Przejdź do treści

Wstrzymywanie gazów jelitowych – skutki. Jak powstają gazy?

Wstrzymywanie gazów - jakie są skutki?
Jakie są skutki wstrzymywania gazów jelitowych? Zdjęcie: iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Kichasz, gdy patrzysz na słońce? Biotechnolog Dawid Polak wyjaśnia to zjawisko
Jak poznać, że upał ci zaszkodził? „Są trzy zjawiska kliniczne, które świadczą o nadmiernym działaniu ciepła” – mówi lekarz Michał Sutkowski
Zmagasz się z zaparciami? Fizjoterapeutka tłumaczy, jakie mogą być tego konsekwencje
Petting – co to jest, sposoby pettingu, petting a ciąża
„Kobiety uczą się zachowań społecznych na zasadzie kopiuj-wklej, aż osiągają biegłość, która czyni ich autyzm niewidzialnym”. O życiu i kobiecości ze spektrum autyzmu mówi psycholożka i nauczycielka jogi Agata Ucińska

Wstrzymywanie gazów ma nam pomóc w uniknięciu niezręcznej sytuacji w towarzystwie innych. Wypuszczanie powstających m.in. na skutek nadmiaru połykanego powietrza gazów jelitowych stanowi jednak naturalną reakcją fizjologiczną organizmu. Czy wstrzymywanie gazów jest wobec tego niezdrowe? Jakie może mieć skutki?

Czym są gazy jelitowe i jak powstają?

Gazy jelitowe są mieszaniną substancji, takich jak azot, tlen, dwutlenek węgla, metan, siarkowodór i inne związki siarki (związki zawierające siarkę odpowiadają za nieprzyjemny zapach wypuszczanych gazów). W przewodzie pokarmowym gazy mogą pojawiać się na skutek:

  • połykania powietrza (sprzyja temu m.in. żucie gumy, palenie papierosów, ssanie cukierków),
  • procesów fermentacyjnych zachodzących w jelitach pod wpływem flory bakteryjnej (intensywność tych procesów zwiększa jedzenie produktów ciężkostrawnych, np. strączków, warzyw cebulowych i kapustnych, produktów smażonych).

Choć przyjęło się, że wstrzymywanie gazów jelitowych to poprawny sposób zachowania, wiatry są naturalną reakcją organizmu – i nie zawsze jesteśmy w stanie z tym walczyć. Naukowcy oszacowali, że wypuszczamy gazy średnio 5-15 razy dziennie.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Skutki wstrzymywania gazów

Wstrzymywanie gazów może skończyć się na dwa sposoby. Pierwszy – wypuścimy go przypadkowo. Jeżeli gazy jelitowe są blisko ujścia z odbytu, możemy zostać niemiło zaskoczeni i zawstydzeni.

Druga wersja zachodzi wtedy, gdy uda się wstrzymać gazy. Wówczas mogą wchłaniać się w jelitach, przedostawać do krwiobiegu, z naczyń krwionośnych przechodzić do płuc, a następnie zostać wydalone w wydychanym powietrzu.

Czy wstrzymywanie gazów jest niezdrowe?

Skutki zdrowotne wstrzymywania gazów jelitowych to w pierwszej kolejności odczuwany dyskomfort. Efektem może być także występowanie innych objawów, takich jak:

Poważniejsze konsekwencje wstrzymywania gazów występują bardzo rzadko. Związane z obecnością dużej ilości gazów rozszerzenie jelit powoduje reakcję fizjologiczną organizmu w postaci wzrostu ciśnienia krwi i tętna oraz zmniejszenia natlenowania krwi. Może to potencjalnie przyczynić się do rozwoju powikłań sercowo-naczyniowych u pacjentów z grupy bardzo wysokiego ryzyka ich wystąpienia.

Zapach i dźwięk gazów jelitowych

Ciekawostką jest, że zapach po puszczaniu gazów może wiele powiedzieć o stanie naszego organizmu.

Natomiast krępujący dźwięk wypuszczanych gazów jest wynikiem wibracji odbytnicy, w które jest ona wprawiana, gdy gazy wydostają się na zewnątrz. Głośność jest zależna od napięcia mięśni zwieracza oraz siły parcia.

 

Bibliografia:

  1. National Health Service (2019) Farting (flatulence).
  2. Pomergaard H., Burcharth J., Fischer A. i wsp. (2013) Flatulence on airplanes: just let it go, Journal of the New Zealand Medical Association, 126(1369): 68-74.

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

6 zaskakujących rzeczy powodujących wzdęcia

jelita

6 rzeczy, które pomogą zadbać o zdrowe jelita

Ślina – skład, funkcje, zaburzenia wydzielania. Co sygnalizują zaburzenia pracy ślinianek?

Kobieta

Zmagasz się z nadmiernymi wzdęciami? Wystarczy kilka ruchów, by poczuć ulgę

przygotowania do świąt

8 sposobów na spędzenie świąt bez wyrzutów sumienia

7 zdrowotnych właściwości imbiru. Poznaj jego wielką moc!

Wybierz dla bliskich produkty wspomagające trawienie, by zdrowo i bez uczucia ciężkości przeżyli święta /fot. archiwum własne

Wybierz dla bliskich produkty wspomagające trawienie, by zdrowo i bez uczucia ciężkości przeżyli święta

Homeostaza — Dowiedz się czym jest ten jeden z najważniejszych procesów dla organizmu człowieka

Homeostaza organizmu – czym jest, na co wpływa, co wywołuje jej zaburzenia?

Kobieta pijąca ciepłą herbatę, próbująca złagodzić objawy hipotermii

Hipotermia – przyczyny, objawy i pierwsza pomoc

Balon

Masz brzuch jak balon? Sprawdź, jak możesz zapobiec wzdęciom

Kamica przewodowa, badanie

Kamica przewodowa – objawy, diagnostyka, leczenie i dieta

Kobieta siedzi w aucie

Masz niedoczynność tarczycy i problemy żołądkowe? Uważaj, jedno łączy się z drugim!

Badanie pH kału – wysokie i niskie pH, nietolerancja laktozy

Gastroskopia to jedno z badań endoskopowych.

Gastroskopia – wskazania, przygotowanie, przebieg i cena badania

Chinina – co to jest, właściwości i skutki uboczne, cena

Nie wstydź się puszczania gazów! Poinformują cię o twoim stanie zdrowia

Choroba Zollingera-Ellisona (ZZE) – objawy i leczenie

Zmysły człowieka – rodzaje, funkcje i ich działanie

Emilia Kaczmarek z Akcji Menstruacja/archiwum prywatne

„Nadal są osoby, które wzdrygają się, gdy słyszą: ‘ubóstwo menstruacyjne’. Dla nich już sam okres jest abstrakcyjny, a co dopiero problem z nim związany” – mówi Emilia Kaczmarek z Akcji Menstruacja

5 zaskakujących spowalniaczy metabolizmu

Dziecko

Czym skutkuje zbyt wczesne odpieluchowanie dziecka? Wyjaśnia Pani Fizjotrener

Jama ustna – budowa i funkcje. Choroby jamy ustnej

Wypadanie odbytnicy – przyczyny, objawy, leczenie

6 sposobów na poprawę trawienia bez wyrzeczeń

Najpopularniejsze

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

kobieta z problemami skórnymi

Wybroczyny (petocje) – co to jest, dlaczego powstają i jak sobie z nimi poradzić?

ucho kobiety

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

para w łóżku

Fellatio, czyli oswajanie penisa. 7 najważniejszych zasad!

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Wysoki cholesterol - jakie są przyczyny i objawy? Sposoby na wysoki cholesterol

Wysoki cholesterol – jakie są przyczyny i objawy? Jak go obniżyć?

MCV – morfologia, wyniki, norma. MCV podwyższone i za niskie

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

×