Profilaktyka
Nieustanne problemy ze stanem uzębienia? Nie obwiniaj genetyki! Zdrowie zębów zależy przede wszystkich od profilaktyki
Rodzicielstwo
Katarzyna Glinka o treningach w ciąży: jestem wdzięczna naturze, że mogę teraz ćwiczyć
Rodzicielstwo
Amy Schumer stara się o dziecko metodą in vitro. Pokazała swój brzuch po zastrzykach
Diety
Erytrytol – czy może zastąpić cukier? Czy jest bezpiecznym słodzikiem?
Przepisy
Buddha bowl – najpiękniejsza miska świata. Pięknie wyglądający posiłek, bogaty w witaminy i wartości odżywcze
Zdrowa żywność
Aloes – poznaj jego właściwości lecznicze. Kiedy najlepiej go stosować?
Badania
Badania genetyczne? Rób je świadomie! „Część prywatnych laboratoriów genetycznych nie ma certyfikacji i nie wiadomo, z jaką dokładnością zostały wykonane badania” – mówi specjalistka genetyki
Społeczeństwo
„Gdańsk dzieli się dobrem” – co to właściwie znaczy? Zobacz, co ważnego chcą ci przekazać najmłodsi
Rodzicielstwo
Czy w ciąży można wykonywać cytologię i USG piersi? Położna Kasia wyjaśnia
Rodzicielstwo
Kiedy można starać się o ciążę po poronieniu?
Profilaktyka
Wirus HIV – mniejszy strach, więcej zakażeń
Przepisy
Domowa ricotta – jak ją zrobić? Potrzeba naprawdę niewiele
Profilaktyka
Właśnie wyleczyłaś przeziębienie? Zmień szczoteczkę do zębów!
Rodzicielstwo
„O chuście mówi się, że to «macica z widokiem». Dla mnie chusta jest wygodniejsza niż wózek. Przecież jest wiele miejsc, gdzie trudno jest przedostać się wózkiem” – mówi Marta Sitnik, Doradca Noszenia Dzieci
Społeczeństwo
E-recepta od dzisiaj obowiązkowa. Co warto o niej wiedzieć?
Diety
Co jeść, żeby nie zachorować zimą? Jak wesprzeć swoją dietę, tłumaczy dietetyczka Katarzyna Stachurska
Zdrowa żywność
Pomelo – jakie właściwości zdrowotne ma ten owoc? Jak obrać pomelo?
Rodzicielstwo
Położna Kasia: Czasami czas ciąży jest daleki od instagramowych radosnych klimatów. Czasami w przyszłej mamie kłębi się tysiące lęków i obaw
Zdrowe odżywianie
Kompulsywne objadanie się. Jak sobie z tym radzić?
Włosy
Po co nam włosy? Ekspert Kosmetyczny: żaden inny twór nie jest tak wrażliwym wskaźnikiem ogólnego stanu zdrowia, odżywiania, zatrucia jak włosy
Odżywianie
Szukasz witamin, dzięki którym będziesz mieć zdrową skórę? Znajdziesz je w gruszce i pietruszce!
Życie
Sexting – prawie połowa Polek przyznała, że wysyłały swoje nagie zdjęcia. Znamy wyniki badań
Ciało
HZ testuje naturalne kosmetyki: pomady i balsamy do ciała Hagi Cosmetics
Społeczeństwo
Czego nie mówić osobie z depresją? Sara Cicherska z „Ciałopozytywnej terapii” na Instagramie opublikowała wzruszający post
Sport
5 przypadków, w których trzeba odpuścić trening
Rodzicielstwo
Seks po ciąży. „Jak zaczęliśmy współżyć, trochę to wyglądało jakbym była znowu dziewicą, bo lęki przed bólem miałam”
Zdrowie Psychiczne
Lek. Aleksandra Pięta: „mam takie marzenie, żebyśmy wszyscy zaczęli otwarcie mówić o tym, że dbanie o swoje zdrowie psychiczne jest OK”. Lekarka właśnie stworzyła poradnik pierwszej wizyty u psychiatry
Profilaktyka
Otyłość brzuszna. Jak ją leczyć? Jakie ćwiczenia mogą pomóc?
Profilaktyka
Zawał serca u seniorów. Jak zadbać o serca swoich dziadków? Ten organ starzeje się tak jak i reszta ciała
Życie
„Ważne, by zobaczyć coś więcej niż chorobę i nadać życiu sens, dzięki któremu możemy jeszcze coś razem przeżyć”. Psychoonkolog dr Mariola Kosowicz mówi o trudnych uczuciach towarzyszących rodzinie osoby chorej na raka
Życie
7 niezawodnych patentów, by zawalić sesję
Zdrowe odżywianie
Planujesz wyjazd na narty? Trener Marcjan Piotrowski radzi, jak się przygotować do zimowych sportów
Przepisy
Pasta „rybna” z fasoli – opcja dla wegan. Smakuje jak oryginał i ma wiele wartościowych składników
Profilaktyka
Problem z soczewkami kontaktowymi? Sprawdź, z czego może wynikać
Społeczeństwo
Toksyczny związek zabija powoli
Diety
Dieta DASH – jakie są zasady? Kto może korzystać z tej diety?
Profilaktyka
Mężczyzna czy kobieta – kto lepszym ginekologiem?
Suplementy i witaminy
Suplementujesz magnez lub żelazo? Poznaj nowe zalecenia GIS dotyczące dziennych dawek
Profilaktyka
Toksyn nie wypocisz. Ekspert Kosmetyczny wyjaśnia, dlaczego przez tyle lat wierzyłyśmy w ten mit
Profilaktyka
Wady wrodzone układu moczowo-płciowego u kobiet nie przekreślają marzeń o dziecku
Diety dla chorujących
Najlepsza dieta dla twojego serca. Znamy najnowszy raport U.S. News
Rodzicielstwo
Czy to co jesz w ciąży, wpływa na smaki dziecka po urodzeniu? Położna Kasia podzieliła się niesamowitą ciekawostką
Zdrowe odżywianie
„Krąży powiedzenie, że nie ma ludzi zdrowych, są tylko niezdiagnozowani. Ja bym dodała do tego jeszcze, że są tacy, którzy NA RAZIE nie chorują”. Dr Mirosława Gałęcka o tajemnicach ludzkiej odporności
Objawy
Bóle stawów – jak leczyć? Jak można wspomóc się dietą?
Przepisy
Wegański burger z tofu w bułce z… awokado!
Profilaktyka
Biopsja mammotomiczna. Na czym polega badanie i jak się do niego przygotować?
Profilaktyka
Polskie sześcioraczki otrzymały kolejną dawkę szczepionki przeciwko RS. Przypominamy, dlaczego takie to ważne
Życie