Przejdź do treści

7 rzeczy, które się staną, gdy przestaniesz uprawiać seks

Zdjęcie: iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
istockphoto.com
Jesteś w ciąży, a urlop jeszcze przed tobą? Dermatolożki tłumaczą, dlaczego lepiej nie wystawiać się na słońce
istockphoto.com
7 czynników pogarszających objawy alergii
minipizze z żurawiną
Minipizze z żurawiną i camembertem. Domownicy będą prosili o dokładkę
Przeklinanie ma swoje korzyści. Nie wierzysz? Sprawdź
Czego nie robić podczas infekcji intymnej?

Rozstanie, praca, podróże, brak czasu… Jest wiele sytuacji, które mogą sprawić, że w twoim życiu zacznie brakować seksu. Abstynencja seksualna to nic strasznego. Jednak taka przerwa po jakimś czasie będzie mieć konsekwencje dla twojego zdrowia. Zobacz, co może się zmienić.

Seks odgrywa istotną rolę dla 40 proc. Polaków, 42 proc. z nas jest zadowolonych ze swojego życia seksualnego (wśród mężczyzn zadowolenie jest większe niż wśród kobiet). To dane z raportu „Seksualność Polaków 2017” profesora Zbigniewa Izdebskiego. Co jeszcze wiadomo? 71 proc. Polaków uprawia seks przynajmniej raz w tygodniu, a około 5 proc. współżyje codziennie. Nie należysz do żadnej z tych grup? Sprawdź, jakie konsekwencje może mieć abstynencja seksualna, czyli co się wydarzy, gdy przestaniesz uprawiać seks.

Staniesz się rozdrażniony

Seks jest świetnym sposobem na rozładowanie emocji. Naukowcy ze Szkocji stwierdzili, że osoby nieuprawiające seksu gorzej sobie radzą w stresujących sytuacjach typu wystąpienie publiczne niż te, które miały stosunek płciowy co najmniej raz w ciągu ostatnich dwóch tygodni. Naukowcy tłumaczą to faktem, że podczas seksu mózg uwalnia substancje chemiczne, takie jak endorfiny i oksytocyna, które poprawiają nastrój i odprężają.

Uwaga na raka prostaty

Mężczyźni, którzy nie są aktywni seksualnie, mogą poważnie narazić swoje zdrowie. W badaniu przeprowadzonym na zlecenie Amerykańskiego Stowarzyszenia Urologicznego stwierdzono, że u panów, którzy przez cały czas regularnie cieszyli się seksem, nastąpił 20-procentowy spadek ryzyka zachorowania na raka gruczołu krokowego. Dlaczego? Naukowcy uważają, że częste wytryski pomagają usunąć potencjalnie szkodliwe substancje z gruczołu krokowego.

Możesz łatwiej łapać infekcje

Mniej seksu w życiu oznacza większą podatność na działanie zarazków i wirusów. Kto regularnie współżyje, ten ma lepszy system odpornościowy organizmu. Naukowcy z Wilkes-Barre University w Pensylwanii stwierdzili, że osoby, które uprawiały seks raz lub dwa razy w tygodniu, cieszyły się o 30 proc. większym wzrostem immunoglobuliny A (IgA) od tych tymi, którzy kochali się rzadziej lub wcale. IgA jest jedną z pierwszych linii obrony przed wirusami. Immunoglobuliny biorą udział głównie w obronie błon śluzowych przewodu pokarmowego, dróg oddechowych i układu moczowo-płciowego. Seks wpływa też na wzrost poziomu leukocytów, białych krwinek odpowiedzialnych za odporność organizmu. Poza tym udane kontakty seksualne stymulują nadnercza, które wzmacniają system immunologiczny.

 

Spadnie ryzyko zakażenia układu moczowego

To jeden z niewielu plusów seksualnej abstynencji. Zakażenie układu moczowego częściej dotyczy kobiet niż mężczyzn. U młodych kobiet to właśnie aktywność seksualna jest przyczyną 80-90 proc. przypadków zakażeń. Ryzyko infekcji jest związane z częstotliwością stosunków seksualnych. Podczas seksu bakterie z pochwy mogą zostać przeniesione do cewki moczowej, gdzie powodują infekcję. Bardzo łatwo rozpoznać tę dolegliwość – objawia się uczuciem pieczenia (a czasem bólu) przy oddawaniu moczu i koniecznością częstego oddawania moczu. Jesteś ostatnio nieaktywna seksualnie? Znajdą się plusy tej sytuacji – gdy przestaniesz uprawiać seks, ryzyko, że dopadnie cię bolesna i nieprzyjemna infekcja układu moczowego, maleje.

Mogą się zacząć problemy z erekcją

Według badań opublikowanych na łamach „American Journal of Medicine” mężczyźni, którzy uprawiają sporadycznie seks, mogą doświadczyć zaburzeń erekcji dwukrotnie częściej niż ci cieszący się aktywnością seksualną co najmniej raz w tygodniu albo częściej. Badacze sugerują, że skoro penis jest mięśniem, częsty, regularny seks może pomóc utrzymać go w dobrej kondycji (w podobny sposób, jak ćwiczenia fizyczne wzmacniają ciało).

Możesz się czuć przygnębiona

…ale nie z tego powodu, z którego ci się wydaje. Kobiety czują się tym bardziej przygnębione, im dłużej nie uprawiają seksu – uważają autorzy badania opublikowanego na łamach „Archives of Sexual Behavior”. Nie do końca chodzi o sam brak współżycia. Zespół badaczy stwierdził, że kobiety, których partnerzy używali podczas stosunku prezerwatywy, były tak samo przygnębione. Naukowcy uważają, że niektóre związki znajdujące się w męskim nasieniu – w tym melatonina, serotonina i oksytocyna – mogą mieć korzystne efekty wpływające na nastrój kobiet, które współżyją bez prezerwatywy. Nie wolno jednak w żadnym wypadku zapominać o wszystkich zagrożeniach, jakie niesie za sobą seks bez tego zabezpieczenia, przede wszystkim jeśli nie mamy pełnego zaufania do partnera.

Mogą się pojawić bóle

Podczas stosunku płciowego mózg wytwarza endorfiny nazywane naturalnymi środkami przeciwbólowymi. Niektórzy porównują działanie endorfin do morfiny. Co ważne – ich stężenie podczas orgazmu wzrasta dwukrotnie. W klinice bólu głowy w Southern Illinois University w USA przeprowadzono badanie dotyczące migrenowego bólu w korelacji z aktywnością seksualną kobiet. Ponad 47 proc. badanych kobiet cierpiących na migreny po orgazmie odczuło całkowitą ulgę. Seks pomaga też złagodzić bóle menstruacyjne.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Afrodyzjaki - by żądz moc móc wzmóc

Afrodyzjaki – by żądz moc móc wzmóc

Unsplash

Nie tylko cellulit i odrastające włoski. Oto 6 obaw dotyczących seksu, które wiele z nas ma w łóżku

Ameera Ibrahim / Instagram

Każdy człowiek jest potencjalnie zdolny do zdrady i każdy może zostać zdradzony – mówi Ameera Ibrahim, seksuolożka

Seks zamiast siłowni? Niestety, niekoniecznie…

istockphoto.com

6 par chorób, które łatwo ze sobą pomylić

wibrator

„Wibrator to taki gadżet, który zawsze stoi po stronie kobiet” – mówi Joanna Keszka, ekspertka w dziedzinie kobiecej seksualności i testerka wibratorów

Unsplash

Partner ściągnął prezerwatywę podczas seksu i nic ci o tym nie powiedział? To przemoc seksualna

Seks w upały. Jak ostudzić temperaturę, by atmosfera w łóżku pozostała gorąca?

Joanna Jędrusik, fot: Jakub Szafrański

„Minęły te czasy, gdy siedziałyśmy i czekałyśmy aż ktoś do nas zagada. Po to się matchujemy z fajnymi facetami, żeby z nimi rozmawiać” – mówi Joanna Jędrusik, autorka „50 Twarzy Tindera”

Seks w namiocie

Usłyszałaś od niego, że w gumce to już nie tak fajnie? To bzdura i manipulacja! Bezpieczny seks to podstawa

łóżko para nóg

Jak wywabić plamy po seksie z pościeli? Poznaj kilka przydatnych trików

„Zdarzyło mi się już dyskutować z 14-latką o tym, czy seks analny jest wystarczającym zabezpieczeniem przed ciążą” – mówi Milena Maria Sęp, lekarz rezydent ginekologii i położnictwa

Chcesz podkręcić swój seksualny apetyt? Sprawdź, czy twoja dieta jest bogata w tę witaminę

Dostałam nagie zdjęcie swojego kolegi. Jak mam zareagować? O tym, jak walczyć z cyber-ekshibicjonizmem, mówi seksuolog Adam Lewanowicz

kobieta z ananasem

Jak uniknąć infekcji intymnej na wakacjach? Poznaj 12 sprawdzonych sposobów

„Bycie atrakcyjnym lub pociągającym ma bardzo niewiele wspólnego z rozmiarem ubrań, zaś z naszym stosunkiem do ciała i akceptacją”

Jak zmienia się seks po 50-tce? Poznaj 5 sposobów, żeby nadal mieć frajdę w łóżku

Pochwica

„Panuje u nas przekazywane z babki na matkę i z matki na córkę przyzwolenie na takie traktowanie seksualności kobiet: ma boleć” – dr Beata Wróbel o pochwicy

Zdarzyło ci się płakać po seksie? Nie ty jedna. Skąd to się bierze? Wyjaśnia ekspert

poranek po

„Gdybym tak mogła cofnąć czas…” Co zrobić, jeśli zaliczyłaś seks z niewłaściwych powodów albo z niewłaściwym facetem?

Endometrioza – oto 5 objawów choroby, które powinnaś znać

kobieta wącha kwiatka

Feromony – seks masz w… nosie

porno

„Pocimy się, pozycje nam nie wychodzą, coś nas zaboli, robimy przerwy na siusiu, przeszkadzają nam zwierzęta”. O tym, jak naprawdę wygląda nasz seks, mówi edukatorka seksualna Kamila Raczyńska-Chomyn

Co słychać? O dziwnych odgłosach organizmu