Przejdź do treści

Przegrzanie organizmu: kiedy występuje, co robić, gdzie szukać pomocy? W jaki sposób się objawia ten stan?

Termometr wskazujący wysoką temperaturę i kobieta trzymająca się za głowę
Fot. Jürgen Fälchle/AdobeStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Ciężko ustać ci w tej pozycji? Naukowcy mówią, o czym może to świadczyć
„Nadżerkę, taką prawdziwą, będzie miało tylko 30 proc. z was. To, czym najczęściej 'straszą’ was ginekolodzy, to ektopia” – mówi dr Agnieszka Nalewczyńska
Dieta łagodząca objawy PMS, czyli co jeść, żeby mniej cierpieć
Ciśnieniomierze odejdą w zapomnienie? Grafenowy tatuaż sam zmierzy ciśnienie krwi
Wyleczą migrenę botoksem. Przełomową terapię zrefunduje państwo

Przegrzanie organizmu najczęściej wiąże się ze zbyt długim przebywaniem na słońcu. Wiele osób zapomina o odpowiedniej ochronie, nakryciu głowy, nawadnianiu. Przegrzanie słoneczne to jednak nie jedyna forma hipertermii. Odpowiadać za nią może długa kąpiel w zbyt ciepłej wodzie, przebywanie w dusznym pomieszczeniu. Wystąpieniu dolegliwości sprzyjają niektóre leki antyhistaminowe.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

lek. Marta Dąbrowska
Marta Dąbrowska
lekarz

Przegrzanie organizmu często prowokuje człowiek, nie dbając o odpowiednią ochronę. Powinny szczególnie unikać go osoby chore na cukrzycę, a także mające problemy z układem krążenia lub sercem.

Na czym polega przegrzanie organizmu?

Przegrzanie organizmu, czyli inaczej hipertermia, to stan wynikający z rozregulowania procesów termoregulacyjnych. Jego przeciwieństwem jest wychłodzenie. Przegrzanie słoneczne, czy też spowodowane innymi przyczynami, to stan podwyższonej temperatury ciała. Przy zbyt dużej kumulacji ciepła spada zdolność naturalnego ochładzania się ciała. Przede wszystkim obniża się zdolność do pocenia się, a więc naturalnego oddawania ciepła do otoczenia.

Przegrzanie a udar cieplny

Efekt przegrzania organizmu to udar cieplny. W przypadku gdy do przegrzania organizmu doszło na skutek dużej ekspozycji na słońce, mówi się o udarze słonecznym. Zarówno udar cieplny, jak i słoneczny pojawiają się w wyniku problemów z oddawaniem ciepła z organizmu. Na udar cieplny narażone są przede wszystkim osoby, u których występuje słabsza zdolność do termoregulacji, a więc ludzie starsi, obciążeni chorobami przewlekłymi (cukrzyca, nadczynność tarczycy, choroby serca), dzieci. Paradoksalnie do przegrzania organizmu dochodzi często u sportowców. Szczególnie amatorzy biegania oraz innych sportów uprawianych na świeżym powietrzu często zapominają o odpowiednim nawodnieniu lub przyjmują (nieświadomie) płyny odwadniające organizm, co przy dużym wysiłku fizycznym zwiększa ryzyko przegrzania. Przegrzanie organizmu dziecka, szczególnie niemowlaka lub kilkulatka, następuje z powodu zbyt intensywnego opatulania go kocykami lub po prostu – zbyt ciepłego ubioru, nieadekwatnego do panujących na zewnątrz warunków.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

kobieta, mająca gorączkę

Przegrzanie organizmu – objawy

Objawy przegrzania z pozoru mogą nie wydawać się zbyt groźne i łatwo je zlekceważyć. Jeśli jednak występują u osoby chorej, starszej lub dziecka, należy podjąć konkretne działania. Przegrzania nie wolno lekceważyć również u osób dorosłych. Do przegrzania organizmu mogą prowadzić oparzenia I i II stopnia. Objawem przegrzania słonecznego, które często wiąże się przecież z oparzeniami, jest bardzo ciepła i sucha skóra. Na twarzy niektórych chorych pojawiają się zaczerwienienia przypominające oparzenia słoneczne. Niejednokrotnie puchną stopy i kostki. Tym podstawowym symptomom przegrzania u dorosłych towarzyszy uczucie gorąca i osłabienia. Objawami przegrzania organizmu są także bóle i zawroty głowy. Przy przegraniu może dojść do przyspieszenia akcji serca, mdłości, zaburzeń świadomości. Pacjenci często skarżą się na niewyraźny i rozmazany obraz. Efektami przegrzania organizmu bywają nawet utrata przytomności lub problemy z oddychaniem. Objawy przegrzania niemowlaka przypominają te, które występują u dorosłych. Ponadto u małego dziecka często zapada się ciemiączko.

Zobacz także

Przegrzanie organizmu – co robić?

Objawy przegrzania dziecka lub dorosłego powinny skłonić do natychmiastowej reakcji i próby udzielenia pierwszej pomocy. Przegrzanie niemowlaka, dziecka lub osoby starszej może rozwijać się bardzo szybko, dlatego też szczególnie liczy się czas reakcji i udzielenia pierwszej pomocy. Pierwsza pomoc przy przegrzaniu organizmu powinna polegać na:

  • przeniesieniu chorego w zacienione miejsce,
  • zapewnieniu mu dostępu do świeżego powietrza,
  • rozluźnieniu ubrań, jeśli jest taka potrzeba (należy zwrócić uwagę na kołnierzyki u mężczyzn),
  • pomocy w przyjęciu pozycji siedzącej,
  • użyciu zimnych okładów (lecz nie lodowatych, bo może dojść do szoku termicznego),
  • schłodzeniu ciała od góry do dołu – przykładanie okładów rozpoczyna się od głowy i schodzi się coraz niżej,
  • podaniu chłodnych (nie lodowatych!) napojów, najlepiej wody niegazowanej.

Można także przygotować chłodną kąpiel. To dość prosty sposób na obniżenie temperatury ciała przy przegrzaniu dziecka. Warto sięgnąć po żel chłodzący na skórę. Przegrzanie organizmu w pracy następuje najczęściej ze względu na zbyt długie przebywanie w dusznym pomieszczeniu, bez dostępu do świeżego powietrza. Pomagając choremu, należy więc jak najszybciej zapewnić mu dostęp do powietrza.

Przegrzanie organizmu – jak leczyć?

Skutki przegrzania organizmu mogą być bardzo niebezpieczne dla człowieka, dlatego też nie wolno lekceważyć objawów. W razie konieczności należy udać się do lekarza lub nawet wezwać pogotowie. Przegrzanie, zwłaszcza dziecka i osoby starszej, wymaga konsultacji medycznej. W niektórych przypadkach lekarz może zalecić „zimne” płukanie żołądka, jamy otrzewnej lub pęcherza moczowego.

Najnowsze w naszym serwisie

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

22 proc. kobiet z niepełnosprawnością nigdy nie było u ginekologa. "Brak otwartości często jest bardziej wykluczający niż bariery architektoniczne"

22 proc. kobiet z niepełnosprawnością nigdy nie było u ginekologa. „Brak otwartości często jest bardziej wykluczający niż bariery architektoniczne”

Karetka w każdej gminie i wyższe zapomogi. Co jeszcze zakłada nowa ustawa o zarządzaniu kryzysowym?

Karetka w każdej gminie i wyższe zapomogi. Co jeszcze zakłada nowy projekt ustawy o zarządzaniu kryzysowym?

Plamienie zamiast miesiączki – co oznacza?

Ponad 90 proc. Polaków jest odpornych na koronawirusa? Niedzielski: Wynik daje nam pewien komfort bezpieczeństwa

Dramatyczne warunki w dziecięcym szpitalu psychiatrycznym w Warszawie. To kolejny symbol tragicznego stanu psychiatrii dziecięcej

Dramatyczne warunki w dziecięcym szpitalu psychiatrycznym w Warszawie. To kolejny symbol tragicznego stanu psychiatrii dziecięcej w Polsce

Łatwo zasypiasz w dzień i nie śpisz w nocy? To może być narkolepsja. Sprawdź, jakie objawy ma to zaburzenie

Gumkowanie hemoroidów – co to jest, objawy. Profilaktyka i leczenie żylaków odbytu

Opalanie natryskowe – czy jest bezpieczną alternatywą dla promieni UV?

Ciałko żółte – funkcje, rola w ciąży, torbiele ciałka żółtego

Chlamydioza – objawy i leczenie zakażenia chlamydią

Nowe zasady dotyczące odwiedzania pacjentów w szpitalu. Sprawdź, co się zmieniło

Nowe zasady dotyczące odwiedzania pacjentów w szpitalu. Sprawdź, co się zmieniło

Siedem osób usłyszało zarzuty w sprawie samobójstwa znanego lekarza. "Fala hejtu wymierzona w profesora była okrutna"

Siedem osób z zarzutami w sprawie samobójstwa znanego lekarza. „Fala hejtu wymierzona w profesora była okrutna”

Wystawianie zwolnień lekarskich podczas teleporad było nielegalne? ZUS przeprowadza kontrole

Wystawianie zwolnień lekarskich podczas teleporad było nielegalne? ZUS przeprowadza kontrole

Hydroterapia – korzyści z wodolecznictwa i rodzaje zabiegów

Kobieta i mężczyzna ćwiczą

Ćwiczenia na kręgosłup dla każdego, czyli sposób na zdrowe plecy. Jak właściwie dobrać zestaw ćwiczeń?

Biały nalot na języku – co oznacza i jak go usunąć?

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Stan wegetatywny – przyczyny, objawy, leczenie i rokowania

„Tam, gdzie ktoś inny zastanawia się trzy razy czy iść i zaryzykować, tam Polak już jest”. O medycynie ekstremalnej mówi Dariusz Jaroń, autor książki „Ekstremalni”

Sekwencjonowanie DNA – cel, etapy i metody badania

Fakty i mity: Przeziębienie pęcherza

„Nie siadaj na betonie, bo złapiesz wilka”, czyli przeziębienie pęcherza. Czy to prawda?

Badania kliniczne – bezpieczeństwo i zasady. Czy każdy może poddać się testom klinicznym?

David Beckham oddał na dobę swoje konto na Instagramie lekarce z Charkowa. Cały świat zobaczył, jak wojna zmieniła rzeczywistość w szpitalach

David Beckham oddał na dobę swoje konto na Instagramie lekarce z Charkowa. Cały świat zobaczył, jak wojna zmieniła rzeczywistość w szpitalach

Wypalenie zawodowe

Wypalenie zawodowe – przyczyny, objawy i radzenie sobie z brakiem przyjemności przy wykonywaniu codziennych obowiązków

Najpopularniejsze

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

kobieta z problemami skórnymi

Wybroczyny (petocje) – co to jest, dlaczego powstają i jak sobie z nimi poradzić?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

ucho kobiety

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?

para w łóżku

Fellatio, czyli oswajanie penisa. 7 najważniejszych zasad!

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

MCV – morfologia, wyniki, norma. MCV podwyższone i za niskie

Wysoki cholesterol - jakie są przyczyny i objawy? Sposoby na wysoki cholesterol

Wysoki cholesterol – jakie są przyczyny i objawy? Jak go obniżyć?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

laboratorium

D-dimery – co to jest? Jak obniżyć zbyt wysoki poziom?

×