Przejdź do treści

Bezdech senny – poznaj objawy i sprawdź, czy może dotyczyć także ciebie

bezdech senny - kobieta śpi z otwartymi ustami
Fot. Rafael Ben-Ari / Adobe
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Dlaczego kobiety łagodniej przechodzą COVID-19? Istotną rolę odgrywają hormony
Dlaczego kobiety łagodniej przechodzą COVID-19? Istotną rolę odgrywają hormony
Olbrzymie kolejki i tłumy w sklepach - tak wyglądał dzień otwarcia galerii handlowych. Gdzie reżim sanitarny?
Olbrzymie kolejki i tłumy w sklepach – tak wyglądał dzień otwarcia galerii handlowych. Gdzie reżim sanitarny?
Marilyn Monroe nie przepadała za ćwiczeniami, choć miała słabość do ciężarków, a wieczorem szła na lody z dużą ilością bitej śmietany. Jak wyglądała jej dieta i trening?
Zespół lęku uogólnionego – czym jest, objawy i leczenie
Kwasica oddechowa – przyczyny, objawy, leczenie

Obturacyjny bezdech senny nieleczony może współistnieć z wieloma poważnymi schorzeniami, m.in. nadciśnieniem tętniczym, zaburzeniami rytmu serca czy nerwicą (zaburzeniami lękowymi). Dowiedz się, jakie są jego najczęstsze objawy – może dotyczy ciebie lub osoby w twoim najbliższym otoczeniu? Bezdech senny to trudny przeciwnik, ale jego leczenie znacząco poprawia jakość codziennego funkcjonowania, a w niektórych przypadkach może uratować życie (wiele wypadków drogowych powodują kierowcy cierpiący właśnie na bezdech senny).

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

lek. Marta Dąbrowska
Marta Dąbrowska
lekarz

Chrapanie, niewyspanie się, problem z koncentracją – brzmi znajomo? Bezdech senny dotyczy nawet 1,5 mln Polaków, najczęściej dorosłych mężczyzn, jednak jest diagnozowany także u dzieci.

Co to jest obturacyjny bezdech senny?

Obturacyjny bezdech senny (w skrócie OBS) to dolegliwość polegająca na powtarzającej się przerwie w dopływie powietrza do płuc. Aby zakwalifikować dany epizod do bezdechu, każde zatrzymanie lub spłycenie oddechu (zmniejszony o połowę przepływ powietrza) musi potrwać więcej niż 10 sekund.

chrapanie

Bezdech senny – jakie objawy powinny cię zaniepokoić?

Jednym z objawów obturacyjnego bezdechu sennego jest chrapanie, jednak nie zawsze osoby chrapiące cierpią na OBS. Wśród równie istotnych objawów wyróżniamy:

  • częste wybudzanie w nocy,
  • uczucie duszności przy wybudzeniu,
  • wzmożone oddawanie moczu w nocy,
  • nadmierną potliwość,
  • kołatanie serca, ból w klatce piersiowej,
  • uczucie niewyspania przy normalnej dawce snu (8h),
  • zmęczenie po wstaniu z łóżka,
  • zaburzenia koncentracji,
  • zaburzenie potencji.

Najczęstsze przyczyny bezdechu

U osób cierpiących na OBS podczas snu dochodzi do spadku napięcia mięśni podniebienia miękkiego z języczkiem, języka i tylnej ściany gardła, przez co następuje zatrzymanie lub zawężenie przepływu powietrza przez górne drogi oddechowe. Przyczyny obturacyjnego bezdechu sennego są często związane z czynnikami anatomicznymi, np. przerostem migdałków, przerostem języczka, skrzywieniem przegrody nosa czy obecnością polipów. Zespół bezdechu sennego występuje najczęściej u dorosłych mężczyzn, przy czym w 70% są to mężczyźni po 65 roku życia, u kobiet czynnikiem zwiększającym liczbę zachorowań jest menopauza.

Do innych czynników zwiększających ryzyko zachorowania na bezdech senny są:

  • otyłość (70% osób cierpiących na OBS cierpi również na nadwagę),
  • palenie tytoniu,
  • picie alkoholu przed snem/nadużywanie alkoholu (zmniejsza napięcie mięśni gardła),
  • zażywanie leków nasennych i uspokajających.

Z czym się wiąże bezdech senny u dzieci?

Obturacyjny bezdech senny zaobserwowano także u dzieci. Przyczyną tej dolegliwości u dzieci jest najczęściej przerost migdałków, chociaż równie częstym powodem jest otyłość. Ryzyko bezdechu sennego wzrasta u dzieci z zaburzeniami genetycznymi, np. zespołem Downa. Dzieci cierpiące na bezdechy senne często się wybudzają, chrapią (nie jest to regułą), kaszlą w nocy, natomiast w dzień są senne i rozdrażnione.

Zobacz także

Bezdech u niemowlaka a śmierć łóżeczkowa

Do pierwszego roku życia u dzieci mogą występować epizody zatrzymania oddychania. U wcześniaków powodem bezdechu może być niewykształcony do końca mechanizm oddychania. Czasami przyczyną może być infekcja bądź zbytnie oziębienie organizmu. Bezdech u niemowląt jest bezpośrednią przyczyną śmierci łóżeczkowej. Ważne, aby przyszli rodzice znali podstawy pierwszej pomocy dla niemowląt i w razie zaobserwowania bezdechu lub zasinienia na twarzy dziecka udzielili mu potrzebnej pomocy.

Cierpię na bezdech senny – jaki lekarz może mi pomóc?

Przy podejrzeniu bezdechu sennego bardzo ważną rolę odgrywa diagnostyka. Osoby, które zauważyły u siebie niepokojące objawy, zapewne udadzą się w pierwszej kolejności do internisty, który przeprowadzi wywiad i następnie skieruje do specjalisty: pulmonologa, laryngologa/otolaryngologa lub od razu na specjalistyczne badanie bezdechu sennego – polisomnografię. Polisomnografia to całonocne badanie, wykonywane w placówce medycznej, podczas którego do ciała badanego zostają przyczepione czujniki badające w czasie snu aktywność mózgu, serca, ruchów gałki ocznej oraz funkcji mięśni i nerwów. Prostszą odmianą badania diagnozującego bezdech senny jest badanie poligraficzne (niestety nie jest refundowane przez NFZ), które obejmuje ocenę przepływu powietrza, ruchy brzucha i klatki piersiowej, obecność chrapania, pozycje ciała oraz EKG, przepływ krwi tętniczej.

Bezdech senny – leczenie

W zależności od stopnia zaawansowania dolegliwości oraz czynników powodujących u danej osoby zespół bezdechu sennego lekarz dostosowuje indywidualny program leczenia. Do zaleceń związanych z leczeniem bezdechu sennego należą m.in.:

  • redukcja wagi przy otyłości,
  • rzucenie palenia,
  • niezażywanie środków nasennych/uspokajających,
  • używanie protez dentystycznych (powiększają przestrzeń gardła),
  • leczenie chirurgiczne, np. wycinanie migdałków, polipów,
  • laserowe wycinanie języczka, redukcja podniebienia miękkiego.

Przy obturacyjnym bezdechu sennym w postaci ciężkiej zaleca się najczęściej korzystanie z aparatu do bezdechu sennego CPAP, który składa się z maski oraz pompy powietrznej, która wtłacza do dróg oddechowych powietrze z ciśnieniem dodatnim. Innym rodzajem aparatu na bezdech senny jest BIPAP, który wtłacza niższe ciśnienie powietrza podczas wydechu, co ułatwia oddychanie.

Najnowsze w naszym serwisie

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Astma wysiłkowa – objawy, przyczyny, rozpoznanie, leczenie

Gruźlica prosówkowa – przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie

prof. Krzysztof J. Filipiak

Prof. Krzysztof J. Filipiak: „Wielu z nas zdaje sobie sprawę, że szczepionki znajdą się w Polsce najwcześniej jesienią 2021 r. Nadal więc czeka nas trudny rok walki z pandemią”

cesarskie cięcie, krew pępowinowa

Krew pępowinowa – pobierać czy nie?

Krwioplucie – rzekome i prawdziwe. Przyczyny, leczenie

Karboksyterapia – co to jest, efekty, przeciwwskazania

Czym jest aborcja eugeniczna? Czy jest legalna w Polsce? Dlaczego budzi kontrowersje?

Lekarze odkryli nowy organ w naszych ciałach. Mamy go w głowie

Peeling kawitacyjny – efekty, przeciwwskazania, jak często robić?

Lipoza iniekcyjna - zabieg

Lipoza iniekcyjna – co to, efekty, przeciwwskazania

kobieta u kosmetyczki

Fotoodmładzanie – co to jest, efekty, rodzaje, przeciwwskazania

Nagrodę Nobla 2020 w dziedzinie medycyny i fizjologii otrzymali: Harvey J. Alter, Michael Houghton and Charles M. Rice

Nagroda Nobla 2020 w dziedzinie medycyny i fizjologii przyznana! Znamy laureatów

Chłopiec z nebulizatorem

Jak wybrać dobry i bezpieczny dla dziecka nebulizator? Wyjaśnia specjalistka

chory kręgosłup

Skolioza, skrzywienie boczne – przyczyny, objawy, ćwiczenia

lekarz wykonuje usg piersi pacjentki

USG piersi – kiedy i jak często robić? Jak wygląda USG piersi?

wyspadek samochodowy

Wstrząs mózgu – przyczyny, objawy, pierwsza pomoc, leczenie

jęczmień na powiece

Jęczmień na oku – przyczyny, profilaktyka, leczenie

bolący brzuch

Rak trzustki – objawy, rokowania, przyczyny. Ile się żyje?

Mężczyzna trzyma się za klatkę piersiową, przstawia chusteczkę do ust i mocno kaszle

Gruźlica (suchoty) – objawy, przyczyny, leczenie, szczepionka

Kobieta zakażona glistą ludzką leży skulona i trzyma się za brzuch.

Glista ludzka – objawy, leczenie, drogi zakażenia glistnicą

Kobieta na badaniu piersi metodą mammografii

Mammografia – wskazania, przygotowanie, cena. Mammografia czy USG?

nogi

Zakrzepica żył głębokich i powierzchownych – objawy, leczenie

kobieta podczas badania oczu

Zez zbieżny i rozbieżny – przyczyny, objawy i leczenie

Lekarz pobierający próbkę krwi aby sprawdzić czy pacjent jest chory na hemofilię

Hemofilia typu A, B i C – przyczyny, objawy i leczenie

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

„Zdarzało się, że nie szłam do pracy, bo nie mogłam przestać się masturbować. Jestem uzależniona od seksu i miłości”

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks? Zabójcy libido

Dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks? Zabójcy libido

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

białe plamy na paznokciach

Białe plamy na paznokciach – co oznaczają i jak się ich pozbyć?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku