wychowanie seksualne

Najnowsze

Zuzanna Kania, seksuolożka /fot. archiwum prywatne
Ela Kowalska

„W skrajnych przypadkach nierozładowane napięcie seksualne może przerodzić się nawet w depresję” – ostrzega seksuolożka Zuzanna Kania

Spadek odporności, ból głowy, ból brzucha, napięcie mięśni, a nawet depresja – te wszystkie schorzenia mogą być konsekwencją nierozładowanego napięcia seksualnego. - Nie rozładujemy go całkowicie w żaden inny sposób niż…
19.09.2022
8 min.
Unsplash
Magdalena Bury

6 obaw dotyczących seksu, które wiele z nas ma w łóżku. Nie tylko cellulit i odrastające włoski

Czujesz strach przed seksem? To nic złego. Wiele osób także się boi. I nie chodzi tutaj tylko o ból podczas stosunku, na który skarży się dość duży odsetek kobiet. Seks to otwarcie się na drugiego człowieka. Pokazanie się…
30.07.2022
5 min.
Orgazm pochwowy bez tabu
Milena Marchewka

Orgazm pochwowy bez tabu

Badania pokazują, że przeżywanie orgazmu pochwowego związane jest z wyższym poziomem satysfakcji z życia seksualnego, relacji partnerskich oraz lepszym stanem zdrowia psychicznego. W poniższym artykule przedstawimy m.in. czynniki…
03.07.2022
4 min.
Jolanta Pawnik

HELLO PIONIERKI: Jak Michalina Wisłocka uczyła Polki seksualności i autoerotyzmu na wiele lat przed znalezieniem punktu „G”

25.06.2022
9 min.
Błędne przekonania dotyczące seksu / pexels
Magdalena Bury

Błędne przekonania, które nie pozwalają cieszyć się seksem. „Zwykle podszyte są lękiem, brakiem wiary w siebie i w kogoś” – mówi psycholożka

"Błędne przekonania biorą się z negatywnych doświadczeń, ze skryptów rodzinnych przekazywanych sobie międzypokoleniowo, ze słów wypowiedzianych przez autorytety (rodziców, kolegów, czy z gazety. Zwykle podszyte są lękiem,…
31.05.2022
6 min.
Mężczyzna i kobieta. Przytulają się
Marta Niedźwiecka

Nie tylko nieudawany orgazm…Poznaj łóżkowy savoir-vivre!

Kultura osobista w relacjach intymnych to coś, o czym często nie rozmawiamy. Jak się fajnie zachować w łóżku? Oto zestaw czterech seksualnych cnót kardynalnych.
07.05.2022
6 min.
Bezpieczna seksualność / pexels
redakcja Hello Zdrowie

„Wiesz, co jest naprawdę seksowne? Wiedza!” Już niedługo 7. Ogólnopolska Studencka Konferencja Seksuologiczna „Bezpieczna Seksualność”

Już niedługo 7. Ogólnopolska Studencka Konferencja Seksuologiczna "Bezpieczna Seksualność". 20-21 maja 2022 roku w Centrum Kongresowo-Dydaktycznym w Poznaniu swoje prelekcje wygłoszą specjaliści z nauk seksuologicznych,…
20.04.2022
2 min.
Lubrykant - jak wybrać najlepszy? / istock
Magdalena Bury

Jaki jest idealny lubrykant? Dr Agnieszka Nalewczyńska wyjaśnia

Nie klei się, nie wysycha, nie podrażnia, ma pH na poziomie 4,5-5,5 i można używać go do każdego rodzaju zabawek - taki jest idealny lubrykant. Na co jeszcze warto zwrócić uwagę, wybierając żel intymny? Wszystko wyjaśnia dr…
04.04.2022
2 min.
Małgorzata Germak

„Inteligencję seksualną możemy rozwijać. Często jest ona gwarancją orgazmu” – mówi psychoterapeutka Małgorzata Matusiak

Co ma inteligencja do seksu, w którym główną rolę odgrywają emocje, pożądanie i instynkt? Okazuje się, że wiele. Ludzie inteligentni erotycznie potrafią garściami czerpać przyjemność i radość ze zbliżenia seksualnego,…
27.02.2022
14 min.
Nina Harbuz

„One w tym wieku są często ‘bez skóry’, tak łatwo je skrzywdzić” – mówi Mikołaj Lizut, reżyser filmu opowiadającego historie dziewczyn z ośrodka wychowawczego

– Wychowanki dostają na dwa tygodnie pod opiekę fantomy niemowląt. Lalki nafaszerowane są elektroniką, która sprawia, że płaczą, domagają się jedzenia, więc trzeba je karmić, przewijać, robić wszystko to, co z…
18.02.2022
9 min.
Kobieta rozmawia z nastoletnią córką przy stole
Ewa Wojciechowska

„Seksualność twojego dziecka nie należy do ciebie, tylko do niego. Co nie znaczy, że możesz iść na wagary z rodzicielstwa” – ostrzega psycholożka

"Większość ludzi w jakimś momencie swojego życia podejmuje aktywność seksualną. Wiec, o ile nie chcesz się oszukiwać i próbować żyć w iluzji, to trzeba przyjąć ten fakt" - napisała o seksualności dzieci Tosia Kopyt na…
16.02.2022
6 min.
Wynalezienie tabletki antykoncepcyjnej / pexels
Małgorzata Germak

„Antykoncepcja w rękach kobiet, a nie uzależniona od kaprysu mężczyzn, dała siłę. Poczułyśmy, że wreszcie mamy kontrolę nad własnym życiem” – mówi prof. Magdalena Radkowska-Walkowicz

31.01.2022
19 min.
Magdalena Bury

„Mądra feministka wie, że seks nie uprzedmiatawia”. Maja Staśko wspólnie z psychiatrką komentują wywiad Dody o seksworkingu

26.07.2021
5 min.
Magda Falińska o seksualizacji kobiecych piersi
Marta Dragan

„Dlaczego kobiety uczone są zasłaniania swoich sutków, podczas gdy mężczyźni mogą bez problemu pokazywać swoje?” – Magda Falińska o seksualizacji kobiecych piersi

"Kobiece piersi są w naszej kulturze wybitnie wręcz seksualizowane". Z czego to wynika? Zastanawia się Magda Falińska, współautorka instagramowego profilu "Jak wychowywać dziewczynki".
09.07.2021
4 min.
Magdalena Bury

„Dlaczego już kilkulatkom niektóre marki proponują dwuczęściowe, 'dorosłe’ kostiumy wyglądające czasem niemalże jak bikini?” – Magda Korczyńska o seksualizacji dziewczynek

"Kupując dziewczynce dwuczęściowe kostiumy wysyłasz jej sygnał: 'możesz być taka jak ja, jesteś mini-kobietką, która pięknie wygląda w dorosłym stroju kąpielowym'" - pisze Magda Korczyńska, autorka bloga "Jak wychować…
05.07.2021
4 min.
Ewa Kaleta

Udany seks to dla każdego coś innego. Po co nam kłamstwa w sypialni?

Ukrywając brak satysfakcji w łóżku, tracisz kontakt ze seksualnością. - Prawda nas wyzwoli, również w łóżku. Zawsze pojawia się obawa, że partner/partnerka będzie miał/miała żal, że oszukiwaliśmy. Ale każdy moment jest…
05.06.2021
5 min.
redakcja Hello Zdrowie

Czym jest slut-shaming? Przedstawiamy fragment książki „Dziwki, zdziry, szmaty. Opowieści o slutshamingu”

Choć termin „slut-shaming” może wydawać się nowy, to samo zjawisko jest stare jak świat. To zawstydzanie, poniżanie, próba sprawowania kontroli i przede wszystkim – przemoc. I o tym jest książka Pauliny Klepacz, Aleksandry…
08.05.2021
12 min.
redakcja Hello Zdrowie

Jak się kochać, gdy chore są jelita? Wielu problemom można zaradzić

Choroby nieswoiste jelit sprawiają wiele problemów w życiu na każdym poziomie - także intymnym. Chodzi nie tylko o to, że w przebiegu tych schorzeń może dojść do obniżenia libido. Pojawiają się też problemy z nietrzymaniem…
05.03.2021
11 min.
Magdalena Bury

Maja Staśko: żyjemy w świecie, w którym „nie zgwałciłbym cię” ma być obelgą, a nie podstawową zasadą każdego człowieka, który nie jest gwałcicielem

"Gwałt to nie jest komplement!" - przypomina Maja Staśko w swoim nowym poście na Instagramie. Aktywistka tym samym nawiązuje do sytuacji, z którą od niedawna musi się zmagać. "Od dwóch dni codziennie budzi mnie wiadomość:…
03.03.2021
3 min.
Magdalena Bury

Co może wpływać na libido? „Seksuolog bez tabu” wyjaśnia

Czynników, które mogą mieć wpływ na libido może być naprawdę wiele. "Może się jednak zdarzyć też tak, że żaden z tych obszarów nie wydaje nam się problematyczny, a my nadal nie mamy ochoty na seks" - pisze Joanna Niedziela,…
07.02.2021
4 min.
Magdalena Bury

Już niedługo w księgarniach książka Anny Golan i Justyny Majewskiej „To tylko seks”. Mamy przedpremierowy fragment!

Dziennikarka Justyna S. Majewska i ceniona seksuolożka Anna Golan w odważnej rozmowie o tym, gdzie w sypialni kończy się normalność i… czy w ogóle istnieje coś takiego? ,,To tylko seks? Naga prawda o naszych pragnieniach” to…
25.10.2020
7 min.
Magdalena Bury

,,To tylko seks? Naga prawda o naszych pragnieniach” to kompendium wiedzy o ludzkiej seksualności. Mamy patronat!

Znana dziennikarka Justyna S. Majewska i ceniona seksuolożka Anna Golan w odważnej rozmowie o tym, gdzie w sypialni kończy się normalność i… czy w ogóle istnieje coś takiego?
06.10.2020
3 min.
Magdalena Bury

Seksualność dziecięca? Nie udawaj, że temat nie istnieje. „Dzieci to nie są istoty aseksualne” – mówi psycholożka

"W naszej kulturze postrzegamy dzieci jako istoty aseksualne, nie rozumiejąc, że rozwój seksualny nie 'wykwita' w pewnym określonym wieku, a ma charakter ciągły. I jest to całkowicie naturalne" - pisze na swoim profilu na Instagramie…
11.09.2020
4 min.
Magdalena Bury

Marta Szarejko: Polkom trudno rozmawiać o seksie, zwłaszcza gdy rozmowa ma dotyczyć tego, co niezbyt wesołe i frywolne. Nikt nie chce się tym chwalić

Czy to nie jest dziwne, że mam problem z tym całym bzykaniem? Czy to jest normalne, że nie mam ochoty na seks? Czy to nie jest szalone, że mam 35 lat i jeszcze nie uprawiałam seksu? Czy to normalne, że nie miałam nigdy orgazmu?…
28.08.2020
8 min.
Fantazje seksualne / istock
Magdalena Bury

Przeszłość seksualna i fantazje partnerów. Czy warto o nie pytać?

W związku wyciągamy kwestie przeszłości seksualnej, dopytujemy o liczbę kochanków i kochanek, doświadczenie. Pytamy o fantazje erotyczne i ciężko nam się pogodzić z tym, że partner bądź partnerka nie chce się czymś z nami…
26.05.2020
5 min.
Przedwczesny wytrysk - jakie są jego przyczyny i jak leczyć?
Lena Helman

Przedwczesny wytrysk – jakie są jego przyczyny i jak leczyć?

Przedwczesny wytrysk jest najpopularniejszym zaburzeniem seksualnym występującym u mężczyzn. Według lekarzy, aż 35% aktywnych seksualnie panów doświadczyło problemu przedwczesnego wytrysku.
26.05.2020
4 min.
Para zakochanych nastolatków patrzą się na siebie
Ewa Wojciechowska

Czego możemy zazdrościć innym krajom pod względem edukacji seksualnej?

Edukacja seksualna to w Polsce temat budzący wiele emocji i kontrowersji. Tymczasem warto wziąć przykład z innych krajów i zamiast udawać, że młodzi nie uprawiają seksu, rzetelnie wprowadzić ich w dorosły świat.
09.04.2020
8 min.
Nastolatka siedzi na murku
Ewa Wojciechowska

Ponad 70 proc. młodych Polaków nie rozmawia z rodzicami na temat seksu, wynika z badania. Taka sytuacja wiąże się z wieloma konsekwencjami!

Czy nastolatkowie w Polsce mają dostęp do rzetelnej wiedzy na temat seksu? Aplikacja randkowa Zaadoptuj Faceta przeprowadziła ankietę wśród ponad 1000 młodych ludzi na temat zdrowia seksualnego. Wyniki? Zaskakujące.
27.02.2020
3 min.
Debiut seksualny / istock
Magdalena Bury

Czy znasz różnicę pomiędzy zwrotami: „stracić dziewictwo” a „debiut seksualny”? Psycholożka Małgorzata Iwanek wyjaśnia

"Słownictwo, jakim posługujemy się w temacie pierwszego w życiu seksu (kobiet szczególnie) obejmuje przede wszystkim takie słowa czy zwroty jak „stracić”, „przerwać”, „oddać”. Nie bardzo jest natomiast mowa o zyskiwaniu…
25.02.2020
5 min.
matka przytulająca się do nastoletniej córki
Nina Harbuz

Nastolatki chcą rozmawiać z rodzicami o seksie. To od dorosłych zależy, czy się odważą

- Jest bardzo dobry poradnik dla młodych pisarzy, o tym, jak pisać sceny erotyczne w książkach. Podpowiedź jest taka, że sceny erotyczne nie są o narządach, tylko o emocjach i relacjach. I mam poczucie, że to, o czym chcą…
18.10.2019
7 min.