Przejdź do treści

Kim Cattrall: Bezsenność? To jakby trzytonowy goryl siedział mi na piersi

Kim Cattrall: Bezsenność? To jakby trzytonowy goryl siedział mi na piersi Mike Marsland/Getty Images
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Młoda krew wydłuża życie? Naukowcy w końcu poznali odpowiedź
„Tam na dole”, „muszelka”, „siusia”. Badanie pokazało, jak Polki nazywają swoje narządy płciowe
Nie żyje Olivia Newton-John. Gwiazda „Grease” od 30 lat chorowała na nowotwór
Rewolucja w medycynie. Naukowcy ożywili część komórek u świni, która już nie żyła
Szczepionka komórkowa na raka coraz bliżej? Pracują nad nią polscy naukowcy

„Nie rozumiałam ogromnych konsekwencji niedoboru snu. To tsunami. Byłam jak w otchłani” – Kim Cattrall, odtwórczyni Samanthy Jones z „Seksu w Wielkim Mieście” nie ukrywa, że problem bezsenności zdominował jej życie na wiele lat. Teraz zdradza fanom swoje sposoby.

Kolejny sezon „Seksu w Wielkim Mieście” bez Samanthy Jones? Fani na całym świecie prześcigają się w domysłach i dyskutują nad decyzją Kim Cattrall, odtwórczyni roli przyjaciółki głównej bohaterki kultowej serii – ogłosiła, że ta historia jest już dla niej zamierzchłą przeszłością. W tle decyzji jest nie najlepsza relacja Kim z Jessicą Parker, choć obie  aktorki starannie unikają złośliwości na swój temat. Emitowany w latach 1998-2004 serial obsypano wieloma nagrodami – otrzymał osiem Złotych Globów i siedem nagród Emmy, a jego bohaterki, cztery przyjaciółki, zdobyły międzynarodową sławę na lata. Fani serialu docenili przede wszystkim przełamywanie barier obyczajowych i stereotypów.

Dla Kim Cattrall „Seks w Wielkim Mieście” okazał się najbardziej znaczącym dokonaniem aktorskim, choć w swojej pięćdziesięcioletniej karierze zagrała w dziesiątkach filmów i sztuk teatralnych.  Choć urodziła się w Liverpoolu w 1956 roku, całe swoje dorosłe życie podróżowała między Kanadą, Stanami Zjednoczonymi i Wielką Brytanią. Ma podwójne obywatelstwo, a od ubiegłego roku nawet potrójne, bo została też obywatelką Stanów Zjednoczonych.

Nie skończyłam studiów. Nie mam dzieci, nie mam męża. Umiem zmienić oponę i mam trzy domy, dobrze gotuję, noszę rozmiar 38, od zawsze jestem na diecie. Uważam, jak mówię, jak chodzę, co noszę. Mam w sobie ogrom poczucia winy i jestem samotna

Kim Cattrall nie kryje, że zamierza przebywać wyłącznie z osobami z którymi dobrze jej się pracuje. Ekipy „Seksu…” do tej grupy nie zalicza. Jak mówi, pracę na planie przypłaciła stanami lękowymi, bezsennością i kompleksami. „Bezsenność? To jakby 3-tonowy goryl siedział mi na piersi. Nie atakował mnie ani specjalnie nie walczył o moją uwagę. Był zajęty sobą” – mówi w wywiadzie dla BBC Woman’s Hour.

Jak tłumaczy aktorka, przez jej głowę co noc przelatywała gonitwa myśli: „Nie skończyłam studiów. Nie mam dzieci, nie mam męża. Umiem zmienić oponę i mam trzy domy, dobrze gotuję, noszę rozmiar 38, od zawsze jestem na diecie. Uważam, jak mówię, jak chodzę, co noszę. (…) Mam w sobie ogrom poczucia winy i jestem samotna. Doszłam do tego wszystkiego, co mam, tylko dlatego, że mężczyźni chcą się ze mną przespać”– wylicza jednym tchem swoje nocne natręctwa.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Kim była trzykrotnie zamężna, razem z trzecim mężem od 1998 do 2004 roku mieszkała m.in. we Frankfurcie. Wspólnie napisali książkę „Satysfakcja. Sztuka kobiecego orgazmu”. Ona sama wydała także „Inteligencję seksualną” i „Being a Girl”. Przez krótki czas umawiała się z byłym premierem Kanady Pierrem Trydeau.

Karwai Tang/Getty Images

64-letnia Cattrall przyznaje, że długo lekceważyła swoje problemy z zasypianiem: „Nie rozumiałam ogromnych konsekwencji niedoboru snu. To tsunami. Byłam jak w otchłani.” Z powodu bezsenności musiała zrezygnować z głównej roli w „Lindzie” w Royal Court Theathre. „Nie wiedziałam, co się dzieje. Wcześniej zawsze byłam w stanie spać i wszystko, czego potrzebowałam, to koc i poduszka. Nagle sen stał się bardzo cenny i rzadki” – wspomina.

Bezsenność najczęściej związana jest ze stylem życia, poziomem stresu, brakiem aktywności fizycznej. Szczególnie szkodliwe jest zaburzanie naturalnego rytmu snu poprzez niedosypianie w tygodniu i odsypianie w weekend, co Cattrall kwituje: „Sen, który miałam odzyskać w weekend, przestał mi się zdarzać.”

Bezsenność to coraz większy problem,  na jej przewlekłą odmianę cierpi ok. 10 proc.  populacji świata, ale aż co trzeci człowiek skarży się na przedłużające zaburzenia snu. Lekarze diagnozują bezsenność, kiedy problemy z zasypianiem powtarzają się przynajmniej trzy razy w tygodniu przez minimum trzy miesiące. Wśród chorób, które mogą powodować bezsenność, wymienia się depresję, zespoły bólowe, nadciśnienie, zaburzenia hormonalne, choroby reumatyczne i zapalne.

Kim Cattrall przyznaje, że bezsenność zaczęła wpływać na jej karierę, kiedy pracowała bez wytchnienia. Uczestniczyła wtedy w próbach sześć dni w tygodniu, a w wolny dzień ćwiczyła kwestie. Niedobory snu tłumaczyła menopauzą, a nawet nieodwzajemnioną miłością: „Tak właśnie wygląda zastanawianie się, czy nie tracę rozumu? Swojego zdrowia psychicznego?” – pytała samą siebie. Morderczą pracą na planie „Seksu…” tłumaczy także brak dzieci. Jak mówi, pracując po 19 godzin na dobę, nie była gotowa, ani psychicznie, ani fizycznie na macierzyństwo.

Ostatecznie aktorka otrzymała diagnozę wycieńczenia spowodowanego bezsennością: „Miałam wyrzuty sumienia. To taki błahy problem, nie móc spać. Teraz rozumiem to znacznie lepiej, ale wtedy nie mogłam sobie wybaczyć” – przyznaje.

Wybrałam konkretną godzinę, żeby martwić się każdego dnia. Kiedy łapałam się na robieniu tego o innej porze, mówiłam sobie: poczekaj, wrócimy do tego o 2.00 po południu, wtedy będziemy się tym martwić do woli, zrobimy całe listy powodów do zamartwiania się. Ale nie teraz

Cattrall trafiła pod opiekę psychiatry zajmującego się terapią kognitywno-behawioralną, początkowo zażywała także leki hormonalne.  Usłyszała i wzięła do siebie stwierdzenie, że bezsenność to oznaka innych dolegliwości, przede wszystkim nieumiejętności odpoczywania. Uznała też, że zanadto się martwi. Podzieliła się jednym ze sposobów na radzenie sobie ze stresem, który sprawdził się u niej: „Wybrałam konkretną godzinę, żeby martwić się każdego dnia. Kiedy łapałam się na robieniu tego o innej porze, mówiłam sobie: poczekaj, wrócimy do tego o 2.00 po południu, wtedy będziemy się tym martwić do woli, zrobimy całe listy powodów do zamartwiania się. Ale nie teraz”.

Kim przyznaje, że nadal uczy się na nowo radzić sobie ze snem i pracą: „Poświęciłam wiele z życia osobistego i relacji z ludźmi dla kariery. Nie jestem jedyna. Kobiet, które się z tym zmagają, jest tak wiele. Nasze matki przeszły przez wielki kryzys finansowy albo wojnę. Mamy wrażenie, że nie można nikogo zawieść. Kiedy się potkniemy, wszyscy będą wskazywać na nas palcem, jak na Hillary Clinton – „o, dzisiaj płacze”.”

Pomimo pandemii aktorka nadal pracuje na planie „Filthy Rich”. Utrzymuje kontakt z fanami dzięki mediom społecznościowym, na Instagramie obserwuje ją ponad 800 tysięcy osób. Od kwietnia mieszka w Vancouver, w pobliżu swojej matki przebywającej w specjalistycznym ośrodku opiekuńczym. Wyjechała z Nowego Jorku w kwietniu 2020 roku, mając wrażenie, że „to była ostatnia szansa”: „To był naprawdę straszny czas w mieście. Jestem taka szczęśliwa, że udało się wyjechać.”

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

W naszej pamięci genetycznej mieszanie wody z ziarnami jest mocno utrwalone. O niezwykłej mocy „bake therapy” /fot. iStock

W naszej pamięci genetycznej mieszanie wody z ziarnami jest mocno utrwalone. O niezwykłej mocy „bake therapy”

sen

5 rzeczy, które dzieją się z tobą, kiedy bardzo mało śpisz

Efekt horoskopowy w psychologii / istock

„Co mówi o tobie wynik psychotestu?”. Psycholożka zdradza, jakie niebezpieczeństwa mogą się kryć za efektem horoskopowym

Dlaczego tak trudno reagować na mobbing, mówi psycholożka Karolina Ołdak /fot. Getty Images

„Wpojono nam, że trzeba dążyć do celu, nawet jeśli po drodze pojawiają się trudności”. Dlaczego tak trudno reagować na mobbing, mówi psycholożka Karolina Ołdak

Czy sny mają znaczenie w psychoterapii? / istock

Czy sny mają dziś jeszcze znaczenie w psychoterapii? Psycholożka Anna Kluczyńska wyjaśnia

Marysia Warych / fot. Jarosław Stróżyk

Marysia Warych: „Ludzie myślą, że mamy dwa tryby: albo nie możemy wstać z łóżka, albo mamy halucynacje i słyszymy głosy. Tymczasem choroba afektywna dwubiegunowa ma różne oblicza”

Dlaczego warto nauczyć się wdzięczności? / istock

„Niektórym wdzięczność przychodzi zdecydowanie trudniej”. Dlaczego warto nauczyć się wdzięczności, mówi psycholożka Milena Wojnarowska

Katarzyna Kucewicz, psycholożka, pedagożka i psychoterapeutka, autorka książki "Kobiety, które czują za bardzo "

„Trudno sobie wyobrazić lepszą i czulszą kochankę niż kobieta wysoko wrażliwa” – mówi psycholożka Katarzyna Kucewicz

„Słowami nazywamy to, co już wiemy, natomiast ciało ma dostęp do treści, które są w nas tajemnicą”. O mocy terapii tańcem mówi Katarzyna Dańska

Gdy ich bliscy chorują, oni sami są cichymi pacjentami. Tak w Polsce wygląda opieka nad osobami ze schizofrenią

Co robić wieczorem, by budzić się rano rześką i wyspaną? 5 nawyków, które zmieniają wszystko

„Zawsze noszę w torebce cukierki chili”. O życiu z chorobą schizoafektywną opowiada Dorota Solarska, autorka książki „Artystka przetrwania”

Nie stawiaj siebie na szarym końcu! / pexels

Nie stawiaj siebie na szarym końcu! Dlaczego tak trudno o siebie zadbać?

Atak paniki, bezsenność, płacz? Sprawdź, czy nie masz zaburzeń adaptacyjnych

Jak szybko zasnąć? 10 porad na szybki sen

Jak szybko zasnąć? 10 porad na szybki sen

Koszmarne poranki. Dlaczego niektórzy z nas najgorzej czują się tuż po przebudzeniu, tłumaczy psycholożka Milena Wojnarowska

Gruba w głowie. „Schudłam 18 kg i poczułam się oszukana. Czekałam na wielką zmianę, a czułam się tylko gorzej”

Słyszałaś, że jesteś dojrzała jak na swój wiek? To może być trauma / istock

Często słyszała, że jest dojrzała jak na swój wiek. „To nie do końca dojrzałość, a wynik przeżytych traum”

Medytacja - czas na słuchanie siebie / unsplash

Czas na słuchanie siebie. „Nie musimy być zaawansowanymi medytującymi, aby czerpać korzyści z medytacji”

Zamiast pójść spać, patrzysz w smartfon? To może być tzw. revenge bedtime procrastination

„Kundalini była jogą dla uprzywilejowanych, tylko wybrani mogli ją praktykować”. Dlaczego mówi się, że modna odmiana jogi zmienia życie, wyjaśnia Monika Wypych

Jesteśmy słabym pokoleniem? Psycholożka wyjaśnia / pexels

Jesteśmy słabym pokoleniem? Psycholożka wyjaśnia, z czego może wynikać wzrost zapadalności na choroby psychiczne

Ciepłe mleko na bezsenność?

Mleko pomaga zasnąć: prawda czy mit? Sprawdziłam

Zmiany klimatyczne zabierają nam sen. Zaskakujące odkrycie naukowców

Najpopularniejsze

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

para w łóżku

Fellatio, czyli oswajanie penisa. 7 najważniejszych zasad!

Wysoki cholesterol - jakie są przyczyny i objawy? Sposoby na wysoki cholesterol

Wysoki cholesterol – jakie są przyczyny i objawy? Jak go obniżyć?

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

kobieta z problemami skórnymi

Wybroczyny (petocje) – co to jest, dlaczego powstają i jak sobie z nimi poradzić?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

laboratorium

D-dimery – co to jest? Jak obniżyć zbyt wysoki poziom?

para zakochanych, romantyczny wieczór

Nie masz ochoty na seks? Poznaj 8 sposobów na podniesienie libido

×