Przejdź do treści

„Nie bagatelizujmy pierwszych objawów łupieżu, bo mogą one świadczyć o chorobie”. O łupieżu opowiada dermatolog Joanna Sołtys

włosy dziewczyny
zdjęcie: unsplash.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Kobieta je hamburgera
GIS wycofał popularne produkty gotowe do spożycia. Powodem jest obecność bakterii wywołującej listeriozę
Jak sobie poradzić z diagnozą o raku? Rozmowa z psychoonkolog Mileną Dzienisiewicz
Jak sobie poradzić z diagnozą o raku? Rozmowa z psychoonkolog Mileną Dzienisiewicz
Testy na nietolerancje pokarmowe IgG – marketing czy wiarygodna diagnostyka?
Testy na nietolerancje pokarmowe IgG – marketing czy wiarygodna diagnostyka?
Zatkany kanalik – kiedy może się pojawić taki problem i jak temu zaradzić? Odpowiada Hafija
Zatkany kanalik – kiedy może się pojawić taki problem i jak temu zaradzić? Odpowiada Hafija
"Czy naprawdę ryzyko zakażenia przewyższa ryzyko łamania praw rodziców?". Centrum Nauki o Laktacji apeluje o złagodzenie przepisów dotyczących izolowania dzieci od matek po porodzie
„Czy naprawdę ryzyko zakażenia przewyższa ryzyko łamania praw rodziców?”. Centrum Nauki o Laktacji apeluje o złagodzenie przepisów dotyczących izolowania dzieci od matek po porodzie

Prawie każda z nas doświadczyła kiedyś łupieżu w swoim życiu. Niezależnie, czy przybierał formę tymczasową, ciężką lub nawracającą, jest to krępująca i wstydliwa dolegliwość dermatologiczna. Niestety, czynników sprzyjających powstawaniu lub nasilenia jest dużo, o czym mówi nam dermatolog Joanną Sołtys. 

Łupież jest uciążliwą, dermatologiczną dolegliwością. Objawia się głównie obecnością zrogowaciałego naskórka na włosach. W poważniejszych stanach może pojawić się uporczywy świąd i zaczerwienienie skóry głowy. Dotyka zarówno kobiety, jak i mężczyzn, najczęściej od 15. do 75. roku życia. Za jeden z głównych czynników wywołujących łupież uznaje się pewien typ grzyba należący do grzybów drożdżopodobnych, który bytuje na skórze głowy, zwany Malassezia globosa.

Często mówi się, że łupież wynika z nieodpowiedniej higieny osobistej, to prawda? 

Dermatolog Joanna Sołtys: Nieodpowiednia higiena osobista to zbyt ogólne stwierdzenie, bo dla każdego może oznaczać to zupełnie coś innego. Czynników odpowiedzialnych za powstawanie łupieżu jest na tyle dużo, że nie można jednoznacznie powiedzieć „tak”. Owszem, tryb i sposób życia, w tym higiena odgrywają znaczącą rolę, ale to proces nieco bardziej złożony.

Podstawowym czynnikiem stresogennym, który powoduje łupież to mikroorganizm Malassezia globosa, który żywi się wydzielanym przez gruczoły łojowe sebum. Kolejnym jest nadmierna produkcja łoju na skórze głowy, która sprawia, że ten mikroorganizm zaczyna działać intensywniej. Ale także temperatura, zanieczyszczenia, wpływ środowiska. Wiosną i latem mamy do czynienia z wysokimi temperaturami, smogiem i głowa zaczyna się pocić. Zimą, ten problem również nas dotyka, bo nakrywamy na głowę czapki a dzięki ogrzewaniom temperatura w pomieszczeniach może być na prawdę wysoka, dlatego nie można powiedzieć, że któraś z pór roku bardziej lub mniej sprzyja. To samo dotyczy wieku, łupież może wystąpić tak samo u dziecka, jak osoby starszej.

Które z codziennych nawyków przyczyniają się do powstawania łupieżu? 

Już wcześniej wspomniane nakrycia głowy, przegrzewanie, pocenie się – to wszystko wpływa na powstawanie lub nasilenie łupieżu. Dodatkowo niektórym osobom podczas stresujących sytuacji towarzyszy drapanie skóry głowy. To ją podrażnia, przez co stwarza odpowiednie warunki do rozwoju tego schorzenia. Najważniejsze aby te nawyki kontrolować.

Jeśli chodzi o mycie i higienę: zbyt długie zwlekanie z myciem, odkładanie w czasie, używanie suchych szamponów, aby wydłużyć „świeżość”, to kolejne czynniki. Wymieniam dalej: silne, nieodpowiednio dobrane środki myjące, zbyt gorąca woda do mycia ciała, zbyt duża ilość produktów do stylizacji włosów, zabiegi fryzjerskie.

A jakie są najczęstsze błędy w pielęgnacji skóry głowy skłonnej do łupieżu?

Najczęstszym błędem jest używanie zbyt długo i zbyt mocnych produktów przeciwłupieżonych, które w większości przypadków mają bardzo negatywny wpływ na kondycję skóry głowy i włosów. Bo aby zwalczyć problem łupieżu, najpierw powinniśmy udać się do specjalisty, który określi z jakim rodzajem mamy do czynienia i zaleci domową pielęgnację.

Podobno odpowiednią dietą można wyleczyć każde schorzenie, czy łupież również? 

Dieta nie ma znaczącego wpływu na występowanie łupieżu, ale na jego nasilenie tak. Dotyczy najczęściej niedoboru witaminy A oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych, których brak powoduje zaburzenie funkcjonowania płaszcza hydrolipidowego głowy.

Marta Klowan

Czy białe płatki to jedyne objawy? 

Jednym z najczęstszych i pierwszych objawów łupieżu są białe płatki, dobrze widoczne na ciemnych ubraniach. Ale występuje również swędzenie skóry głowy. U niektórych osób początkowym objawem jest po prostu sucha skóra twarzy bez żadnych innych wysypek.

Łupież może znajdować się również w obszarach ciała, gdzie nie ma włosów. Najczęściej występuje na skórze głowy, uszach, twarzy i środku klatki piersiowej. Łojotok nie jest widoczny na dłoniach i podeszwach, gdzie nie ma mieszków włosowych.

Nie bagatelizujmy pierwszych objawów łupieżu, ponieważ mogą świadczyć o chorobie, dlatego nie zakładajmy z góry, że wynika on z nieodpowiedniej higieny

Jak powinno wyglądać prawidłowe leczenie łupieżu?

Jeśli łupież pojawił się na skutek nieodpowiedniej higieny osobistej, np. mycie zbyt rzadko włosów, leczenie jest stosunkowo proste, bo wystarczy zmiana nawyków lub większe zwrócenie uwagi na swoją codzienną pielęgnację. Ogólnie w pierwszej kolejności powinniśmy wybrać się do dermatologa, który określi rodzaj łupieżu i to on określi kierunek leczenia. W przypadku łupieżu suchego, najczęściej wystarczy wybrać odpowiedni szampon przeciwłupieżowy i prawidłowo go stosować.

Natomiast mając do czynienia z łupieżem tłustym, któremu często towarzyszą inne choroby, to w zależności jaka to dolegliwość, jest dobierany proces leczenia. Przykładowo, jeśli jest wywołany przez grzybicę, zaleca się przyjmowanie środka przeciwgrzybiczego i produktów o dokładnie sprecyzowanym składzie. Nie bagatelizujmy pierwszych objawów łupieżu, ponieważ mogą świadczyć o chorobie lub niebezpiecznych schorzeniach, dlatego nie zakładajmy z góry, że wynika z nieodpowiedniej higieny.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Oczyszczanie twarzy - jak to robić dobrze? Największe błędy i sposoby na prawidłowe mycie twarzy wylicza dermatolożka

Oczyszczanie twarzy – jak to robić dobrze? Dermatolożka wymienia największe błędy i sposoby na prawidłowe mycie skóry

Jak pozbyć się drugiego podbródka?

Kobieta w basenie pływa na pontonie

Poparzona skóra od słońca nie stanowi dla ciebie problemu? „Każde poparzenie to krok bliżej do czerniaka” – piszą Dermatolook

Jak dbać o skórę w czasie epidemii?

Jak dbać o skórę w czasie epidemii? Sprawdź, co radzą specjaliści – dermatolog i chirurg

Czym są modzele i jak je usunąć? Modzele na stopach

Dłonie z łuszczycą skóry

Łuszczyca – przyczyny, objawy, leczenie i dieta

Tatuaż

Wszystko o tatuażach. Co musisz wiedzieć?

Mezoterapia igłowa – co to jest, jakie są efekty i skutki uboczne?

kobieta ze zmianami skórnymi twarzy

Przebarwienia na twarzy – przyczyny i sposoby, żeby się ich pozbyć

Cellulit – jak pozbyć się go za pomocą ćwiczeń?/Pexels

Cellulit – jak pozbyć się go za pomocą ćwiczeń?

młoda kobieta zadowolona po usunięciu trądziku

Trądzik hormonalny – przyczyny i leczenie. Jak go rozpoznać?

maliny

Olej z pestek malin nie jest naturalnym filtrem UV. Dermatolog ostrzega

wirus HPV w 3D

Kurzajka – czym jest i jak się jej pozbyć? Jak wygląda leczenie?

W jaki sposób skutecznie pozbyć się pryszczy na brodzie?

W jaki sposób skutecznie pozbyć się pryszczy na brodzie?

Kobieta wskazuje na zmianę na skórze, która może być pieprzykiem albo czerniakiem

Czerniak – jak rozpoznać, jak wygląda profilaktyka?

Maść ichtiolowa (ichtiol) – na co i jak stosować?

Maść ichtiolowa (ichtiol) – na co i jak stosować?

3 jogurty naturalne i wiśnie. Wszystko położone na obrusie

Chcesz być zdrowa i mieć piękną skórę? Jedz codziennie te produkty!

Kobieta czesząca włosy

Problemy z włosami: łupież, wypadanie włosów, przetłuszczanie się. Co robić?

Znajdujesz w swoich włosach małe żółte łuski, a na twojej głowie pojawiają się strupy? To łupież tłusty – wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

włosy - łojotokowe zapalenie skóry głowy

Łojotokowe zapalenie skóry głowy – przyczyny i objawy. Jak je leczyć?

Łupież u kobiet / rawpixel

Zmagasz się z łupieżem? Ekspert Kosmetyczny wyjaśnia, co może go nasilać i czym powinnaś pielęgnować skórę głowy

kobieta - pryszcze na plecach

Trądzik na plecach – jakie są jego przyczyny? Jak pozbyć się pryszczy na plecach?

plamy wątrobowe - dłonie kobiet starszej i młodszej

Plamy wątrobowe – dowiedz się, jak je rozpoznać i jak skutecznie się ich pozbyć

Kobieta leży na podłodze, głowę ma w słońcu, które wpada przez szybę

Wystawianie twarzy na słońce, by poprawić stan skóry to dobry pomysł? Eksperci z Czytamy Etykiety wyjaśniają

Najpopularniejsze

Kortyzol – jak go obniżyć? Objawy i przyczyny podwyższonego poziomu kortyzolu

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

kobieta, ból

Fibromialgia – kiedy boli cię wszystko. Czym objawia się ta tajemnicza choroba?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Policzek kobiety z włókniakiem miękkim

Włókniak miękki ‒ jakie są jego przyczyny i jak się pozbyć takich zmian?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę