Przejdź do treści

Pozycje seksualne – cały wachlarz możliwości. Gimnastyka w łóżku dobrze wam zrobi!

para w łóżku
iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Żeń szeń / istockphoto.com
Żeń-szeń – król ziół
kobieta w trakcie szczepienia
Powinniśmy znać kalendarz szczepień dla dorosłych!
Tabletki na stole spadają z góry
Jak odpowiednio brać antybiotyki? Insta Pediatra: jeśli nie będziemy tego dobrze robić, to antybiotyki przestaną być skuteczne, a my zostaniemy bez broni w walce z bakteriami
Trzy pomarańcze i nóż leżą na talerzy pokrytym ścierką
Nie jedz skórki z cytrusów! Może zawierać niebezpieczne substancje! Ostrzega Mama Chemik
Dr Michał Czapla / Instagram.com
Dr Michał Czapla: regularna aktywność fizyczna jest podstawą skutecznej profilaktyki chorób serca

Sam wybór pozycji dobrego seksu za nas nie załatwi. Ale to nie powód, by pozycje lekceważyć. Po to pokolenia całe gimnastykowały się, wypróbowując przedziwne konfiguracje, żebyśmy teraz mogli urozmaicić sobie seks i robić różne rzeczy, które dają bardzo różne efekty. Gotowi?

Jest coś wyjątkowego w pozycjach seksualnych, że budzą czasem więcej namiętności, niż sam akt. Mężczyźni odnoszą się do nich z nabożną troską, jakby to pozycja decydowała o jakości seksu i determinowała ich jakość jako kochanków. Co oczywiście jest nieprawdą. Jednocześnie kobiety omijają temat pozycji, sprowadzając je ewentualnie do narzędzi maskujących widoczność „fałdek” i „boczków”. Niepotrzebnie, bo naprawdę dużo ważniejsze jest to, że niektóre pozycje wyraźnie zwiększają doznania, a wtedy „fałdki” przestają się liczyć…

Pozycje są ważne. Są ważne, bo urozmaicają seks i pozwalają w różny sposób stymulować, odbierać i dawać pieszczoty. Jedno jest pewne – jeżeli w czasie seksu udaje wam się zmieniać pozycje, to naprawdę dobrze. To oznacza, że kochacie się wystarczająco długo, by móc to zrobić, oraz że dysponujecie dobrymi chęciami. To znakomity kapitał.

seks łóżko para

Kamasutra – klasyka zawsze aktualna

Tak, Kamasutra to biblia pozycji. Część z nich jest zupełnie abstrakcyjna i nikt w nich nie wytrwa bez joginicznego lub tantrycznego treningu. Akrobacje sobie odpuszczamy. To, co w starym traktacie jest bardzo ciekawe, to podział kobiet i mężczyzn ze względu na wielkość ich narządów płciowych. W obecnych, podporządkowanych politycznej poprawności czasach, nikt by takiego poradnika nie napisał.

Można się z niej dowiedzieć, jakie są optymalne pozycje dla kobiety o głębokiej waginie kochającej się z bogato wyposażonym mężczyzną, jakie zaś powinna wybierać, gdy jej kochanek ma mniejszego penisa. Pozycje uwzględniają istnienie kobiecych punktów przyjemności, bo starożytni mieszkańcy Indii nie potrzebowali dowodów naukowych, żeby uwierzyć w istnienie strefy G. Dlatego warto kupić sobie Kamasutrę i studiować wiedzę w niej zawartą. Bywa zaskakująco na czasie.

Przyjemność, nie gimnastyka!

Pozycje można podzielić na trzy grupy ze względu na położenie ciał – mężczyzna na górze; kobieta na górze; ciała kochanków są ułożone równolegle. Oddzielną grupą pozycji seksualnych są pozycje od tyłu – w nich aktywna strona jest zawsze „na wierzchu”.

Wszystkie pozycje mają swoje zalety i cechy szczególne. Cel, do którego zmierzamy, powinien determinować wybór pozycji, w której uprawiamy seks. Czy szukamy bliskości i intymności, czy chodzi nam o stymulację poszczególnych stref erogennych kobiety, czy też potrzebujemy poradzić sobie np. z tuszą jednego z partnerów czy zablokowaniem stawu biodrowego. Z tych właśnie powodów warto testować jak najwięcej modyfikacji tych czterech podstawowych pozycji i sprawdzać, które, tak naprawdę, pasują nam najbardziej.

Wyobrażenia na ten temat często mogą być bardzo dalekie od faktycznych wrażeń, jakie będzie odbierało nasze ciało. Na przykład może widzieliśmy na filmie, że pozycja, w której leżąca na plecach kobieta ma nogi podciągnięte pod pośladki, co przypomina motyla, będzie bardzo podniecająca. Próba jej wykonania może pokazać, że bolący krzyż partnerki odbierze jej całą przyjemność z aktu. Niewidoczne na zdjęciach i filmach naprężenie dolnej części kręgosłupa jest konieczne, aby wykonać taką pozycję.

Misjonarz, czyli facet na górze

Najbardziej popularną pozycję można jednocześnie nazwać najbardziej niedocenianą. Obarczona złą sławą nudnej i dowodzącej braku finezji u kochanków, tak naprawdę jest bardzo elastyczna i skuteczna. Łatwo można wprowadzać w niej zmiany, a ponadto dobrze służy obydwu płciom. Kobiety dużo częściej osiągają orgazm, jeżeli są penetrowane w zmodyfikowanej pozycji misjonarskiej, tzn. mają nogi zaplecione na plecach mężczyzn lub uniesione do góry.

Pozycje seksualne – cały wachlarz możliwości!

Pozycje seksualne są ważne, bo urozmaicają seks. Ilustracja: Magdalena Pankiewicz | www.magdalenapankiewicz.com

Dla mężczyzn także jest korzystna, bo nie wymaga wielkiego penisa, by dotrzeć stosunkowo głęboko. Wielkim plusem pozycji misjonarskiej jest to, że partnerzy mają ze sobą kontakt wzrokowy i mogą stykać się ciałami, co dodatkowo pobudza zmysły. Rozważanie, czy pozycja misjonarska jest dowodem na męską dominację, zostawię wam, przypominając jednocześnie, że dla niezliczonej ilości kobiet ciężar ciała kochanka, który lekko je przygniata, jest niezwykle podniecający.

Amazonka, czyli kobieta na górze

Zauważyłam, że wspominanie Starego Testamentu w tekstach o seksie wpływa na ich czytelnictwo, więc odwołam się do najstarszego przypadku wyzwolonej amazonki, czyli Lilith. Podobno pierwsza żona Adama została przepędzona, bo chciała sama decydować, jak będzie z nim uprawiać seks. Legenda twierdzi, że jej ulubioną pozycją było zasiadanie na mężczyźnie i to, jako skrajnie nieobyczajnie, doprowadziło do jej potępienia. Wyszła na tym całkiem dobrze, bo dalsze dzieje mówią m.in. o Lucyferze zainteresowanym jej wdziękami. W każdym razie utarło się, że „baba na chłopie siedząca” oznacza bezeceństwo i rozpustę. Nic bardziej mylnego!

para siedzi na łóżko, ona w ciąży, on obejmuje ją od tyłu

Fizjologicznie rzecz rozpatrując, kobieta siedząca na mężczyźnie ma kontrolę nad ruchami frykcyjnymi, jest głęboko i intensywnie penetrowana, a przede wszystkim (!) może ruszać miednicą. Zarówno do przodu, jak i na boki. Ruszanie miednicą jest niezawodną i prostą techniką podnoszenia wrażeń płynących z penetracji. Dostarcza i kobiecie, i mężczyźnie silnych wrażeń, a do tego wygląda wyjątkowo.

Zarówno podstawowa wersja „na jeźdźca”, jak i jej twórcze modyfikacje – mężczyzna siedzi podparty albo zwisa głową w dół z łóżka/fotela; kobieta siedzi tyłem wyprostowana czy wychylona – ze względu penisa wprowadzonego do waginy pod kątem około 90 stopni, dają możliwość stymulowania strefy G, jak i macicy.

Kobieta, siedząc na mężczyźnie, reguluje głębokość penetracji, więc pozycje te są dobre także dla panów, niezależnie od wielkości penisa. Plusy dla mężczyzn na tym się nie kończą. Zmęczeni całodzienną pracą w korporacji mogą docenić chwile odpoczynku i pośmiać się w duchu z ojca Adama, który z nieznanych powodów nie gustował w tak pięknych widokach…

Równolegle

Pozycje równoległe są uważane za dość nudne, ponieważ ruchy wykonywane przez kochanków są niewielkie, a oddalenie zmniejsza możliwość dodatkowej, wzajemnej stymulacji. Jednak takie ułożenie ciał kochanków jest najskuteczniejsze, jeżeli istnieje między nimi duża dysproporcja rozmiarów. Leżąc na nożyczki, możemy także kochać się bardzo długo i bardzo wolno, początkując w ćwiczeniach techniki kontrolowania wytrysku (mężczyzna), czy zaawansowanej techniki singapurskiego pocałunku, opartej na skurczach mięśni Kegla (kobieta).

5 rzeczy, które kobiety uwielbiają w łóżku

Od tyłu

Pozornie wszystko jest jasne. Pozycje polegające na penetracji od tyłu charakteryzują się bardzo dużą intensywnością doznań kobiety, niezależnie od rozmiarów penisa mężczyzny. Są bardzo efektywne w stymulacji żeńskiej strefy G. Do minusów należy zaliczyć fakt, że partnerzy niemal nie mają ze sobą kontaktu wzrokowego, ani ich ciała się raczej nie stykają. Jednym z niewielu wyjątków jest pozycja na łyżeczki, która oferuje największy kontakt cielesny spośród pozycji tej grupy. Pozycje od tyłu, gdy ciało kobiety jest ułożone pod kątem 90 stopni, słabo nadają się do seksu analnego.

A co się stanie, gdy podmienimy osoby i z tyłu znajdzie się kobieta? Technika od tyłu, w której kobieta występuje jako strona aktywna i penetruje mężczyznę analnie nazywa się pegging. Taki pomysł mógł ujrzeć światło dzienne dopiero w momencie, w którym w wielu krajach mężczyźni uwolnili się od lęków związanych z homoseksualnością i nie widzą nic dziwnego w takiej zamianie ról. Powstało wiele zabawek i akcesoriów ułatwiających realizowanie peggingu – podwójne dilda, które dają także przyjemność kobiecie, czy też uprzęże (strap on), do których montuje się dilda lub wibratory.

O pozycjach można by i pisać, i czytać w nieskończoność. Ale może lepiej po prostu zacząć eksperymentować? I wprowadzać zmiany, a więc nowe – nierzadko zaskakujące – doznania. Warto się otworzyć i przede wszystkim słuchać swojego ciała.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Łechtaczka to narząd służący wyłącznie kobiecej przyjemności! Czasem jednak boli podczas współżycia. Co wtedy? Radzi Katarzyna Galińska, fizjoterapeutka uroginekologiczna

Izabela-Karska

Ochrona przed pornografią to jedno z ważniejszych zadań rodzicielskich. Psycholog wyjaśnia, jak się do tego zabrać

Do dobrego seksu potrzebna jest akceptacja

„Do dobrego seksu potrzebna jest akceptacja, nie tylko tego, jak wyglądamy, ale też jak się zachowujemy, jak pachniemy, jak się poruszamy”

matka przytulająca się do nastoletniej córki

Nastolatki chcą rozmawiać z rodzicami o seksie. To od dorosłych zależy, czy się odważą

„Często kobiety są przekonane, że seks trzeba uprawiać, powinny się poświęcić, aby sprawić mężczyźnie przyjemność” – seksuolog dr Daniel Cysarz mówi o poseksualnej depresji

Marysia Kujawińska

„Patrzę w lustro i widzę dziewczynę, która mi się podoba”. Marysia Kujawińska o akceptacji siebie i suplementach WIMIN

„Nie mamy prawie neutralnych określeń na seks oralny, dominują wulgarne i przaśne. Zostaje nam „robić loda”, jako w miarę neutralna fraza” – mówi Marta Niedźwiecka, sex coach i psycholożka

Mięśnie dna miednicy o zaburzonej fazie relaksu – jak sobie pomóc? Tłumaczy fizjoterapeutka

Pacjentka w łóżku / istockphoto.com

Ginekologowi warto mówić o tym, że podczas seksu cię boli, że nie masz ochoty na czułości albo, że w ostatnim czasie spałaś z kilkoma facetami

Co się dzieje w twoim mózgu, gdy uprawiasz seks

Seks a mózg. Oto 7 rzeczy, które dzieją się w twoim mózgu, gdy uprawiasz seks

7 sytuacji, w których warto odmówić seksu

istockphoto.com

Poliamoria – tu nie chodzi o seks!

Amnesty International

Seks bez twojej zgody zawsze jest gwałtem. Amnesty International wzywa Ministra Sprawiedliwości do zmian

12 powodów, dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks

5 rzeczy, które dzieją się z tobą, jeśli unikasz seksu

5 rzeczy, które dzieją się z tobą, jeśli unikasz seksu

Jak uprawiać seks analny, żeby nie bolało? Mamy kilka porad

Karmienie piersią to skuteczna metoda antykoncepcji?

dziewczyna z lustrem

„Udaje mi się uprawiać seks, bez orgazmu oczywiście. Tylko jakim kosztem?”. Ofiara gwałtu o swoim życiu seksualnym

Afrodyzjaki - by żądz moc móc wzmóc

Afrodyzjaki – by żądz moc móc wzmóc

Unsplash

Nie tylko cellulit i odrastające włoski. Oto 6 obaw dotyczących seksu, które wiele z nas ma w łóżku

Ameera Ibrahim / Instagram

Każdy człowiek jest potencjalnie zdolny do zdrady i każdy może zostać zdradzony – mówi Ameera Ibrahim, seksuolożka

Seks zamiast siłowni? Niestety, niekoniecznie…

wibrator

„Wibrator to taki gadżet, który zawsze stoi po stronie kobiet” – mówi Joanna Keszka, ekspertka w dziedzinie kobiecej seksualności i testerka wibratorów

Unsplash

Partner ściągnął prezerwatywę podczas seksu i nic ci o tym nie powiedział? To przemoc seksualna

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

dziewczyna trzyma blistry z witaminami

11 witamin i minerałów, których potrzebujesz, gdy masz 20, 30, 40, 50 lat

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

pms

„O PMS lubi się żartować, bo to przecież tylko gorsze dni kobiety. Tymczasem u podłoża PMS leży nierównowaga hormonalna”. Jak na nią wpłynąć, tłumaczy dietetyczka i naturopatka Monika Skuza

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.