27.08.2019
Skuteczne ćwiczenia na nadgarstek to sposób na zapobieganie kontuzjom
„PMS da się w wielu aspektach okiełznać”. Dietetyczka o tym, co może nasilać zespół napięcia przedmiesiączkowego
„Zaczyna się od niewinnych tekstów, a potem są docinki, że dziewczyna musi mieć przód i tył i nie może wyglądać jak z Oświęcimia” – mówi filigranowa Ania
Przepis na fit roladki bakłażanowe
Dwa razy dziennie to zdecydowanie za mało. Pytamy ekspertkę, jak często myć zęby
Walczysz z infekcją miejsc intymnych? Dr Południewski wyjaśnia, kiedy powinnaś udać się do lekarza
5 mniej znanych chorób, których objawem są zaburzenia miesiączkowania
„Odkąd jestem matką, jestem lepszym pediatrą”. Lekarka Monika Działowska o realiach pracy z ciężko chorymi dziećmi
Ból a płeć. Kogo bardziej boli?
Przeklinanie ma swoje korzyści. Nie wierzysz? Sprawdź
Co na zmarszczki, gdy masz 20, 30, 40, 50, 60 lat…?
„Wiele przepłakałam, bo straciłam najważniejszą część wyglądu każdej kobiety. Teraz wiem, że nie jestem z tego powodu gorsza”. Kobiety pokazują, że mimo łysienia czują się atrakcyjne
Przepisy na zdrowy obiad do 10 złotych!
Bulion, sałatka, a może stir-fry? Algożercy, szykujcie się na ucztę!
Barbara Kruger: Twoje ciało to pole bitwy
Raw bars – zdrowe mrożone batony
Kończy się świat, w którym nie podejmujemy trudnych tematów. Nowa kampania Nike walczy z depresją i próbami samobójczymi
Pieczony kalafior w sosie pomidorowym
Mikrowarzywa – ogród na parapecie
Jak wygląda człowiek po porażeniu piorunem? Co zrobić, by mu pomóc?
Owocowe chutneye – lato zamknięte w słoiku
„Nasz organizm nie przeżyje bez tkanki tłuszczowej”. Nie przejmuj się wystającym brzuchem! Fizjoterapeutka tłumaczy, dlaczego to jest zdrowe
Chcesz schudnąć? Poznaj 6 zaskakujących trików
Fitness dla oczu. Wypróbuj tych ćwiczeń i ciesz się dobrym wzrokiem przez lata
„Siwe włosy są fantastyczne, wręcz ekstrawaganckie”. Joanna w wieku 39 lat, po 20 latach farbowania, wróciła do naturalnego – siwego koloru włosów
Po trądziku zostały ci blizny? Dermatolożka podpowiada, jak możesz je zniwelować
Beata Pawlikowska: myślałam, że jestem więźniem swojego ciała i nie podobało mi się to, że podlegam miesięcznemu cyklowi
Zakażenie wirusem HPV może dotyczyć nawet co drugiej aktywnej seksualnie osoby. Jak się przed nim chronić?
„Ci lekarze, którzy nas dawniej leczyli, już nie żyją, a młodzi lekarze niewiele wiedzą o tej chorobie” – mówi Jolanta, zmagająca się z zespołem post-polio
Koniec z marnowaniem żywności w marketach. Zaczyna obowiązywać nowa ustawa
Jak wzmocnić odporność przed sezonem infekcyjnym? Wyjaśnia farmaceutka, Zofia Winczewska
5 faktów o odczulaniu
Boisz się, że ktoś na imprezie dosypie ci czegoś do drinka? Bransoletka LimeBands może pomóc w wykryciu GHB
„Kogo nie kangurujecie? 11-letniego Wojtka, 9-letniego Bartka, 12-letniej Sandry….” Internautka napisała gorzką prawdę o tuleniu maluchów w ośrodkach preadopcyjnych
„Im bardziej jesteśmy zestresowani, tym częściej chorujemy, tym częściej ulegamy kontuzjom” – mówi Agnieszka Bonar-Sadulska, trenerka rozwoju osobistego
Jak pozbyć się cellulitu? Kosmetolożka zdradziła swój sekret
„Gdy kobieta pokazuje światu spoconą pachę to przeważnie jest to nieestetyczne” – dwie aktywistki poruszyły ważny temat
Jak polubić swoją pracę?
Nie uciekaj od smutku
5 sygnałów, których nie wolno lekceważyć
Tagliatelle z porem i łososiem
Katar sienny czy przeziębienie – jak je odróżnić i jak leczyć?
Jak łączyć produkty na talerzu?
Rzucenie palenia a tycie – jaką dietę stosować, by nie przytyć?
Profile ciałopozytywne na Instagramie, które warto znać! Pokochaj swoje ciało. Te profile ci w tym pomogą
Wysokie ciśnienie – przyczyny, objawy, zagrożenia
