04.08.2020
Dieta dla serca? Postaw na ten jeden składnik
Najmniejsza rzecz może wyprowadzić cię z równowagi? Czas przyjrzeć się sobie
Operacje plastyczne to zaprzeczenie ciałopozytywności? „Trudno winić kogokolwiek za to, że płynie z prądem”
Mleko, czyli napój do zadań specjalnych. Co o nim wiesz?
Czy wiesz, jak prawidłowo sikać? Rozmowa z Agnieszką Cytowicz, fizjoterapeutką uroginekologiczną
Leczenie biologiczne – gdy „zwykłe” leki nie działają. Na co pomaga? Komu przysługuje?
„Nie oceniaj, wspieraj” – apeluje psycholożka Karla Orban. Tłumaczy, dlaczego krytyka nie motywuje do zmiany
SMA – myślisz, że twojemu dziecku to nie grozi? „W każdej klasie mojego LO był jeden nosiciel czy nosicielka”
„Ze snem jest jak z jedzeniem – i za dużo, i za mało to niezdrowo.” Tłumaczy terapeutka snu dr n. med. Małgorzata Fornal-Pawłowska
Coraz częściej mówi się o zagrożeniach wynikających z użytkowania sieci. Czym „zaraża” nas internet?
Zajadasz stres? Zobacz, jak to kontrolować
Wiesz, które pomieszczenie w twoim mieszkaniu jest najbrudniejsze? Możesz być zaskoczona
Lubisz słone jedzenie? Sprawdź, co może się stać, gdy zjesz za dużo soli
Masz wzdęcia? 10 produktów, które pomogą ci z nimi walczyć
W Irlandii wycofano reklamę tamponów. Powód może zdziwić
Czy zawsze w podróży należy się zatrzymywać „na siku”, nawet gdy nam się nie chce? Rozmowa z Agnieszką Cytowicz, fizjoterapeutką uroginekologiczną
Kooperatywa spożywcza – co to jest, jak działa spółdzielnia?
Dobre przygotowanie do operacji zmniejsza ryzyko powikłań niemal do zera
Jak długo żyją Polacy? Różnica pomiędzy kobietami i mężczyznami jest znacząca
Dieta wegetariańska przy aktywności fizycznej. Fakty i mity
Obalamy 5 mitów o elektrolitach. Znasz je wszystkie?
Pocisz się nocą? 9 możliwych przyczyn (i jak im zaradzić)
Melon – odmiany i właściwości zdrowotne. Jak jeść melona?
Nabiał w diecie – czy jest zdrowy i jakie produkty wybierać?
SUP – trening na wodzie. Na czym polega i dlaczego warto spróbować?
Szpinak – przepisy na sałatki, makarony i koktajle
Dlaczego wizyta w toalecie z telefonem to bardzo zły pomysł? Rozmowa z Agnieszką Cytowicz, fizjoterapeutką uroginekologiczną
Kompleksowa pielęgnacja cery naczynkowej. Jak powinna wyglądać?
Jedzenie powoduje zmarszczki? Tych produktów lepiej unikaj
Kate Walsh: Tak się bałam, nie wiedziałam, co działo się z moim ciałem. Pomogła mi medytacja
Koktajle odchudzające – przepisy. Jak zrobić koktajl na odchudzanie?
Kamienie kałowe – jak są objawy i jak możemy im zapobiec?
Stent w sercu – czym jest, rodzaje, powikłania, koronarografia
„Krótka Instrukcja. O Poronieniu” jest już dostępna dla pacjentek szpitala przy Karowej
Stołeczek i śpiewanie, czyli wizyta dziecka w toalecie. Rozmowa z Agnieszką Cytowicz, fizjoterapeutką uroginekologiczną
Selen – właściwości, niedobór i przedawkowanie, źródła
Molibden – rola w organizmie, zapotrzebowanie, niedobór
Miedź – właściwości, źródła nadmiar i niedobór w organizmie
Komórki pamięci immunologicznej a szczepienia. Czy komórki pamięci mogą się „zresetować”?
Mangan – właściwości, nadmiar, niedobór, źródła w diecie
Stosując lek, warto znać orientacyjny czas jego działania. Czy wiesz, ile działa twój lek przeciwbólowy?
„Tkanie jest bardzo odprężającym zajęciem, jest w tym monotonność podobna do medytacji”. O współczesnym rzemiośle opowiadają twórczynie duetu Tartaruga
Test na koronawirusa z apteki? Wirusolożka mówi, że to pieniądze wyrzucone w błoto
Twerk to taniec, który uwalnia kobiecość. Na czym polega? Zasady i nauka twerku
Rolowanie mięśni – jak używać rolki do ćwiczeń, efekty
8 produktów, które możesz zastąpić innymi. Wiedziałaś o wszystkich?
