Przejdź do treści

6 chorób, których objawem jest zmęczenie

Ilustracja: shutterstock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
jerzy sthur ściąga bluzę z napisem rozpacz
Jerzy Stuhr w kampanii dotyczącej nowotworów. „Zdejmij z siebie ciężar diagnozy”
„Tęczowe dzieci”, czyli macierzyństwo po stracie dziecka, niczym słońce wychodzące po burzy. Zobacz galerię dzieci niosących nadzieję
zakochana para
„Nieszczerość tylko pozornie oszczędza komuś przykrości. W rzeczywistości dostarcza jej w nadmiarze, ale z opóźnionym zapłonem”. O szczerości w relacjach rozmawiamy z psycholog Katarzyną Łapińską
Desery
Szefowie kuchni kontra rak piersi. Pink Pudding Challenge promuje zdrowe jedzenie i zapobiega nowotworom
młoda kobieta w czarnych ciuchach stoi na scenie podczas konferencji tedx
„Rak szyjki macicy jest winą chorej” – mocne słowa artystki, której choroba zmieniła życie

Za oknem ciemno, zimno, smog. Wracasz do domu i… nie chce ci się nic. „To przepracowanie. Minie w końcu” – bagatelizujesz. Tymczasem przeciągający się stan zmęczenia organizmu może być sygnałem, że coś jest nie tak z twoim zdrowiem. Oto choroby, które objawiają się zmęczeniem.

Według danych Głównego Urzędu Statystycznego co piąty Polak jest zmęczony, a co dziesiąty czuje się wyczerpany. Większość z nas nie biegnie od razu do lekarza, gdy drugi tydzień z rzędu nie ma siły i energii. Kto z tyloma obowiązkami i żyjąc w takim tempie, nie byłby zmęczony? Zresztą jak zmierzyć zmęczenie? Czy to, że potrzebujesz więcej snu niż zwykle albo po raz kolejny nie masz siły iść na trening, który zwykle sprawia ci radość, już powinno niepokoić?

Istnieje wiele chorób, których głównym lub jednym z podstawowych objawów jest zmęczenie. Poznaj 6 z nich. Każde z tych schorzeń ma zwykle dodatkowe objawy występujące poza zmęczeniem, które pozwalają wpaść na właściwy trop w diagnozie. Sprawdź, bo może ze swoim zmęczeniem powinieneś jednak wybrać się do lekarza.

Choroby tarczycy

Długo trwające uczucie przemęczenia to jeden z podstawowych objawów niedoczynności tarczycy, który pacjentki wymieniają jako pierwszy. Tarczyca, choć jest mała i niepozorna, ogrywa bardzo ważne role w organizmie. Ten gruczoł w kształcie motyla znajdujący się u nasady szyi reguluje poziom energii, wspomaga procesy przemiany materii, wpływa na odporność. Problemy z tarczycą są powszechne – szacuje się, że choruje na nią 300 milionów ludzi na świecie. Według danych British Thyroid Association niedoczynność tarczycy 10 razy częściej dotyka kobiety niż mężczyzn.

[sticker]

Tycie i właśnie zmęczenie są podstawowymi objawami, które mogą świadczyć o niedoczynności tarczycy. Ale mogą towarzyszyć także komuś, kto prowadzi niezdrowy tryb życia albo przechodzi stresujący czas. Dlatego często zdarza się, że są bagatelizowane. Jeśli poza uczuciem zmęczenia obserwujesz u siebie przybieranie na wadze, brak sił i senność, to z dużym prawdopodobieństwem może oznaczać kłopoty z tarczycą. Kolejnymi charakterystycznymi objawami niedoczynności są: wypadanie włosów, problemy z cerą, opuchlizna na twarzy, zaparcia, marznięcie. Część z tych rzeczy brzmi dla ciebie znajomo? Lepiej się skonsultować z endokrynologiem.

Niedoczynność kory nadnerczy

To o wiele rzadziej występujące schorzenie niż niedoczynność tarczycy, ale drugie w kolejności zaburzenie endokrynologiczne, o którym pewnie pomyśli lekarz, gdy pacjent skarży się na uporczywe zmęczenie. Jeśli nadnercza nie pracują, jak powinny, nie produkują odpowiedniej ilości kortyzolu. Kortyzol w organizmie bierze udział w reakcjach na stres fizyczny i psychiczny, kontroluje ciśnienie tętnicze, reguluje stężenie glukozy we krwi. Poza zmęczeniem do objawów niedoczynności kory nadnerczy zaliczają się zawroty głowy, utrata masy ciała, bóle brzucha, nudności, biegunka, zmiana koloru skóry – ciemnienie lub jaśnienie. Lepiej ich nie lekceważyć. Niedoczynność kory nadnerczy to poważna choroba, wymagająca natychmiastowej diagnostyki endokrynologicznej i leczenia.

Anemia

Może dotyczyć nawet 30 procent ludzi na świecie. Anemia, czyli niedokrwistość, występuje wtedy, gdy jest za mała liczba czerwonych krwinek we krwi albo ich zdolności transportowania tlenu są niewystarczające dla organizmu. Diagnozowana jest na podstawie badania krwi i trzech parametrów: hemoglobiny, hematokrytu i erytrocytów. Niedobór żelaza jest najczęstszą przyczyną anemii, ale wywołać ją mogą też niedobór kwasu foliowego, witamin B12 i A oraz przewlekłe stany zapalne.

Okazuje się, że anemia nie jest wcale łatwa do wykrycia, bo wbrew powszechnym opiniom osoba z anemią nie musi być blada i anemiczna. Na pewno wśród najczęstszych dolegliwości niedokrwistości są zmęczenie i osłabienie, ale też zawroty lub bóle głowy, duszność, zaparcia, biegunki. Istnieje wiele rodzajów anemii, ale wszystkie łączą się z uczuciem zmęczenia. Najlepiej raz do roku robić morfologię – to najprostsza i najbardziej skuteczna metoda sprawdzenia, czy wszystko jest w porządku.

Zespół chronicznego zmęczenia

Nic ważnego nie zmieniło się w twoim życiu, ale ty od długiego czasu (pół roku już powinno niepokoić) czujesz obezwładniające zmęczenie, które wpływa na twoją koncentrację i utrudnia codzienne funkcjonowanie? Pora się zainteresować, bo twój organizm zdecydowanie chce ci coś przekazać. Być może zmagasz się z CFS (chronic fatigue syndrome), czyli zespołem chronicznego zmęczenia. Charakterystyczne w nim jest to, że zmęczenie nasila się nawet po niewielkim wysiłku fizycznym lub umysłowym. Mówi się, że zespół chronicznego zmęczenia powoduje zmniejszenie aktywności ruchowej w ciągu dnia nawet o ponad 50 proc. U chorych mogą się pojawić różne dodatkowe objawy – niektórzy będą mieli stany podgorączkowe, inni przewlekłe zapalenia zatok, bóle mięśni, jeszcze inni nocne pocenie się i kołatanie serca.

Często pacjenci z CFS mówią o objawach zespołu jelita wrażliwego. I to by się zgadzało – naukowcy z Uniwersytetu Cornella odkryli, że u ludzi z zespołem chronicznego zmęczenia flora jelitowa jest uboższa niż u zdrowych. Zwykle idzie to w parze z podwyższonym stanem zapalnym organizmu.

Cukrzyca

Na początek kilka druzgocących statystyk – prawie 3 miliony Polaków jest chorych na cukrzycę, z czego około pół miliona nie wie, że ją ma. Według Światowej Organizacji Zdrowia aktualna liczba diabetyków na świecie to ponad 422 miliony. Dlatego warto o tym mówić.

Cukrzyca polega na zaburzeniu metabolizmu węglowodanów w organizmie. Jakie daje objawy? Subtelne, dlatego łatwo ich nie skojarzyć z tą chorobą albo z czymś pomylić. Suchość w ustach i wzmożone pragnienie to prawdopodobne pierwsze oznaki cukrzycy. Zwykle dochodzi do tego chudnięcie. Ale jeśli mamy do czynienia z cukrzycą typu 2, to potrafi ona długo rozwijać się bez objawów, wywołując u chorego jedynie zmęczenie.

Bezdech senny

Pełna nazwa to obturacyjny bezdech senny (OBS), czyli wielokrotne epizody zatrzymania oddychania lub jego spłycenia w czasie snu. Mało osób o tym wie, ale bezdechy występują u większości zdrowych ludzi. Zwykle jednak zdarzają się takie kilku-kilkunastosekundowe w czasie zasypiania. Żeby przerwę w oddychaniu uznać za epizod bezdechu, musi trwać ona dłużej niż 10 sekund. I znowu wśród podstawowych objawów pojawia się zmęczenie, bo takie powtarzające się przebudzenia związane z bezdechem sennym uniemożliwiają normalny, regenerujący sen.

Naukowcy z Mayo Clinic ostrzegają, że ludzie z bezdechem sennym często doświadczają takiego zmęczenia, że poza problemami z koncentracją może im się zdarzyć zasnąć podczas pracy, w trakcie oglądania telewizji lub nawet podczas kierowania samochodem.

Autorzy pracy opublikowanej na łamach „Journal of Clinical Sleep Medicine” postanowili zbadać, czy osoby z obturacyjnym bezdechem sennym są zagrożeniem na drodze. Z ich analiz wynikło, że owszem. – Nieleczony bezdech senny odgrywa znaczącą rolę w udziale w wypadkach samochodowych – uważają autorzy analizy.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy

Zainteresują cię również:

Kobieta z kubkiem

Oddychaj – dowiesz się, co ci dolega

Ty zawsze w trzech swetrach, a dalej ci zimno? Oto kilka możliwych przyczyn

Zmęczona kobieta

Najwyższa pora zwolnić. Jak poznać, że twój organizm dopomina się o mniejsze tempo?

Kilka rzeczy, o które warto pomęczyć nasze matki. Badania dla kobiet po 50!

hiperglikemia - szklanka z kostkami cukru na stole

Hiperglikemia – objawy i postępowanie. Skutki hiperglikemii

produkty zawierające żelazo, nadmiar spożycia powodujący hemochromatozę

Hemochromatoza – w jaki sposób nadmiar żelaza wpływa na organizm? Objawy, dieta i leczenie.

badanie glukometrem przy kwasicy ketonowej

Przyczyny i objawy kwasicy ketonowej. Jak ją leczyć?

oko dziecka chorego na retinopatię

Retinopatia – przyczyny, rodzaje. Sposoby leczenia zmian w obrębie siatkówki oka

badanie cukru

Hipoglikemia – objawy, pierwsza pomoc i postępowanie w spadku poziomu cukru we krwi

Za oknem śnieg, a Tobie marzy się sauna? Lekarz odpowiada: dla kogo sauna to zły pomysł?

5 naturalnych źródeł żelaza

omdlenie

Hipoglikemia reaktywna – objawy, diagnostyka i leczenie