Przejdź do treści

„Nie bagatelizujmy pierwszych objawów łupieżu, bo mogą one świadczyć o chorobie”. O łupieżu opowiada dermatolog Joanna Sołtys

włosy dziewczyny
zdjęcie: unsplash.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Przełam się
Nie daj się i przełam się! Co zrobić, kiedy nie widać efektów ćwiczeń i diety?
Alkohol a metryka
Alkohol a metryka. Im więcej mamy lat, tym mniej nam potrzeba?
6 związkowych pułapek
6 związkowych pułapek. Często wpadamy w nie przez samych siebie
Oporni na insulinę. Co powinnaś wiedzieć o insulinooporności?
Oporni na insulinę. Co powinnaś wiedzieć o insulinooporności?
Dlaczego decydujemy się na operacje plastyczne?
Dlaczego decydujemy się na operacje plastyczne? Odpowiada dr Zofia Bochen, specjalistka chirurgii plastycznej

Prawie każda z nas doświadczyła kiedyś łupieżu w swoim życiu. Niezależnie, czy przybierał formę tymczasową, ciężką lub nawracającą, jest to krępująca i wstydliwa dolegliwość dermatologiczna. Niestety, czynników sprzyjających powstawaniu lub nasilenia jest dużo, o czym mówi nam dermatolog Joanną Sołtys. 

Łupież jest uciążliwą, dermatologiczną dolegliwością. Objawia się głównie obecnością zrogowaciałego naskórka na włosach. W poważniejszych stanach może pojawić się uporczywy świąd i zaczerwienienie skóry głowy. Dotyka zarówno kobiety, jak i mężczyzn, najczęściej od 15. do 75. roku życia. Za jeden z głównych czynników wywołujących łupież uznaje się pewien typ grzyba należący do grzybów drożdżopodobnych, który bytuje na skórze głowy, zwany Malassezia globosa.

Często mówi się, że łupież wynika z nieodpowiedniej higieny osobistej, to prawda? 

Dermatolog Joanna Sołtys: Nieodpowiednia higiena osobista to zbyt ogólne stwierdzenie, bo dla każdego może oznaczać to zupełnie coś innego. Czynników odpowiedzialnych za powstawanie łupieżu jest na tyle dużo, że nie można jednoznacznie powiedzieć „tak”. Owszem, tryb i sposób życia, w tym higiena odgrywają znaczącą rolę, ale to proces nieco bardziej złożony.

Podstawowym czynnikiem stresogennym, który powoduje łupież to mikroorganizm Malassezia globosa, który żywi się wydzielanym przez gruczoły łojowe sebum. Kolejnym jest nadmierna produkcja łoju na skórze głowy, która sprawia, że ten mikroorganizm zaczyna działać intensywniej. Ale także temperatura, zanieczyszczenia, wpływ środowiska. Wiosną i latem mamy do czynienia z wysokimi temperaturami, smogiem i głowa zaczyna się pocić. Zimą, ten problem również nas dotyka, bo nakrywamy na głowę czapki a dzięki ogrzewaniom temperatura w pomieszczeniach może być na prawdę wysoka, dlatego nie można powiedzieć, że któraś z pór roku bardziej lub mniej sprzyja. To samo dotyczy wieku, łupież może wystąpić tak samo u dziecka, jak osoby starszej.

Które z codziennych nawyków przyczyniają się do powstawania łupieżu? 

Już wcześniej wspomniane nakrycia głowy, przegrzewanie, pocenie się – to wszystko wpływa na powstawanie lub nasilenie łupieżu. Dodatkowo niektórym osobom podczas stresujących sytuacji towarzyszy drapanie skóry głowy. To ją podrażnia, przez co stwarza odpowiednie warunki do rozwoju tego schorzenia. Najważniejsze aby te nawyki kontrolować.

Jeśli chodzi o mycie i higienę: zbyt długie zwlekanie z myciem, odkładanie w czasie, używanie suchych szamponów, aby wydłużyć „świeżość”, to kolejne czynniki. Wymieniam dalej: silne, nieodpowiednio dobrane środki myjące, zbyt gorąca woda do mycia ciała, zbyt duża ilość produktów do stylizacji włosów, zabiegi fryzjerskie.

A jakie są najczęstsze błędy w pielęgnacji skóry głowy skłonnej do łupieżu?

Najczęstszym błędem jest używanie zbyt długo i zbyt mocnych produktów przeciwłupieżonych, które w większości przypadków mają bardzo negatywny wpływ na kondycję skóry głowy i włosów. Bo aby zwalczyć problem łupieżu, najpierw powinniśmy udać się do specjalisty, który określi z jakim rodzajem mamy do czynienia i zaleci domową pielęgnację.

Podobno odpowiednią dietą można wyleczyć każde schorzenie, czy łupież również? 

Dieta nie ma znaczącego wpływu na występowanie łupieżu, ale na jego nasilenie tak. Dotyczy najczęściej niedoboru witaminy A oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych, których brak powoduje zaburzenie funkcjonowania płaszcza hydrolipidowego głowy.

Marta Klowan

Czy białe płatki to jedyne objawy? 

Jednym z najczęstszych i pierwszych objawów łupieżu są białe płatki, dobrze widoczne na ciemnych ubraniach. Ale występuje również swędzenie skóry głowy. U niektórych osób początkowym objawem jest po prostu sucha skóra twarzy bez żadnych innych wysypek.

Łupież może znajdować się również w obszarach ciała, gdzie nie ma włosów. Najczęściej występuje na skórze głowy, uszach, twarzy i środku klatki piersiowej. Łojotok nie jest widoczny na dłoniach i podeszwach, gdzie nie ma mieszków włosowych.

Nie bagatelizujmy pierwszych objawów łupieżu, ponieważ mogą świadczyć o chorobie, dlatego nie zakładajmy z góry, że wynika on z nieodpowiedniej higieny

Jak powinno wyglądać prawidłowe leczenie łupieżu?

Jeśli łupież pojawił się na skutek nieodpowiedniej higieny osobistej, np. mycie zbyt rzadko włosów, leczenie jest stosunkowo proste, bo wystarczy zmiana nawyków lub większe zwrócenie uwagi na swoją codzienną pielęgnację. Ogólnie w pierwszej kolejności powinniśmy wybrać się do dermatologa, który określi rodzaj łupieżu i to on określi kierunek leczenia. W przypadku łupieżu suchego, najczęściej wystarczy wybrać odpowiedni szampon przeciwłupieżowy i prawidłowo go stosować.

Natomiast mając do czynienia z łupieżem tłustym, któremu często towarzyszą inne choroby, to w zależności jaka to dolegliwość, jest dobierany proces leczenia. Przykładowo, jeśli jest wywołany przez grzybicę, zaleca się przyjmowanie środka przeciwgrzybiczego i produktów o dokładnie sprecyzowanym składzie. Nie bagatelizujmy pierwszych objawów łupieżu, ponieważ mogą świadczyć o chorobie lub niebezpiecznych schorzeniach, dlatego nie zakładajmy z góry, że wynika z nieodpowiedniej higieny.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Grzyby na skórze. Co warto o nich wiedzieć? Jakie choroby powodują? Tłumaczy Ekspert Kosmetyczny

Kurzajki – czy można je usunąć domowymi sposobami?

Kurzajki – czy można je usunąć domowymi sposobami?

Z czego zrobiona jest maseczka w płachcie? Czy jest eko?

Maseczka w płachcie – z czego jest zrobiona? Czy jest ekologiczna?

Kwas hialuronowy

5 właściwości kwasu hialuronowego, które powinnaś znać

Okres ciąży to wyzwanie dla kondycji skóry, włosów i paznokci/Pexels

Telogenowe wypadanie włosów po ciąży i inne dermatologiczne problemy młodych mam. Dr Małgorzata Marcinkiewicz mówi, jak sobie z nimi radzić

Twarz kobiety

Dieta dla skóry. Masz problemy z cerą? Przeczytaj, co powinnaś jeść

Kobieta stoi na ulicy przy murze

Kwas hialuronowy – jakie funkcje pełni w skórze? Tłumaczy Ekspert Kosmetyczny

Kobieta z tuatuażami i kolczykami

Przekłuwanie uszu pistoletem. Nie rób sobie tego ani swojemu dziecku! Piercerka tłumaczy, dlaczego to jest zły pomysł

Jak cukier wpływa na mózg, wygląd i odporność?

Co cukier robi z twoim wyglądem, psychiką i odpornością?

Płyn do higieny intymnej dla faceta? „Czemu nie” – odpowiada Małgorzata Marcinkiewicz, założycielka kliniki Projekt Skóra

„Skóra jest nie tylko wizytówką. Widzę w niej, jaki problem ma dany człowiek” – mówi dr Małgorzata Marcinkiewicz, założycielka kliniki Projekt Skóra

Kobieta czesząca włosy

Wypadanie, łupież, osłabienie, przetłuszczanie się. Oto 4 rozwiązania na 4 problemy z włosami

Nastolatki z trądzikiem i kartkami z napisem #trądziknietabu

„Omijałam szerokim łukiem swoje odbicie w lustrze i czułam, że nie jestem w stanie już nic zrobić, że trądzik mnie powoli niszczy”. Akcja #Trądziknietabu mówi „stop” stygmatyzacji osób z trądzikiem

Marchewki / rawpixel

Marchewka to samo dobro dla naszej skóry! Czy pamiętasz o niej w codziennej diecie?

Gruszki na stole

Szukasz zimą witamin, dzięki którym będziesz mieć zdrową skórę? Znajdziesz je w gruszce i pietruszce!

Chorujesz na łuszczycę? Dermatolog podpowiada, jakie jedzenie może ci zaszkodzić

Rogowiec - przyczyny, objawy i sposoby leczenia tej choroby skóry

Rogowiec – przyczyny, objawy i sposoby leczenia tej choroby skóry

Osutka polekowa - czym jest? Osutka plamista i plamisto-grudkowa bez tajemnic

Osutka polekowa – czym jest? Osutka plamista i plamisto-grudkowa bez tajemnic

Pieluszkowe zapalenie skóry — przyczyny, objawy, leczenie

Pieluszkowe zapalenie skóry – przyczyny, objawy, leczenie

Maść z witaminą A - jej właściwości i ratunek dla skóry

Maść z witaminą A ratunkiem dla skóry. Jej właściwości i zastosowanie

Kolagen naturalny — poznaj substancję odpowiedzialną za elastyczną oraz młodą skórę

Kolagen naturalny – źródło elastycznej i młodej skóry

Kobieta siedzi w ręczniku i szczotkuje szczotką łydkę

Szczotkowanie ciała na sucho – jakie są korzyści? Wymienia kosmetolożka Natalia Borczyńska

Test Dermedic / Fot. Archiwum Hello Zdrowie

Redakcja HZ testuje: dermokosmetyki polskiej marki Dermedic

Skóra sucha u kobiety / unsplash.com

Odwodniona skóra – jak ją pielęgnować? Ekspert Kosmetyczny: po pierwsze – z głową!

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

cynk w migdałach

Cynk – gdzie go szukać? Poznaj 5 naturalnych źródeł cynku

Kobieta z grypą hiszpanką leży w łóżku

Grypa hiszpanka – przyczyny i objawy. Historia największej pandemii na świecie.

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?