Życie
„Zdrada boli, niezależnie od tego, z jakich jesteśmy domów czy kultur” – mówi psycholog Martyna Figurska
Zdrowe odżywianie
Syrop z cebuli – domowy sposób na infekcje. Łagodzi ból gardła i kaszel
Sport
Siłownia. 6 sposobów, jak oswoić się z siłownią
Sport
Sauna – zimowa regeneracja idealna
Praca
„W Polsce, mimo możliwości, jakie daje nam medycyna, nie wykonujemy badań profilaktycznych” – mówi chirurg Renata Popik, uczestnicząca w misjach medycznych w Afryce i Azji
Społeczeństwo
Jak dotrzymać noworocznych postanowień?
Feminizm
5 marek, które pokochałyśmy w 2019 roku
Zdrowe odżywianie
Sylwia Majcher: statystyczna polska rodzina wyrzuca do kosza co roku jedzenie warte 2500 złotych
Badania
Oddawanie materiału do badań. Sprawdź, czy robisz to prawidłowo
Choroby
Zgaga nie ma związku z wagą ciała? HZ kontra mity #12 zgaga
Profilaktyka
Doda ma problemy ze słuchem. Wokalistka prosi fanów o pomoc
Kosmetyki
Polki jako pierwsze na świecie wprowadziły ekstrakt z chmielu do kosmetyków. Ich produkty działają antytrądzikowo, przeciwstarzeniowo, rozjaśniająco i regeneracyjnie
Praca
„Jeśli chodzi o obrażenia ciała, oparzenia, zatrucie alkoholem czy narkotykami, to Sylwester przebija każdy weekend”. Jak wygląda ostatni dzień roku okiem ratownika medycznego?
Społeczeństwo
Psycholożka podpowiada, jak wytrwać w postanowieniach noworocznych
Rodzicielstwo
Badania, które powinnaś wykonać po poronieniu
Feminizm
W łódzkim klubie muzycznym można było kupić drinka o nazwie „Tabletka gwałtu”. Normalizacja przemocy seksualnej wciąż trwa…
Życie
Sandra Kubicka: Prof. Dębska zdiagnozowała u mnie guza. Wcześniej inna lekarka mówiła, że to ciąża
Sport
Postanowienia noworoczne – to może się udać!
Sport
Joga podczas menstruacji? Blogerka Natalia Knopek wyjaśnia, czy warto
Pielęgnacja
Irygator dentystyczny – co to jest? Ile kosztuje, jak go stosować?
Zdrowe odżywianie
Zimą też trzeba pić! Wodę oczywiście!
Rodzicielstwo
„Każdy widz ma w sobie to coś “miękkiego”, co w naszym teatrze może wypuścić na wolność” – mówi Agnieszka Czekierda, twórczyni Teatru Małego Widza
Badania
Badania kontrolne dla kobiet – które warto robić co roku? Dietetyczka „Keep Fit In Style” przygotowała małą ściągę. Niech znajdzie się na twojej liście noworocznych postanowień!
Profilaktyka
Podejrzewasz u siebie nietolerancję pokarmową? Wykonaj testy wodorowe
Zdrowie Psychiczne
„Do bulimii należy podejść jak do choroby intymnej”. HZ kontra mity #11 Bulimia
Rodzicielstwo
7 grzechów głównych polskich porodówek
Zdrowe odżywianie
Olej kokosowy nie jest dobry na wszystko i dla każdego. Ekspertki z „Czytamy etykiety” obalają najpopularniejsze mity
Profilaktyka
Przeziębienie w sylwestra – jak do niego nie dopuścić? Oto kilka zasad, dzięki którym z imprezy nie wrócisz z katarem
Życie
„Zadbaj o siebie, skorzystaj z metod, które są ci znane. Spotkaj się ze znajomymi, wyjdź z domu, obejrzyj serial” – mówi socjoterapeuta Marcin Miller. Jak przetrwać świąteczny czas po rozstaniu?
Zdrowe odżywianie
Święta – jak polepszyć trawienie? O czym warto pamiętać?
Społeczeństwo
Janina Ochojska pokazała zdjęcie po chemioterapii. Kończąc swoją walkę z rakiem piersi, chce wesprzeć Tomasza Lisa
Zdrowe odżywianie
Jak jeść i przeżyć? Triki na świąteczne obżarstwo
Diety dla chorujących
Święta dla cukrzyka – na co zwrócić uwagę?
Życie
Maja Kapłon z „The Voice od Poland” potrzebuje pilnej operacji. Lokalna społeczność prowadzi prawdziwą walkę. Dowiedz się, jak możesz jej pomóc
Sport
Odejdź od stołu i trenuj z nami w te święta! Wystarczą chęci i kilka wolnych minut
Zdrowe odżywianie
Świąteczne obżarstwo – jak przeżyć i nie przytyć?
Życie
Wigilia bez śniegu i mrozu. W jaki sposób taka pogoda wpływa na nasz organizm?
Życie
„Tradycja jest dla nas ważna, dopóki jest wygodna. A jeżeli tradycja wiąże się ze stawianiem nam wymagań, ograniczeń, nakazów – to jej nie lubimy”. Jak nie zwariować w Święta i przeżyć je bez nadmiernego stresu? Wyjaśnia psycholog
Społeczeństwo
Podczas świąt podaruj emocje! O tym, jak dzielić się radością z bliskimi mówi dr Ewa Jarczewska-Gerc, psycholożka z Uniwersytetu SWPS
Diety
Święta dla odchudzających się – na co zwrócić uwagę
Objawy
Na czym polega utrata przytomności? Jak pomóc osobie poszkodowanej?
Życie
„Mam nadzieję, że mój partner będzie traktowany z szacunkiem, inaczej nie będziemy tu więcej przychodzić”. Jak stawiać granice w rodzinie?
Profilaktyka
Które leki w połączeniu z alkoholem spowodują podwójnego kaca? Tłumaczy farmaceutka Zofia Winczewska
Odżywianie
Święta na bezglutenie
Zdrowe odżywianie
Jak przetrwać święta i nie przytyć?
Życie
„Czasami chory nie może umrzeć, bo nie dajemy mu na to przestrzeni” – mówi psychoonkolożka. Jak rozmawiać z chorym o umieraniu? Jak dobrze przeżyć swoją śmierć?
Zdrowe odżywianie
6 świątecznych grzechów za stołem. Który z nich popełniasz?
Zdrowie