28.12.2021
„Alkoholizm to zarówno uzależnienie od dobrej lampeczki wina do każdego obiadu, jak i od wódeczki w drinku po ciężkim dniu pracy” – uważa Anna Cykowska
Marokańska bissara, chilli sin carne i bounty w słoiczkach. Dzielimy się przepisami z książki „Szybko, prosto, wegańsko. 5 składników. 15 minut” Idy Kulawik!
Rak skóry – rodzaje, objawy i leczenie nowotworów skóry
„Masaż tajski wymaga zaangażowania. Mamy w nim świadomość, że jesteśmy własnymi uzdrowicielami” – mówi Katarzyna Pająk
Jakie maseczki do włosów wybrać? Domowe przepisy
Olej makadamia – zastosowanie w kosmetyce
Co zrobić z resztkami po świętach? Podpowiada Sylwia Majcher
Olej lniany na włosy – właściwości i zastosowanie
Po świętach dokucza ci ból brzucha? Sprawdź, jak możesz się z nim uporać domowymi sposobami
„Nie oddzielam tego, co dzieje się w głowach moich pacjentów, od tego, co dzieje się w ich ciałach” – mówi Magdalena Kicińska, fizjoterapeutka
Szybkie diety oczyszczające przed sylwestrem. Dietetyczka wyjaśnia, czy któraś z nich naprawdę działa
Nerwica – rodzaje, objawy, leczenie
Dr Agnieszka Kwiatkowska: W Polsce rosną skrajne bieguny, polaryzacja społeczna może mieć znacznie poważniejsze skutki niż pandemia
„Całkowicie łysą kobietą zostałam 4 lata temu. Teraz wiem, że umiem żyć bez włosów” – mówi Marta Kawczyńska, alopecjanka
Owoce kaki – właściwości i zastosowanie jabłka orientu
Porowatość włosów – test, jakie mam włosy
Botoks na włosy – co to za zabieg i na czym polega?
Kąpiel rozjaśniająca włosy – co warto wiedzieć o tym zabiegu?
Jak Zofia Steinberg udowodniła swoim życiem i działalnością, że medycyna była dla niej „za ciasna”
HELLO PIONIERKI
„Pusty talerz przestał być tylko symbolem. Stał się realnością, która boleśnie konfrontuje” – o świętach w czasach pandemii rozmawiają psychoterapeutki
Zmarszczka nakątna – jak wygląda, czy znika i co oznacza?
Zaskakujące fakty o czekoladzie. Sprawdź, czego jeszcze o niej nie wiedziałaś
„Nie ma czystego altruizmu. Coś sobie po prostu tym pomaganiem kompensujemy” – mówi Kasia Nicewicz, która od kilku lat rozdaje bezdomnym herbatę i ciepłe posiłki
Cukrzyca w trybie świąt – jak to przetrwać? Mamy kilka wskazówek
„Przesyt obciąża nasz układ nerwowy. Za dużo bodźców zabiera nam spokój”. O równowadze w minimalizmie mówi Natalia Ziopaja
Kompot z suszu – dlaczego warto go pić?
Wigilijni wspomagacze metabolizmu. Co nam pomoże w trawieniu?
Plecy wklęsłe – przyczyny, objawy, leczenie i ćwiczenia
Siemię lniane na włosy – właściwości i zastosowanie
Grzybki shiitake – wartości odżywcze i właściwości
Żelazko do twarzy – działanie, przeciwwskazania, efekty
Odkurzacz do wągrów na twarzy – szkodzi czy pomaga?
Zaburzenia rytmu serca (arytmia) – objawy, przyczyny, leki
Patchworkowe święta. Jak zorganizować święta po rozwodzie
„Nieważne czy dzieci są wychowywane przez hetero-, bi-, czy homoseksualnych rodziców. Dla jakości ich życia liczy się troska i miłość” – mówi Hubert Sobecki
8 sposobów na spędzenie świąt bez wyrzutów sumienia
Cierpisz na endometriozę? Michał Kot wyjaśnia, jak sobie pomóc, by zredukować ból
„Serotonina nie tylko poprawia nastrój, zmniejsza też wrażliwość na negatywne sytuacje” – mówi psychiatra Piotr Woźniak
Katar, kichanie i kaszel podczas świątecznych przygotowań? To może być alergia na choinkę
Bąblowica – objawy i leczenie zarażenia tasiemcem
Nie musisz być miła, bo „przecież są święta”! Psycholożki przypominają: masz prawo do własnych emocji, do stawiania granic, do odmawiania
Olej z czarnuszki na twarz i na włosy – jak go stosować?
„Nie wierzyłam, że mając stomię, mogę tak kobieco wyglądać”. Monika Leder i Dorota Salska o niezwykłym projekcie „Zrozumieć stomię”
Świąteczne ciasteczka cynamonowe
Poncz jabłkowy z ziołami na trawienie
Stopa szpotawa – u dorosłych i dzieci. Jakie buty i ćwiczenia?
