Przejdź do treści

Pozycje seksualne – cały wachlarz możliwości. Gimnastyka w łóżku dobrze wam zrobi!

para w łóżku
iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Leczenie alergii. Sprawdź, jak sobie pomóc
Zasady bezpiecznej zabawy w wodzie
Czym myć lodówkę? Czyszczenie lodówki sodą lub octem
Pompek nigdy dość! Poznaj różne warianty tego ćwiczenia
Bisfenol A (BPA ) – gdzie występuje, jak wpływa na zdrowie

Sam wybór pozycji dobrego seksu za nas nie załatwi. Ale to nie powód, by pozycje lekceważyć. Po to pokolenia całe gimnastykowały się, wypróbowując przedziwne konfiguracje, żebyśmy teraz mogli urozmaicić sobie seks i robić różne rzeczy, które dają bardzo różne efekty. Gotowi?

Jest coś wyjątkowego w pozycjach seksualnych, że budzą czasem więcej namiętności, niż sam akt. Mężczyźni odnoszą się do nich z nabożną troską, jakby to pozycja decydowała o jakości seksu i determinowała ich jakość jako kochanków. Co oczywiście jest nieprawdą. Jednocześnie kobiety omijają temat pozycji, sprowadzając je ewentualnie do narzędzi maskujących widoczność „fałdek” i „boczków”. Niepotrzebnie, bo naprawdę dużo ważniejsze jest to, że niektóre pozycje wyraźnie zwiększają doznania, a wtedy „fałdki” przestają się liczyć…

Pozycje są ważne. Są ważne, bo urozmaicają seks i pozwalają w różny sposób stymulować, odbierać i dawać pieszczoty. Jedno jest pewne – jeżeli w czasie seksu udaje wam się zmieniać pozycje, to naprawdę dobrze. To oznacza, że kochacie się wystarczająco długo, by móc to zrobić, oraz że dysponujecie dobrymi chęciami. To znakomity kapitał.

seks łóżko para

Kamasutra – klasyka zawsze aktualna

Tak, Kamasutra to biblia pozycji. Część z nich jest zupełnie abstrakcyjna i nikt w nich nie wytrwa bez joginicznego lub tantrycznego treningu. Akrobacje sobie odpuszczamy. To, co w starym traktacie jest bardzo ciekawe, to podział kobiet i mężczyzn ze względu na wielkość ich narządów płciowych. W obecnych, podporządkowanych politycznej poprawności czasach, nikt by takiego poradnika nie napisał.

Można się z niej dowiedzieć, jakie są optymalne pozycje dla kobiety o głębokiej waginie kochającej się z bogato wyposażonym mężczyzną, jakie zaś powinna wybierać, gdy jej kochanek ma mniejszego penisa. Pozycje uwzględniają istnienie kobiecych punktów przyjemności, bo starożytni mieszkańcy Indii nie potrzebowali dowodów naukowych, żeby uwierzyć w istnienie strefy G. Dlatego warto kupić sobie Kamasutrę i studiować wiedzę w niej zawartą. Bywa zaskakująco na czasie.

Przyjemność, nie gimnastyka!

Pozycje można podzielić na trzy grupy ze względu na położenie ciał – mężczyzna na górze; kobieta na górze; ciała kochanków są ułożone równolegle. Oddzielną grupą pozycji seksualnych są pozycje od tyłu – w nich aktywna strona jest zawsze „na wierzchu”.

Wszystkie pozycje mają swoje zalety i cechy szczególne. Cel, do którego zmierzamy, powinien determinować wybór pozycji, w której uprawiamy seks. Czy szukamy bliskości i intymności, czy chodzi nam o stymulację poszczególnych stref erogennych kobiety, czy też potrzebujemy poradzić sobie np. z tuszą jednego z partnerów czy zablokowaniem stawu biodrowego. Z tych właśnie powodów warto testować jak najwięcej modyfikacji tych czterech podstawowych pozycji i sprawdzać, które, tak naprawdę, pasują nam najbardziej.

Wyobrażenia na ten temat często mogą być bardzo dalekie od faktycznych wrażeń, jakie będzie odbierało nasze ciało. Na przykład może widzieliśmy na filmie, że pozycja, w której leżąca na plecach kobieta ma nogi podciągnięte pod pośladki, co przypomina motyla, będzie bardzo podniecająca. Próba jej wykonania może pokazać, że bolący krzyż partnerki odbierze jej całą przyjemność z aktu. Niewidoczne na zdjęciach i filmach naprężenie dolnej części kręgosłupa jest konieczne, aby wykonać taką pozycję.

para w łóżku

Misjonarz, czyli facet na górze

Najbardziej popularną pozycję można jednocześnie nazwać najbardziej niedocenianą. Obarczona złą sławą nudnej i dowodzącej braku finezji u kochanków, tak naprawdę jest bardzo elastyczna i skuteczna. Łatwo można wprowadzać w niej zmiany, a ponadto dobrze służy obydwu płciom. Kobiety dużo częściej osiągają orgazm, jeżeli są penetrowane w zmodyfikowanej pozycji misjonarskiej, tzn. mają nogi zaplecione na plecach mężczyzn lub uniesione do góry.

Pozycje seksualne – cały wachlarz możliwości!

Pozycje seksualne są ważne, bo urozmaicają seks. Ilustracja: Magdalena Pankiewicz | www.magdalenapankiewicz.com

Dla mężczyzn także jest korzystna, bo nie wymaga wielkiego penisa, by dotrzeć stosunkowo głęboko. Wielkim plusem pozycji misjonarskiej jest to, że partnerzy mają ze sobą kontakt wzrokowy i mogą stykać się ciałami, co dodatkowo pobudza zmysły. Rozważanie, czy pozycja misjonarska jest dowodem na męską dominację, zostawię wam, przypominając jednocześnie, że dla niezliczonej ilości kobiet ciężar ciała kochanka, który lekko je przygniata, jest niezwykle podniecający.

Amazonka, czyli kobieta na górze

Zauważyłam, że wspominanie Starego Testamentu w tekstach o seksie wpływa na ich czytelnictwo, więc odwołam się do najstarszego przypadku wyzwolonej amazonki, czyli Lilith. Podobno pierwsza żona Adama została przepędzona, bo chciała sama decydować, jak będzie z nim uprawiać seks. Legenda twierdzi, że jej ulubioną pozycją było zasiadanie na mężczyźnie i to, jako skrajnie nieobyczajnie, doprowadziło do jej potępienia. Wyszła na tym całkiem dobrze, bo dalsze dzieje mówią m.in. o Lucyferze zainteresowanym jej wdziękami. W każdym razie utarło się, że „baba na chłopie siedząca” oznacza bezeceństwo i rozpustę. Nic bardziej mylnego!

para siedzi na łóżko, ona w ciąży, on obejmuje ją od tyłu

Fizjologicznie rzecz rozpatrując, kobieta siedząca na mężczyźnie ma kontrolę nad ruchami frykcyjnymi, jest głęboko i intensywnie penetrowana, a przede wszystkim (!) może ruszać miednicą. Zarówno do przodu, jak i na boki. Ruszanie miednicą jest niezawodną i prostą techniką podnoszenia wrażeń płynących z penetracji. Dostarcza i kobiecie, i mężczyźnie silnych wrażeń, a do tego wygląda wyjątkowo.

Zarówno podstawowa wersja „na jeźdźca”, jak i jej twórcze modyfikacje – mężczyzna siedzi podparty albo zwisa głową w dół z łóżka/fotela; kobieta siedzi tyłem wyprostowana czy wychylona – ze względu penisa wprowadzonego do waginy pod kątem około 90 stopni, dają możliwość stymulowania strefy G, jak i macicy.

Kobieta, siedząc na mężczyźnie, reguluje głębokość penetracji, więc pozycje te są dobre także dla panów, niezależnie od wielkości penisa. Plusy dla mężczyzn na tym się nie kończą. Zmęczeni całodzienną pracą w korporacji mogą docenić chwile odpoczynku i pośmiać się w duchu z ojca Adama, który z nieznanych powodów nie gustował w tak pięknych widokach…

Równolegle

Pozycje równoległe są uważane za dość nudne, ponieważ ruchy wykonywane przez kochanków są niewielkie, a oddalenie zmniejsza możliwość dodatkowej, wzajemnej stymulacji. Jednak takie ułożenie ciał kochanków jest najskuteczniejsze, jeżeli istnieje między nimi duża dysproporcja rozmiarów. Leżąc na nożyczki, możemy także kochać się bardzo długo i bardzo wolno, początkując w ćwiczeniach techniki kontrolowania wytrysku (mężczyzna), czy zaawansowanej techniki singapurskiego pocałunku, opartej na skurczach mięśni Kegla (kobieta).

Para leży razem w łóżku

Od tyłu

Pozornie wszystko jest jasne. Pozycje polegające na penetracji od tyłu charakteryzują się bardzo dużą intensywnością doznań kobiety, niezależnie od rozmiarów penisa mężczyzny. Są bardzo efektywne w stymulacji żeńskiej strefy G. Do minusów należy zaliczyć fakt, że partnerzy niemal nie mają ze sobą kontaktu wzrokowego, ani ich ciała się raczej nie stykają. Jednym z niewielu wyjątków jest pozycja na łyżeczki, która oferuje największy kontakt cielesny spośród pozycji tej grupy. Pozycje od tyłu, gdy ciało kobiety jest ułożone pod kątem 90 stopni, słabo nadają się do seksu analnego.

A co się stanie, gdy podmienimy osoby i z tyłu znajdzie się kobieta? Technika od tyłu, w której kobieta występuje jako strona aktywna i penetruje mężczyznę analnie nazywa się pegging. Taki pomysł mógł ujrzeć światło dzienne dopiero w momencie, w którym w wielu krajach mężczyźni uwolnili się od lęków związanych z homoseksualnością i nie widzą nic dziwnego w takiej zamianie ról. Powstało wiele zabawek i akcesoriów ułatwiających realizowanie peggingu – podwójne dilda, które dają także przyjemność kobiecie, czy też uprzęże (strap on), do których montuje się dilda lub wibratory.

O pozycjach można by i pisać, i czytać w nieskończoność. Ale może lepiej po prostu zacząć eksperymentować? I wprowadzać zmiany, a więc nowe – nierzadko zaskakujące – doznania. Warto się otworzyć i przede wszystkim słuchać swojego ciała.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Seks po porodzie. Jak to zrobić?

Wzdęcia po seksie? Zobacz, dlaczego tak się dzieje

Alfabet intymny – punkty i punkciki w kobiecym ciele

edging - co to jest, na czym polega

Edging, czyli balansowanie na granicy orgazmu – dla jeszcze większej przyjemności!

Wakacje z partnerem nie zawsze są idealne. Co zrobić, by były pełne wrażeń i namiętnych nocy?

Demi Moore, Dirty Diana

Demi Moore gwiazdą podcastu o życiu erotycznym kobiet. „Dirty Diana” to opowieść o seksie i tęsknocie za nim

Zakochanie a miłość. Czym się różnią?

Zakochanie a miłość. Na czym polega różnica?

Seks - obniżone libido / unsplash

5 zaskakujących przyczyn mniejszej ochoty na seks

Seks tantryczny – co to jest? Tantra, czyli inny wymiar miłości

Problemy z erekcją / istock

Twój partner ma problemy z erekcją, bólem podczas stosunku albo obniżonym libido? Fizjoterapeuta wyjaśnia, jak możesz mu pomóc

Seks a spalanie kalorii

W czasie seksu spalamy kalorie, to wiemy. Co robić, aby tracić ich jeszcze więcej?

Edukacja seksualna / rawpixel

Matka Lekarka o (braku) edukacji seksualnej: „W pracy przekonałam się, że wciąż wszystko jest jednym wielkim tematem tabu”

Wizyta u seksuologa / istock

Kiedy udać się do seksuolożki bądź seksuologa? Eksperci fundacji #SEXEDpl odpowiadają

Gimnastyka słowiańska

„Dzięki gimnastyce słowiańskiej ćwiczonej regularnie, postawa staje się bardziej sprężysta, PMS, bóle kręgosłupa, jak i bolesne miesiączki mijają, wyrównuje się cykl menstruacyjny” – mówi trenerka Julia Marcinowska

kobieta i mężczyzna, aseksualność

Aseksualność to nowa orientacja seksualna? Tłumaczy Alicja Długołęcka

Karmienie piersią a seks / istock

Czy karmienie piersią wpływa na współżycie po porodzie? Hafija wyjaśnia

Para leży razem w łóżku

Co lubią dziewczyny w łóżku, co kobiety lubią w chłopakach

Endometrioza / rawpixel.com

Endometrioza – objawy, przyczyny, diagnostyka i leczenie

gimnastyka twarzy

Gimnastyka twarzy – ćwiczenia na młody wygląd twarzy

Ból podczas stosunku – przyczyny i leczenie. Sposoby na bolesny seks

Nie mieszkasz ze swoim partnerem? Naukowcy radzą, abyście podczas seksu wkładali maseczki

bakterie kily w 3D

Kiła (sifilis) – objawy, przyczyny, diagnostyka i leczenie

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

para całująca się

Co to jest diafragma? Jakie jest jej działanie i skuteczność jako środka antykoncepcyjnego?

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Objawy odstawienia alkoholu. Jakie są korzyści z niepicia alkoholu?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

insulinooporność

Dieta w insulinooporności

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Krwawię w różnych odcieniach czerwieni. Czy to powinno mnie niepokoić?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?