05.12.2019
3 min.
Poncz jabłkowy z ziołami na trawienie
Pierogi, ryby, bakalie, słodkości… W czasie świąt warto nieco pomóc układowi trawiennemu, który wykonuje często pracę na zwiększonych obrotach. Jak? Pysznym jabłkowym ponczem!
Zioła
Najnowsze
Olejek eukaliptusowy – właściwości i zastosowanie
Olejek eukaliptusowy to substancja bezbarwna o charakterystycznym smaku oraz zapachu. Pozyskiwany jest ze świeżych liści eukaliptusa w procesie ich destylacji z parą wodną. Olejek eukaliptusowy jest oleistą, niezbyt gęstą…
Balsam Kapucyński – skład i zastosowanie
Balsam Kapucyński przed laty uważany był za panaceum na wszystkie dolegliwości. Również i dziś cieszy się sporą popularnością, a wiele osób właśnie jemu przypisuje liczne korzystne działania zdrowotne. W tym tekście…
Miodunka – właściwości i zastosowanie
Miodunka (zwana miodunką plamistą) jest byliną i należy do roślin szorstkolistnych. Rośnie w środkowej i południowej Europie. W Polsce można ją spotkać na terenach zielonych, najczęściej w lasach, a dokładniej mówiąc na…
Nawłoć i jej lecznicze właściwości
Nawłoć to jedna z mniej popularnych roślin, której nazwy nie słyszymy zbyt często w kontekście medycznym. Jest ona jednak niezwykle pomocna przy wielu dolegliwościach - w dalszej części tekstu przedstawimy nawłoć jako jedną z…
„Zawsze, w każdym miejscu są rośliny, dzikie warzywa, które możemy zjeść. One są wszędzie, tylko my ich nie widzimy” – mówi Justyna Pargieła, ziołoznawca
– Mam nadzieję, że Polacy przestaną się bać dzikich roślin. Teraz jemy tylko to, co nam sprzedadzą w sklepie. Wróćmy do korzeni i przypomnijmy sobie co jadali nasi przodkowie – mówi Justyna Pagieła, ziołoznawca, która…
Melisa lekarska – herbatka nie tylko na uspokojenie
Melisa lekarska jest jednym z najpopularniejszych ziół – pijają ją osoby mające problemy ze snem i narażone na wzmożony stres. Czy melisa lekarska działa wyłącznie uspokajająco? Jakie są jej pozostałe właściwości i kto…
„Wiedźma to nie stara, zła, szpetna kobieta, mająca związek z siłami nieczystymi. Wiedźma to kobieta, która ma wiedzę” – mówi Agnieszka Waszak, zawodowa wiedźma
- Fascynują mnie nasze zioła, rosnące na naszej ziemi. Poszukuję wiedzy w przekazach dawnych Słowian – mówi zawodowa wiedźma Agnieszka Waszak
Lasy Państwowe ostrzegają przed znaną rośliną. Jest toksyczna i rakotwórcza
Lasy Państwowe ostrzegają przed popularną rośliną, która w Polsce rośnie niemal wszędzie. Starzec jakubek, bo tak dokładnie się nazywa, niegdyś uważany był za leczniczą roślinę, dziś wiadomo, że jest silnie toksyczny i rakotwórczy.
Rumianek – właściwości, działanie i zastosowanie
Rumianek pospolity jest jedną z najbardziej rozpoznawalnych roślin, której potrzeby glebowe są bardzo niskie. Jest ona znana ze swoich licznych właściwości zdrowotnych, w tym dużej mierze z właściwości przeciwzapalnych.
„Czarci pazur, czyli diabelsko skuteczna roślina. Doskonale sprawdza się w leczeniu kręgosłupa, uśmierza bóle mięśni i kości” – mówi dietetyczka dr Grażyna Pająk
- Czarci pazur jest znakomity dla osób, które mają problem z reumatyzmem. Pomaga również w leczeniu osteoporozy. Dużo osób cierpi na bóle nie tyle stawów, co właśnie kości. Regularne picie takiej herbatki z czarciego pazura…
Mikrowarzywa – ogród na parapecie
Marzysz o wiośnie i zielonych nowalijkach? Zanim się ich doczekasz, zamień parapet w małą grządkę i załóż uprawę mikrowarzyw. To szybkie i proste, a twój organizm będzie miał z nich makrokorzyść!
Zioła na odchudzanie – skuteczna naturalna broń w walce z nadwagą
Przejadłaś się? Sprawdź, jakie zioła mogą przynieść ulgę
Czarna herbata – matka wszystkich przejedzonych, ostatnie koło ratunkowe rzucone w otchłań łakomstwa. Gdy brzuchy się przepełniają, to właśnie w niej pokładamy nadzieję na ulgę. Istnieją jednak lepsze sposoby na walkę z…
Niezłe ziółko dla kobiet, czyli niepokalanek pospolity lekarstwem na PMS
Depresja poporodowa w Chinach nie zdarza się często. Dlaczego? Wyjaśnia Aneta Rosłon, terapeutka medycyny chińskiej
W Chinach istnieje ponad 2000-letnia tradycja przekazywana kobietom z pokolenia na pokolenie, która ściśle określa zasady postępowania, pielęgnacji i odżywiania każdej mamy. Co możemy z niej wziąć dla siebie? Rozmawiamy z Anetą…
Niebezpieczne związki. Warzywa i zioła, których nie należy łączyć ze słońcem. Wyjaśnia dietetyczka
„Ma zbawienne działanie w łagodzeniu objawów PMS, takich jak: rozdrażnienie, zmiany nastroju czy bóle w okolicach brzucha oraz piersi”. Niepokalanek mnisi i jego pieprzna moc
Rozpal swoje zmysły naturalnym afrodyzjakiem. Damiana spełni się w tej roli idealnie
Nie radzisz sobie ze stresem? Polub się z adaptogenami!
Nie radzisz sobie ze stresem, nie możesz się skoncentrować i często wydaje ci się, że o czymś zapomniałeś? Z pomocą przychodzą adaptogeny! Zioła, którym przypisuje się korzystny wpływ na nasze funkcjonowanie, dzięki temu,…
„Czystek jest rośliną, która wykazuje wartości bakteriobójcze, antywirusowe, ale jego właściwości lecznicze są nadinterpretowane” – mówi ziołoznawca Justyna Pargieła
Czystek – przeciwwskazania, Kto nie może pić czystka?
Kozieradka – panaceum na kobiece dolegliwości i doskonały afrodyzjak
Czystek dobry na wszystko? Poznaj jego właściwości
8 powodów, dla których warto pić czystek
Czystek przejmuje władzę! Hegemonia zielonej herbaty musi ustąpić wobec niezliczonych zastosowań leczniczych tego zioła. Oto osiem powodów, dla których napar z czystka powinien się znaleźć w twoim kubku.
