Go to content
HelloZdrowieHelloZdrowie
  • Tematy
    • Tematy
      • Zdrowie
      • Życie
      • Zdrowie Psychiczne
      • Rodzicielstwo
      • Odżywianie
      • Seks
      • Pielęgnacja
      • Choroby
      • Suplementy i witaminy
      Redakcja poleca
  • Podcast
    • Podcast
      • Hello Zdrowie Podcasty
      • All Inclusive
      • PoPrawne Pogadanki
      • Menopauza to nie pauza
      • Jak chorować i nie zwariować
      Redakcja poleca
  • Strona główna
  • Multimedia
    • Multimedia
      • Silna i sprawna z Kasią Bigos
      • Wideo
      • Artykuły audio
      • Audiobooki
      Redakcja poleca
  • Szukaj
Szukaj Fundacja

Pierwsza pomoc

Zasady pierwszej pomocy przedmedycznej obejmują postępowanie krok po kroku według algorytmu podstawowej pierwszej pomocy na miejscu wypadku. Sztuczne oddychanie jest dla wielu ludzi nieprzyjemnym doświadczeniem. W takim przypadku należy prowadzić chociaż uciśnięcia klatki piersiowej.

Pierwsza pomoc to pojęcie stosowane wobec każdego bez względu na wykształcenie i umiejętności. Powinniśmy wiedzieć, jak właściwie udzielić pierwszej pomocy niezależnie od tego, czy mamy wykształcenie medyczne czy nie. Natomiast kwalifikowana pierwsza pomoc to czynności ratunkowe określone w Ustawie o państwowym ratownictwie medycznym podejmowane przez służby ratownicze. Należą do nich WOPR, GOPR, straż pożarna, członkowie Czerwonego Krzyża, służby mundurowe. Muszą zrealizować kurs pierwszej pomocy i zdać egzamin państwowy, który jest ważny 3 lata. Pierwsza pomoc medyczna wykonywana jest wyłącznie przez lekarzy, pielęgniarki i ratowników medycznych. Leczenie ratunkowe jest za to zadaniem wyłącznie lekarzy – specjalistów medycyny ratunkowej.

Co to jest pierwsza pomoc przedmedyczna?

Pierwsza pomoc przedmedyczna (przedlekarska) obejmuje czynności ratunkowe na miejscu zdarzenia, które powinny być wykonywane przez każdego człowieka niezależnie od wieku czy wykształcenia. Okazuje się, że statystycznie jedynie 25% procent społeczeństwa udziela pełnej pierwszej pomocy przedmedycznej obejmującej również resuscytację krążeniowo-oddechową. Czas przed przyjazdem kwalifikowanych służb ratunkowych udzielających właściwej pierwszej pomocy medycznej, a także to co dzieje się w ciągu tych kilku czy kilkunastu minut z chorym, jest kluczowe dla szans na jego przeżycie. To właśnie od świadka zdarzenia zależy ludzkie życie. Pierwszym ogniwem pomocy przedmedycznej jest rozpoznanie stanu zagrożenia życia, zapewnienie bezpieczeństwa i wezwanie wykwalifikowanych służb ratunkowych. Drugim ogniwem jest wczesne podjęcie resuscytacji krążeniowo-oddechowej, a w przypadku nagłego zatrzymania krążenia również wczesna defibrylacja elektryczna.

Pierwsza pomoc przedmedyczna krok po kroku

Aby właściwie udzielić pomocy przedmedycznej, należy kierować się algorytmem Basic Life Support (BLS). Do 2020 roku obowiązuje algorytm z 2015 roku. Oto on:

  1. Zapewnij bezpieczeństwo na miejscu zdarzenia.
  2. Sprawdź reakcję poszkodowanego, chwytając go za barki, delikatnie potrząsając i mówiąc „Halo, słyszy mnie pan/pani”. Jeśli chory reaguje i jest świadomy, należy pozostawić go w pozycji zastanej i ewentualnie ukierunkować pierwszą pomoc na obecne u chorego rany, oparzenia itp. jeśli chory nie reaguje, należy przejść do punktu 3.
  3. Udrożnij drogi oddechowe przez odchylenie głowy do tyłu i wysunięcie żuchwy.
  4. Sprawdź oddech. Jeśli chory oddycha, należy ułożyć go w pozycji bocznej bezpiecznej, co pewien czas kontrolując oddech. Jeśli nie oddycha, należy go ułożyć w pozycji „na wznak” na plecach. Wiedząc o tym, czy chory oddycha czy nie, konieczne jest wezwanie pomocy numerem 112. Dyspozytor poza wysłaniem karetki na miejsce zdarzenia z pewnością poda wskazówki do dalszego postępowania. Należy jednak wiedzieć, że w momencie, kiedy chory nie oddycha i wzywa się pomoc, należy również wysłać osobę, która nam towarzyszy po AED. Jest to przenośny defibrylator dostępny na stacjach benzynowych w centrach handlowych czy wielu innych miejscach publicznych.
  5. Przy braku oddechu konieczne jest rozpoczęcie resuscytacji krążeniowo-oddechowej w sekwencji 30:2. To skrót mówiący, ile wdechów i ile uciśnięć należy prowadzić przy resuscytacji. Na 30 uciśnięć klatki piersiowej z częstotliwością 100–120/min na głębokość 5–6 cm, przypadają 2 wdechy metodą usta-usta lub usta-nos o objętości 500–600 ml.
  6. Gdy tylko jest to możliwe, należy wykonać defibrylację elektryczną przez użycie AED. Urządzenie jest bardzo proste w obsłudze. Ma zazwyczaj jeden przycisk, który należy nacisnąć, a urządzenie mówi po kolei, co dalej robić.
  7. Resuscytacja musi być kontynuowana do czasu przejęcia resuscytacji krążeniowo-oddechowej przez zespół ratownictwa medycznego, pojawienia się oznak życia bądź wyczerpania sił ratownika.

Pierwsza pomoc – reanimacja a resuscytacja

Nagłe zatrzymanie krążenia to nagłe ustanie czynności serca, czyli zatrzymanie krążenia krwi, zatrzymanie oddechu i oczywiście zahamowaniu funkcji ośrodkowego układu nerwowego. W przypadku pierwszej pomocy najczęściej myli się pojęcie resuscytacji a reanimacji:

  • resuscytacja to czynności ratunkowe mające na celu przywrócenie podstawowych czynności życiowych, co najmniej krążenia krwi lub krążenia krwi i oddychania;
  • reanimacja natomiast to czynności ratunkowe prowadzące do powrotu spontanicznej czynności układu oddechowego, krążenia i powrotu świadomości.
Szpitalny oddział ratunkowy
Społeczeństwo

26 godzin – tyle spędzili na SOR-ze matka i jej syn z niepełnosprawnością. Mówi o poniżającym traktowaniu

Dwie karetki pogotowia przed szpitalem
Społeczeństwo

Dwie godziny spędziła w karetce przed SOR-em. Zmarła, czekając na przyjęcie do szpitala

Karetka pogotowia i policja na miejscu zdarzenia
Społeczeństwo

Tragedia w szkole w Chełmie. Dziewczynka zmarła po zakrztuszeniu się cukierkiem

dziewczynka w przedszkolu maluje farbkami - Hello Zdrowie
Rodzicielstwo

Dziewczynka dwukrotnie straciła świadomość w przedszkolu. Personel placówki nie wezwał pogotowia

Dwie karetki pogotowia przed budynkiem szpitala
Społeczeństwo

Dyspozytor nie wysłał karetki pogotowia. Pacjent zmarł kilka godzin później

Zbliżenie na dłoń ratownika medycznego
Społeczeństwo

Skandal z udziałem wrocławskich ratowników medycznych. Podczas interwencji badali ginekologicznie pacjentki

Telefon na stoliku nocnym podłączony do ładowania
Społeczeństwo

Polski dziennikarz przeżył w nocy chwile grozy. Teraz apeluje: „Nie ładujcie urządzeń elektronicznych podczas snu!”

Akcja reanimacyjna, screen z nagrania- Hello Zdrowie
Zdrowie

„Ona się dusi!”. Policjant stoczył heroiczną walkę o życie niemowlęcia, które zadławiło się w restauracji

Szkolenie z zakresu pierwszej pomocy
Społeczeństwo

Życie kobiet ratuje się rzadziej poprzez resuscytację. Z obawy przed „dotykaniem ich piersi”

Pacjent na szpitalnym łóżku- Hello Zdrowie
Objawy

Zatrzymanie krążenie, temperatura ciała 22 st. C. Polscy lekarze ocalili życie pacjenta w głębokiej hipotermii

Ursula von der Leyen
Społeczeństwo

Pierwsza pomoc na pokładzie samolotu. Ursula von der Leyen ratuje pasażera

Strażnik i ratownik medyczny przy siedzącym na ziemi mężczyźnie- Hello Zdrowie
Społeczeństwo

Zziębnięty i osłabiony mężczyzna leżał przy samej jezdni. „Reagujmy”- apelują strażnicy miejscy

Na zdjęciu: Wojciech Anioł w samochodzie zapakowanym po dach darami dla powodzian - Hello Zdrowie
Społeczeństwo

„A wy wiecie, kogo trzymacie pod ramię? Anioła”. O Wojciechu Aniele, który nie czekając na interwencję z nieba, ruszył na pomoc powodzianom

Kierowca autobusu pan Marcin z chłopcem, któremu uratował życie
Społeczeństwo

Kierowca MPK zobaczył dławiące się dziecko. Zatrzymał autobus i ruszył na pomoc. „Nie tylko peleryna zrobi z ciebie supermana”

Daniela Larreal Chirinos - Hello Zdrowie
Zdrowie

Tragiczna śmierć wybitnej sportowczyni. W jej tchawicy odnaleziono kawałki pokarmu

Szara opaska uciskowa na nodze
Rehabilitacja

„Elektryczny bandaż” przyspieszy gojenie ran. Do aktywacji potrzebuje tylko kropli wody

Ratownicy wnoszą pacjenta na noszach do karetki
Profilaktyka

Zatrzasnęli pacjenta onkologicznego w karetce. Prawie godzinę czekał w upale na pomoc

Wiele parawanów na plaży- Hello Zdrowie
Społeczeństwo

Moda na parawany – nie tylko warta obśmiania, ale przede wszystkim niebezpieczna! Ratownicy wystosowali apel do turystów

Auta na środku ulicy
Profilaktyka

Trzyletnia dziewczynka zakrztusiła się lizakiem. Było o włos od tragedii. Na szczęście z pomocą ruszył policjant

Karetka pogotowia- Hello Zdrowie
Zdrowie

Piorun uderzył w grupę turystów w górach. Trzynaście osób trafiło do szpitali z oparzeniami

Owoce wiciokrzewu łatwo pomylić z czerwoną porzeczką
Zdrowe odżywianie

Dwulatka zjadła „jagódkę” prosto z krzaka. Owoc okazał się trujący. Płukanie żołądka uratowało jej życie

Ratownicy wydobywają rannego za pomocą noszy- Hello Zdrowie
Społeczeństwo

HELLO PONIEDZIAŁEK: Pies pokonał 6,5 km, aby znaleźć ratunek dla swojego właściciela. Internauci: „To bohater! Zasługuje na medal”

Karetka pogotowia- Hello Zdrowie
Społeczeństwo

Leżał na ulicy w kałuży krwi. Dorośli przechodzili obok, pomogły dopiero dwie dziewczynki

Mężczyzna przy grillu
Profilaktyka

Kolejne poparzone dzieci na SORze. Szpital apeluje do rodziców

Jak udzielić pierwszej pomocy? Poznaj jej najważniejsze zasady
Zdrowie

Jak udzielić pierwszej pomocy? Poznaj jej najważniejsze zasady

Nauka pierwszej pomocy z użyciem fantomu
Społeczeństwo

Zmiany w szkołach od września. MEN podjęło decyzję: rezygnacja z HiT-u i nowe, obowiązkowe zajęcia

Tymon Pelcer z rodzicami i prezydentem - Hello Zdrowie
Społeczeństwo

Dziewięciolatka tonęła na basenie. Jej życie ocalił szkolny kolega Tymek. „Jesteś naszym bohaterem” – piszą internauci

mł. insp. Piotr Wojciechowski Naczelnik Wydziału Transportu z Komendy Wojewódzkiej Policji w Olsztynie - Hello Zdrowie
Społeczeństwo

1,5 roczny chłopiec był nieprzytomny i siny. Jego życie uratował policjant z Olsztyna

Taylor Swift
Profilaktyka

Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne: „piosenka Taylor Swift może uratować komuś życie”

Resuscytacja krążeniowo-oddechowa jako pierwsza pomoc; na zdjęciu zajęcia z pierwszej pomocy- Hello Zdrowie
Zdrowie

Resuscytacja krążeniowo-oddechowa jako pierwsza pomoc

Paula Rzewuska: Praca z psem potrafi odmienić człowieka, na zdjęciu: Paula i Gebo /fot. Karina Wilk
Praca

Paula Rzewuska: Praca z psem potrafi odmienić człowieka. Mnie nauczyła, jak żyć w zgodzie ze sobą i w balansie z naturą

Na zdjęciu fantom do ćwiczeń z zakresu udzielania pierwszej pomocy- Hello Zdrowie
Społeczeństwo

Uczniowie dowiedzą się jak ratować życie. Resort edukacji połączy siły z fundacją WOŚP

12-letni Bartek
Społeczeństwo

12-letni Bartek bohaterem. Chłopiec uratował życie swojej babci

Przemarznięta 29-latka wzywała pomocy, ale nikt nie zareagował - na zdjęciu kobieta okryta kocami termicznymi Hello Zdrowie
Społeczeństwo

Leżała w śniegu i przez dwie godziny wzywała pomocy. Nikt nie zareagował. „Jej ubranie było mokre, a twarz i ręce sine”

Na zdjęciu strażacy ochotnicy jadący quadem do poszkodowanej
Zdrowie

Strażacy wsiedli na quada, żeby ratować życie noworodka. „Wiedzieli, że każda sekunda odgrywa ogromne znaczenie”

Pani Teresa spędziła na kozetce na SOR-ze pięć dni
Społeczeństwo

78-latka spędziła pięć dni na kozetce SOR-u. „To miał być jakiś rodzaj selekcji naturalnej” – mówi córka kobiety

Kobieta podczas ataku padaczkowego
Profilaktyka

Łyżka służy do jedzenia zupy, a nie do zatrzymania ataku padaczkowego. Ratownik medyczny pokazał mocne zdjęcie

"Świecące mandarynki" to hit z Instagrama - na zdjęciu mandarynki w metalowym pojemniku, pomiędzy owoce wsunięte zimne ognie Hello Zdrowie
Społeczeństwo

„Świecące mandarynki” to hit z Instagrama. Ekspertka ostrzega: „To nie jest idealny eksperyment dla dzieci”

na zdjęciu: prześwietlenie, na którym widać połkniętą bombkę, w tle choinka. Tekst o tym, że ozdoby choinkowe mogą być niebezpieczne dla dzieci - Hello Zdrowie
Społeczeństwo

„Na szczęście było wystarczająco dużo powietrza, aby maluch mógł oddychać”. Lekarki pokazały zdjęcie ku przestrodze

Szpitalny korytarz
Społeczeństwo

Zaginiona 14-latka nie żyje. Przez kilka godzin siedziała przed sklepem. Mijały ją dziesiątki osób

Na zdjęciu Grupa Ratownictwa PCK Olsztyn- HelloZdrowie
Społeczeństwo

„Pewien pan wrócił po tygodniu i był zdziwiony, że go szukamy, bo przecież poszedł tylko się przejść”. Wolontariusze PCK o tym, jak się szuka zaginionych

oparzenia - lekarz zakłada opatrunek na rękę
Zdrowie

Stopnie oparzenia – pierwsza pomoc w przypadku oparzeń

Profilaktyka

Jak rozpoznać przegrzanie organizmu i udzielić pierwszej pomocy?

Na zdjęciu pokazowa akcja ratunkowa w pociągu SKM
Społeczeństwo

„Dajmy kobietom równe szanse, gdy chodzi o ratowanie ich życia”. Sam sprzęt to za mało, trzeba przestać myśleć o wstydzie

Na zdjęciu młodzi ludzie skaczą do wody z łódki- HelloZdrowie
Społeczeństwo

„To jak upadek na beton!”. Ratownicy ostrzegają przed śmiertelnie groźnym trendem

5-letnia Lena zadzwoniła na numer alarmowy 112 i uratowała życie swojej mamy - na zdjęciu dziewczynka trzyma przy uchu telefon HelloZdrowie
Społeczeństwo

Pięciolatka zadzwoniła na 112 i uratowała mamę. Dyspozytorce powiedziała: „Leży w łazience, ma malutkie dziecko”

Społeczeństwo

„Dźwięk, który wtedy usłyszałem zapamiętam na całe swoje życie”. Policjant uratował życie 11-dniowemu dziecku

Zdrowie

9 popularnych mitów na temat pierwszej pomocy. Rozprawia się z nimi Ane Piżl, ratownica medyczna

1Strona 2Strona 3

Hello Zdrowie to strona tworzona przez Fundację Hello Zdrowie, która jest społecznym głosem USP Zdrowie.

Bądź z nami na bieżąco

Co tydzień wybieramy teksty, rozmowy i podcasty Hello Zdrowie o ciele, psychice i codziennym życiu. Zapisz się i czytaj bez pośpiechu.

Podanie adresu e-mail oraz kliknięcie „Zapisz się” oznacza zgodę na otrzymywanie wiadomości o nowościach, produktach, promocjach lub usługach dot. Hello Zdrowie. W dowolnym momencie możesz zrezygnować z otrzymywania newslettera. Wycofanie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano przed jej wycofaniem. Zapoznaj się z informacjami o przetwarzaniu danych osobowych, w tym o przysługujących Ci prawach, w naszej Polityce prywatności.

HelloZdrowie
  • Newsletter Hello Zdrowie
  • O nas
  • Archiwum artykułów
  • Polityka prywatności
  • Zmiana ustawień prywatności
  • Kontakt
Skontaktuj się z nami

Fundacja Hello Zdrowie
ul. Poleczki 35
02-822 Warszawa
NIP 9512613236

Kontakt z redakcją
redakcja@hellozdrowie.pl

Dołącz do naszej społeczności

Właścicielem serwisu HelloZdrowie jest Fundacja należąca do USP Zdrowie sp. z o.o., które jest częścią USP Group. Treści zawarte w serwisie HelloZdrowie mają charakter informacyjno-edukacyjny. Jeśli potrzebujesz porady odnośnie swojego stanu zdrowia, skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

© 2012-2026 | HelloZdrowie
Realizacja: GeekRoom.pl