Przejdź do treści

Zagrożenia związane z paleniem. Wygląd i oczyszczanie płuc palacza

kobieta lekarz trzyma w rękach zdjęcie rentgenowskie płuc
Fot. Vladimir Gerasimov / Adobe
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Zdrowotne walory jesieni – odczarowujemy jarzębinę!
8 rzeczy, które trzeba wiedzieć o fast foodach
8 rzeczy, które powinnaś wiedzieć o fast foodach
kobieta trenuje jogę
Po treningu odczuwasz ból? Fizjoterapeutka wyjaśnia, co w takiej sytuacji powinnaś zrobić
Przeziębienie, a może coś więcej? Jak rozpoznać czy to nie grypa?
dziewczyna w płaszczu przeciwdeszczowym
Czujesz, że dopada cię przeziębienie? Weź cynk!

Płuca palacza to powierzchnia czarna jak smoła. Ich wygląd doskonale oddaje stan zdrowia palącego. Palenie wiąże się nie tylko z ryzykiem zachorowania na raka. To także liczne drobne objawy pogorszenia stanu zdrowia, wydolności oraz samopoczucia. Oczyszczanie płuc palacza to jedyna droga do zdrowia dla każdego, kto nałogowo pali papierosy. Jak oczyścić płuca palacza? Wystarczy jedna zmiana!

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

lek. Marta Dąbrowska
Marta Dąbrowska
lekarz

Szacuje się, że rocznie na świecie z powodu palenia umiera około 4 mln osób. I nie chodzi jedynie o ludzi palących czynnie, ale również o biernych palaczy, którzy narażeni są na mimowolne wdychanie dymu papierosowego. Najczęstszą bezpośrednią przyczyną zgonu jest nowotwór płuc. Szacuje się również, że aż 90% zachorowań na raka płuc powoduje palenie czynne i bierne. Nowotwór jest tylko jednym z wielu skutków palenia.

Co dzieje się z organizmem, kiedy rzucasz palenie?

Jak wyglądają płuca palacza?

Według danych udostępnionych przez Ministerstwo Zdrowia w Polsce nałogowo pali co czwarta osoba. Rocznie zaś aż dwa tysiące osób umiera w wyniku choroby nowotworowej spowodowanej paleniem.

Płuca palacza najczęściej przybierają barwę od jasnobrązowej po całkiem czarną. Kolor ten spowodowany jest osadzaniem się substancji smolistych obecnych w papierosach na płucach. One też są główną przyczyną chorób gnębiących palaczy. Z powodu osadu z substancji smolistych płuca palacza starzeją się nawet trzykrotnie szybciej od płuc osoby niepalącej.

Wśród najgroźniejszych substancji smolistych wpływających na wygląd płuc palacza (RTG, czyli prześwietlenie płuc, doskonale pokazuje takie zmiany) znajdują się m.in.: aceton (ma silne działanie drażniące), amoniak (wywołujący kaszel i duszności) i arsen (związek silnie rakotwórczy) oraz inne, takie jak cyjanowodór, metanol, tlenek węgla (czad) i polon (związek promieniotwórczy).

Jak wyglądają płuca palacza po 30 latach?

Każdy zapalony papieros skraca życie o około 10 minut. Stwierdzenie to jest chwytliwym hasłem, które ma przekonać palących, aby zerwali z nałogiem. I mimo że to ile minut z życia zabiera pojedynczy papieros, leży w sferze domniemań, to ma pewne podstawy medyczne, ponieważ palenie rzeczywiście skraca życie. Dlaczego?

Płuca palacza po roku palenia pokryte są już substancjami smolistymi, z których wydalaniem organizm sobie nie dał rady. Płuca palacza po 2 latach zaczynają nabierać barwy od brudnego różu po ciemne odcienie brązu. Płuca palacza po 10 latach i później są już szczelnie pokryte substancjami toksycznymi, wykazują też mocne zmiany degeneracyjne na poziomie komórkowym. W związku z tym, że palenie przyspiesza procesy starzenia się płuc i całego organizmu naraża palącego na przedwczesną śmierć spowodowaną nie tylko nowotworem płuc, lecz także innymi chorobami płuc palaczy.

Zobacz także

Zagrożenia w nałogowym paleniu

Palacze zagrożeni są m.in. zawałem serca, rozedmą płuc, nowotworami (płuc, jamy ustnej, gardła, przełyku, nerek, trzustki), udarem mózgu, zaćmą. Palenie nasila również objawy astmy i grozi przewlekłym zapaleniem oskrzeli, zmniejsza potencję oraz zagraża płodności.

W Polsce na nowotwór płuc zapada co roku około 16000 mężczyzn i 7000 kobiet. Często chorobę diagnozuje się w stadium zaawansowanym, kiedy chemioterapia oraz radioterapia nie dają większych efektów. Jedynym wyjściem wtedy jest już tylko opieka paliatywna i przygotowanie chorego do śmierci. Diagnozę nowotworu stawia się po stwierdzeniu objawów, takich jak plucie krwią, duszności oraz niewyjaśniony spadek masy ciała, oraz wykonując prześwietlenie płuc palacza. Często zleca się również badanie histopatologiczne, bronchoskopię czy też biopsję płuca.

Czy płuca palacza się regenerują?

Pełne oczyszczanie płuc palacza może nastąpić, tylko jeżeli zerwie się z nałogiem. Nie ma możliwości regeneracji płuc palacza bez rzucenia palenia. Dobroczynne skutki odczuwalne są już w ciągu pierwszej doby. Ciśnienie krwi wraca do normy i spada ryzyko ostrego zawału serca. Praca płuc normalizuje się w ciągu dwóch tygodni. Wspomóc proces oczyszczania płuc palacza mogą również napary z ziół, takich jak pokrzywa, mięta albo też eukaliptus.

Aby w pełni się zregenerować, płuca palacza potrzebują kilku lat. Pełna wymiana wszystkich komórek w organizmie trwa około 10 lat. Wtedy płuca byłego palacza przypominają już narządy osoby, która nigdy nie paliła. Pełna regeneracja jest zatem możliwa, wymaga jednak wysiłku. Regularny sport oraz zdrowe odżywianie wspomogą procesy regeneracyjne. Pomocne mogą być również inhalacje, pobyt nad morzem, a także sauna, która pomaga wypocić toksyny, a połączona z zimnymi kąpielami przyspiesza krążenie.

Bibliografia

Przytrzymaj
i odkryj

Choroby wewnętrzne, red. A. Szczeklik, J. Alkiewicz, t. 1, Kraków 2005.

Najnowsze w naszym serwisie

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Polecamy

„Szczotkując ciało na sucho, przyspieszamy samooczyszczanie się organizmu. W czasie szczotkowania wykonywany jest peeling, a z organizmu szybko zostają usunięte toksyny”

Ruby Rose: tylko ty wiesz, jaką osobą się urodziłaś i musisz być wolna, by być sobą

„Uwielbiam dzieci i to, co robię, to jest dla tych dzieci, co już chodzą po ziemi i dla tych, które przyjdą na świat. Ale sama nie chcę mieć dziecka. W jakim świecie miałoby żyć?” – mówi Monika Sadkowska, działaczka na rzecz klimatu i praw obywatelskich

„Moje porody były na tyle piękne, że gdy zaczynałam o nich opowiadać, otoczenie brało mnie za dziwoląga” – mówi Beata Meinguer, hipnodula

Zainteresują cię również:

Naucz się prawidłowo oddychać! Dlaczego warto? Tłumaczy fizjoterapeutka Gosia Włodarczyk

kobieta przed komputerem

„Im bardziej napinasz szyję, tym mocniej „ciągniesz” również za nerwy, które przechodzą przez nadgarstek”. Fizjoterapeuta o syndromie biurowego nadgarstka

istockphoto.com

5 codziennych zagrożeń dla kręgosłupa

klimatyzacja

Klimatyzacja – poznaj jej plusy i minusy

swędząca skóra

Dlaczego skóra swędzi? Sprawdź, jaka może być przyczyna problemu

paznokcie

Paznokcie mówią wiele o twoim zdrowiu. Sprawdź, jakie ostrzeżenia mogą ci wysyłać

kobieta ucząca się reanimacji

Reanimacja a resuscytacja. Jaka jest różnica? Jak je przeprowadzić?

„Odłącz się”, nie wszystko jest online. Mądra kampania we wrocławskim MPK

Migrena na talerzu. Czego nie jeść, by uniknąć bólu głowy?

„W pierwszej kolejności pobiera się serce, następnie płuca, wątrobę, trzustkę i na końcu nerki”. Panna Chirurg, czyli dziewczyna przy stole operacyjnym, opowiada jak wygląda procedura przeszczepiania

Magia naturalnego oddechu. Jak prawidłowo oddychać?

Portret matki borykającej się z uzależnieniem. Projekt "Letter to My Mother"

„Uzależnienie to nie słabość, lecz choroba”. Zobacz poruszające zdjęcia z projektu „Letter to My Mother”

kobieta w stanie lękowym

Stany lękowe – jak i dlaczego powstają? Pokonywanie lęku

Problem z alkoholem. Sprawdź 8 sygnałów ostrzegawczych, by wiedzieć, czy ciebie też dotyczy

Jak pomóc, gdy ktoś się zadławi?

Biegacz ze zdjętymi butami sportowymi i skręconą kostką siedzi na ziemi

Objawy i sposoby leczenia skręconej kostki

kobieta na ćwiczeniach

Tiki nerwowe – jakie są przyczyny, rodzaje i objawy powtarzalnych ruchów mięśni?

Dziewczyna z długimi włosami, uśmiecha się i pokazuje język

Co można wyczytać z języka? Kolor, nalot i faktura mówią dużo o twoim stanie zdrowia

ilustracja przedstawiająca neuroprzekaźniki

Rola neuroprzekaźników w poprawnym funkcjonowaniu organizmu

ilustracja ukazująca leukocyty

Co to są leukocyty? Funkcje białych krwinek oraz przyczyny ich nieprawidłowych wyników

kobieta cierpiąca na leukoplakię otwiera usta

Leukoplakia – jakie czynniki predysponują do jej powstania? Czym jest stan przedrakowy?

lekarz przeprowadzający badania genetyczne

Jak przebiegają badania genetyczne i jakie choroby pozwalają wykryć?

Neurolog omawia z pacjentką wyniki badań

Neurolog, czyli specjalista od schorzeń i chorób układu nerwowego. Jakie dokładnie leczy choroby?

różne rodzaje opatrunków w postaci plastrów i bandaża

Opatrunki – rodzaje, wskazania oraz sposób doboru odpowiedniego środka

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Kobieta trzyma w ręce miniaturę nienarodzonego dziecka

Czym jest aborcja eugeniczna? Czy jest legalna w Polsce? Dlaczego budzi kontrowersje?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

ucho kobiety

Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą? Skuteczne domowe sposoby na zatkane ucho

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

dłonie

Drętwienie palców u rąk – skąd się bierze i co oznacza?

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

https://www.istockphoto.com

To, co wydalamy, wiele mówi o stanie naszego zdrowia. Sprawdź, co trzeba wiedzieć o… kupie

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Co można po okresie? Ginekolog odpowiada na najczęściej wyszukiwane w Google’u pytania