Przejdź do treści

„Nie bagatelizujmy pierwszych objawów łupieżu, bo mogą one świadczyć o chorobie”. O łupieżu opowiada dermatolog Joanna Sołtys

włosy dziewczyny
zdjęcie: unsplash.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
uśmiechnięta dziewczyna
Co na zmarszczki, gdy masz 20, 30, 40, 50, 60 lat…?
termofor
Masz bolesne miesiączki? Poznaj 6 sposobów na złagodzenie bólów menstruacyjnych
„Wiele przepłakałam, bo straciłam najważniejszą część wyglądu każdej kobiety. Teraz wiem, że nie jestem z tego powodu gorsza”. Kobiety pokazują, że mimo łysienia czują się atrakcyjne
Zdrowy obiad za dychę
Przepisy na zdrowy obiad do 10 złotych!
3 problemy ze skórą głowy

Prawie każda z nas doświadczyła kiedyś łupieżu w swoim życiu. Niezależnie, czy przybierał formę tymczasową, ciężką lub nawracającą, jest to krępująca i wstydliwa dolegliwość dermatologiczna. Niestety, czynników sprzyjających powstawaniu lub nasilenia jest dużo, o czym mówi nam dermatolog Joanną Sołtys. 

Łupież jest uciążliwą, dermatologiczną dolegliwością. Objawia się głównie obecnością zrogowaciałego naskórka na włosach. W poważniejszych stanach może pojawić się uporczywy świąd i zaczerwienienie skóry głowy. Dotyka zarówno kobiety, jak i mężczyzn, najczęściej od 15. do 75. roku życia. Za jeden z głównych czynników wywołujących łupież uznaje się pewien typ grzyba należący do grzybów drożdżopodobnych, który bytuje na skórze głowy, zwany Malassezia globosa.

Często mówi się, że łupież wynika z nieodpowiedniej higieny osobistej, to prawda? 

Dermatolog Joanna Sołtys: Nieodpowiednia higiena osobista to zbyt ogólne stwierdzenie, bo dla każdego może oznaczać to zupełnie coś innego. Czynników odpowiedzialnych za powstawanie łupieżu jest na tyle dużo, że nie można jednoznacznie powiedzieć „tak”. Owszem, tryb i sposób życia, w tym higiena odgrywają znaczącą rolę, ale to proces nieco bardziej złożony.

Podstawowym czynnikiem stresogennym, który powoduje łupież to mikroorganizm Malassezia globosa, który żywi się wydzielanym przez gruczoły łojowe sebum. Kolejnym jest nadmierna produkcja łoju na skórze głowy, która sprawia, że ten mikroorganizm zaczyna działać intensywniej. Ale także temperatura, zanieczyszczenia, wpływ środowiska. Wiosną i latem mamy do czynienia z wysokimi temperaturami, smogiem i głowa zaczyna się pocić. Zimą, ten problem również nas dotyka, bo nakrywamy na głowę czapki a dzięki ogrzewaniom temperatura w pomieszczeniach może być na prawdę wysoka, dlatego nie można powiedzieć, że któraś z pór roku bardziej lub mniej sprzyja. To samo dotyczy wieku, łupież może wystąpić tak samo u dziecka, jak osoby starszej.

Które z codziennych nawyków przyczyniają się do powstawania łupieżu? 

Już wcześniej wspomniane nakrycia głowy, przegrzewanie, pocenie się – to wszystko wpływa na powstawanie lub nasilenie łupieżu. Dodatkowo niektórym osobom podczas stresujących sytuacji towarzyszy drapanie skóry głowy. To ją podrażnia, przez co stwarza odpowiednie warunki do rozwoju tego schorzenia. Najważniejsze aby te nawyki kontrolować.

Jeśli chodzi o mycie i higienę: zbyt długie zwlekanie z myciem, odkładanie w czasie, używanie suchych szamponów, aby wydłużyć „świeżość”, to kolejne czynniki. Wymieniam dalej: silne, nieodpowiednio dobrane środki myjące, zbyt gorąca woda do mycia ciała, zbyt duża ilość produktów do stylizacji włosów, zabiegi fryzjerskie.

A jakie są najczęstsze błędy w pielęgnacji skóry głowy skłonnej do łupieżu?

Najczęstszym błędem jest używanie zbyt długo i zbyt mocnych produktów przeciwłupieżonych, które w większości przypadków mają bardzo negatywny wpływ na kondycję skóry głowy i włosów. Bo aby zwalczyć problem łupieżu, najpierw powinniśmy udać się do specjalisty, który określi z jakim rodzajem mamy do czynienia i zaleci domową pielęgnację.

Podobno odpowiednią dietą można wyleczyć każde schorzenie, czy łupież również? 

Dieta nie ma znaczącego wpływu na występowanie łupieżu, ale na jego nasilenie tak. Dotyczy najczęściej niedoboru witaminy A oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych, których brak powoduje zaburzenie funkcjonowania płaszcza hydrolipidowego głowy.

Marta Klowan

Czy białe płatki to jedyne objawy? 

Jednym z najczęstszych i pierwszych objawów łupieżu są białe płatki, dobrze widoczne na ciemnych ubraniach. Ale występuje również swędzenie skóry głowy. U niektórych osób początkowym objawem jest po prostu sucha skóra twarzy bez żadnych innych wysypek.

Łupież może znajdować się również w obszarach ciała, gdzie nie ma włosów. Najczęściej występuje na skórze głowy, uszach, twarzy i środku klatki piersiowej. Łojotok nie jest widoczny na dłoniach i podeszwach, gdzie nie ma mieszków włosowych.

Nie bagatelizujmy pierwszych objawów łupieżu, ponieważ mogą świadczyć o chorobie, dlatego nie zakładajmy z góry, że wynika on z nieodpowiedniej higieny

Jak powinno wyglądać prawidłowe leczenie łupieżu?

Jeśli łupież pojawił się na skutek nieodpowiedniej higieny osobistej, np. mycie zbyt rzadko włosów, leczenie jest stosunkowo proste, bo wystarczy zmiana nawyków lub większe zwrócenie uwagi na swoją codzienną pielęgnację. Ogólnie w pierwszej kolejności powinniśmy wybrać się do dermatologa, który określi rodzaj łupieżu i to on określi kierunek leczenia. W przypadku łupieżu suchego, najczęściej wystarczy wybrać odpowiedni szampon przeciwłupieżowy i prawidłowo go stosować.

Natomiast mając do czynienia z łupieżem tłustym, któremu często towarzyszą inne choroby, to w zależności jaka to dolegliwość, jest dobierany proces leczenia. Przykładowo, jeśli jest wywołany przez grzybicę, zaleca się przyjmowanie środka przeciwgrzybiczego i produktów o dokładnie sprecyzowanym składzie. Nie bagatelizujmy pierwszych objawów łupieżu, ponieważ mogą świadczyć o chorobie lub niebezpiecznych schorzeniach, dlatego nie zakładajmy z góry, że wynika z nieodpowiedniej higieny.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

istockphoto.com

Masz trądzik? Wszystkiemu winne może być to, co jesz!

istockphoto

Wrastające włoski po depilacji? Dermatolook wyjaśnia, jak zlikwidować ten dokuczliwy problem

Chcesz mieć zdrową skórę? Utrzymuj stabilny poziom cukru. Radzi autorka bloga Natura Pod Lupą

Zajady – jak powstają? Poznaj 5 głównych przyczyn

Masz cerę naczynkową? Zobacz, dlaczego fotoprotekcja jest dla ciebie tak ważna! Ostrzegają dermatolożki z Dermatolook

Kompleksy i historie, które kryją się za nimi. Seria zdjęć „Rock Your Body” pokazuje, jak odważna jest prawda

Chcesz mieć piękną i zdrową skórę? Oto produkty, które powinny lądować na twoim talerzu

Jak zmienia się skóra w trakcie menopauzy? Tłumaczy kosmetolożka Joanna Skrzypczak

Czerniak – 8 rzeczy, których możesz o nim nie wiedzieć

Nagietek – kwiat, który nie tylko leczy, koi i pielęgnuje skórę. Jakie są jego magiczne właściwości i jak zrobić nagietkową maść? Tłumaczy autorka bloga Natura Pod Lupą

Pani Łuska: zaakceptowałam łuszczycę, żeby mi się lepiej żyło

Hello my Hero. Dominika Jeżewska, Pani Łuska: zaczęłam widzieć więcej szczęścia w łuszczycy, bawić się nią i doceniać, że dzięki niej dbam o wiele bardziej o swój organizm

cellulit

Cellulit – da się go pokonać?

maliny

„Olej z pestek malin – stanowczo NIE dla ochrony UV”. Dermatolog ostrzega przed chwytem marketingowym

„Posiadanie na swej twarzy czegoś odmiennego daje mi siłę i nadzieję. Cieszę się, że jest coś, co mnie wyróżnia, tańsze niż tatuaż” – mówi Anna, założycielka profilu NaTwarzyPL

dermatolog Agnieszka Kobyłka-Dziki

„Nam atopikom łatwiej jest walczyć i akceptować siebie, jak widzimy, że ludzie nie traktują nas inaczej”. Jesteś atopikiem? Sprawdź, na co musisz uważać

Kobieta przegląda się w lustrze

„Skóra jest bezpośrednim odbiorcą stresu. Stres może też pogorszyć łuszczycę, trądzik różowaty i wypryski”. Dermatolożka o wpływie stresu na skórę

Wiesz, jakiej ochrony słonecznej używać na promieniowanie UVA, a jakiej na UVB? I co to jest to PPD? Tłumaczy Ekspert Kosmetyczny

kobieta opala się

Przyłóż plasterek pomidora na poparzone miejsce. Oparzenia słoneczne – jak możemy sobie pomóc?

Przed tobą urlop? Uważaj na poparzenie słoneczne!

„Makijaż jest główną przyczyną trądziku lub problemów skórnych u ponad 30 proc. moich pacjentek”. Kosmetolożka o wpływie makijażu na naszą skórę

„Pielęgnujemy twarz, kremujemy nogi, szorujemy pięty – a piersi?” – pytają dermatolożki i tłumaczą, jak powinnaś dbać o skórę piersi

cellulit

„Kilogramy łatwiej jest zredukować niż cellulit. Czasem schudnięcie nie wystarcza”. O tym, co łączy cellulit i dobre samopoczucie, mówi endokrynolog

kobieta na plaży

Opalona ale niezdrowa skóra, czyli jak promieniowanie UV wpływa na starzenie się komórek

kobieta przegląda się w lustrze

Jak starzeje się organizm, gdy mamy 20, 30, +40?