Przejdź do treści

7 rzeczy, które się staną, gdy przestaniesz uprawiać seks

całująca się para
7 rzeczy, które się staną, gdy przestaniesz uprawiać seks Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
„Nie jestem nikomu winna wyglądu” – mówi Maja Staśko, wyjaśniając zjawisko przemocy psychicznej w sieci
Zdjęcie rentgenowskie mózgu
Śmiertelna choroba mózgu wśród pracownic laboratorium. Wstrzymano badania nad prionami
Test dla ciężarnych wskaże, czy urodzą wcześniaka. To nowatorska metoda naukowców z USA
Wczesne objawy COVID-19 różnią się w zależności od wieku i płci – mówią naukowcy
GIS wycofuje kilkanaście serii popularnych lodowych batonów. Są szkodliwe dla zdrowia

Rozstanie, praca, podróże, brak czasu… Jest wiele sytuacji, które mogą sprawić, że w twoim życiu zacznie brakować seksu. Abstynencja seksualna to nic strasznego. Jednak taka przerwa po jakimś czasie będzie mieć konsekwencje dla twojego zdrowia. Zobacz, co może się zmienić.

Seks odgrywa istotną rolę dla 40 proc. Polaków, 42 proc. z nas jest zadowolonych ze swojego życia seksualnego (wśród mężczyzn zadowolenie jest większe niż wśród kobiet). To dane z raportu „Seksualność Polaków 2017” profesora Zbigniewa Izdebskiego. Co jeszcze wiadomo? 71 proc. Polaków uprawia seks przynajmniej raz w tygodniu, a około 5 proc. współżyje codziennie. Nie należysz do żadnej z tych grup? Sprawdź, jakie konsekwencje może mieć abstynencja seksualna, czyli co się wydarzy, gdy przestaniesz uprawiać seks.

Staniesz się rozdrażniona

Seks jest świetnym sposobem na rozładowanie emocji. Naukowcy ze Szkocji stwierdzili, że osoby nieuprawiające seksu gorzej sobie radzą w stresujących sytuacjach typu wystąpienie publiczne niż te, które miały stosunek płciowy co najmniej raz w ciągu ostatnich dwóch tygodni. Naukowcy tłumaczą to faktem, że podczas seksu mózg uwalnia substancje chemiczne, takie jak endorfiny i oksytocyna, które poprawiają nastrój i odprężają.

Uwaga na raka prostaty

Mężczyźni, którzy nie są aktywni seksualnie, mogą poważnie narazić swoje zdrowie. W badaniu przeprowadzonym na zlecenie Amerykańskiego Stowarzyszenia Urologicznego stwierdzono, że u panów, którzy przez cały czas regularnie cieszyli się seksem, nastąpił 20-procentowy spadek ryzyka zachorowania na raka gruczołu krokowego. Dlaczego? Naukowcy uważają, że częste wytryski pomagają usunąć potencjalnie szkodliwe substancje z gruczołu krokowego.

Możesz łatwiej łapać infekcje

Mniej seksu w życiu oznacza większą podatność na działanie zarazków i wirusów. Kto regularnie współżyje, ten ma lepszy system odpornościowy organizmu. Naukowcy z Wilkes-Barre University w Pensylwanii stwierdzili, że osoby, które uprawiały seks raz lub dwa razy w tygodniu, cieszyły się o 30 proc. większym wzrostem immunoglobuliny A (IgA) od tych tymi, którzy kochali się rzadziej lub wcale. IgA jest jedną z pierwszych linii obrony przed wirusami. Immunoglobuliny biorą udział głównie w obronie błon śluzowych przewodu pokarmowego, dróg oddechowych i układu moczowo-płciowego. Seks wpływa też na wzrost poziomu leukocytów, białych krwinek odpowiedzialnych za odporność organizmu. Poza tym udane kontakty seksualne stymulują nadnercza, które wzmacniają system immunologiczny.

 

Wypróbuj suplement dla kobiet, który w naturalny sposób wspiera zadowolenie z seksu. Kupisz go w sklepie Hello Zdrowie!

BESTSELLER
Zdrowie intymne i seks, Wimin
WIMIN Dobry seks, 30 kaps.
79,00 zł

Spadnie ryzyko zakażenia układu moczowego

To jeden z niewielu plusów seksualnej abstynencji. Zakażenie układu moczowego częściej dotyczy kobiet niż mężczyzn. U młodych kobiet to właśnie aktywność seksualna jest przyczyną 80-90 proc. przypadków zakażeń. Ryzyko infekcji jest związane z częstotliwością stosunków seksualnych. Podczas seksu bakterie z pochwy mogą zostać przeniesione do cewki moczowej, gdzie powodują infekcję. Bardzo łatwo rozpoznać tę dolegliwość – objawia się uczuciem pieczenia (a czasem bólu) przy oddawaniu moczu i koniecznością częstego oddawania moczu. Jesteś ostatnio nieaktywna seksualnie? Znajdą się plusy tej sytuacji – gdy przestaniesz uprawiać seks, ryzyko, że dopadnie cię bolesna i nieprzyjemna infekcja układu moczowego, maleje.

Mogą się zacząć problemy z erekcją

Według badań opublikowanych na łamach „American Journal of Medicine” mężczyźni, którzy uprawiają sporadycznie seks, mogą doświadczyć zaburzeń erekcji dwukrotnie częściej niż ci cieszący się aktywnością seksualną co najmniej raz w tygodniu albo częściej. Badacze sugerują, że skoro penis jest mięśniem, częsty, regularny seks może pomóc utrzymać go w dobrej kondycji (w podobny sposób, jak ćwiczenia fizyczne wzmacniają ciało).

Możesz się czuć przygnębiona

…ale nie z tego powodu, z którego ci się wydaje. Kobiety czują się tym bardziej przygnębione, im dłużej nie uprawiają seksu – uważają autorzy badania opublikowanego na łamach „Archives of Sexual Behavior”. Nie do końca chodzi o sam brak współżycia. Zespół badaczy stwierdził, że kobiety, których partnerzy używali podczas stosunku prezerwatywy, były tak samo przygnębione. Naukowcy uważają, że niektóre związki znajdujące się w męskim nasieniu – w tym melatonina, serotonina i oksytocyna – mogą mieć korzystne efekty wpływające na nastrój kobiet, które współżyją bez prezerwatywy. Nie wolno jednak w żadnym wypadku zapominać o wszystkich zagrożeniach, jakie niesie za sobą seks bez tego zabezpieczenia, przede wszystkim jeśli nie mamy pełnego zaufania do partnera.

Mogą się pojawić bóle

Podczas stosunku płciowego mózg wytwarza endorfiny nazywane naturalnymi środkami przeciwbólowymi. Niektórzy porównują działanie endorfin do morfiny. Co ważne – ich stężenie podczas orgazmu wzrasta dwukrotnie. W klinice bólu głowy w Southern Illinois University w USA przeprowadzono badanie dotyczące migrenowego bólu w korelacji z aktywnością seksualną kobiet. Ponad 47 proc. badanych kobiet cierpiących na migreny po orgazmie odczuło całkowitą ulgę. Seks pomaga też złagodzić bóle menstruacyjne.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Kobieta

Depresja ma różne oblicza. O tym objawie rzadko się mówi

Jak się twórczo złościć? Wykorzystaj negatywne emocje, by wprowadzić zmiany w życiu!

Kobieta leży na podłodze

Niekontrolowane wybuchy złości – gdzie leży ich źródło? Wyjaśnia psycholożka Anna Wietrzykowska

Najmniejsza rzecz może wyprowadzić cię z równowagi? Czas przyjrzeć się sobie

Zdenerwowany? Zjedz coś

Zdenerwowana? Zjedz coś! Twój organizm woła o pomoc

Kobieta trzyma przed sobą czerwoną folię

Rozpracuj negatywne emocje i wykorzystaj je. Przydadzą ci się w życiu!

Nerwy w konserwy! Czujesz, że zaraz wybuchniesz ze złości? To pierwsze objawy nadmiernego stresu

smutna kobieta

Czy kobiecy gniew może być zdrowy?

„Mądra feministka wie, że seks nie uprzedmiatawia”. Maja Staśko wspólnie z psychiatrką komentują wywiad Dody o seksworkingu

Kobieta i mężczyzna całują się

Seks tantryczny – co to jest? Tantra, czyli inny wymiar miłości

wibrator

Joanna Keszka: wibrator to taki gadżet, który zawsze stoi po stronie kobiet!

para w kuchni

20 sposobów, żeby mieć lepszy seks po 40-tce

Seks jest zdrowy. Ale właściwie dlaczego?

Wakacje z partnerem – co zrobić, by były pełne wrażeń i namiętnych nocy? Podpowiada sex coacherka, Marta Niedźwiecka

Orgazm u kobiet / istock

Dziewczyno, nie udawaj orgazmu! Dlaczego nie warto symulować podczas seksu?

seksoholiczka

„Media przedstawiają seksoholizm jako najprzyjemniejsze z uzależnień. Tymczasem to destrukcyjna siła, która upadla ludzi” – mówi Wiktor Krajewski

Zioła, które wspierają zdrowie intymne kobiet /fot. Pexels

Zioła, które wspierają zdrowie intymne kobiet. Przekonaj się, ile dobrego mogą dla ciebie zrobić!

8 mitów na temat gwałtu. Rozprawiają się z nimi Kasia Koczułap i #SEXEDpl

8 mitów na temat gwałtu. Rozprawiają się z nimi Kasia Koczułap i #SEXEDpl

Dla bardzo małej ilości Polek seks jest przyjemnością i sposobem na wyrażenie siebie

„Kiedy zaczynamy odpuszczać kontrolę na co dzień, zazwyczaj seks na tym zyskuje” – mówi seksuolożka Marta Niedźwiecka

Adam Lewanowicz: czasem za szybko wybaczamy zdradę, zanim przepracujemy złość [WIDEO]

Kobieta

„Udane życie seksualne? Najpierw zaloguj się do siebie samej” – dr Maja Herman o intymności dla zapracowanych kobiet

Katarzyna Koczułap: poczucie atrakcyjności kobiet nie wyznacza to, czy jakiś przypadkowy mężczyzna chce uprawiać z nią seks

Katarzyna Koczułap: poczucia atrakcyjności kobiety nie wyznacza to, czy jakiś przypadkowy mężczyzna chce uprawiać z nią seks

Joanna Keszka: do pochwy wkładamy rzeczy dobre. To dotyczy zarówno gadżetów jak i penisów

ludzie w związku

MAKE SEX EASIER: Czy w stałych związkach jesteśmy skazani na kiepski seks?

×