Przejdź do treści

„Strefy erogenne nie mają orientacji seksualnej” – podkreśla edukatorka seksualna Natalia Grubizna. Wyjaśnia, jak czerpać przyjemność z assturbacji

"Strefy erogenne nie mają orientacji seksualnej" - podkreśla edukatorka seksualna Natalia Grubizna. Wyjaśnia, jak czerpać przyjemność z assturbacji
"Strefy erogenne nie mają orientacji seksualnej" - podkreśla edukatorka seksualna Natalia Grubizna. Wyjaśnia, jak czerpać przyjemność z assturbacji / Pexels.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim

„Ludzie dotykają swoich anusów i bawią się z nimi, bo jest to dla nich przyjemne. Chociaż nie da się ukryć, że u wielu osób tę przyjemność intensyfikuje poczucie igrania z tabu” – zauważa na swoim profilu na Instagramie edukatorka seksualna Natalia Grubizna.

Assturbacja, czyli niedocenione doznania

Jak podkreśla Natalia Grubizna, assturbacji, czyli autoerotycznej stymulacji analnej poświęca się bardzo mało miejsca „w mainstreamowym dyskursie o seksualności”. „Czyżby dlatego, że tylne drzwi nadal są tematem tabu?” – pyta edukatorka seksualna i podkreśla, że już najwyższy czas, aby odbyt znalazł się na autoerotycznej mapie ciała.

„Podobno anus jest tak wrażliwą strefą erogenną, ponieważ na co dzień pełni bardzo ważne zadanie – musi odróżniać ciała stałe od cieczy i gazów. Bez odpowiedniego wyczulenia na bodźce nie mógłby dobrze pełnić swojej roli. Dzięki temu jest też niezwykle wdzięczną strefą erogenną” – pisze ekspertka na swoim profilu na Instagramie.

I dodaje, że strefy erogenne to obszary ciała zorganizowane tak, aby ich dotykanie sprawiało przyjemność i powodowało pobudzenie seksualne. Nie mają więc nic wspólnego z płcią czy orientacją seksualną – tak po prostu działa anatomia.

„Ludzie dotykają swoich anusów i bawią się z nimi, bo jest to dla nich przyjemne. Chociaż nie da się ukryć, że u wielu osób tę przyjemność intensyfikuje poczucie igrania z tabu” – wyjaśnia Grubizna.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Zdrowie intymne i seks
WIMIN majtki menstruacyjne Light
90,00 zł
Zdrowie intymne i seks
Wimin Serum intymne, 50 ml
59,00 zł
PROMOCJA
Zdrowie intymne i seks
WIMIN Dobry seks, 30 kaps.
20,00 zł 79,00 zł
Zdrowie intymne i seks
Wimin Serum intymne, 100 ml
79,00 zł
BESTSELLER
Zdrowie intymne i seks
WIMIN SOS PMS, 30 kaps.
79,00 zł
nastolatka z różowymi włosami

Jak czerpać radość z assturbacji?

Chcesz, żeby assturbacja przynosiła ci satysfakcję i zadowolenie solo? Skorzystaj ze wskazówek edukatorki seksualnej:

  1. Sięgnij po lusterko, aby bliżej przyjrzeć się, jak mówi Natalia Grubizna, „temu fascynującemu miejscu”.
  2. Podczas mycia się skieruj uwagę na doznania płynące z dotyku – zrób to świadomie, z otwartością i zaciekawieniem.
  3. Zacznij od delikatnych eksploracji zewnętrznych, masując i uciskając przestrzeń między pośladkami lub przesuwając tam ulubionym gadżetem.
  4. Assturbacja – penetracja będzie wymagała sięgnięcia po lubrykant i stopniowego przyzwyczajania się do obecności czegoś w środku…

Pamiętaj: co nagle, to po diable! Najważniejsze jest to, żeby przygotowywać do assturbacji nasze ciało stopniowo. Chyba nie chcesz, żeby to doświadczenie kojarzyło ci się jedynie z bólem, zamiast z przyjemnością?

Proseksualna, czyli Natalia Grubizna

Profil na Instagramie @proseksualna prowadzi edukatorka seksualna Natalia Grubizna.

„Seksualna strona życia nie ma przede mną tajemnic, o czym przekonasz się, czytając moje teksty na blogu, jak i poza nim. Cóż, jeśli idzie o seks, jestem wiedząca i praktykująca! Zależy mi na promowaniu pozytywnego podejścia do seksu i erotyki oraz rzeczowej i inkluzywnej edukacji seksualnej. Jestem certyfikowaną doradczynią w obszarze seksualności i relacji” – tak sama o sobie pisze.

W swojej pracy łączy model PLISSIT z podejściem skoncentrowanym na rozwiązaniach. Prowadzi sesje indywidualne, dla par, polikuł („poliamorycznych molekuł”) oraz zajęcia grupowe. Profil na Instagramie Natalii Grubizny obserwuje niemal 10 tys. osób.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez Natalia Grubizna (@proseksualna)

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Kobieta leży na łóżku

Seks analny to czysta przyjemność! Jak wzbogacić swój erotyczny repertuar?

Joanna Niedziela /fot. archiwum prywatne

„Dzięki samomiłości mamy szansę być lepszym kontakcie z własnym ciałem” – mówi seksuolożka Joanna Niedziela

„Różnice pomiędzy męskimi i kobiecymi fantazjami są dosyć szerokie. Jednak w tym myśleniu jest pułapka”. Skąd się biorą fantazje seksualne i jak je rozumieć, mówi prof. Zbigniew Izdebski

Rimming – na czym polega i jak go wykonać? Czy te pieszczoty są dla wszystkich?

„Nie mamy prawie neutralnych określeń na seks oralny, dominują wulgarne i przaśne. Zostaje nam 'robić loda’ jako w miarę neutralna fraza” – mówi Marta Niedźwiecka, sex coach i psycholożka

„Naszą misją od początku było wyjście z wulgarnej i przemocowej narracji wokół gadżetów erotycznych” – mówią założycielki queerowego butiku erotycznego

kobieta w obcisłym body

MAKE SEX EASIER: Przypomnij sobie, że w życiu jest seks. To twoja seksualność, ty dowodzisz

5 razy TAK dla wakacyjnego seksu

para zakochanych, romantyczny wieczór

Nie masz ochoty na seks? Poznaj 8 sposobów na podniesienie libido

„Masturbacja przy partnerze czy partnerce może być wyrazem ogromnej intymności i zaufania” – mówi Anna Golan, seksuolożka

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Kobieta z kwiatkiem

Masturbacja jest fantastyczna! Poznaj 7 zdrowotnych powodów, dla których warto pobawić się samej ze sobą

8 rzeczy, które chciałabyś wiedzieć o lubrykantach / Getty Images

8 rzeczy, które chciałabyś wiedzieć o lubrykantach

„Przestańmy uważać samomiłość za gorszą formę seksu, przeznaczoną dla starych panien”. Masturbacja to rewelacja!

Kobieta i mężczyzna

Jak uprawiać seks analny, żeby nie bolało? Mamy kilka porad

„Zdarzało się, że nie szłam do pracy, bo nie mogłam przestać się masturbować. Jestem uzależniona od seksu i miłości”

Gadżety erotyczne nie tylko od święta. Jak się bawić nimi zdrowo? Pisze Alicja Długołęcka

Masturbacja może być fantastyczna tak solo, jak i w duecie / Unslpash

Fantastyczna masturbacja solo i w duecie

„Zmień sposób w jaki się masturbujesz, a zmienisz swoje życie”. Jak nauczyć ciało reagowania na przyjemność, mówi seksuolożka Izabela Dziugieł

„Lubię na masturbację mówić samomiłość”. Rozmowa z Kamilą Raczyńską-Chomyn, edukatorką seksualną

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Gra wstępna – po co to wszystko i jak to się robi? Ten tekst możesz podesłać swojemu facetowi

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

istockphoto.com

Siedzisz w tramwaju, obok nieznany mężczyzna zaczyna się masturbować. Czy wiesz, co robić?

Najpopularniejsze

Grypa typu A/iStock

Grypa typu A – leczenie, objawy i charakterystyka wirusa

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

Jak odetkać ucho zatkane woskowiną, katarem i wodą? Domowe sposoby

Grypa typu B - objawy, charakterystyka

Grypa typu B – przyczyny, objawy i leczenie

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Wysoki cholesterol - jakie są przyczyny i objawy? Sposoby na wysoki cholesterol

Wysoki cholesterol – jakie są przyczyny i objawy? Jak go obniżyć?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

„Dobry seks to taki w kontakcie z własnym ciałem, emocjami i drugim człowiekiem. Nawet jeżeli miedzy kochankami nie ma miłości” – mówi Marta Niedźwiecka, psycholożka i sex coach

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Kobieta ćwiczy z hula hop

Jak kręcić hula hop? Najlepiej wcale! Ostrzega Pani Fizjotrener

Kobieta przed monitorem

Dziwne uczucie w głowie – przyczyny. Co to oznacza?

ilustracja mózgu w 3D

Torbiel pajęczynówki – objawy i leczenie. Czy torbiel jest groźna i musi być operowana?

×