Przejdź do treści

Zespół jelita drażliwego – objawy, leczenie i porady dietetyczne

Kobieta zastanawiająca się jak leczyć zespół jelita drażliwego
Fot. kei907 / stock.adobe.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Kobieta stoi przy dwukolorowej ścianie
Ile razy należy myć włosy? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny
Olejek eukaliptusowy - właściwości i zastosowanie
Olejek eukaliptusowy – właściwości i zastosowanie
Dobry seks – różnica wieku czyni cuda
Różnica wieku między partnerami? Może się okazać spełnieniem seksualnych marzeń
Nieprzyjemny zapach z pochwy – jak się go pozbyć?
Kobieta w jeansach z kwiatami
Jak mobilizować bliznę po nacięciu krocza? Wyjaśnia Pani Fizjotrener

Objawy zespołu jelita drażliwego są spowodowane nadmiernym pobudzeniem pracy jelit. Do najbardziej dokuczliwych dolegliwości należą ból brzucha, wzdęcia i uczucie niepełnego wypróżnienia. Schorzenie leczy się środkami farmakologicznymi. Należy ponadto zmienić nawyki żywieniowe oraz wprowadzić psychoterapię.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

lek. Marta Dąbrowska
Marta Dąbrowska
lekarz

Zespół jelita drażliwego jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń związanych z funkcjonowaniem układu pokarmowego. Szacuje się, że dotyczy on nawet 20% osób dorosłych, częściej kobiet. Przyczyny nie zostały do końca poznane. Wiadomo jednak, że wystąpienie choroby nie jest związane z organicznymi uszkodzeniami jelita cienkiego i grubego. Pierwsze objawy zespołu jelita drażliwego pojawiają się zwykle między 20. a 40. rokiem życia.

Przyczyny i objawy zespołu jelita drażliwego

Zespół jelita drażliwego jest przewlekłą chorobą jelita cienkiego i grubego. Charakteryzuje się występowaniem przez minimum kilka miesięcy bólu brzucha połączonego ze zmianą rytmu i konsystencji wypróżnień. Jego przyczyna nie została poznana, jednak wyodrębniono czynniki, które wpływają na rozwój schorzenia:

  • zaburzenia motoryki jelit (przyspieszenie lub zwolnienie perystaltyki),
  • zwiększenie wrażliwości jelit na bodźce zewnętrzne (głównie mechaniczne),
  • przebyte bakteryjne infekcje przewodu pokarmowego,
  • długotrwały i silny stres oraz napięcie emocjonalne,
  • zaburzenia psychiczne (lęk lub depresja).

Objawy zespołu jelita drażliwego mogą być wywołane także zabiegiem chirurgicznym w obrębie jamy brzusznej, błędami dietetycznymi, antybiotykoterapią lub nadużywaniem środków przeczyszczających. Stwierdzono także, że choroba może mieć podłoże genetyczne. Pewne jest, że jej przyczyny nie są związane z organicznym uszkodzeniem lub biochemicznymi zmianami w jelitach.

Początkowo choroba przebiega z naprzemiennymi okresami występowania dolegliwości i prawidłowych wypróżnień. Objawy zależą od rodzaju zespołu jelita drażliwego i mają zmienne nasilenie. Wyróżnia się postać:

  • z biegunką – więcej niż trzy wodniste stolce dziennie (po posiłku lub stresie), odczuwanie silnego i gwałtownego parcia,
  • z zaparciem – oddawanie stolca odbywa się rzadko i jest utrudnione, kał jest twardy i bobkowaty, pojawia się uczucie niepełnego wypróżnienia,
  • mieszaną – biegunki i zaparcia występują zamiennie.

Objawy zespołu jelita drażliwego u dzieci to przede wszystkim przewlekłe dolegliwości bólowe brzucha nasilające się pod wpływem sytuacji stresowych, nawracające biegunki lub zaparcia. Chorobę stwierdza się po wcześniejszym wyeliminowaniu innych schorzeń i wad układu pokarmowego, alergii oraz zakażeń pasożytniczych.

kobieta z bólem brzucha

Zespół jelita drażliwego – objawy towarzyszące

Niezależnie od typu oraz przyczyny schorzenia, poza objawami zespołu jelita drażliwego związanymi z zaburzeniami wypróżnień, osoba chora odczuwa także szereg innych dolegliwości:

  • ból brzucha, który ma charakter ostry, kurczowy, stały lub nawracający i nasila się po posiłku; najczęściej występuje w podbrzuszu lub w lewym dolnym kwadrancie,
  • obecność śluzu w kale,
  • wzdęcia, uczucie pełności oraz częste oddawanie gazów,
  • uczucie niepełnego wypróżnienia,
  • nudności, zgaga, wymioty.

Choroba w zdecydowanej większości przypadków przebiega łagodnie, nie powoduje drastycznego spadku wagi ani wyniszczenia organizmu. Osoba, która cierpi na zespół jelita drażliwego, odczuwa wyraźną ulgę po wypróżnieniu się. Objawy ustępują także w nocy. U części chorych można zaobserwować złe samopoczucie, częste bóle głowy, obniżenie nastroju oraz lęk przed dłuższym pobytem poza domem.

Objawy zespołu jelita drażliwego – jak leczyć chorobę?

Leczenie i łagodzenie objawów zespołu jelita wrażliwego polega na stosowaniu środków farmakologicznych, zmodyfikowaniu diety oraz wdrożeniu psychoterapii (terapii poznawczo-behawioralnej oraz technik relaksacyjnych), jeżeli współistnieją zaburzenia psychiczne lub dolegliwości nasilają się pod wpływem stresu i napięcia emocjonalnego.

Środki farmakologiczne to objawowe leczenie zespołu jelita wrażliwego włączane w przypadku, gdy modyfikacja diety nie przyniosła oczekiwanych rezultatów. W zależności od rodzaju dolegliwości stosuje się leki rozkurczowe, przeciwbiegunkowe, eliminujące zaparcia, a także probiotyki, które pozwalają utrzymać prawidłową florę bakteryjną w układzie pokarmowym.

Zobacz także

Dieta przy objawach zespołu jelita drażliwego

Dieta łagodząca objawy zespołu jelita drażliwego jest jednym z najważniejszych elementów leczenia schorzenia. Dobranie odpowiedniego sposobu odżywiania zależy od indywidualnych potrzeb chorego. Należy przede wszystkim obserwować reakcje organizmu na spożyte pokarmy i eliminować je.

Dieta przy objawach zespołu jelita drażliwego powinna być lekkostrawna, urozmaicona i bogata w błonnik, który reguluje pracę jelit (jednak u niektórych chorych może nasilać objawy). Należy unikać produktów wzdymających (kapusta, brukselka, fasola, groch), potraw smażonych, pikantnych, zawierających dużą ilość węglowodanów (ponieważ nasilają procesy fermentacyjne w jelitach, co wiąże się z nieprzyjemnymi dolegliwościami). Niekiedy oczekiwane efekty przynosi wyeliminowanie z diety produktów mlecznych.

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Dziecko płaczące z powodu gorączki przy ząbkowaniu

Gorączka u dziecka – przyczyny. Jak zbić gorączkę?

kobieta pod drenażu limfatycznego

Czym jest drenaż limfatyczny? Efekty, przeciwwskazania

kobieta ma przeprowadzany zabieg kriolipolizy na brzuchu

Czym jest kriolipoliza? Efekty, przeciwwskazania

Ćwiczenia na plecy na siłowni, w domu – jak rozciągnąć plecy?

Kobieta przed komputerem

Ból nadgarstka – przyczyny, ćwiczenia, leczenie

kobieta, nakładająca maść na problemy skórne twarzy

Ropień – przyczyny, objawy, leczenie. Rodzaje ropni

Kobieta cierpi na ból brzucha

Nerwica żołądka – objawy, leczenie, przyczyny

Konsultacja objawów rzeżączki u lekarza

Rzeżączka – objawy u kobiet i mężczyzn, leczenie

kobieta w stanie lękowym

Stany lękowe – przyczyny, leczenie. Objawy ataku paniki

Osoba pilnowana przez lekarza podczas wykonywania rezonansu magnetycznego

Rezonans magnetyczny – co to? Cena, gdzie go wykonać?

Skurcze łydek – przyczyny, leczenie, domowe sposoby

Zespół jelita drażliwego / istock

Zespół jelita drażliwego – jak żyć z tą chorobą? Gastroenterolog wyjaśnia

Pokrzywka alergiczna u dziecka i dorosłego. Jak leczyć pokrzywkę alergiczną?

Pokrzywka alergiczna u dziecka i dorosłego. Jak leczyć pokrzywkę alergiczną?

Kobieta w czerwonej bluzce jest u alergologa, który nakłuwa jej rękę i robi badanie

Testy alergiczne z krwi i skórne – wskazania i przebieg

Kawa nie dla wszystkich. Komu może zaszkodzić? Wyjaśnia dietetyczka Paulina Ihnatowicz

Kawa nie dla wszystkich. Komu może zaszkodzić? Wyjaśnia dietetyczka Paulina Ihnatowicz

Dziewczyna z długimi włosami, uśmiecha się i pokazuje język

Wygląd języka – co popękany lub żółty mówi o zdrowiu?

Paznokcie

Zmiany na paznokciach. O jakich chorobach świadczą?

szczepienie

Tężec – objawy, szczepionka, profilaktyka zakażenia

kobieta z bólem wątroby

WZW B – szczepienie, objawy, leczenie, przyczyny i dieta

włosy z łupieżem

Łupież – przyczyny, leczenie. Jak pozbyć się łupieżu?

żółtaczka

WZW A – szczepionka, objawy, leczenie. Jak można się zarazić?

wątroba

Marskość wątroby – objawy, leczenie, rokowania, dieta

Kobieta oglądająca swoją skórę w poszukiwaniu liszajca

Liszajec zakaźny u dzieci i u dorosłych – leczenie i objawy

Kobieta z katarem siennym szuka skutecznego leczenia

Katar sienny – objawy, przyczyny, leczenie i domowe sposoby

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Objawy odstawienia alkoholu. Jakie są korzyści z niepicia alkoholu?

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?