Przejdź do treści

Wstrzymywanie gazów jelitowych – skutki. Jak powstają gazy?

Wstrzymywanie gazów - jakie są skutki?
Jakie są skutki wstrzymywania gazów jelitowych? Zdjęcie: iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Kobieta
Jak wygląda kwestia szczepień na COVID-19 u ozdrowieńców? Wyjaśnia prawniczka
Co wiesz na temat alergii? Rusza kolejna edycja ogólnopolskiej akcji edukacyjnej „Skonsultuj z Farmaceutą”
Magdalena Jutrzenka: Praca mnie ratuje. Pozwala mi przez ładnych kilka godzin nie myśleć o chorobie Alexa
Magdalena Jutrzenka: Praca mnie ratuje. Pozwala mi przez ładnych kilka godzin nie myśleć o chorobie Alexa
Uważaj na barwnik E171 w produktach spożywczych. Może mieć działanie rakotwórcze i uszkadzać DNA
Kobieta
Załatwiasz się na zapas? Uważaj, przez to czekają cię częstsze wizyty w toalecie

Wstrzymywanie gazów ma nam pomóc w uniknięciu niezręcznej sytuacji w towarzystwie innych. Wypuszczanie powstających m.in. na skutek nadmiaru połykanego powietrza gazów jelitowych stanowi jednak naturalną reakcją fizjologiczną organizmu. Czy wstrzymywanie gazów jest wobec tego niezdrowe? Jakie może mieć skutki?

Czym są gazy jelitowe i jak powstają?

Gazy jelitowe są mieszaniną substancji, takich jak azot, tlen, dwutlenek węgla, metan, siarkowodór i inne związki siarki (związki zawierające siarkę odpowiadają za nieprzyjemny zapach wypuszczanych gazów). W przewodzie pokarmowym gazy mogą pojawiać się na skutek:

  • połykania powietrza (sprzyja temu m.in. żucie gumy, palenie papierosów, ssanie cukierków),
  • procesów fermentacyjnych zachodzących w jelitach pod wpływem flory bakteryjnej (intensywność tych procesów zwiększa jedzenie produktów ciężkostrawnych, np. strączków, warzyw cebulowych i kapustnych, produktów smażonych).

Choć przyjęło się, że wstrzymywanie gazów jelitowych to poprawny sposób zachowania, wiatry są naturalną reakcją organizmu – i nie zawsze jesteśmy w stanie z tym walczyć. Naukowcy oszacowali, że wypuszczamy gazy średnio 5-15 razy dziennie.

Skutki wstrzymywania gazów

Wstrzymywanie gazów może skończyć się na dwa sposoby. Pierwszy – wypuścimy go przypadkowo. Jeżeli gazy jelitowe są blisko ujścia z odbytu, możemy zostać niemiło zaskoczeni i zawstydzeni.

Druga wersja zachodzi wtedy, gdy uda się wstrzymać gazy. Wówczas mogą wchłaniać się w jelitach, przedostawać do krwiobiegu, z naczyń krwionośnych przechodzić do płuc, a następnie zostać wydalone w wydychanym powietrzu.

Czy wstrzymywanie gazów jest niezdrowe?

Skutki zdrowotne wstrzymywania gazów jelitowych to w pierwszej kolejności odczuwany dyskomfort. Efektem może być także występowanie innych objawów, takich jak:

Poważniejsze konsekwencje wstrzymywania gazów występują bardzo rzadko. Związane z obecnością dużej ilości gazów rozszerzenie jelit powoduje reakcję fizjologiczną organizmu w postaci wzrostu ciśnienia krwi i tętna oraz zmniejszenia natlenowania krwi. Może to potencjalnie przyczynić się do rozwoju powikłań sercowo-naczyniowych u pacjentów z grupy bardzo wysokiego ryzyka ich wystąpienia.

Zapach i dźwięk gazów jelitowych

Ciekawostką jest, że zapach po puszczaniu gazów może wiele powiedzieć o stanie naszego organizmu.

Natomiast krępujący dźwięk wypuszczanych gazów jest wynikiem wibracji odbytnicy, w które jest ona wprawiana, gdy gazy wydostają się na zewnątrz. Głośność jest zależna od napięcia mięśni zwieracza oraz siły parcia.

 

Bibliografia:

  1. National Health Service (2019) Farting (flatulence).
  2. Pomergaard H., Burcharth J., Fischer A. i wsp. (2013) Flatulence on airplanes: just let it go, Journal of the New Zealand Medical Association, 126(1369): 68-74.

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Pierwsze suplementy od kobiet dla kobiet

Poznaj WIMIN

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Choroba Zollingera-Ellisona (ZZE) – objawy i leczenie

6 zaskakujących rzeczy powodujących wzdęcia

5 zaskakujących spowalniaczy metabolizmu

Dziecko

Czym skutkuje zbyt wczesne odpieluchowanie dziecka? Wyjaśnia Pani Fizjotrener

Jama ustna – budowa i funkcje. Choroby jamy ustnej

Wypadanie odbytnicy – przyczyny, objawy, leczenie

6 sposobów na poprawę trawienia bez wyrzeczeń

5 przysmaków, którymi możesz się objadać w święta

7 zdrowotnych właściwości imbiru

Zielony stolec, biegunka i inne problemy z kupą. Co oznaczają?

Enzymy trawienne – jaka jest ich rola? Jak działają?

Kobieta je danie na talerzu

W których odcinkach przewodu pokarmowego wchłaniane są poszczególne witaminy? Wyjaśnia dietetyczka

Dlaczego mężczyźni powinni sikać na siedząco? Rozmowa z Agnieszką Cytowicz, fizjoterapeutką uroginekologiczną

Jakie błędy popełniamy, oddając mocz? Rozmowa z Agnieszką Cytowicz, fizjoterapeutką uroginekologiczną

Zespół złego wchłaniania/Getty Images

Zespół złego wchłaniania – z czego może wynikać? Jak go rozpoznać?

Czy wiesz, jak prawidłowo sikać? Rozmowa z Agnieszką Cytowicz, fizjoterapeutką uroginekologiczną

Czy zawsze w podróży należy się zatrzymywać „na siku”, nawet gdy nam się nie chce? Rozmowa z Agnieszką Cytowicz, fizjoterapeutką uroginekologiczną

Dlaczego wizyta w toalecie z telefonem to bardzo zły pomysł? Rozmowa z Agnieszką Cytowicz, fizjoterapeutką uroginekologiczną

Stołeczek i śpiewanie, czyli wizyta dziecka w toalecie. Rozmowa z Agnieszką Cytowicz, fizjoterapeutką uroginekologiczną

Jak prawidłowo załatwiać swoje potrzeby fizjologiczne? Rozmowa z Agnieszką Cytowicz, fizjoterapeutką uroginekologiczną

Kobieta trzyma się za brzuch

Pasożyty przewodu pokarmowego – mity o objawach i leczeniu

nieżyt żołądka - kobieta leży na łóżku i trzyma się za brzuch

Przewlekły lub ostry nieżyt żołądka – objawy, dieta, leki, domowe sposoby leczenia

Gastroskopia to jedno z badań endoskopowych.

Gastroskopia – na czym polega badanie i jak się do niego przygotować?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Najpopularniejsze

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Respirator

Jak wygląda intubacja i podłączenie pacjenta do respiratora? Wyjaśnia anestezjolożka Zofia Patyna-Giżejowska

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

białe plamy na paznokciach

Białe plamy na paznokciach – co oznaczają i jak się ich pozbyć?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

insulinooporność

Dieta w insulinooporności

laboratorium

D-dimery – co to jest? Jak obniżyć zbyt wysoki poziom?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?