Przejdź do treści

Marta Stoberska: Nienawidząc swojego ciała, dajesz PRZYKŁAD swoim dzieciom, które niczym gąbka chłoną twoje detoksy i diety

matka z córką
Marta Stoberska: Nienawidząc swojego ciała, dajesz przykład swoim dzieciom, które niczym gąbka chłoną twoje detoksy i diety / Getty Images
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Szczepionka
Trzecia dawka szczepionki na COVID-19 w Polsce dla kolejnych grup. Kto będzie mógł ją otrzymać?
Kobieta przesiewa mąkę
Słyszałaś, że w trakcie menstruacji masz nie uprawiać seksu, nie chodzić do dentysty i nie piec ciast? Pani Miesiączka rozprawia się z mitami
Marta Bąkowska: Dziecko też potrafi reagować psychosomatycznie. Musi czuć się bezpiecznie [WIDEO]
Marta Bąkowska: Dziecko też potrafi reagować psychosomatycznie. Musi czuć się bezpiecznie [WIDEO]
Pomidorówka
Rozdawali pomidorówkę, by zwrócić uwagę na zdrowie układu moczowego. Niezwykła akcja urologów
Ulica
W USA więcej ofiar śmiertelnych COVID-19 niż w czasie pandemii hiszpanki

„Uważaj, co mówisz przy swoim dziecku. Bądź przykładem dla swojej córki czy syna, nie przenoś na nich swojej niechęci do własnego wyglądu” – apeluje w mediach społecznościowych Marta Stoberska. Trenerka zwraca uwagę, że można krzywdzić dziecko, zupełnie tego nie dostrzegając, poprzez przekazywanie mu niewłaściwych komunikatów.

Tak też możesz skrzywdzić dziecko

Jak wykazały badania, rodzice – a zwłaszcza matki – odgrywają najistotniejszą rolę w kształtowaniu obrazu własnego ciała u dzieci.  Przyswojenie rozmaitych przekonań na temat wyglądu w tak wczesnym wieku, może stanowić bazę „poznawczą” dla dalszych doświadczeń i tak naprawdę rzutować na całe późniejsze życie dziecka.

„Dlaczego mama ciągle przegląda się w lustrze i łapie się za brzuch?”

„Dlaczego mama bez przerwy je inne posiłki, niż ja, twierdząc, że mój kotlet jest tuczący?”

„Dlaczego mama bez przerwy opowiada cioci o cudownym detoksie, dzięki któremu schudła już 5 kilogramów? Co to w ogóle jest detoks?”

„Może ja też mam za duży brzuch, jak mamusia?”

„Tak. Mam za duży brzuch, moje koleżanki i ja od jutra przejdziemy na detoks mojej mamy. Zapisuję od 4 dni, co je. Uda się!”

Tego typu myśli – zauważa na Instagramie Marta Stoberska – mogą narodzić się w głowie malucha, gdy widzi rodziców wiecznie niezadowolonych ze swojego wyglądu. Bombardowane na co dzień takim przekazem, dzieciaki dość szybko go internalizują.

„Nienawidząc swojego ciała dajesz PRZYKŁAD swoim dzieciom, które niczym gąbka chłoną Twoje detoksy, diety, odchudzanie i niezdrowy tryb życia… psychiczny i fizyczny” – pisze trenerka. I apeluje: Dlatego uważaj, co mówisz przy swoim dziecku. Bądź przykładem dla swojej córki czy syna, nie przenoś na nich swojej niechęci do własnego wyglądu. Pokazuj im zdrowie i luz w jedzeniu i stylu życia, a jeśli nie potrafisz, to zacznij nad tym pracować, zanim usłyszysz od swojej 9-letniej córki, że jest za gruba„.

Redakcja Hello Zdrowie zdecydowanie podpisuje się pod tym apelem!

Zmobilizuj się z Martą Stoberską

Marta Stoberska jest trenerką personalną z międzynarodową akredytacją REPs. W mediach społecznościowych promuje zdrowy stosunek do ciała. Zasłynęła ciałopozytywną akcją „Te dupy są prawdziwe”. Stworzyła też otwartą grupę na Facebooku „ZMOBILIZOWANE”, gdzie prowadzi treningi na żywo i wszystkie chętne dziewczyny mogą skorzystać.

Jej profil na Instagramie o nazwie „Zmobilizuj się z Martą” śledzą blisko 4 tys. osób. Trenerka uświadamia na nim, że piękne ciało to nie wszystko. Liczy się przede wszystkim zdrowie.

 

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Enzymy – co to jest? Budowa, rodzaje, zastosowanie

Pochwica

„Z pokolenia na pokolenie przekazywane jest przyzwolenie na takie traktowanie seksualności kobiet: ma boleć” – mówi dr Beata Wróbel

Mary Spolsky /fot. Piotr Porębski, Kayax

Mery Spolsky: Nadszedł ciężki czas dla dziewczyn, więc muszą trzymać się razem

Świąd odbytu – przyczyny i leczenie u dzieci i dorosłych

Do dobrego seksu potrzebna jest akceptacja

„Do dobrego seksu potrzebna jest akceptacja, nie tylko tego, jak wyglądamy, ale też jak się zachowujemy, jak pachniemy, jak się poruszamy”

Niedożywienie – definicja, przyczyny, objawy, skutki

Zespół górnego otworu klatki piersiowej – objawy, leczenie

Marta Młyńska

Self-care to nie kąpiel z bąbelkami i serial na Netflixie. To życie, przed którym nie musisz się chować

Mikrobiom – co to jest, wpływ na organizm człowieka, badanie

Kobieta

„Uwolniłam się od uzależniania szczęścia od wyglądu. Ta wolność w głowie jest warta każdej ceny” – pisze dietetyczka Magda Hajkiewicz-Mielniczuk

"Aniu, musisz schudnąć. Popatrz na swoją kuzynkę" - dlaczego te słowa robią większą krzywdę dzieciom, niż może się wydawać?

„Musisz schudnąć. Popatrz na swoją kuzynkę” – dlaczego te słowa robią większą krzywdę, niż może się wydawać?

Dziecko w nagrzanym aucie. Policjantka krok po kroku wyjaśnia, co należy zrobić

Dziecko w nagrzanym aucie. Policjantka krok po kroku wyjaśnia, co należy zrobić

Agnieszka Włodarczyk

Agnieszka Włodarczyk: nigdy wcześniej nie chciałam mieć dziecka

„Leniwe i niepokorne żony są pożądane w dzisiejszych czasach. To one przebiją sufity dla naszych córek” – uważa Małgorzata Gilmajster, psycholożka i mediatorka

Rozstępy naprawdę można polubić? „Teraz jestem w znacznie lepszej relacji ze swoim ciałem niż wcześniej” – mówi Katarzyna

Katarzyna Rudnicka

SESJA TERAPEUTYCZNA: Pacjentem jest rodzina, a nie dziecko

Kobieta

Koniec hygge, czas na wabi-sabi. Niedoskonałe jest piękne!

Porażenie prądem – objawy, pierwsza pomoc, powikłania

Podtopienie – pierwsza pomoc, suche i wtórne utonięcie

Oparzenia I, II i III stopnia – pierwsza pomoc

Rany i rozcięcia – rodzaje i pierwsza pomoc

Reborn / Karolina Jonderko / World Press Photo

„Przynajmniej nigdy wam nie umrze”. Karolina Jonderko i Basia Smolińska wyjaśniają, co dają kobietom lalki reborn

Kobieta

Dziewczyno – rozbierz się i pochwal się sobie. Dzisiaj wieczorem koniecznie zrób to ćwiczenie

Terapia ACT – czym jest, przebieg, efekty, dla kogo

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Badanie krwi AST - co to jest i jak interpretować wyniki?

Badanie krwi AST – co to jest i jak interpretować wyniki?

para w łóżku

Fellatio, czyli oswajanie penisa. 7 najważniejszych zasad!

Dobry seks – różnica wieku czyni cuda

Różnica wieku między partnerami? Może się okazać spełnieniem seksualnych marzeń

ucho kobiety

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?

kobieta z problemami skórnymi

Wybroczyny (petocje) – co to jest, dlaczego powstają i jak sobie z nimi poradzić?