała” – mówi Paulina Podrez, psycholog seksuolog

Okres ma już swój emotikon – kroplę krwi. To przełamanie tabu i wstydu wokół rozmów o miesiączce

Katarzyna Miller: brak edukacji seksualnej skazuje dzieci na wulgaryzm i pornografię

Jak się kochać, gdy chore są jelita? Wielu problemom można zaradzić

kobiecość, seksualnośc, seksowna kobieta

Przez pandemię przestałaś się czuć seksownie? 7 rzeczy, które możesz zrobić, by znów dobrze się poczuć w swoim ciele

Jak się zakochują mężczyźni, a jak kobiety? O tym, jak działa i na czym polega chemia miłości, opowiada prof. dr n. med. Robert Jach

Kobiety zakochują się inaczej niż mężczyźni. Odpowiada za to chemia miłości – wyjaśnia prof. dr n. med. Robert Jach

Czy trzeba będzie podpisywać zgodę na seks? Nowa definicja gwałtu budzi kontrowersje

Marta Niedźwiecka i Hanna Rydlewska, autorki książki „Slow Sex. Uwolnij miłość” / Archiwum prywatne

„Każdy seks może być ‚slow’: i krótki, i długi, zrytualizowany, jednorazowy, BDSM-owy, waniliowy…” – przekonują Marta Niedźwiecka i Hanna Rydlewska

Kogo należy wyprosić z sypialni, żeby nas seks był udany?

Seks? W każdym wieku!

Seks? W każdym wieku!

Najpopularniejsze

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

białe plamy na paznokciach

Białe plamy na paznokciach – co oznaczają i jak się ich pozbyć?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

para w łóżku

Pozycje seksualne, czyli jak urozmaicić seks. Najlepsze pozycje

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

insulinooporność

Dieta w insulinooporności

test ciążowy

Brak okresu, test negatywny. Kiedy wykonać test ciążowy?