Przejdź do treści

Paulina Kitlas-Śliwińska: nie ma powodu, by nie uważać grubych ciał za piękne

Paulina Kitlas-Śliwińska. Zdjęcie: archiwum prywatne
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Przeklinanie ma swoje korzyści. Nie wierzysz? Sprawdź
Czego nie robić podczas infekcji intymnej?
rozstanie
„Nie bez kozery etapy rozstania porównuje się do tych, które są charakterystyczne dla przeżywania żałoby”. Psycholożka o rozstaniach, które bolą
cydr
Jedz jabłka, a pij… cydr! Ma niewiele kalorii, za to sporo antyoksydantów
Czasem lepiej jest odpuścić, niż żyć w ciągłym stresie i poczuciu winy. Psychoterapeutka podpowiada, jak się tego nauczyć

Byłam gruba. Nie byłam chuda. Mam doświadczenie bycia grubą i powiem Wam, że to nie jest miły stan. Jego podstawą jest brak akceptacji, który niesamowicie odrywa Cię od własnego ciała, co jeszcze bardziej pogłębia poczucie niechęci wobec siebie. To samonapędzające się koło, jest przyczyną dalszego tycia. I jeżeli naprawdę chcecie pomóc osobom z nadwagą, czy osobom otyłym, to posłuchajcie.

Nie powołujcie się na argument, że to dla nas niezdrowe. Tak, to jest niezdrowe.
Wszystkie wyniki w googlu na temat otyłości mówią właśnie o tym.
My, ludzie grubi, jesteśmy tego świadomi
.

To poczucie robienia sobie krzywdy towarzyszy nam podczas każdego posiłku. Nie trzeba nam o tym przypominać. Gdy oznajmiacie nam coś, czego jesteśmy w 100 proc. świadomi, do tego protekcjonalnym tonem, czujemy się jeszcze gorzej. Gdy czujemy się jeszcze gorzej, zaczynamy znów jeść, bo chcemy wyłączyć emocje. Stajemy się jeszcze grubsi.

Paulina Kitlas-Śliwińska
Postrzeganie grubych jako nieestetycznych jest absolutnie wytworem naszej kultury i w zasadzie nie ma powodu, by nie uważać grubych ciał za piękne

Nie udawajcie, że nie istniejemy. Jesteśmy w przestrzeni publicznej, jest nas sporo. Chcemy być widoczni i chcemy mieć prawa wszystkich ludzi. Nie zakładajcie, że nie mamy prawa do seksu i że nasze ciała są jego niegodne. Seks pozwala człowiekowi być bliżej samego siebie, jest dobry dla ciała, pomaga nam siebie zaakceptować i przynajmniej zwolnić tempo samonapędzającego się koła niechęci. Nie musicie tego z nami robić, ale nie krzywcie się na tę myśl.

 

To ja w 2010 roku na wyborach. Żałuję, że nie robiłam sobie zdjęć w tamtym czasie, dzisiaj nie mam do czego wracać pamięcią. Róbmy sobie zdjęcia! Zdjęcie: archiwum prywatne

 

Zaakceptujcie to, że postrzeganie grubych jako nieestetycznych jest absolutnie wytworem naszej kultury i w zasadzie nie ma powodu, by nie uważać grubych ciał za piękne. To nie jest promowanie niezdrowych wzorców, to otwarcie się na to, że to co piękne jest zawsze definiowane przez patrzącego. I pisząc „patrzący” myślę tu szczególnie o chwili gdy patrzymy na siebie w lustro.

Chcesz lepszej ochrony organizmu?

Dobre bakterie są naszymi małymi sojusznikami. Sprawdź jak WIMIN może wesprzeć ochronę Twojego organizmu.

Sprawdź

To ważne, by grubi ludzie potrafili spojrzeć na siebie w lustrze i powiedzieć “jestem piękna” lub “jestem piękny”. Gdy widzimy pięknych, pewnych siebie, grubych ludzi jest nam łatwiej to zrobić.

Paulina Kitlas-Śliwińska
Moment gdy mówisz sobie "kocham moje ciało", jest najlepszym startem w zadbanie o swoje zdrowie

Jestem piękna w tym ciele, które mam, które mnie niesie przez życie, które pozwala mi doświadczać tak różnych rzeczy. Chcę by było mu dobrze. Uwierzcie mi, że moment gdy mówisz sobie „kocham moje ciało”, jest najlepszym startem w zadbanie o swoje zdrowie. Kocham moje ciało więc chcę je odżywiać jak najlepiej, ale jednocześnie chcę dawać mu przyjemność, dlatego staram się o to co jem. Kocham moje ciało i czuję się lepiej gdy się poruszam, nie po to by spalić kalorie, tylko po to by zyskać energię. Chwila, w której czujesz siebie w całości, w której nie chowasz się sama przed swoim ciałem, jest czymś naprawdę cudownym, a czymś tak mało normalnym dla grubych.

 

Świat potrzebuje zmiany

Więc jeżeli naprawdę chcecie nam pomóc, to czasami po prostu lepiej nic nie mówcie. Albo powiedzcie nam coś miłego, ale nie na siłę, tylko naprawdę spróbujcie popatrzeć na nas i powiedzieć nam coś naprawdę miłego. Pomagajcie nam siebie zaakceptować, bo to naprawdę zajebiście trudne. Nawet gdy chudniemy, to nadal czujemy się grubi, cały czas nie lubimy swojego ciała. Sądzę, że to jest często powodem dla którego wracamy do dużej wagi. Dlatego nie wyprowadzajcie nas z równowagi, nie mówcie o nas w przykry sposób i pomóżcie nam siebie pokochać.

Zainteresował Cię WIMIN?

Zobacz więcej

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

„Im bardziej jesteśmy zestresowani, tym częściej chorujemy, tym częściej ulegamy kontuzjom” – mówi Agnieszka Bonar-Sadulska, trenerka rozwoju osobistego

Afrodyzjaki - by żądz moc móc wzmóc

Afrodyzjaki – by żądz moc móc wzmóc

Unsplash

Nie tylko cellulit i odrastające włoski. Oto 6 obaw dotyczących seksu, które wiele z nas ma w łóżku

pms

Grzegorz Południewski: PMS to choroba, a nie wredna, cykliczna przypadłość, która sprawia, że kobieta jest rozdrażniona, kłótliwa i zrzędliwa

Ed Razek, dyrektor marketingu Victoria's Secret do sierpnia 2019 roku

Dyrektor Victoria’s Secret zrezygnował ze stanowiska. To początek końca ery seksualizacji modelek?

„Nie chcę rozmawiać o swojej miesiączce jak o czymś odrażającym, bo przecież taka ona nie jest. To normalna funkcja biologiczna mojego ciała” – mówi Clara Henry, szwedzka blogerka, autorka książki „Tak, mam okres, a co?”

Nasz mózg nie jest więc w stanie zablokować tego, co narozrabialiśmy w jelicie, a przez to spada nasza odporność

„Prawidłowo funkcjonujący układ odpornościowy dla kobiet w okresie rozrodczym to prawdziwy skarb” – o naszej odporności mówi dr Anna Romaniuk, mikrobiolog, immunolog, psychodietetyk

„W reklamach kobieta miesiączkująca jest ubrana na biało, tańczy, śpiewa i nie zachowuje się jak kobieta, która ma okres”. Czego o miesiączce (nie) dowiadujemy się od naszych mam?

„Jest jedną z najbardziej wzruszających rzeczy, jakich doświadczyłam” – mówi Anna Natasza Górecka w cyklu HZ: „Kobiecość to dla mnie…”

„Kobieta już nie jest i nie musi być piękna, leżąca i pachnąca, tylko potrafi być wulgarna, nieumyta, nieogolona, potrafi bekać” – mówi Agata Loewe, założycielka Instytutu Pozytywnej Seksualności

Kompleksy i historie, które kryją się za nimi. Seria zdjęć „Rock Your Body” pokazuje, jak odważna jest prawda

„Jeśli jesteś kobietą, musisz ciągle udowadniać swoją wartość. Może to mnie nauczyło pracować intensywniej niż inni? Choć taka sytuacja doprowadza mnie do wściekłości” – mówi Agnieszka Sierotnik

Niezłe ziółko dla kobiet, czyli niepokalanek pospolity lekarstwem na PMS

Flower photo created by freepik - www.freepik.com

Zastanawiałaś się kiedyś, jak to jest wybierać między ciepłym posiłkiem a komfortem podczas okresu? One tak. I postanowiły coś z tym zrobić!

Zadbaj o układ odpornościowy. Pomocna będzie Lactobacillus rhamnosus – bakteria potrzebna naszej florze jelitowej

lapee.dk

Na festiwalach zazdrościsz facetom pisuarów? Lapee, czyli różowa przenośna przestrzeń dla kobiet, to zmieni!

Ciało bogini za nic się nie wini. Dzięki akcji Aleksandry Domańskiej tysiące kobiet pokochało swoje ciało

„Kobiecość to nie tylko wewnętrzna siła, chęć życia, dążenie do celu, ale i momentami łzy, które sprawiają, że jesteśmy silniejsze”. „Życie po raku” w cyklu HZ: „Kobiecość to dla mnie…”

„Zdarzyło mi się już dyskutować z 14-latką o tym, czy seks analny jest wystarczającym zabezpieczeniem przed ciążą” – mówi Milena Maria Sęp, lekarz rezydent ginekologii i położnictwa

„W Chinach medycyna chińska przygotowuje przyszłych rodziców już rok przed planowaną ciążą. Dzięki temu depresja poporodowa nie zdarza się tam często” – mówi Aneta Rosłon, terapeutka medycyny chińskiej

Facebook.com

„Jesteś piękna! Nieważne, czy masz po ciąży wystający brzuch, bliznę po cesarce czy bardziej wiszące cycki” – młoda mama pokazała prawdziwe zdjęcie po porodzie

Chcesz podkręcić swój seksualny apetyt? Sprawdź, czy twoja dieta jest bogata w tę witaminę

Zielona herbata - właściwości i przeciwwskazania

Zielona herbata – właściwości, działanie i skutki uboczne

lady pasztet

„Jestem w ciąży, więc dla mnie najbardziej palące jest to, żeby kobiety wyszły z domów, a żeby do tych domów przyszli faceci” – mówi Katarzyna Barczyk, autorka bloga Lady Pasztet