Przejdź do treści

„Nie bagatelizujmy pierwszych objawów łupieżu, bo mogą one świadczyć o chorobie”. O łupieżu opowiada dermatolog Joanna Sołtys

włosy dziewczyny
zdjęcie: unsplash.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Trzy pomarańcze i nóż leżą na talerzy pokrytym ścierką
Nie jedz skórki z cytrusów! Może zawierać niebezpieczne substancje! Ostrzega Mama Chemik
Dr Michał Czapla / Instagram.com
Dr Michał Czapla: regularna aktywność fizyczna jest podstawą skutecznej profilaktyki chorób serca
Jedzenie słodyczy / istockphoto.com
Chcesz skończyć z jedzeniem słodyczy? Zadaj sobie kilka pytań, a odpowiedzi spisz na kartce. To sposób dietetyczki Darii Rybickiej
Twarz kobiety / istockphoto.com
Skóra sucha – czym się charakteryzuje, co jest jej przyczyną, dlaczego jest sucha, jak ją pielęgnować? Ekspert Kosmetyczny wyjaśnia
Masło czekoladowe – zdrowe, bo domowe!
Masło czekoladowe – zdrowe, bo domowe!

Prawie każda z nas doświadczyła kiedyś łupieżu w swoim życiu. Niezależnie, czy przybierał formę tymczasową, ciężką lub nawracającą, jest to krępująca i wstydliwa dolegliwość dermatologiczna. Niestety, czynników sprzyjających powstawaniu lub nasilenia jest dużo, o czym mówi nam dermatolog Joanną Sołtys. 

Łupież jest uciążliwą, dermatologiczną dolegliwością. Objawia się głównie obecnością zrogowaciałego naskórka na włosach. W poważniejszych stanach może pojawić się uporczywy świąd i zaczerwienienie skóry głowy. Dotyka zarówno kobiety, jak i mężczyzn, najczęściej od 15. do 75. roku życia. Za jeden z głównych czynników wywołujących łupież uznaje się pewien typ grzyba należący do grzybów drożdżopodobnych, który bytuje na skórze głowy, zwany Malassezia globosa.

Często mówi się, że łupież wynika z nieodpowiedniej higieny osobistej, to prawda? 

Dermatolog Joanna Sołtys: Nieodpowiednia higiena osobista to zbyt ogólne stwierdzenie, bo dla każdego może oznaczać to zupełnie coś innego. Czynników odpowiedzialnych za powstawanie łupieżu jest na tyle dużo, że nie można jednoznacznie powiedzieć „tak”. Owszem, tryb i sposób życia, w tym higiena odgrywają znaczącą rolę, ale to proces nieco bardziej złożony.

Podstawowym czynnikiem stresogennym, który powoduje łupież to mikroorganizm Malassezia globosa, który żywi się wydzielanym przez gruczoły łojowe sebum. Kolejnym jest nadmierna produkcja łoju na skórze głowy, która sprawia, że ten mikroorganizm zaczyna działać intensywniej. Ale także temperatura, zanieczyszczenia, wpływ środowiska. Wiosną i latem mamy do czynienia z wysokimi temperaturami, smogiem i głowa zaczyna się pocić. Zimą, ten problem również nas dotyka, bo nakrywamy na głowę czapki a dzięki ogrzewaniom temperatura w pomieszczeniach może być na prawdę wysoka, dlatego nie można powiedzieć, że któraś z pór roku bardziej lub mniej sprzyja. To samo dotyczy wieku, łupież może wystąpić tak samo u dziecka, jak osoby starszej.

Które z codziennych nawyków przyczyniają się do powstawania łupieżu? 

Już wcześniej wspomniane nakrycia głowy, przegrzewanie, pocenie się – to wszystko wpływa na powstawanie lub nasilenie łupieżu. Dodatkowo niektórym osobom podczas stresujących sytuacji towarzyszy drapanie skóry głowy. To ją podrażnia, przez co stwarza odpowiednie warunki do rozwoju tego schorzenia. Najważniejsze aby te nawyki kontrolować.

Jeśli chodzi o mycie i higienę: zbyt długie zwlekanie z myciem, odkładanie w czasie, używanie suchych szamponów, aby wydłużyć „świeżość”, to kolejne czynniki. Wymieniam dalej: silne, nieodpowiednio dobrane środki myjące, zbyt gorąca woda do mycia ciała, zbyt duża ilość produktów do stylizacji włosów, zabiegi fryzjerskie.

A jakie są najczęstsze błędy w pielęgnacji skóry głowy skłonnej do łupieżu?

Najczęstszym błędem jest używanie zbyt długo i zbyt mocnych produktów przeciwłupieżonych, które w większości przypadków mają bardzo negatywny wpływ na kondycję skóry głowy i włosów. Bo aby zwalczyć problem łupieżu, najpierw powinniśmy udać się do specjalisty, który określi z jakim rodzajem mamy do czynienia i zaleci domową pielęgnację.

Podobno odpowiednią dietą można wyleczyć każde schorzenie, czy łupież również? 

Dieta nie ma znaczącego wpływu na występowanie łupieżu, ale na jego nasilenie tak. Dotyczy najczęściej niedoboru witaminy A oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych, których brak powoduje zaburzenie funkcjonowania płaszcza hydrolipidowego głowy.

Marta Klowan

Czy białe płatki to jedyne objawy? 

Jednym z najczęstszych i pierwszych objawów łupieżu są białe płatki, dobrze widoczne na ciemnych ubraniach. Ale występuje również swędzenie skóry głowy. U niektórych osób początkowym objawem jest po prostu sucha skóra twarzy bez żadnych innych wysypek.

Łupież może znajdować się również w obszarach ciała, gdzie nie ma włosów. Najczęściej występuje na skórze głowy, uszach, twarzy i środku klatki piersiowej. Łojotok nie jest widoczny na dłoniach i podeszwach, gdzie nie ma mieszków włosowych.

Nie bagatelizujmy pierwszych objawów łupieżu, ponieważ mogą świadczyć o chorobie, dlatego nie zakładajmy z góry, że wynika on z nieodpowiedniej higieny

Jak powinno wyglądać prawidłowe leczenie łupieżu?

Jeśli łupież pojawił się na skutek nieodpowiedniej higieny osobistej, np. mycie zbyt rzadko włosów, leczenie jest stosunkowo proste, bo wystarczy zmiana nawyków lub większe zwrócenie uwagi na swoją codzienną pielęgnację. Ogólnie w pierwszej kolejności powinniśmy wybrać się do dermatologa, który określi rodzaj łupieżu i to on określi kierunek leczenia. W przypadku łupieżu suchego, najczęściej wystarczy wybrać odpowiedni szampon przeciwłupieżowy i prawidłowo go stosować.

Natomiast mając do czynienia z łupieżem tłustym, któremu często towarzyszą inne choroby, to w zależności jaka to dolegliwość, jest dobierany proces leczenia. Przykładowo, jeśli jest wywołany przez grzybicę, zaleca się przyjmowanie środka przeciwgrzybiczego i produktów o dokładnie sprecyzowanym składzie. Nie bagatelizujmy pierwszych objawów łupieżu, ponieważ mogą świadczyć o chorobie lub niebezpiecznych schorzeniach, dlatego nie zakładajmy z góry, że wynika z nieodpowiedniej higieny.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Kobieta siedzi w ręczniku i szczotkuje szczotką łydkę

Szczotkowanie ciała na sucho – jakie są korzyści? Wymienia kosmetolożka Natalia Borczyńska

Test Dermedic / Fot. Archiwum Hello Zdrowie

Redakcja HZ testuje: dermokosmetyki polskiej marki Dermedic

Skóra sucha u kobiety / unsplash.com

Odwodniona skóra – jak ją pielęgnować? Ekspert Kosmetyczny: po pierwsze – z głową!

kobieta dotykająca twarzy

Skóra sucha czy odwodniona? Jak to rozpoznać? Tłumaczy Ekspert Kosmetyczny

Znamiona skórne u kobiety / istockphoto.com

Okres jesienno-zimowy to najlepszy czas, aby skontrolować swoje znamiona. Jakie badania wybrać?

Pelagra - jakie są jej przyczyny i metody leczenia?

Pelagra – jakie są jej przyczyny i metody leczenia?

Złuszczanie naskórka sposobem na oczyszczenie skóry

Złuszczanie naskórka – sposób na oczyszczenie skóry

W jaki sposób sama nasilasz trądzik zabiegami mechanicznymi? Tłumaczy Ekspert Kosmetyczny

Atopowe zapalenie skóry. Tym się nie można zarazić! Ruszyła kampania edukacyjna „Zrozumieć AZS”

Łojotokowe zapalenie skóry głowy. Trycholożka Magdalena Kania podpowiada, jak sobie z nim poradzić

Zrób sobie tonik do twarzy z dyni! Przepis podaje autorka bloga „Natura Pod Lupą”

„Szczotkując ciało na sucho, przyspieszamy samooczyszczanie się organizmu. W czasie szczotkowania wykonywany jest peeling, a z organizmu szybko zostają usunięte toksyny”

Chcesz cieszyć się zdrowiem i blaskiem swojej skóry? Spróbuj szczotkowania na sucho! Poleca dermatolożka, Aleksandra Malewska z Dermatolook

Tolerancja kosmetyków pielęgnacyjnych u dzieci. Co oznacza, że emolient powoduje uczucie pieczenia? Tłumaczy dermatolożka

Jak dbać o funkcje ochronne skóry, aby dobrze ochraniała nasz organizm? Tłumaczy dermatolożka

Zmagasz się z łojotokiem? Kosmetolożka Joanna Skrzypczak tłumaczy, jak sobie z nim poradzić

Jak pomóc skórze? Sprawdź, co powinno się znaleźć w twojej diecie

3 problemy ze skórą głowy

istockphoto.com

Masz trądzik? Wszystkiemu winne może być to, co jesz!

istockphoto

Wrastające włoski po depilacji? Dermatolook wyjaśnia, jak zlikwidować ten dokuczliwy problem

Chcesz mieć zdrową skórę? Utrzymuj stabilny poziom cukru. Radzi autorka bloga Natura Pod Lupą

Atopowe zapalenie skóry

Atopowe Zapalenie Skóry – czym jest, kogo dotyka i jak z nim walczyć?

Zajady – jak powstają? Poznaj 5 głównych przyczyn

Masz cerę naczynkową? Zobacz, dlaczego fotoprotekcja jest dla ciebie tak ważna! Ostrzegają dermatolożki z Dermatolook

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

dziewczyna trzyma blistry z witaminami

11 witamin i minerałów, których potrzebujesz, gdy masz 20, 30, 40, 50 lat

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

pms

„O PMS lubi się żartować, bo to przecież tylko gorsze dni kobiety. Tymczasem u podłoża PMS leży nierównowaga hormonalna”. Jak na nią wpłynąć, tłumaczy dietetyczka i naturopatka Monika Skuza

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.