Przejdź do treści

Anna Lewandowska pokazała brzuch 17 dni po porodzie. „Ciało kobiety może wiele” – pisze trenerka

Anna Lewandowska
Anna Lewandowska pokazuje swój brzuch 17 dni po porodzie. "Ciało kobiety może wiele" - pisze trenerka/ facebook @healthyplabyann
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
szczepionki AstraZeneca/ Getty
AstraZeneca odwołała dostawę szczepionek do Polski. „To sytuacja absolutnie skandaliczna”
Kubek termiczny
Zwróć uwagę na oznaczenia plastikowych opakowań. Niektóre mogą wydzielać toksyny!
Covaxin
Pierwsza indyjska szczepionka przeciw COVID-19 skuteczna w 81 proc.
Dolly Parton
Dolly Parton śpiewająco szczepi się na COVID-19. „Błagam cię, nie wahaj się”
O złych przeżyciach najlepiej zapomnieć. Podpowiadamy, jak przestać rozpamiętywać

Anna Lewandowska 6 maja urodziła drugie dziecko. Teraz pokazuje, jak wygląda jej brzuch 17 dni po porodzie. „Chciałabym przekonać każdego, kto ma jakiekolwiek wątpliwości, do tego, jak ogromne znaczenie ma aktywność fizyczna przed i w trakcie ciąży” – pisze trenerka.

Anna Lewandowska pokazuje brzuch 17 dni po porodzie

Anna i Robert Lewandowscy 6 maja powitali na świecie swoją drugą córkę. W trakcie ciąży trenerka zachęcała kobiety do aktywności fizycznej. Sama również mówiła o tym, co i jak ćwiczy. Teraz pokazała, jak dzięki treningom wygląda jej brzuch. Efekty porównała także do tych, jakie udało jej się osiągnąć podczas pierwszej ciąży. Musimy przyznać, że zdjęcia robią wrażenie.

Długo zastanawiałam się nad wrzuceniem tak osobistego posta, ale chciałabym nim przekonać każdego, kto ma jakiekolwiek wątpliwości, do tego, jak ogromne znaczenie ma aktywność fizyczna przed i w trakcie ciąży. Mam nadzieje, że mi się to udało. Ciało kobiety może wiele!
… i niesamowite jest to, że w naszych ciałach  rozwijają się takie cuda
____
1. zdj. 8 m-c w pierwszej ciąży
2. zdj. 12 miesięcy po porodzie
3. zdj. 8 m-c w drugiej ciąży
4. zdj. 17 dni po porodzie

Przypomnijmy, że Lewandowscy są już rodzicami Klary. Dziewczynka przyszła na świat w maju 2017 roku. O swojej drugiej ciąży celebrytka poinformowała w listopadzie ubiegłego roku. Trenerka w obu ciążach nie zrezygnowała z aktywności fizycznej i do tego samego zachęcała inne przyszłe mamy.

Reakcja internautek

Post Lewandowskiej w ciągu zaledwie 3 godzin zdobył prawie 100 tys. polubień. W komentarzach obserwatorki trenerki podzieliły się na dwa obozy. Część dziewczyn zachwala zalety aktywności w ciąży:

„Dokładnie tak!!! Sama byłam w ogromnym szoku, jak patrzyłam na swoje ciało w czasie ciąży i tuż po niej. Dla mnie dojście do formy sprzed ciąży miało bardzo duże znaczenie, nie ze względu, że tak sobie wymyśliłam. Po prostu moja praca tego wymaga, ale nie narzucałam na siebie wielkiej presji. Forma po rozpoczęciu ćwiczeń wróciła sama”

„Ćwiczyłam w ciąży jak i przed. Mój poród trwał 3 godziny pomimo, iż wszystkie kobiety w mojej rodzinie miały ciężkie porody. Być może aktywność fizyczna również na to wpłynęła. Po ciąży wróciłam po 12 tyg. do ćwiczeń, gdyż wtedy czułam, że moje ciało chce i może wrócić. Obecnie jestem z kolejnym dzidziusiem w ciąży i obrałam tę sama drogę aktywności”

Nie zabrakło jednak i takich komentarzy, których autorki zarzucają Lewandowskiej, że promuje ona nierealistyczny obraz świata:

„Niestety, żadna motywacja a dla świeżej mamy frustracja, bo przeciętna mama 17 dni po porodzie jest cała opuchnięta, obolała, jeszcze często niewyspana i nie myśli o tym, czy już wygląda tak cudownie jak przed ciążą”

„Super, aczkolwiek jest to ciało kobiety, której aktywność fizyczna jest pracą i pasją. Myślę, że dla osoby pracującej za biurkiem przez 8 godzin dziennie a potem matki, sprzątaczki, praczki, kucharki jest to mało realne do osiągnięcia. Ale oczywiście nie niemożliwe. Brawo”

Pamiętajcie, że ćwiczenia w ciąży mają wiele zalet. Warto jednak wcześniej skonsultować je z lekarzem.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Mięśnie brzucha – podział, anatomia, funkcje

Monika Mrozowska / Instagram

Monika Mrozowska pokazała zdjęcia wykonane cztery dni po porodzie. „Tak ma prawo wyglądać ciało”

Kresa biała – anatomia. Rozstęp i przepuklina kresy białej

Śledziona – położenie, budowa, funkcje i choroby śledziony

Co słychać? O dziwnych odgłosach organizmu

Tomografia komputerowa jamy brzusznej – ile trwa, kontrast

Tomografia komputerowa jamy brzusznej – ile trwa, kontrast, cena

Katarina Hellstrom: „Obecnie modne jest posiadanie twardego, wciągniętego i płaskiego brzucha. Przepraszam za mocne słowa, ale to powolne samobójstwo”

Maffashion pokazuje brzuch po porodzie

Maffasion o swoim brzuchu tydzień po porodzie: Nie mam kompleksu swojego ciała. To ciało urodziło małego człowieka. To jest moc!

bolący brzuch

Rak trzustki – objawy, rokowania, przyczyny. Ile się żyje?

kobieta, którą boli brzuch

Rak jelita grubego – przyczyny, objawy, leczenie i rokowania

Joanna Banaszewska: Ciało po ciąży? Nie wiem jak wy, ale ja naprawdę nie wiedziałam, czego się spodziewać

Aleksandra Żebrowska odpowiedziała, kiedy zamierza odzyskać ciało po ciąży. Te słowa powinna przeczytać każda matka!

Kobieta przegląda się w lustrze

Nosisz ciasne spodnie lub ściskasz brzuch gorsetem? To może grozić poważnymi konsekwencjami

Twardy brzuch w ciąży

Twardy brzuch w ciąży, a do porodu jeszcze za daleko. Kiedy jest to niepokojący sygnał?

Macierzyństwo / unsplash

Czy ktoś powiedział ci, że bycie mamą boli? Blogerka Klaudia Tokarz-Laska porusza w sieci ważny temat

Brzuch po ciąży / istock

Natalia Białobrzeska o brzuchu w połogu: „Próbuję być w kontakcie ze swoim ciałem, które nadal zasługuje na akceptację i uwagę”

Dziewczyna brzuch dyskomfort

Wzdęcia – przyczyny i sposoby na wzdęty brzuch

kobieta, którą boli brzuch, przepuklina pępkowa

Przepuklina pępkowa u dzieci i dorosłych – objawy i leczenie

Ashley Graham pokazała, jak naprawdę wygląda brzuch po ciąży. „Jesteś inspiracją!”

kobieta z noworodkiem

Połóg – ile trwa, higiena, typowe dolegliwości, kiedy do lekarza

Kobieta siedzi na toalecie. Widać jedynie jej nogi i opuszczone spodenki

Jesteś toaletową czytaczką? Czytasz, kichasz, wycierasz nos, siedząc na toalecie? W ten sposób niszczysz sobie zdrowie. Rozmawiamy z Panią Fizjotrener

Magda Mołek / Instagram

Magda Mołek zapytana o ciążę: w kwestii rozmiarów brzucha, dawno już pożegnałam swój perfekcjonizm

Operacyjne zmniejszenie żołądka sposobem na nadwagę?

Operacyjne zmniejszenie żołądka sposobem na nadwagę?

Najpopularniejsze

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

białe plamy na paznokciach

Białe plamy na paznokciach – co oznaczają i jak się ich pozbyć?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

para w łóżku

Pozycje seksualne, czyli jak urozmaicić seks. Najlepsze pozycje

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

insulinooporność

Dieta w insulinooporności

test ciążowy

Brak okresu, test negatywny. Kiedy wykonać test ciążowy?