Przejdź do treści

Kim Cattrall: Bezsenność? To jakby trzytonowy goryl siedział mi na piersi

Kim Cattrall: Bezsenność? To jakby trzytonowy goryl siedział mi na piersi Mike Marsland/Getty Images
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Pfizer: Nasza szczepionka może być stosowana u dzieci w wieku 5-11 lat
Pfizer: Nasza szczepionka może być stosowana u dzieci w wieku 5-11 lat
Aleksandra Kwaśniewska zwraca się do kobiet, które wybrały bezdzietność: Zasmuca mnie poziom braku zrozumienia, z którym musicie się mierzyć
SUPLEMENTY: FAKTY I MITY. Czy witaminy i minerały faktycznie wchłaniają się gorzej z suplementów niż z warzyw i owoców?
SUPLEMENTY: FAKTY I MITY. Czy witaminy i minerały faktycznie wchłaniają się gorzej z suplementów niż z warzyw i owoców?
4-latek ofiarą chińskiej polityki „zero tolerancji”. "Aż serce się ściska”
4-latek ofiarą chińskiej polityki „zero tolerancji”. „Mam oczy mokre od łez”
Andie MacDowell szczerze o swoim zdrowiu psychicznym
Andie MacDowell szczerze o swoim zdrowiu psychicznym: Wciąż zmagam się z zaburzeniami lękowymi

„Nie rozumiałam ogromnych konsekwencji niedoboru snu. To tsunami. Byłam jak w otchłani” – Kim Cattrall, odtwórczyni Samanthy Jones z „Seksu w Wielkim Mieście” nie ukrywa, że problem bezsenności zdominował jej życie na wiele lat. Teraz zdradza fanom swoje sposoby.

Kolejny sezon „Seksu w Wielkim Mieście” bez Samanthy Jones? Fani na całym świecie prześcigają się w domysłach i dyskutują nad decyzją Kim Cattrall, odtwórczyni roli przyjaciółki głównej bohaterki kultowej serii – ogłosiła, że ta historia jest już dla niej zamierzchłą przeszłością. W tle decyzji jest nie najlepsza relacja Kim z Jessicą Parker, choć obie  aktorki starannie unikają złośliwości na swój temat. Emitowany w latach 1998-2004 serial obsypano wieloma nagrodami – otrzymał osiem Złotych Globów i siedem nagród Emmy, a jego bohaterki, cztery przyjaciółki, zdobyły międzynarodową sławę na lata. Fani serialu docenili przede wszystkim przełamywanie barier obyczajowych i stereotypów.

Dla Kim Cattrall „Seks w Wielkim Mieście” okazał się najbardziej znaczącym dokonaniem aktorskim, choć w swojej pięćdziesięcioletniej karierze zagrała w dziesiątkach filmów i sztuk teatralnych.  Choć urodziła się w Liverpoolu w 1956 roku, całe swoje dorosłe życie podróżowała między Kanadą, Stanami Zjednoczonymi i Wielką Brytanią. Ma podwójne obywatelstwo, a od ubiegłego roku nawet potrójne, bo została też obywatelką Stanów Zjednoczonych.

Nie skończyłam studiów. Nie mam dzieci, nie mam męża. Umiem zmienić oponę i mam trzy domy, dobrze gotuję, noszę rozmiar 38, od zawsze jestem na diecie. Uważam, jak mówię, jak chodzę, co noszę. Mam w sobie ogrom poczucia winy i jestem samotna

Kim Cattrall nie kryje, że zamierza przebywać wyłącznie z osobami z którymi dobrze jej się pracuje. Ekipy „Seksu…” do tej grupy nie zalicza. Jak mówi, pracę na planie przypłaciła stanami lękowymi, bezsennością i kompleksami. „Bezsenność? To jakby 3-tonowy goryl siedział mi na piersi. Nie atakował mnie ani specjalnie nie walczył o moją uwagę. Był zajęty sobą” – mówi w wywiadzie dla BBC Woman’s Hour.

Jak tłumaczy aktorka, przez jej głowę co noc przelatywała gonitwa myśli: „Nie skończyłam studiów. Nie mam dzieci, nie mam męża. Umiem zmienić oponę i mam trzy domy, dobrze gotuję, noszę rozmiar 38, od zawsze jestem na diecie. Uważam, jak mówię, jak chodzę, co noszę. (…) Mam w sobie ogrom poczucia winy i jestem samotna. Doszłam do tego wszystkiego, co mam, tylko dlatego, że mężczyźni chcą się ze mną przespać”– wylicza jednym tchem swoje nocne natręctwa.

Kim była trzykrotnie zamężna, razem z trzecim mężem od 1998 do 2004 roku mieszkała m.in. we Frankfurcie. Wspólnie napisali książkę „Satysfakcja. Sztuka kobiecego orgazmu”. Ona sama wydała także „Inteligencję seksualną” i „Being a Girl”. Przez krótki czas umawiała się z byłym premierem Kanady Pierrem Trydeau.

Karwai Tang/Getty Images

64-letnia Cattrall przyznaje, że długo lekceważyła swoje problemy z zasypianiem: „Nie rozumiałam ogromnych konsekwencji niedoboru snu. To tsunami. Byłam jak w otchłani.” Z powodu bezsenności musiała zrezygnować z głównej roli w „Lindzie” w Royal Court Theathre. „Nie wiedziałam, co się dzieje. Wcześniej zawsze byłam w stanie spać i wszystko, czego potrzebowałam, to koc i poduszka. Nagle sen stał się bardzo cenny i rzadki” – wspomina.

Bezsenność najczęściej związana jest ze stylem życia, poziomem stresu, brakiem aktywności fizycznej. Szczególnie szkodliwe jest zaburzanie naturalnego rytmu snu poprzez niedosypianie w tygodniu i odsypianie w weekend, co Cattrall kwituje: „Sen, który miałam odzyskać w weekend, przestał mi się zdarzać.”

Bezsenność to coraz większy problem,  na jej przewlekłą odmianę cierpi ok. 10 proc.  populacji świata, ale aż co trzeci człowiek skarży się na przedłużające zaburzenia snu. Lekarze diagnozują bezsenność, kiedy problemy z zasypianiem powtarzają się przynajmniej trzy razy w tygodniu przez minimum trzy miesiące. Wśród chorób, które mogą powodować bezsenność, wymienia się depresję, zespoły bólowe, nadciśnienie, zaburzenia hormonalne, choroby reumatyczne i zapalne.

Kim Cattrall przyznaje, że bezsenność zaczęła wpływać na jej karierę, kiedy pracowała bez wytchnienia. Uczestniczyła wtedy w próbach sześć dni w tygodniu, a w wolny dzień ćwiczyła kwestie. Niedobory snu tłumaczyła menopauzą, a nawet nieodwzajemnioną miłością: „Tak właśnie wygląda zastanawianie się, czy nie tracę rozumu? Swojego zdrowia psychicznego?” – pytała samą siebie. Morderczą pracą na planie „Seksu…” tłumaczy także brak dzieci. Jak mówi, pracując po 19 godzin na dobę, nie była gotowa, ani psychicznie, ani fizycznie na macierzyństwo.

Ostatecznie aktorka otrzymała diagnozę wycieńczenia spowodowanego bezsennością: „Miałam wyrzuty sumienia. To taki błahy problem, nie móc spać. Teraz rozumiem to znacznie lepiej, ale wtedy nie mogłam sobie wybaczyć” – przyznaje.

Wybrałam konkretną godzinę, żeby martwić się każdego dnia. Kiedy łapałam się na robieniu tego o innej porze, mówiłam sobie: poczekaj, wrócimy do tego o 2.00 po południu, wtedy będziemy się tym martwić do woli, zrobimy całe listy powodów do zamartwiania się. Ale nie teraz

Cattrall trafiła pod opiekę psychiatry zajmującego się terapią kognitywno-behawioralną, początkowo zażywała także leki hormonalne.  Usłyszała i wzięła do siebie stwierdzenie, że bezsenność to oznaka innych dolegliwości, przede wszystkim nieumiejętności odpoczywania. Uznała też, że zanadto się martwi. Podzieliła się jednym ze sposobów na radzenie sobie ze stresem, który sprawdził się u niej: „Wybrałam konkretną godzinę, żeby martwić się każdego dnia. Kiedy łapałam się na robieniu tego o innej porze, mówiłam sobie: poczekaj, wrócimy do tego o 2.00 po południu, wtedy będziemy się tym martwić do woli, zrobimy całe listy powodów do zamartwiania się. Ale nie teraz”.

Kim przyznaje, że nadal uczy się na nowo radzić sobie ze snem i pracą: „Poświęciłam wiele z życia osobistego i relacji z ludźmi dla kariery. Nie jestem jedyna. Kobiet, które się z tym zmagają, jest tak wiele. Nasze matki przeszły przez wielki kryzys finansowy albo wojnę. Mamy wrażenie, że nie można nikogo zawieść. Kiedy się potkniemy, wszyscy będą wskazywać na nas palcem, jak na Hillary Clinton – „o, dzisiaj płacze”.”

Pomimo pandemii aktorka nadal pracuje na planie „Filthy Rich”. Utrzymuje kontakt z fanami dzięki mediom społecznościowym, na Instagramie obserwuje ją ponad 800 tysięcy osób. Od kwietnia mieszka w Vancouver, w pobliżu swojej matki przebywającej w specjalistycznym ośrodku opiekuńczym. Wyjechała z Nowego Jorku w kwietniu 2020 roku, mając wrażenie, że „to była ostatnia szansa”: „To był naprawdę straszny czas w mieście. Jestem taka szczęśliwa, że udało się wyjechać.”

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Kobieta przy laptopie

Nocne światło psuje nam zdrowie. Dlaczego potrzebujemy ciemności?

Przez pandemię psychika dzieci jest w tragicznym stanie. Odpowiedź rządu? Infolinia prowadzona przez księdza egzorcystę

Przez pandemię psychika dzieci jest w tragicznym stanie. Odpowiedź rządu? Infolinia prowadzona przez księdza egzorcystę

Justyna Mazur-Kudelska

„Z depresją się nie walczy. Z depresją się oswaja” – mówi Justyna Mazur-Kudelska, podcasterka

10 sposobów, które pozwolą ci obniżyć poziom stresu /fot.Pexels, Olia Danilevich

10 sposobów, które pozwolą ci obniżyć poziom stresu

Jak brak snu wpływa na poziom TSH i hormonów tarczycy? Wyjaśnia Emilia Cesarek

Jak brak snu wpływa na poziom TSH i hormonów tarczycy? Wyjaśnia Emilia Cesarek

Dziecko

Nowatorska metoda wykrywania wczesnego spektrum autyzmu. Algorytm rozpoznaje zaburzenie w 10 minut!

Binge watching to coraz powszechniejszy sposób na relaks. Choć sam w sobie nie jest niebezpieczny, może prowadzić do negatywnych następstw

Ewa Wojciechowska

Less Stress From Plants, czyli suplementacja dla wszystkich, którzy chcą naturalnie zadbać o swój układ nerwowy. Przetestowałam!

Tenisistki

Pokoje ciszy i pomoc psychologów dla tenisistek i tenisistów podczas US Open

Kobieta

„Przestańmy mówić 'jesteś chory/a psychicznie', bo ktoś zrobił coś, co nam się nie podoba” – apeluje edukatorka antydyskryminacyjna Anna Wiatrowska

Zadbaj o dobry sen! Oto 10 powodów, dla których lepiej kłaść się wcześniej spać

Kobieta przegląda się w lustrze

„Uśmiechnęłam się do siebie w odbiciu. I pomyślałam, że mogłabym wyglądać dokładnie tak samo, jakbym miała depresję” – pisze Maja Herman

Daria Abramowicz, psycholożka sportu

„Niepowodzenie w sporcie czy w pracy to nie jest informacja o nas – że jesteśmy słabi, gorsi, mniej wartościowi” – tłumaczy Daria Abramowicz, psycholożka sportu

Marta Młyńska

Self-care to nie kąpiel z bąbelkami i serial na Netflixie. To życie, przed którym nie musisz się chować

Źródło: iStockPhoto

Co robić, gdy sen nie nadchodzi? O zmianach dla zdrowego snu pisze lek. Ewa Stawiarska

Simone Biles rezygnuje z igrzysk w trosce o swoje zdrowie psychiczne

Simone Biles postawiła na pierwszym miejscu zdrowie psychiczne. Sponsorzy olimpijscy i fani popierają jej decyzję

Wentworth Miller

Wentworth Miller, gwiazdor „Skazanego na śmierć”, wyznał, że ma autyzm. „Ma to kluczowe znaczenie dla tego, kim jestem”

Kobieta leży i zasłania twarz rękoma

Dr Leszek Rudzki: hormony tarczycy mają bardzo istotny wpływ na liczne funkcje naszego organizmu, w tym mózgu i naszą psychikę

Psychofobia - jak z nią walczyć?

Jedynie 30 proc. osób w Polsce zaakceptowałoby przyjaciela lub przyjaciółkę z diagnozą schizofrenii. Dominik Haak o psychofobii

Co robić wieczorem, by budzić się rano rześką i wyspaną? 5 nawyków, które zmieniają wszystko

marihuana a schizofrenia

Palenie marihuany zwiększa ryzyko wystąpienia schizofrenii? Czterokrotny wzrost zachorowań w Danii

samotna dziewczyna

„Jak nie masz co robić, to śpisz, żeby dzień, który ciągnie się jak nudne niedzielne popołudnie, jak najszybciej minął”. Trzy rozmowy o samotności

depresja seniora

Seniorzy z depresją. „Nawet 40 proc. epizodów depresyjnych u osób w wieku podeszłym pozostaje niezdiagnozowanych” – mówi psychiatra Hubert Sońta

Czy da się być cały czas w dobrej formie?

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

para w łóżku

Fellatio, czyli oswajanie penisa. 7 najważniejszych zasad!

Badanie krwi AST - co to jest i jak interpretować wyniki?

Badanie krwi AST – co to jest i jak interpretować wyniki?

Dobry seks – różnica wieku czyni cuda

Różnica wieku między partnerami? Może się okazać spełnieniem seksualnych marzeń

ucho kobiety

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?

kobieta z problemami skórnymi

Wybroczyny (petocje) – co to jest, dlaczego powstają i jak sobie z nimi poradzić?