bezdech senny

Najnowsze

Marta Koton-Czarnecka

Wsłuchaj się w swój oddech. Może on wiele powiedzieć o twoim stanie zdrowia

Wsłuchaj się w swój oddech… Może on wiele powiedzieć o twoim stanie zdrowia. Nietypowy sygnalizuje alergię, nadmierny stres albo nawet zakażenie wirusem HPV! Zanim odetchniesz z ulgą, sprawdź, czy wszystko w płucach gra.
12.02.2023
5 min.
Małgorzata Germak

Budzisz się zlana potem? Oto 8 możliwych przyczyn

Wszyscy i wszystkie się pocimy. I dobrze! Bez tego w upalny dzień albo podczas wysiłku fizycznego moglibyśmy umrzeć z przegrzania. To naturalny mechanizm termoregulacji organizmu oraz sposób na wydalenie szkodliwych substancji. Czasem…
04.02.2023
6 min.
Kobieta siedzi zmęczona
Magdalena Więch

Brak energii – zwykłe zmęczenie czy objaw choroby?

Na zewnątrz ciemno i zimno, więc nikomu nic się nie chce – myślisz. To kwestia przepracowania – bagatelizujesz. Czasami jednak powody chronicznego braku energii są poważniejsze, niż się nam wydaje.
15.01.2023
9 min.
Małgorzata Germak

6 chorób, które nie dają objawów. Sprawdź, czy któraś nie dotyczy właśnie ciebie

Nie chcemy nikogo straszyć! Chodzi o to, by wiedzieć, że są choroby, które potrafią nie dawać żadnych objawów albo symptomy ich są tak łagodne, że łatwo je przegapić. Poznaj sześć schorzeń, które mogą zagrażać twojemu…
11.12.2022
9 min.
Natalia Suchocka

Ciągłe zmęczenie – objawy, przyczyny, choroby. Jak je pokonać?

Za oknem ciemno, zimno, smog. Wracasz do domu i... nie chce ci się nic. „To przepracowanie. Minie w końcu” – bagatelizujesz. Tymczasem przeciągający się stan zmęczenia organizmu może być sygnałem, że coś jest nie tak z…
01.10.2022
12 min.
Tomasz Borejza

Co zrobić, żeby nie chrapać – sprawdzone sposoby

Chrapanie jest niezdrowe. A w dodatku irytujące – zwłaszcza dla kobiet spędzających noce u boku chrapaczy. Wiecie, że można przestać chrapać? Wystarczy zaszyć w piżamie… piłkę tenisową. To nie jest żart! Ale mamy też inne sposoby. Działają!
10.09.2022
5 min.
chrapanie
Michał Dobrołowicz

Kilka faktów o chrapaniu. Sprawdź, czy to dotyczy twojego partnera albo ciebie

Czterech na pięciu mężczyzn po czterdziestym roku życia chrapie – wynika z badania TNS Polska. Lekarze ostrzegają, że to problem dotyczący nie tylko komfortu snu chrapiącego i osób odpoczywających w jego towarzystwie. To przede…
15.06.2022
5 min.
Inga Kazana

Hipersomnia, czyli nadmierna senność i ciągłe zmęczenie

O ile bezsenność spędza nam sen z powiek, o tyle nadmierną chęć snu najczęściej bagatelizujemy, przypisując ją chwilowej niedyspozycji i zmęczeniu. Owszem, to najczęstsza – ale nie jedyna możliwa – przyczyna tego, że…
10.04.2022
6 min.
Kobieta śpi w łóżku, obok niej leży pies
Ewa Wojciechowska

Osoby z zaburzeniami snu mogą ciężej przechodzić COVID-19 – alarmują naukowcy

Naukowcy z amerykańskiej Cleveland Clinic wykazali, że osoby, które zmagają się z zaburzeniami snu, narażone są na cięższy przebieg COVID-19. Ryzyko hospitalizacji i zgonu z powodu zakażenia koronawirusem SARS-CoV-2 wzrasta u tych…
15.11.2021
3 min.
Inga Kazana

Zadbaj o efektywny sen. Jakie dolegliwości mogą przeszkadzać w spaniu i jak je wyeliminować?

Kiedy kładziemy się spać, życzymy sobie „dobrej nocy”. O tym, że nie jest to tylko grzecznościowa formułka, wiedzą ci, którzy po nocnym wypoczynku przerywanym kilkukrotnymi wybudzeniami, rano wstają z łóżka tak samo…
20.06.2021
7 min.
Joanna Germak

Twój chłopak chrapie? To może być zwiastun problemów z sercem

Chrapanie to nie tylko problem natury estetycznej i niekończąca się męczarnia dla partnera, z którym chrapiący dzieli sypialnię. Bezdech senny towarzyszący chrapaniu może być też przyczyną różnych dolegliwości kardiologicznych.
27.02.2021
6 min.
Milena Marchewka

Ślinienie podczas snu – przyczyny, skutki, zapobieganie

Ślinienie podczas snu zazwyczaj uznaje się za fizjologiczną reakcję, która nie jest powodem do podejrzewania większych nieprawidłowości w stanie zdrowia – szczególnie, jeśli zdarza się sporadycznie. Czasami stanowi jednak objaw…
30.12.2020
4 min.
Ewa Wojciechowska

„Proszę przyjść, jak będzie pani chciała mieć dzieci”. Te słowa usłyszała od lekarzy artystka Katarzyna Gabrysz, kiedy szukała pomocy

"Kobiety nie są mniejszymi mężczyznami i czas przestać je tak traktować" - pisze na swoim profilu na facebooku artystka znana jako Rynn.
22.06.2020
4 min.