się ten artykuł?
Ciągle znajdujesz włosy pod prysznicem, na szczotce czy podłodze? Zastanawiasz się, z czego może wynikać ich wypadanie? Zobacz, co na ten temat mówi trycholożka Marta Klowan.
Wypadanie włosów
„Różnica między przeciwdziałaniem wypadaniu włosów a działaniem na porost włosów jest zasadnicza. Ta linia jest cienka, ale czerwona. Pamiętaj, że włosy zaczynają się w środku. Ciało musi być zdrowe, by zdrowe były włosy” – podkreśla Marta Klowan w swoim ostatnim wpisie.
Dlatego radzi by wykonywać regularnie profilaktyczne badania krwi. Zaznacza, że włosy to kawałek naszego ciała. Dają nam sygnał, gdy coś nie jest tak, jak być powinno. Dbajmy nie tylko o nie same, ale też o skórę głowy!
„Skóra głowy jest dla włosów tym, czym… gleba dla trawy. Dbaj o nią. Jeśli włosy się kładą, to znaczy, że skórze brakuje odżywienia. To nie kwestia stylizatora. Więdnącego kwiatu nie podniesie najlepsze podwiązanie na patyku. Tak samo jest z włosami” – zaznacza.
Dlaczego włosy wypadają?
Na wypadanie włosów ma wpływ kilka czynników, takich jak: stan skóry, naskórka i organizmu. Jeśli twoja skóra głowy jest twarda, bolesna i napięta, na naskórku pojawiają się: łupień, rumień, świąd i łojotok albo masz problemy z hormonami, jelitami czy niedoborami w organizmie, włosy mogą zacząć wypadać. Dzieje się tak dlatego, że skóra głowy staje się podrażniona, zwiększają się jej funkcje obronne i zaczyna nieprawidłowo pracować.
Jeśli twoja skóra jest twarda, bolesna i napięta, to może to wskazywać na problemy hormonalne i choroby tarczycy. W takim wypadku najlepiej zrobić badania w tym kierunku i skonsultować się z lekarzem endokrynologiem i ginekologiem.
Na naskórku pojawiają się: łupień, rumień, świąd i łojotok? Wykonaj badania na poziom glukozy i insuliny oraz sprawdź krzywą cukrową. Skonsultuj się z lekarzem internistą.
Jeśli masz problemy z hormonami, jelitami czy niedoborami w organizmie i podejrzewasz, że to właśnie z tego powodu twoje włosy mogą wypadać, zrób próby wątrobowe oraz badania kału i moczu. Skonsultuj się z proktologiem i dietetykiem.
Jak temu zaradzić?
Marta Klowan podpowiada, jakie powinny być pierwsze kroki, jeśli wypadają ci włosy:
- zneutralizuj wpływ stresu na twój organizm, np. poprzez aktywność fizyczną, która obniża poziom kortyzolu;
- zrób badania – upewnij się, że nie masz niedoboru witaminy D3;
- zacznij od nawilżania i oczyszczania skóry głowy (tak jak z trawnikiem – najpierw podlewaj – potem nawóź).
Marta Klowan – kim jest?
Marta Klowan jest trycholożką, dermofryzjerką i autorką poradnika „Eliksiry, porady i inne zaklęcia. Włos doskonały”. W mediach społecznościowych często dzieli się dobrymi radami, jak dbać o włosy i pokazuje metamorfozy swoich klientek, które nazywają ją „włosową czarodziejką”. Jej profil na Instagramie obserwuje obecnie niemal 19 tys. osób.
Zobacz także
„Akceptacja siebie to pozwalanie sobie na dużo, bo możemy i wiemy, co nam służy”. O tym, co łączy zabiegi medycyny estetycznej z samoakceptacją, mówią psycholog i chirurg plastyczny
„Dermatologia to rozliczne choroby, które często mają podłoże genetyczne”. Dermatolog wyjaśnia, czy można uchronić się przed chorobami, które mają nasze matki
