Profilaktyka
Ból mięśni – przyczyny, zapobieganie, leczenie i dieta
Seks
Seks oralny a higiena. Jak pogodzić jedno i drugie?
Choroby
„Układ nerwowy dostaje sygnał: nie musi tak być, nie trzeba tkwić w ciągłym bólu, jest wyjście”. Fizjoterapeutka o „rozmasowywaniu” traum
Społeczeństwo
Social media – żeby korzystanie z nich wyszło ci na zdrowie, musisz wiedzieć, kiedy się wylogować
Zdrowie
„Nie idziemy do lasu zwiedzać, tylko wziąć w nim udział”. O wielkiej mocy lasoterapii mówi psychiatra i ekoterapeutka Katarzyna Simonienko
Profilaktyka
Spacerujesz po parku? Chodzisz do lasu? Uważaj na kleszcze. Właśnie rozpoczęły okres swojej aktywności
Zdrowe odżywianie
Poznaj rodzaje kaw. Sprawdź proporcje i sposoby przyrządzania
Życie
Przytulanie mężczyzny. Dlaczego niektórzy ludzie nie chcą się przytulać?
Profilaktyka
Kiedy liczenie baranów nie wystarczy… Dowiedz się, jak spać dobrze!
Profilaktyka
Olej palmowy – dlaczego budzi tyle kontrowersji?
Zdrowe odżywianie
Oto 8 niezawodnych sposobów na niezdrowego grilla. Na pewno go nie zapomnisz!
Zdrowie Psychiczne
Gdy czujesz się gorsza od innych… Jak żyć z kiepskim poczuciem wartości?
Sport
Złap balans. Wypróbuj trening, który świetnie wzmocni i uelastyczni ciało
Społeczeństwo
Jak Jolanta Wadowska-Król naraziła się komunistycznym władzom, ratując tysiące dzieci od ołowicy
Objawy
W Gdańsku na świat przyszły bliźnięta syjamskie. Niestety, lekarzom nie udało się uratować chłopców
Społeczeństwo
78-letnia Lauren Hutton w zachwycającej sesji topless! Po raz kolejny udowodniła, że wiek to tylko liczba
Choroby
Liczba zachorowań na odrę wzrosła o 80 proc. – alarmują WHO i agencja ONZ
Zdrowa żywność
Maria Nowak-Szabat: „Darujmy sobie bycie na bieżąco z nowinkami dietetycznymi. Sięgnijmy do starej Ajurwedy, by schudnąć i trwać w zgodzie ze sobą”
Objawy
Depresja, problemy ze snem, przewlekłe zmęczenie – to mogą być powikłania KZM. Czym różni się od boreliozy i jak się przed nim chronić?
Społeczeństwo
Czy rozmiar i kolor talerza mają znaczenie, kiedy chcemy schudnąć? Na to pytanie odpowiada profesorka Katarzyna Siuzdak
Badania
Naprawią serca i oczy. Innowacyjne syntetyczne neurony zrewolucjonizują świat?
Społeczeństwo
W lutym urodziło się 23 tys. dzieci. To najgorszy wynik od II wojny światowej
Twarz
Sauna do twarzy – efekty i domowe sposoby. Jak zrobić parówkę w domu?
Kosmetyki
Argirelina – jak działa i gdzie można ją znaleźć
Ciało
Hydroterapia – korzyści z wodolecznictwa i rodzaje zabiegów
Zaburzenia psychiczne
„Nie ma jednej miary, co traumatyzuje, a co nie. Dla każdego układu nerwowego ‘za dużo’ ma inną definicję” – mówi terapeutka traumy Sabina Sadecka
Badania
Czterolatka zadławiła się cukierkiem. Uratował ją st. asp. Jacek Zbrzyzny, policjant z Nidzicy
Badania
Czy manekiny mogłyby miesiączkować? Paulina Ihnatowicz, dietetyk kliniczna zaskakuje tym pytaniem
Profilaktyka
Zmiana w systemie szczepień przeciwko HPV. Co zaleca Światowa Organizacja Zdrowia?
Zdrowa żywność
Grill węglowy uwalnia do atmosfery pył PM 2,5 uznawany za najgroźniejszy dla zdrowia. Fundacja Kupuj Odpowiedzialnie radzi, jak grillować bezpiecznie
Badania
Hailey Bieber przeszła operację serca. W poruszającym nagraniu opowiedziała o wadzie, która była przyczyną mikroudaru
Badania
Ptasia grypa typu H3N8 wykryta po raz pierwszy u człowieka. Czteroletni chłopiec trafił do szpitala
Wideo
Obejrzyj Aleksandra Hirszfeld: Polki, fantazjując, często myślą o kolorach i zapachach [WIDEO]
Feminizm
Jane Fonda o starzeniu się: „Jestem świadoma tego, że zbliżam się do śmierci. Tak naprawdę nie przeszkadza mi to aż tak bardzo”
Społeczeństwo
Izabela Janachowska o utracie ciąży: „Uznałam to za swoją osobistą porażkę”
Badania
Robisz porządki w swoim ogrodzie? Może grozić ci aspergiloza!
Zdrowa żywność
Poczuj się lepiej! 8 ziół, które poprawiają nastrój i redukują napięcie
Społeczeństwo
„Nie bój się być sobą i nie bój się odkrywać tego, kim jesteś”. 12 Polek udziela rad z okazji Dnia Widoczności Lesbijek
Zdrowa żywność
Z kiszonkami lepiej nie przesadzać! Eksperci z „Dietetyki #NieNaŻarty” wyjaśniają, dlaczego
Zaburzenia psychiczne
Depresja lękowa. To nie smutek tutaj dominuje, a lęk
Profilaktyka
„Rak to nie wyrok. Ale ignorowanie go i czekanie, aż da rozsiew, redukuje szansę przeżycia do zera”- apeluje Tomasz Rezydent
Profilaktyka
Popularna witamina D3 wycofana. To kolejna wadliwa seria w ciągu ostatnich tygodni
Ciało
Lipotransfer – powiększanie biustu własnym tłuszczem
Objawy
Hipotonia mięśniowa – przyczyny, objawy i leczenie u dzieci i dorosłych
Zdrowe odżywianie
Słyszałaś o oleju z poziomki? Naukowcy z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu odkryli, że jest skarbnicą witamin
Rodzicielstwo
„Tylko nie zajdź w ciążę!”. Katarzyna Koczułap wyjaśnia, jakie skutki może mieć powtarzanie takich słów nastolatkom
Badania
Polscy neurochirurdzy zoperowali mózg bez otwierania czaszki. Tak „wyłączyli” objawy Parkinsona
Sport