Przejdź do treści

Syndrom DDA to chaos, napięcie i ogrom wstydu. Psycholożka tłumaczy, jakie może mieć skutki

Chaos, ciągłe napięcie i ogrom wstydu - tak często wygląda życie DDA. Psycholożka tłumaczy, jakie to może mieć skutki i gdzie szukać pomocy
Chaos, ciągłe napięcie i ogrom wstydu - tak często wygląda życie DDA. Psycholożka tłumaczy, jakie to może mieć skutki i gdzie szukać pomocy / Pexels.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Młoda krew wydłuża życie? Naukowcy w końcu poznali odpowiedź
„Tam na dole”, „muszelka”, „siusia”. Badanie pokazało, jak Polki nazywają swoje narządy płciowe
Nie żyje Olivia Newton-John. Gwiazda „Grease” od 30 lat chorowała na nowotwór
Rewolucja w medycynie. Naukowcy ożywili część komórek u świni, która już nie żyła
Szczepionka komórkowa na raka coraz bliżej? Pracują nad nią polscy naukowcy

Setki tysięcy osób w Polsce to dorosłe dzieci alkoholików, czyli DDA. Wiele z nich nawet nie zdaje sobie z tego sprawy. Nie zamiatajmy tego tematu pod dywan, mówmy o nim głośno. O tym, jak poważne problemy mogą mieć osoby dotknięte syndromem DDA, postanowiła opowiedzieć psycholożka Sara Tylka. Warto przeczytać!

Syndrom DDA

Czym jest syndrom DDA? Jak tłumaczy psycholożka Sara Tylka, dotyczy on osób, które wychowywały się w rodzinie, gdzie przynajmniej jedno z rodziców było uzależnione od alkoholu.

„Dzięki obserwacjom specjalistów i badaniom wiemy, że rodzina jako system mocno odczuwa zmiany związane z rozwojem uzależnienia” – podkreśla Tylka.

Jednak jak dodaje, warto pamiętać, że nie każda osoba wychowująca się w rodzinie z problemem alkoholowym posiada cechy syndromu DDA. Dotyczy on tylko tych osób, które poniosły i/lub ponoszą nadal koszty dorastania w środowisku dysfunkcyjnym, obciążonym problemem alkoholowym.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

istockphoto.com

Chaos, napięcie i izolacja

Jak wyjaśnia Sara Tylka, osoby z syndromem DDA, doświadczyły lub doświadczają takich urazów jak:

  • dużo traumatycznych doświadczeń;
  • chaos i nieprzewidywalność zdarzeń;
  • stałe napięcie, życie w przewlekłym stresie, dominacja cierpienia;
  • zaniedbania rozwojowe, odrzucenie, opuszczenie;
  • zagrożenie i przemoc domowa;
  • nadużycia seksualne;
  • brak spójnych norm i wartości;
  • brak granic;
  • ogrom wstydu;
  • lekceważenie i ośmieszanie w wychowaniu;
  • życie w tabu, zaprzeczaniu i iluzji;
  • izolacja i brak bliskości.

Szczególnie destrukcyjna i częsta jest parentyfikacja, czyli zastępowanie roli rodzica lub partnera. Dzieje się to często kosztem potrzeb emocjonalnych i możliwości rozwojowych samego dziecka” – podkreśla Sara Tylka.

„Teraz łatwiej przekroczyć barierę między zdrowiem a uzależnieniem, czyli między zdrowiem a chorobą”. O piciu do ekranu komputera mówi Bohdan T. Woronowicz

Na te objawy warto zwracać uwagę

Psycholożka podkreśla, że osoby wychowywane w rodzinie z problemami alkoholowymi powinny zwracać uwagę na objawy, które utrzymują się dłużej lub systematycznie wracają:

  • świadome tłumienie emocji,
  • niska samoocena,
  • paniczny lęk przed zmianami,
  • brak akceptacji samego siebie (zarówno na gruncie uczuć i przeżyć, jak i samego wyglądu),
  • lęk przed odrzuceniem ze strony innych,
  • utrzymujące się poczucie osamotnienia,
  • przeżywanie silnych lęków pomimo braku rzeczywistych zagrożeń,
  • silna potrzeba kontrolowania siebie i innych,
  • problemy ze stworzeniem udanego związku lub trwałej przyjaźni,
  • trudności związane z zachowaniem spontanicznym.

Jak zauważa Sara Tylka, role, w które najczęściej wcielają się dzieci w rodzinie z problemem alkoholowym, to:

  1. Bohater rodzinny,
  2. Kozioł ofiarny,
  3. Maskotka.

Jak wyjaśnia, praca psychoterapeutyczna z osobami z syndromem DDA powinna być oparta o psychoterapię indywidualną oraz grupową. Osobom, które szukają pomocy, psycholożka poleca stronę www.parpa.pl.

Psychosekslogicznie, czyli Sara Tylka

Sara Tylka to psycholożka, seksuolożka i edukatorka seksualna. Prowadzi konsultacje psychologiczno-seksuologiczne on-line. Jej profil na Instagramie @psychosekslogicznie obserwuje niemal 13 tys. osób.

„Dzielę się swoim doświadczeniem, nabytą wiedzą i myślami o wszystkim, co zauważam i czuję” – tak sama siebie opisuje ekspertka.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez Sara Tylka (@psychosekslogicznie)

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

istockphoto.com

Top 5 leków bez recepty, których lepiej nie łączyć z alkoholem

6 grzechów, które w lecie rujnują zdrowie. Sprawdź, czy ich nie popełniasz!

"Picie alkoholu to chory standard. To nie jest normalne, że uważamy to za normę". Coraz więcej znanych osób wyznaje, że odstawiło procenty

„Picie alkoholu to chory standard. To nie jest normalne, że uważamy to za normę”. Coraz więcej znanych osób wyznaje, że odstawiło procenty

alkohol

Skutki picia alkoholu. Co się dzieje, gdy sięgasz po niego codziennie?

Hayden Panettiere / gettyimages

Hayden Panettiere ujawniła przyczyny swojego odejścia z show-biznesu. „Byłam w cyklu samozniszczenia, w moim życiu nie było żadnych barw poza szarością”

9 nawyków nasilających objawy alergii. Może niektóre dotyczą ciebie?

Katarzyna Sokołowska

Katarzyna Sokołowska o późnym macierzyństwie: „Właśnie teraz będę mogła synowi poświęcić więcej czasu i uwagi niż 10 lat wcześniej”

Im starsze, tym lepsze? Sprawdziłyśmy!

Ćwiczenia dla dzieci w domu – najlepsze zabawy ruchowe

„Kobiety nie mają problemu z alkoholem?”. Sprawdź, co mówi psychiatra

„Synku, jesteś naszym aniołkiem. Zawsze będziemy cię kochać”. Ronaldo poinformował o stracie syna

Sylwia Sitkowska, psycholożka/ Archiwum prywatne

„Zatracamy się w związku, bo chcemy, żeby wreszcie ktoś nas bezinteresownie i bezwarunkowo pokochał”. Dlaczego niektórzy kochają za mocno i jak z tego wyjść cało?

Alkohol a metryka

Alkohol a metryka. Im więcej mamy lat, tym mniej nam potrzeba?

Kobieta leży

Złe nawyki, które odbierają ci energię. Zobacz, czego warto się pozbyć

Jakie są najbardziej typowe objawy uzależnienia? Dr Louise Stanger wymienia je w swojej najnowszej książce

Trądzik noworodkowy – przyczyny i leczenie. Problematyczne zmiany na policzkach i powiekach

Kikut pępowiny – jak pielęgnować pępek noworodka i na co zwrócić uwagę?

Kobieta z kieliszkiem wina

Drastyczny wzrost liczby zgonów związanych z alkoholem w czasie pandemii COVID-19. To najwyższy wskaźnik od dziesięcioleci

Tweet/ Anastasiia Lapatina

Gotowa była umrzeć, żeby ocalić dziecko. Zdjęcie Olgi z Kijowa staje się symbolem

kobieta pijąca za dużo alkoholu

Pijesz za dużo alkoholu? Oto 11 sygnałów, które świadczą o tym, że powinnaś przystopować

Donieck, Ukraina 01.03.2022, schron bombowy

Rosja blokuje dostawy wody pitnej do miast. Zełenski: Zmarło dziecko

Otuleni dymem o zapachu mango. „Co piąty rodzic nie interesuje się tym, czy jego dziecko pali” – mówi prof. Robert Mróz

Kobieta w ciąży

FASD – co to, przyczyny, objawy i leczenie alkoholowego zespołu płodowego

Kobieta z kieliszkiem w dłoni

Kieliszek czerwonego wina dziennie poprawi pracę serca? Naukowcy obalili słynny mit

Najpopularniejsze

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

para w łóżku

Fellatio, czyli oswajanie penisa. 7 najważniejszych zasad!

Wysoki cholesterol - jakie są przyczyny i objawy? Sposoby na wysoki cholesterol

Wysoki cholesterol – jakie są przyczyny i objawy? Jak go obniżyć?

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

kobieta z problemami skórnymi

Wybroczyny (petocje) – co to jest, dlaczego powstają i jak sobie z nimi poradzić?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

laboratorium

D-dimery – co to jest? Jak obniżyć zbyt wysoki poziom?

para zakochanych, romantyczny wieczór

Nie masz ochoty na seks? Poznaj 8 sposobów na podniesienie libido

×