Przejdź do treści

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Para na kanapie
Seks analny – co to jest? / iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Ewa Wojciechowska
Less Stress From Plants, czyli suplementacja dla wszystkich, którzy chcą naturalnie zadbać o swój układ nerwowy. Przetestowałam!
Męczyznaprzytula kobietę
Odczuwasz ból podczas stosunku? By się go pozbyć, znajdź przyczynę. Radzi Pani Fizjotrener
Matka z córką rzucają confetti
Nie namawiaj córki do bycia bardziej śmiałą. „Próba zmieniania temperamentu na siłę może być szkodliwa”
Eksperyment w Indonezji. Szczepienia na COVID-19 najpierw otrzymują osoby młode
Karolina Szymczak
Karolina Szymczak: bardziej boli miesiączka przy endometriozie niż rany dzień po operacji

Seks analny znany jest od stuleci, dla niektórych nadal stanowi temat tabu i budzi kontrowersje. Nie wiesz, co to jest seks analny? Warto nadrobić zaległości. Poznaj też najlepsze pozycje do seksu analnego i dowiedz się, od czego warto zacząć przygodę z tą fomą zbliżenia.

Seks analny – statystyki

Seks analny to często temat tabu. A co mówią statystyki? Okazuje się, że za zamkniętymi drzwiami sypialni już nie jesteśmy wcale tacy pruderyjni. Jedna na trzy kobiety w wieku od 19 do 44 lat co najmniej raz już uprawiała miłość grecką. To wyniki sondażu opublikowanego na łamach „Journal of Sexual Medicine”. Z kolei według raportu prof. Zbigniewa Izdebskiego „Seksualność Polaków 2017” seks analny ma za sobą co piąty Polak.

Co to jest seks analny?

Seks analny to forma stosunku płciowego, który polega na stymulacji odbytu partnerki lub partnera. Seks analny bywa również nazywany miłością grecką, gdyż to właśnie starożytnych Greków uważa się za prekursorów tego rodzaju zbliżeń. „Tradycyjny” stosunek analny zakłada penetrację penisem, jednak istnieją także inne formy pieszczot okolic odbytu. Można wyróżnić następujące rodzaje seksu analnego:

  • fingering – to wkładanie do odbytu palców, stanowi bardzo dobrą formę wprowadzenia do tego rodzaju seksu;
  • fisting – jest to wkładanie całej zaciśniętej pięści do odbytu;
  • rimming – to stymulacja okolic odbytu za pomocą języka (lizanie, wkładanie języka do odbytu). Oprócz tego do odbytu można wkładać rozmaite gadżety erotyczne, np. korki analne, zatyczki, koraliki czy wibratory.

Seks analny dla początkujących

Na początku penetracja odbytu to może być dziwne uczucie, ale seks analny nie powinien boleć. Jeśli jest spełnionych kilka warunków, nie ma mowy o bólu. Stosunek analny to wyższy stopień intymności. To pieszczoty dla ludzi otwartych i bardzo sobie bliskich. Dlatego jednym z ważniejszych aspektów jest osoba, z którą chcesz to zrobić. Jeśli ufasz swojemu partnerowi bezgranicznie, będziesz w stanie się rozluźnić podczas zbliżenia. Wtedy nie będzie ono bolesne. Ważne jest też przygotowanie – niezbędnym elementem jest lubrykant – bez nawilżenia i odpowiedniego „poślizgu” nie ma seksu analnego. Jeśli mimo spełnienia tych warunków, kobieta nadal odczuwa ból, to może oznaczać, że jej partner za bardzo się spieszy.

Seks analny krok po kroku

Dobre przygotowanie do seksu analnego jest bardzo ważne. Istotne jest też to, żeby obie strony czuły się komfortowo i bezpiecznie. Sprawdź, o czym warto pamiętać, jeśli chcemy sprawdzić, jak nam się podoba miłość grecka.

  1. Porozmawiajcie o tym wcześniej. Zanim zdecydujecie się na ten rodzaj zbliżenia, porozmawiajcie ze sobą szczerze. Powiedz bez skrępowania partnerowi o swoich oczekiwaniach i lękach. Zapytaj, jak on wyobraża sobie to doświadczenie, czy miał jakieś fantazje na ten temat. Warto, żebyście nawzajem wiedzieli, co was czeka i ustalili, jak się wspólnie do tego nowego doświadczenia przygotujecie.
  2. Nie masz przekonania – nie rób tego! Chociaż seksuolodzy twierdzą, że dla wielu kobiet stosunek analny jest przyjemny, nie musisz być w tym gronie. Jeśli bardzo tego chciałaś i spróbowałaś kilka razy, a jednak nie masz przekonania do tego rodzaju seksu, albo zwyczajnie cię to nie kręci – odpuść. Seks ma być przyjemnością i zabawą. Dla obojga.
  3. Zadbajcie o higienę. Nie da się jednak ukryć, że to miejsce posiada bogatą florę bakteryjną. Jeśli już się zdecydujesz na seks analny, pamiętaj o ważnej zasadzie: po pieszczotach analnych nie wkładaj palca ani członka do pochwy – najpierw dokładnie go umyj lub zmień prezerwatywę. Zabezpiecza to pochwę przed dostaniem się bakterii z odbytu. W wielu artykułach w internecie spotkasz się z teorią, że przed seksem analnym niezbędne jest zrobienie lewatywy. Nie wszyscy lekarze się z tym zgadzają. Niektórzy uważają, że lewatywa może tylko niepotrzebnie podrażnić odbyt i wystarczy, że partnerka wypróżni się i dobrze umyje intymne okolic. Dla niektórych par jednak zrobienie lewatywy jest konieczne, bo tylko to daje im komfort psychiczny, że wszystko obędzie się bez „niespodzianek”.
  4. Nie uprawiaj seksu analnego z pełnym żołądkiem czy po jedzeniu. Często osoby, które chcą spróbować miłości greckiej, ciekawi, co jeść przed seksem analnym. Odpowiedź jest prosta: najlepiej nic. Możesz mieć wtedy wrażenie, że potrzebujesz do toalety, nawet, jeśli tak nie jest.
  5. Użyjcie prezerwatywy. Nawet jeśli jesteś w związku monogamicznym i ufasz swojemu partnerowi, użycie prezerwatywy jest dobrym pomysłem. Zmniejsza tarcie, zapewnia łatwiejsze i bardziej płynne wprowadzenie członka. Są specjalne prezerwatywy do uprawiania seksu analnego wykonane z grubszej warstwy materiału i z dużą ilością lubrykantu. Ważne! Używajcie oddzielnej prezerwatywy do każdego aktu seksualnego – jeśli przechodzicie od seksu analnego do waginalnego, ZAWSZE trzeba zmienić prezerwatywę na nową. To samo dotyczy pieszczot analnych dłonią. Odbyt to miejsce z bogatą florą bakteryjną. Nie należy wkładać palca do pochwy po pieszczotach analanych, bo tym samym bakterie z odbytu trafią do pochwy. A to może się skończyć poważną infekcją pochwy.
  6. Postaraj się być rozluźniona i zrelaksowana. Odbyt nie jest naturalnie stworzony do penetracji. Sam fakt, że kobieta będzie podniecona, to za mało. Zwieracz odbytu jest silnym mięśniem, który się naturalnie nie rozluźnia. Dodatkowo błona śluzowa w tym miejscu nie posiada naturalnego nawilżenia jak pochwa.
  7. Zacznijcie od delikatnych pieszczot odbytu palcami. Konieczne jest użycie lubrykantu. Spróbujcie takiego na bazie silikonu – nie wyschnie tak szybko, jak ten na bazie wody. Żeby odpowiednio przygotować to miejsce, para może też użyć gadżetów erotycznych, np. wibratora o mniejszej obętości niż penis partnera albo korków analnych. Takie zabawy i pieszczoty przywyczają odbyt do dotyku i stymulacji. Pieszczoty są niezbędne! Absolutnie nie wolno pomijać tego etapu, bo zbliżenie może skończyć się dla kobiety dużym bólem, a nawet uszkodzeniem ciała (a co za tym idzie – urazem i blokadą psychiczną w przyszłości).
  8. Ustalcie tzw. hasła bezpieczeństwa, niezwiązane z seksem (np. słowo „szklanka” czy „hokej”), którego wypowiedzenie przerywa akcję. To się może przydać, gdy partner nie odróżni jęków rozkoszy od bólu. Taka umowa sprawi też, że poczujesz się bezpieczniej i pewniej. Dobrze wiedzieć i pamiętać – w każdym momencie możesz przestać.
  9. Nie wszystko musi się udać za pierwszym razem. I to nie powód, żeby rezygnować. Nie warto poddawać się od razu. Czasem seks analny przyniesie satysfakcję i będzie udany za trzecim, piątym albo dopiero siódmym razem. Wiele par opisuje to intensywne przeżycie, jako coś ekstra, to taka wisienka na torcie. Dajcie sobie więc czas, zróbcie kilka podejść, nie spieszcie się i bądźcie cierpliwi.

Orgazm analny u kobiet

Dla mężczyzn seks analny potrafi być atrakcyjny, bo szczelina odbytu jest węższa niż pochwa, co może dać intensywniejsze doznania. Jednak kobietom ten rodzaj zbliżenia też daje satysfakcję i kończy się orgazmem. Nic dziwnego – odbyt jest silnie unerwiony. Jego stymulacja potrafi też intensyfikować orgazm osiągany w wyniku tradycyjnego stosunku płciowego. Dla wielu pań receptą na spełnienie jest stymulowanie łechtaczki podczas seksu analnego.

Czego doznaje kobieta? Fizjologicznie wygląda to tak – podczas podniecenia ściana między pochwą a odbytnicą nabrzmiewa i drażni nerw – ten sam, który prowadzi impulsy do mózgu z punktu G. Stąd wiele kobiet doznaje intensywnego orgazmu podczas tego rodzaju stymulacji.

Kobieta leży na łóżku

Najlepsze pozycje analne

To, w jakiej pozycji ty i twój partner będziecie uprawiać seks analny, ma znaczenie. Najlepiej wybierać takie, w których odbytnica jest lekko zgięta. Są to: na plecach, na pieska i na łyżeczkę.

W pozycji, gdzie partnerka leży na plecach i ma podkulone nogi, a partner jest na niej, mogą się mocno przytulić i mieć kontakt wzrokowy. To pozytywnie wpłynie na intymność podczas zbliżenia i poczucie bezpieczeństwa. W tej pozycji ułatwieniem będzie podłożenie czegoś pod biodra kobiety, np. niewielkiej poduszki.

Pozycja na pieska najlepiej sprawdza się podczas seksu analnego, gdy partnerka dodatkowo obniży się z dłoni na łokcie. To dobra pozycja na początek, bo ona może kontrolować penetrację. To ułożenie pozwala też partnerowi na dodatkową stymulację łechtaczki swojej partnerki.

Ostatnia pozycja – na łyżeczkę – to dobry wybór podczas zabaw analnych, bo odpowiednim wygięciem ciała partnerka ma możliwość kontroli głębokości i tempa penetracji.

Bez względu na wybraną pozycję, warto pamiętać, żeby podczas penetracji osoba aktywna zwracała uwagę na reakcje partnera i słuchała go.

Kobieta ma orgazm

Seks analny – skutki uboczne

W czasie stosunku analnego może dochodzić do uszkodzenia okolic odbytu. Często kończy się otarciami, zadrapaniami, podrażnieniami błony śluzowej, czego konsekwencją mogą stać się obfite krwawienia. Dzieje się tak dlatego, że nie jest on przystosowany naturalnie do penetracji.

Jeśli wystąpią takie skutki uboczne po seksie analnym aż do zagojenia się ran i otarć należy powstrzymać się od dalszych kontaktów seksualnych lub przynajmniej zdecydowanie je ograniczyć, ewentualnie stosować podczas stosunków analnych zwiększone ilości lubrykantów w celu zwiększenia nawilżenia wrażliwych miejsc.

Seks analny wiąże się też z długofalowymi konsekwencjami. Zwiększa ryzyko:

Ze względu na skutki uboczne seksu analnego trzeba pamiętać, żeby stosunki analne były jedynie urozmaiceniem życia seksualnego, a nie normą.

Zobacz także

Pierwsze suplementy od kobiet dla kobiet

Poznaj WIMIN

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

filmy dla dorosłych

MAKE SEX EASIER: Sięgnij po porno-elementarz. Jak oglądać filmy dla dorosłych?

Gadżety erotyczne nie tylko od święta. Jak się bawić nimi zdrowo? Pisze Alicja Długołęcka

7 rzeczy, które każda kobieta powinna wiedzieć o seksie analnym

7 rzeczy, które powinnaś wiedzieć o seksie analnym

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Antykoncepcja u nastolatków. Co o tym mówi Milena Maria Sęp, lekarz rezydent ginekologii i położnictwa?

Fantazje seksualne to zdrada partnera? A może wyraz naszej miłości?

Orgazm w czasie masturbacji, a brak orgazmu w seksie partnerskim. Psycholożka Katarzyna Koczułap tłumaczy powody

Kobieta z kwiatkiem

Masturbacja jest fantastyczna! Mamy też 7 zdrowotnych powodów, dla których warto pobawić się samej ze sobą

Orgazmy są różne, podobnie jak ludzie. Sprawdź, jak to z nimi naprawdę jest

Kobieta leży na łóżku

Seks analny to czysta przyjemność! Jak wzbogacić swój erotyczny repertuar?

płacz po seksie

Płacz po seksie – kiedy jest ok, a kiedy powinien martwić? Wyjaśnia psycholożka i seksuolożka Katarzyna Koczułap

para zakochanych, romantyczny wieczór

8 sposobów na podniesienie libido

seks łóżko para

Seks – wykorzystaj to, co już masz

Mity w seksie, które naprawdę warto wreszcie wyrzucić do śmieci

Brak satysfakcji seksualnej? Fizjoterapeutka uroginekologiczna może pomóc

Gra wstępna – po co to wszystko i jak to się robi? Ten tekst możesz podesłać swojemu facetowi

Seks po porodzie. Jak to zrobić?

edging - co to jest, na czym polega

Edging, czyli balansowanie na granicy orgazmu – dla jeszcze większej przyjemności!

Orgazm i masturbacja jako metody relaksacji podczas porodu. Mówi o tym Kamila Raczyńska-Chomyn, doula i edukatorka seksualna.

Orgazm i masturbacja w czasie porodu. Rozmowa z Kamilą Raczyńską-Chomyn, doulą

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Coachka intymności: W łóżku wielu osób brakuje zdrowego egoizmu

„Orgazm jest jeden, a mogą do niego prowadzić różne drogi, różne sposoby stymulacji” – mówi Agnieszka Szeżyńska, autorka książki „Warsztaty intymności”

Osiąganie orgazmu / unsplash

Jak osiągnąć orgazm? Kaya Szulczewska z „Ciałopozytyw Polska” poruszyła kilka ważnych kwestii

Orgazm pochwowy bez tabu

Orgazm pochwowy bez tabu

Najpopularniejsze

Basia Kędzior

Hello My Hero. „Wygląd nie mówi o tym, kim się jest, czy jest się lepszym, czy gorszym. Każdy ma tak samo ważny powód i prawo do życia” – mówi Basia Kędzior, dziewczyna z rybią łuską

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

para w łóżku

Pozycje seksualne, czyli jak urozmaicić seks. Najlepsze pozycje

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

białe plamy na paznokciach

Białe plamy na paznokciach – co oznaczają i jak się ich pozbyć?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Objawy odstawienia alkoholu. Jakie są korzyści z niepicia alkoholu?

Morsowanie – wady i zalety. Czy naprawdę warto wbiec do lodowatej wody?

Magdalena Jutrzenka z synem Alexem / archiwum prywatne

Magdalena Jutrzenka: „Matka chorego dziecka nie może powiedzieć, że ma dość, bo wtedy jest egoistką”

całująca się para

7 rzeczy, które się staną, gdy przestaniesz uprawiać seks

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Jak szybko zasnąć? 10 porad na szybki sen

Jak szybko zasnąć? 10 porad na szybki sen

test ciążowy

Brak okresu, test negatywny. Kiedy wykonać test ciążowy?