Przejdź do treści

6 chorób, które nie dają objawów. Sprawdź, czy któraś nie dotyczy właśnie ciebie

iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Kobieta skacze na skakance
Skakanka na 3 sposoby. Jak trenować skutecznie?
3 kobiety pracują na laptopach w kawiarni i rozmawiają ze sobą
Ergonomia – nie pracuj kosztem zdrowia!
Kobieta trzyma przed sobą czerwoną folię
Rozpracuj negatywne emocje i wykorzystaj je. Przydadzą ci się w życiu!
Noga z butem i rumiankiemm za butem
Czy na ból stawów pomagają ciepłe okłady?
Kobieta stoi na drodze
Brak ci pewności siebie? Popracuj z ciałem!

Poznaj sześć schorzeń, które mogą zagrażać twojemu zdrowiu, a trudno je rozpoznać. Nie chcemy nikogo straszyć! Chodzi o to, by wiedzieć, że są choroby, które potrafią nie dawać żadnych objawów albo symptomy ich są tak łagodne, że łatwo je przegapić.

Prawie połowa ludzi z nadciśnieniem nie wie, że je ma. Blisko pół miliona Polaków nie zdaje sobie sprawy z tego, że choruje na cukrzycę. U aż 20 proc. kobiet z zespołem policystycznych jajników nie występują żadne charakterystyczne objawy. A każda z tych chorób nieleczona może wyrządzić poważne straty w organizmie. Ale spokojnie. W większości sytuacji wystarczy regularnie się badać i reagować na sygnały swojego ciała, żeby wpaść na trop choroby. Poznaj sześć trudnych do zdiagnozowania schorzeń.

Nadciśnienie

Prawie połowa ludzi z nadciśnieniem tętniczym nie jest świadoma swojej dolegliwości. A co trzeci Polak je ma. – To niebezpieczne, bo można długi czas normalnie funkcjonować, nie zauważając sygnałów organizmu, i nagle skończyć z zawałem serca lub udarem – ostrzega dr Mary Bauman, kardiolog z Oklahomy. Ty żyjesz w nieświadomości, a choroba po cichu się rozwija i stopniowo uszkadza naczynia krwionośne i narządy wewnętrzne, prowadząc do nieodwracalnych zmian w układzie krążenia. Nadciśnienie długo nie daje sygnałów. Mało tego – wiele osób z wysokim ciśnieniem dobrze się czuje i nie widzi u siebie niepokojących objawów. Nadciśnieniem tętniczym zagrożone są głównie osoby dojrzałe i starsze (ryzyko zachorowania rośnie wraz z wiekiem), ale ryzyko dotyczy również młodych osób.

O czym w ogóle mowa? Ciśnienie to nic innego jak siła, z jaką krew tłoczona przez serce uderza w ścianki naczyń krwionośnych. Zależy od mocy, z jaką serce pompuje krew, i od elastyczności naczyń. Dwie podstawowe wartości ciśnienia to górna – ciśnienie skurczowe, i dolna – rozkurczowe. Im mniej elastyczne tętnice, z małą zdolnością do uginania się pod naporem krwi, tym gorzej. Wtedy ciśnienie krwi w nich rośnie. Tę elastyczność naczynia tracą z wiekiem. Stają się też węższe, bo odkłada się w nich blaszka miażdżycowa.

Jak wspomnieliśmy, nadciśnienie potrafi nie dawać żadnych objawów albo dawać nieoczywiste. Bóle głowy, które może wywołać, najczęściej przypisujemy czemuś innemu i bagatelizujemy. A poza zawałem czy udarem nadciśnienie może doprowadzić do pogorszenia wzroku, niewydolności nerek, u osób z nadciśnieniem wzrasta ryzyko tętniaka aorty.

Kobieta w ciąży mierzy ciśnienie

Na co więc uważać, żeby nie przegapić momentu, kiedy powinniśmy udać się do kardiologa? Niepokojące powinny być bóle i zawroty głowy, nadmierna potliwość, problemy ze snem, uczucie kołatania serca, uderzenia gorąca. Polskie Towarzystwo Nadciśnienia Tętniczego ostrzega – im dłużej jest nieleczone, tym większe uszkodzenia narządów grożą choremu. Wczesne wykrycie choroby jest podstawą. Dlatego dobrze jest regularnie, co najmniej raz do roku, badać wartości ciśnienia. Nie musisz w tym celu nawet iść do lekarza. Teraz w większości aptek znajdziesz stanowisko z ciśnieniomierzem do samodzielnego badania.

Jak pomóc sobie dietą? Ograniczyć tłuszcze zwierzęce, obniżyć spożycie sodu (ideałem byłoby niedosalanie jedzenia). Na serce i ciśnienie dobrze robią węglowodany złożone (pełnoziarniste pieczywo i makaron, brązowy ryż). Poza tym dania najlepiej przygotowywać na parze, gotować albo piec w folii.

Jaskra

Cierpi na nią ponad 70 milionów ludzi na świecie, a ponad 6 milionów jest z tego powodu niewidomych. Nadal nie do końca wyjaśnione są przyczyny powstawania wszystkich postaci tej choroby. Jest podstępna, bo u większości pacjentów przez wiele lat potrafi przebiegać bezobjawowo. Chory z jaskrą będzie miał podwyższone ciśnienie śródgałkowe (prawidłowe wynosi 14-26 mm Hg). Najczęściej jest to spowodowane zaburzeniami odpływu cieczy, która wypełnia komory oka. Tego jednak nie zaobserwujemy sami, niewłaściwe ciśnienie w oku może odkryć jedynie okulista.

Symptomy, które sami możemy odczuć i zaobserwować, niestety zwykle pojawiają się, gdy choroba jest już na zaawansowanym etapie. Tymi objawami będzie rozmyte, nieostre widzenie, bóle głowy, silny ból oka wraz z zaczerwienieniem, ubytki w polu widzenia lub jego zawężenie. Jaskra jest niebezpieczna, może doprowadzić do całkowitego zniszczenia nerwu wzrokowego, a w konsekwencji do ślepoty. Objaw taki jak zawężające się pole widzenia pojawia się na tyle powoli i stopniowo, że wzrok się przystosowuje i chory może długo nie dostrzec, że coś jest nie tak.

Co zatem robić? Według specjalistów z Instytutu Oka w Warszawie jedyną skuteczną metodą jest regularne badanie wzroku. Najlepiej raz do roku, szczególnie jeśli należysz do grupy ryzyka – czyli ktoś w twojej rodzinie ma lub miał jaskrę, jesteś krótkowidzem, leczysz miażdżycę, masz skłonność do migren, jesteś długotrwale pod wpływem stresu – wtedy wskazane jest badanie dna oka.

Cukrzyca

To temat, o którym zdecydowanie warto mówić. Orientacyjnie prawie 3 miliony Polaków jest chorych na cukrzycę. A z tego blisko pół miliona nie wie, że ją ma! Liczba chorych będzie z roku na rok zdecydowanie rosła. Według WHO aktualnie liczba diabetyków na świecie to ponad 422 miliony. A diagnozować tę chorobę trzeba jak najszybciej, bo może doprowadzić do uszkodzenia nerek, serca czy wzroku, wśród komplikacji są też choroby układu nerwowego i wątroby.

Cukrzyca nie bez powodu znalazła się na tej liście. Daje subtelne znaki. Diabetyk przez pewien czas może mieć jedynie nieprawidłowy poziom cukru we krwi, a poza tym żadnych objawów. Suchość w ustach i wzmożone pragnienie to nie jest przecież coś, z czym od razu biegniemy do lekarza. Chory może też schudnąć. I właśnie w tym momencie powinna zapalić nam się ostrzegawcza lampka. Cukrzyca polega na zaburzeniu metabolizmu węglowodanów w organizmie. Dlatego jednym z pierwszych symptomów, który powinien zaniepokoić, jest właśnie utrata wagi mimo braku zmian niczego w diecie i trybie życia Co robić? Na początek wystarczy proste badanie poziomu stężenia glukozy we krwi na czczo.

Natomiast jeśli mamy do czynienia z cukrzycą typu 2, to z rozpoznaniem potrafi być jeszcze ciężej. Ten typ często rozwija się przez długi czas bezobjawowo, wywołując jedynie zmęczenie i senność. Zwłaszcza o tej porze roku mało kogo zaniepokoją takie objawy. Według danych Głównego Urzędu Statystycznego co piąty Polak jest zmęczony, a co dziesiąty czuje się wyczerpany. Dużo pracujemy, przyzwyczajamy się więc do uczucia wyczerpania i braku energii. Niesłusznie! Jeśli taki stan się przeciąga i trwa kilka miesięcy, powinno to skłonić do refleksji, że coś się jednak dzieje w organizmie.

Cukrzyca - choroba na całe życie. Cukrzyca a stres.

Bezdech senny

Okazuje się, że ten punkt nie dotyczy tylko mężczyzn. Owszem, z bezdechem zmaga się ponad 25 proc. panów po czterdziestce, jednak cierpią na niego też kobiety. Obturacyjny bezdech senny (OBS) to wielokrotne epizody zatrzymania oddychania lub jego spłycenia w czasie snu. Wiesz, że bezdechy w czasie snu występują u większości zdrowych osób? Zwykle zdarzają się kilku-kilkunastosekundowe bezdechy w czasie zasypiania. Jednak aby przerwa w oddychaniu w czasie snu została uznana za epizod bezdechu, musi trwać dłużej niż 10 sekund. Przyczyną jest zamykanie się światła dróg oddechowych na poziomie gardła, co zatrzymuje przepływ powietrza. Występowaniu obturacyjnego bezdechu sennego sprzyja między innymi otyłość. Tkanka tłuszczowa odkładająca się na szyi uciska gardło i tym samym ułatwia występowanie bezdechów.

Dlaczego u kobiet trudniej rozpoznać to schorzenie? Bo objawy są o wiele bardziej subtelne niż u panów. Zamiast głośnego chrapania i uczucia senności w ciągu dnia panie dopada rano ból głowy, mają spadki nastroju i odczuwają zmęczenie. A to przecież łatwo zbagatelizować, ale zwalić na coś innego. Szczególnie łatwo jest przegapić, co nam dolega, jeśli nie śpimy z partnerem, który byłby w stanie zaobserwować przerwy w oddychaniu.

Bezdech ma różne zdrowotne konsekwencje – prowadzi do nadciśnienia, choroby niedokrwiennej serca, cukrzycy, problemów z potencją, może zwiększyć ryzyko udaru.

kobieta mająca problemy ze snem

Tężyczka

Jej postać jawna daje wiele charakterystycznych symptomów – mrowienie ust i opuszek palców, drżenie i skurcze mięśni, niepokój, bezsenność. Jednak jeśli mamy do czynienia z tężyczką utajoną, o rozpoznanie jest o wiele trudniej, gdyż objawy są niespecyficzne i odkrywa się ją zwykle przez przypadek. Nawet gdy ktoś zaczyna obserwować u siebie jeden z symptomów tężyczki jawnej, to i tak pacjentowi zwykle trudno od razu połączyć je w całość. Więcej o objawach tej choroby pisaliśmy tu.

W tej podstępnej chorobie głównym winowajcą jest silny stres. Tężyczka zwykle dopada osoby młode, prowadzące bardzo intensywny tryb życia, będące pod wpływem silnego stresu, mocno zapracowane. Dlatego poza suplementacją ważna jest zmiana trybu życia i w wielu przypadkach psychoterapia.

Zespół policystycznych jajników

Masz kłopoty z cerą? Jest tłusta i z wypryskami? A do tego trochę ostatnio przytyłaś? Choć to nie są oczywiste sygnały, mogą świadczyć o chorobie – zespole policystycznych jajników (PCOS od angielskiego: polycystic ovary syndrome). Żeby postawić właściwą diagnozę, trzeba zrobić badania hormonalne i USG dróg rodnych.

Zespół policystycznych jajników zaliczany jest do najczęstszych chorób endokrynologicznych i według niektórych źródeł może dotyczyć 6–15 proc. kobiet w wieku reprodukcyjnym. Dotychczas nie ustalono jednoznacznej przyczyny jego rozwoju. Ma wpływ na wiele procesów w organizmie i często ma długoterminowe konsekwencje zdrowotne, jak zwiększone ryzyko chorób metabolicznych oraz układu sercowo-naczyniowego. PCOS to też najczęstsza przyczyna niepłodności.

Jakie są inne objawy, które mogą świadczyć o zespole policystycznych jajników? Teoretycznie będą to zaburzenia miesiączkowania, brak owulacji, nadmierne owłosienie. Tylko u 40 proc. kobiet występuje otyłość. Natomiast zaburzenia miesiączkowania zdarzają się u 66 proc. pacjentek. Co do statystyk, to jeszcze jedna ważna – aż 20 proc. kobiet z tym schorzeniem nie wykazuje charakterystycznych objawów. Dobrą wiadomością jest to, że gdy schorzenie to zostanie zdiagnozowane, może być pod kontrolą przez zmianę stylu życia (dieta o niskiej zawartości węglowodanów i aktywność fizyczna) oraz przyjmowanie leków.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Owsianka w insulinooporności / istock

7 produktów, które warto spożywać w insulinooporności

Angelina Ziembińska / fot. arch. prywatne

Angelina Ziembińska: jeśli chodzi o cukrzycę, to wydaje mi się, że kobiety mają trudniej…

Alkohol w diecie cukrzyka / istock

7 produktów, których powinny wystrzegać się osoby z cukrzycą typu 2

Ręce z pomidorami

Jak obniżyć ciśnienie? Podpowiada dietetyczka kliniczna z „Że Niby Fit”

cukier

Jak cukier wpływa na nasze zdrowie?

avocado

DASH – czyli dieta dla nadciśnieniowców. Jak wygląda?

Kobieta w aptece bierze leki z półki. Widać tylko jej rękę z lekami i półki z lekami

Metformina – uważaj! Powoduje niedobór witaminy B12. Tłumaczy farmaceutka

soczewki

Problem z soczewkami kontaktowymi? Sprawdź, z czego może wynikać

Dieta DASH - zasady, dla kogo, kto nie może, opinie, okiem eksperta

Dieta DASH – jakie są zasady? Kto może korzystać z tej diety?

Święta dla cukrzyka – na co zwrócić uwagę?

gotująca kobieta

Cukrzyca w trybie świąt – jak to przetrwać? Mamy kilka wskazówek

kobieta pijąca wodę

Masz problemy z nerkami? Może grozić ci cukrzyca. Wyjaśniamy niebezpieczny mechanizm

Masz cukrzycę, ale nie bierzesz przepisanych leków? Diabetolog mówi nam o konsekwencjach

Minister zdrowia o zanieczyszczonych lekach na cukrzycę: nie mamy żadnych danych, które by nakazały wycofanie którejś z serii leku

leki

Leki na cukrzycę zanieczyszczone środkiem rakotwórczym

badanie cukru

Cukier we krwi. Czym grozi podwyższony poziom glukozy i jak go obniżyć?

Kapilaroskopia - na czym polega zabieg i jak się do niego przygotować?

Kapilaroskopia – na czym polega zabieg i jak się do niego przygotować?

oczy

Co jeść, aby mieć zdrowe i sprawne oczy?

Czym objawia się stan przedcukrzycowy?

Czym objawia się stan przedcukrzycowy?

Krzywa insulinowa — dowiedz się wszystkiego o badaniu reakcji insuliny w organizmie na glukozę!

Krzywa insulinowa – wskazania do badania i jego przebieg

Glukometr — czym jest, jak działa i kiedy stosuje się to jedno z najpopularniejszych urządzeń medycznych?

Jak działa glukometr i kiedy się go stosuje?

Ketoza — popularny system żywienia

Na czym polega ketoza? Jakie są przeciwwskazania do jej stosowania?

Odżywki do rzęs są szkodliwe / unsplash.com

Stosujesz odżywki do rzęs? „Zdecydowana większość zawiera w składzie silną substancję na jaskrę” – pisze farmaceutka

OGTT — Sprawdź, czym jest badanie tolerancji glukozy przez organizm!

OGTT – na czym polega badanie tolerancji glukozy?

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

mózg

Chorzy ze stresu – co się dzieje z naszym organizmem w sytuacjach stresowych?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Strzykawki i fiolki do badania IGG przy boreliozie

Borelioza IgG – jak interpretować wyniki?

8 sposobów na podniesienie libido

insulinooporność

Dieta w insulinooporności