Przejdź do treści

„Masturbacja przy partnerze czy partnerce może być wyrazem ogromnej intymności i zaufania” – mówi Anna Golan, seksuolożka

Anna Golan. Zdjęcie: archiwum prywatne
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Ciepłe mleko na bezsenność?
Ciepłe mleko na bezsenność?
5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku
5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku
Brudne dziecko to szczęśliwe dziecko - dlaczego warto pozwolić dziecku się brudzić?
Brudne dziecko to szczęśliwe dziecko – dlaczego warto pozwolić dziecku się brudzić?
Witamina D - jak przyjmować i czego unikać?
Witamina D – jak przyjmować i czego unikać?
Tłuszcze czy węglowodany – co nas usypia?
Tłuszcze czy węglowodany – co nas usypia?

Nie może towarzyszyć jej wstyd i poczucie winy. Przy partnerze jest wyrazem swobody i wolności. Masturbacja, bo o niej mowa, wiele mówi też o naszym libido. – Masturbacja to po prostu inne doznanie niż seks z drugim człowiekiem. Nie możemy powiedzieć, że dzięki temu pierwszemu nie potrzebujemy już drugiego – mówi Anna Golan, seksuolożka, psycholog kliniczny i terapeuta par. 28 marca obchodzimy Dzień Masturbacji.

Magdalena Bury: Masturbacja pomaga w akceptacji własnego ciała? Czy powinniśmy to robić bez wstydu i poczucia winy?

Anna Golan, seksuolożka: Masturbacja może nam pomóc zaakceptować własne ciało i jego reakcje. Poznać je i zrozumieć. Ale nie zadziała to w ten sposób, kiedy będą jej towarzyszyć wstyd i poczucie winy. Poczucie, że robię coś nienormalnego! Autoerotyka powinna być spowodowana ciekawością, poszukiwaniem odpowiedzi na pytania: „Jakie to odczucie? Czy sama będę potrafiła sprawić sobie orgazm?”.

Anna Golan
Będąc aktywny – nawet w pojedynkę – utrzymujesz swoje narządy płciowe w zdrowiu i sprawności

Czy możemy mówić, że to element wyzwolenia od społecznego uzależnienia przyjemności kobiecej od mężczyzn?

Nie przypisywałabym masturbacji znaczeń ideologicznych. Oczywiście, że może to być wyraz swobody i wolności. Możemy mówić: „To tylko ja i moje ciało”. I dotyczy to zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Z drugiej strony, masturbacja przy partnerze czy partnerce może być wyrazem ogromnej intymności i zaufania. Masturbacja to po prostu inne doznanie niż seks z drugim człowiekiem. Nie możemy powiedzieć, że dzięki temu pierwszemu nie potrzebujemy już drugiego. Seks jest związany z pożądaniem, relacją. Jest więziotwórczy.

A jak jest z masturbacją u dzieci? Powinna nas niepokoić?

Masturbacja dziecięca może być naturalna, rozwojowa lub nie. Już niemowlę może odkryć, że dotykanie, pocieranie jednych części ciała daje inne doznania niż dotykanie się w innym miejscu. Oczywiście, dziecko nie będzie temu przypisywało takich znaczeń jak osoby dorosłe. Jeżeli więc zauważamy, że dziecko w wieku przedszkolnym się masturbuje, możemy po prostu zająć jego uwagę czymś innym. Niektórzy rodzice uczą dziecko, że są to sprawy, które wymagają dyskrecji. Tłumaczą, że masturbacja jest w porządku, ale nie należy tego robić przy innych.

To nigdy nie wymaga interwencji?

Czasami. Wtedy, kiedy jest kompulsywna, staje się dla dziecka sposobem rozładowywania napięcia emocjonalnego, lęku. Wtedy należy mu udzielić pomocy, a informację o masturbacji potraktować jako sygnał, np. o stresie czy samotności, które dziecko przeżywa. Opiekunowie powinni także wkroczyć, gdy masturbacja związana jest z eksperymentowaniem, np. wprowadzaniem przedmiotów do ciała. Dziecko zwyczajnie może zrobić sobie krzywdę.

 

Dzieci poprzez masturbację rozładowują napięcie emocjonalne. Masturbacja może być więc elementem terapii zaburzeń psychicznych?

Nie polecałabym masturbacji jako elementu terapii zaburzeń psychicznych. Powinniśmy mieć różne, elastyczne sposoby radzenia sobie ze stresem, lękiem czy obniżonym nastrojem. Jeśli byłaby to głównie masturbacja, to jest to samo w sobie problemem.

W serialu Netflixa „Sex Education” widzimy, że masturbacja wśród nastolatków bywa trudna. A jak jest z nami, dorosłymi? Znamy swoje ciała?

Masturbacja może dużo mówić o naszym libido. Osoby, które mają bardzo obniżone potrzeby seksualne lub zahamowania związane z seksualnością, zwykle podają informacje, że w okresie nastoletnim się nie masturbowały. Częsta automatyczna masturbacja może być natomiast związana z podwyższonym lękiem.

całująca się para

Warto się masturbować? Jakie korzyści daje masturbacja?

Współcześnie coraz częściej podkreśla się korzyści z masturbacji. Wykorzystuje się ją m.in. w terapii wytrysku przedwczesnego. Ma mieć też pozytywny wpływ na jakość nasienia, ponieważ usuwa stare plemniki. Zapobiega też przerostowi prostaty. Może być również po prostu urozmaiceniem życia seksualnego i podniecającym dla partnera bodźcem.

 

Anna Golan
Masturbacja to po prostu inne doznanie niż seks z drugim człowiekiem. Nie możemy powiedzieć, że dzięki temu pierwszemu nie potrzebujemy już drugiego.

Są to więc korzyści dla związku. Oczywiście, jeśli jest ona tylko dodatkiem lub techniką pomagającą nam mieć jeszcze bardziej satysfakcjonujący seks we dwoje.

A jeśli jestem singielką?

Dla osoby niebędącej w relacji może być to najlepszy aktualnie dostępny sposób realizowania potrzeby seksualnej. Będąc aktywny – nawet w pojedynkę – utrzymujesz swoje narządy płciowe w zdrowiu i sprawności. Możesz to potraktować jako nietracenie czasu i „ćwiczenie” do czasu, aż w twoim życiu pojawi się osoba, z którą połączy cię relacja seksualna.

Czy problemem jest, jeśli mężczyzna woli masturbację od seksu z partnerką?

Sytuacja, w której ktoś przedkłada masturbację nad seks z partnerem, nie mieści się w normie. Często jest to związane np. z oglądaniem pornografii. Może być też tak, że dana osoba ma jakieś preferencje seksualne, których nie ujawnia partnerowi. Uważa, że są dewiacyjne. Najczęściej jest to wstydliwy sekret, więc seks w związku jest niesatysfakcjonujący. Taka osoba raczej go unika. Tego, co ja naprawdę kręci, dostarcza sobie podczas masturbacji.

Zobacz także

Pierwsze suplementy od kobiet dla kobiet

Poznaj WIMIN

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Stosunek przerywany / unsplash

Stosunek przerywany. Co każda z nas powinna o nim wiedzieć? Psycholożka Katarzyna Koczułap tłumaczy

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Mężczyzna i kobieta / unsplash

„Nie musisz chcieć dziecka, by uprawiać seks” – mówi Katarzyna Koczułap, psycholożka. Co wpływa na gotowość do uprawiania seksu?

– W związku każdej pary przychodzą takie momenty, które trzeba przegadać i przepracować. Kiedy zostać a kiedy odejść, mówi Monika Perdjon, coach, terapeutka TSR.

„W związku każdej pary przychodzą takie momenty, które trzeba przegadać i przepracować”. Kiedy zostać, a kiedy odejść? Odpowiada Monika Perdjon, coach, terapeutka TSR

para w objęciach

Zaplanuj swój seks. Katarzyna Koczułap  o korzyściach ze współżycia wpisywanego do kalendarza

„Mizoginistyczny język dba o to, byśmy nie zapominały, gdzie nasze miejsce, że nasze ciało to przedmiot” – Kayaszu o ocenianiu kobiecej seksualności

Coachka intymności: W łóżku wielu osób brakuje zdrowego egoizmu

„Orgazm jest jeden, a mogą do niego prowadzić różne drogi, różne sposoby stymulacji” – mówi Agnieszka Szeżyńska, autorka książki „Warsztaty intymności”

„W związku można przyjrzeć się, co nas w ogóle łączy ze sobą, czy my się lubimy, czy mamy jeszcze o czym rozmawiać”. Jak sobie radzić z emocjami w czasie kwarantanny?

8 sposobów, jak wytrzymać z partnerem w czasie kwarantanny

8 sposobów, jak wytrzymać z partnerem w czasie kwarantanny

Osiąganie orgazmu / unsplash

Jak osiągnąć orgazm? Kaya Szulczewska z „Ciałopozytyw Polska” poruszyła kilka ważnych kwestii

Orgazm pochwowy bez tabu

Orgazm pochwowy bez tabu

kobieta w czerwonej halce

„Jak sprawić, by seks był ciekawszy”? Statystyki Google pokazują, co robimy w czasie kwarantanny

Czy naprawdę wiosna to pora na zakochiwanie się? Działa aura, natura, przypadek?

młoda kobieta

„Seks nie powinien boleć! Chyba, że tego chcesz” – mówi Katarzyna Koczułap

Ginekologia estetyczna - co to, rodzaje zabiegów, kto korzysta, urologia estetyczna

Ginekologia estetyczna – rodzaje zabiegów. Kto korzysta z ginekologii i urologii estetycznej?

Osobowość narcystyczna, związek z narcyzem

Osobowość narcystyczna, związek z narcyzem

5 przykładów na to, że sabotujesz siebie, będąc w związku

5 przykładów na to, że sabotujesz siebie, będąc w związku

Orgazm łechtaczkowy bez tabu

Orgazm łechtaczkowy bez tabu

Naturalne afrodyzjaki. 8 najlepszych produktów na pobudzającą kolację

Naturalne afrodyzjaki. 8 najlepszych produktów na pobudzającą kolację

Czym jest chemsex? Tłumaczy Małgorzata Iwanek z Kultury Seksualnej

posągi rzymskie

Czy rozmiar penisa ma znaczenie? Nie musisz się już zastanawiać. Seksuolożka Katarzyna Koczułap właśnie to wyjaśniła

Seks a miesiączka / Daria Shevtsova from Pexels

Uprawiasz seks podczas miesiączki? Ginekolog wyjaśnia, czy to bezpieczne dla ciebie i twojego partnera

Orgazm u kobiet / istock

Dziewczyno, nie udawaj orgazmu! O tym, dlaczego nie warto symulować podczas seksu, pisze seksuolożka Katarzyna Koczułap

Debiut seksualny / istock

Czy znasz różnicę pomiędzy zwrotami: „stracić dziewictwo” a „debiut seksualny”? Psycholożka Małgorzata Iwanek wyjaśnia

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Policzek kobiety z włókniakiem miękkim

Włókniak miękki ‒ jakie są jego przyczyny i jak się pozbyć takich zmian?

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?