Przejdź do treści

Udany seks to dla każdego coś innego. Po co nam kłamstwa w sypialni?

Alicja Długołęcka, Zdj: archiwum prywatne
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Wirus, który niszczy najbardziej agresywne nowotwory? To może być przełom w onkologii
Odkryto wirusa, który unieszkodliwia najbardziej agresywne nowotwory. To może być przełom w onkologii
Skąd ta senność po jedzeniu? 6 możliwych powodów /fot.Pexels Polina Tankilevitch
Skąd ta senność po jedzeniu? 6 możliwych powodów
Pstrykanie długopisem, kręcenie włosami, obgryzanie paznokci... Jak pozbyć się tych nawyków? Podpowiada Magdalena Komsta
Skubanie skórek, obgryzanie paznokci, strzelanie palcami? To mogą być stimy. Psycholożka podpowiada, jak się ich pozbyć
Przez pandemię psychika dzieci jest w tragicznym stanie. Odpowiedź rządu? Infolinia prowadzona przez księdza egzorcystę
Przez pandemię psychika dzieci jest w tragicznym stanie. Odpowiedź rządu? Infolinia prowadzona przez księdza egzorcystę
Ericka Hart pokazała na wybiegu blizny po mastektomii. Prawdziwa rewolucja na tygodniu mody w Nowym Jorku

Ukrywając brak satysfakcji w łóżku, tracisz kontakt ze seksualnością. Kłamstwa w sypialni mogą się na nas zemścić. – Prawda nas wyzwoli, również w łóżku. Zawsze pojawia się obawa, że partner/partnerka będzie miał/miała żal, że oszukiwaliśmy. Ale każdy moment jest dobry na zmianę – mówi edukatorka seksualna Alicja Długołęcka.

 

Ewa Kaleta: Zacznijmy od epickiego zagadnienia: udawanie orgazmu. Czy kobiety mówią otwarcie o braku orgazmu? Czy coś się w tym temacie zmieniło w ostatnich latach?

Alicja Długołęcka: Jest to problem aktualny, co mnie zadziwia i smuci. I ma to związek z wiekiem. Problem częściej dotyczy młodszych kobiet. Takich, które są w pierwszych związkach albo rodzą pierwsze dziecko. Kobiety po 35., po 40. częściej świadomie szukają swojej przyjemności.

W takim razie to problem społeczny?

Tak, zdecydowanie. I tak naprawdę zaczyna się bardzo wcześnie. 80 proc. polskich nastolatek nie lubi swojego ciała, jesteśmy w czołówce w tych niechlubnych rankingach. Popularność fellatio zwiększa się w grupie nastolatków, jest to czynność jednostronna i często nie wynika z pogłębiania relacji. Trudno w takiej sytuacji mówić o pozytywnym wchodzeniu w życie seksualne i o tym, że taka młoda kobieta szuka swojej przyjemności i wie, czego pragnie. Dziewczyny często nie mają w sobie przestrzeni na poszukiwania swojej przyjemności i poznawanie siebie, wchodzą w życie seksualne z przekonaniami, jak seks powinien wyglądać. Te przekonania pochodzą z zewnątrz, a nie wewnątrz, są to wyobrażenia, jak to powinno wyglądać, nie ma to często związku z wiedzą o sobie samej.

Czyli jako nastolatki wchodzimy w schematy z teledysków, mediów, filmów porno i dopiero po trzydziestce udaje nam się z tej bańki wyjść.

Tak, to zamknięcie się na autentyczne doznania dzieje się już wtedy, kiedy wchodzimy w okres formowania tożsamości psychologicznej i seksualnej. Nasza seksualność jest sprzężona z oczekiwaniami, środowisko rówieśnicze często wzmacnia negatywne przekazy, bardzo radykalnie określa, co jest atrakcyjne, a co nie. W środowisku nastolatek atrakcyjność jest bardzo wysoko w hierarchii wartości. Jako dojrzała kobieta miałam nadzieję, że takie zachowania będą słabnąć. Niestety tak nie jest. Młodsze ode mnie kobiety wcale nie są bardziej wyzwolone, śmielsze i radosne. Muszę powiedzieć, że mnie to przygnębia. Praca nad takimi przekonaniami i zachowaniami z wieku nastoletniego jest bardzo trudna, bo to, co powstało w wieku nastoletnim, jest wyjątkowo silne. Na konstrukcie z tego okresu bazuje nasza samoocena, postrzeganie siebie, koncepcja związku i rola seksu w relacji. Może to zabrzmi archaicznie, ale naprawdę uważam, że nadmierna seksualizacja w wieku dorastania powoduje, że dziewczynki nie mają przestrzeni na zdobywanie swoich doświadczeń w harmonijny i stopniowy sposób. Te doświadczenia mogą być też mocne, ale ważne, aby były indywidualne, z własnej chęci i wyboru.

Stąd bierze się udawanie, bo przyjmujemy za dużo sygnałów, jak wygląda udany seks, za dużo w tym presji. A przecież udany seks to dla każdego coś innego, to nie monolit – udany seks na różnych etapach związku lub z różnymi partnerami może przecież oznaczać co innego, bo nasze potrzeby i relacje się zmieniają.

Jak nie wpychać dziewczynek do tych ról i schematów, tak aby nie musiały potem zakłamywać swojej seksualności i budowały swoją indywidualną ekspresję ?

Sama jestem mamą, starałam się trochę obśmiewać te otaczające schematy, wzmacniać wybory córki, kształtować osobę, która ma swoje zdanie. Ale to nie zmienia faktu, że i tak jest ciężko. Powinnyśmy wspierać dziewczynki w okresie dojrzewania. Nie stawać w opozycji do środowiska, bo środowisko zawsze wygra. Warto zadbać o to, aby dziewczynka w pierwszej fazie dorastania, w wieku 12-14 lat, miała w nas partnerkę do rozmów. Bo kiedy dziewczyna ma 16-17 lat, to już będzie nauczona, aby nie przyjmować tej papki bezmyślnie. Ale to wymaga wsparcia, otwartych, wyluzowanych, niemoralizujących kobiet dookoła. Dziewczynka powinna dorastać w siostrzeństwie, aby być w bliskich relacjach z kobietami w różnym wieku i uczyć się dystansu do medialnych przekazów i rówieśniczej perspektywy, odkrywać własne zdanie na ten temat. Taka dziewczynka może siebie zobaczyć w określonej fazie, może sobie siebie samą wyobrazić w przyszłości, układać scenariusze i pomysły na siebie. Wtedy to, co proponują media, będzie tylko jednym z kliku wzorców, a nie jedynym. Wierzę, a wręcz jestem przekonana, że to się przekłada na wybory seksualne.

Co by pani poradziła kobietom, które nie są tak wyposażone w obecność i wsparcie kobiet? Co mają zrobić, kiedy udają satysfakcję, chcą przestać, ale nie wiedzą, co powiedzieć i jak przerwać takie zamknięte koło?

Prawda nas wyzwoli, również w łóżku. Zawsze pojawia się obawa, że partner/partnerka będzie miał/miała żal, że oszukiwaliśmy. Ale każdy moment jest dobry na zmianę. Kłamstwo jest wzmacnianiem niechcianych zachowań, możemy mieć fajnego partnera, ale wysyłamy mu nieadekwatne sygnały. Pokazujmy, że nam się podoba coś, co nam się nie podoba, więc możemy mieć partnera z najlepszymi chęciami, ale my się zamykamy.

Co robić? Na każdym etapie można zrobić aktualizację. Co pewien czas sytuację w związku warto aktualizować, również w łóżku. Możemy powiedzieć, że coś się zmieniło i chcemy czegoś nowego, mamy szansę poznać się od nowa i tym razem naprawdę. Ale jeśli udajemy, to często sami możemy nie wiedzieć, czego chcemy i co lubimy, wtedy wskazana jest samomiłość, aby się tego o sobie dowiedzieć.

Czy okłamujemy kogoś i, co gorsze, jednocześnie siebie i tracimy kontakt z tym, czego same chcemy i potrzebujemy. Czy to forma zaniedbania seksualnego?

Dopiero kiedy otworzymy się na swoje potrzeby, a nie na to co nam się wydaje o nas samych, możemy zaprosić do siebie kogoś z zewnątrz. Kłamstwo zabiera nam obszar, w którym mogłybyśmy być wolne i czerpać przyjemność z seksu.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Seks oralny – pozycje, choroby. Seks oralny a HIV

„Obniża poziom stresu, poprawia jakość snu, łagodzi ból i napięcie w związku”. Jak często powinniśmy uprawiać seks?

Do dobrego seksu potrzebna jest akceptacja

„Do dobrego seksu potrzebna jest akceptacja, nie tylko tego, jak wyglądamy, ale też jak się zachowujemy, jak pachniemy, jak się poruszamy”

Czym jest tzw. luka w orgazmie? Wyjaśnia Martyna Kaczmarek

Kto może wystawić receptę na antykoncepcję awaryjną? Wyjaśnia prawniczka Patrycja Pieszczek-Bober

Kto może wystawić receptę na tabletkę „dzień po”? „Wbrew panującej opinii nie musi być to lekarz ginekolog” – wyjaśnia prawniczka Patrycja Pieszczek-Bober

„Wilgotność o niczym nie świadczy”. Psycholożka wyjaśnia zjawisko niezgodności reakcji genitalnej z doświadczeniem pobudzenia

„Warto mówić: 'Potrzebuję, żebyśmy się dłużej kochali'. Zamiast 'To ty dochodzisz za szybko'. Seksuolożka o tym, jak rozwiązywać nieporozumienia w seksie

Seks – wykorzystaj to, co już masz

Libido – co to jest? Jak je zwiększyć, a jak obniżyć?

seks na wakacjach

Usłyszałaś od niego, że w gumce to już nie tak fajnie? To bzdura i manipulacja! Bezpieczny seks to podstawa

Kobieta

„Większość sklepów z akcesoriami erotycznymi jest niedostępna dla osób z niepełnosprawnościami” – pisze Wojtek Sawicki z „Life On Wheelz”

Toksyczna miłość i toksyczny seks

Girls Watch Porn

„Porno to nie jest produkt służący wyłącznie uciesze mężczyzn” – mówi Paulina Kołaczek z Girls Watch Porn

"Eksploatujemy swoje ciała a później oczekujemy, że przyjemność i rozkosz same przyjdą"/fot. GettyImages

„Eksploatujemy swoje ciała a później oczekujemy, że przyjemność i rozkosz same przyjdą” – mówi Patrycja Wonatowska, seksuolożka

"Poszłam z nim do łóżka i żałuję". Dlaczego kobiety decydują się na seks, którego tak naprawdę nie chcą?/fot. Pexels

„Poszłam z nim do łóżka i żałuję”. Dlaczego kobiety decydują się na seks, którego tak naprawdę nie chcą?

para zakochanych, romantyczny wieczór

Nie masz ochoty na seks? Poznaj 8 sposobów na podniesienie libido

„Mądra feministka wie, że seks nie uprzedmiatawia”. Maja Staśko wspólnie z psychiatrką komentują wywiad Dody o seksworkingu

wibrator

Joanna Keszka: Wibrator to taki gadżet, który zawsze stoi po stronie kobiet!

para w kuchni

20 sposobów, żeby mieć lepszy seks po 40-tce

Wakacje z partnerem – co zrobić, by były pełne wrażeń i namiętnych nocy? Podpowiada sex coacherka, Marta Niedźwiecka

Orgazm u kobiet / istock

Dziewczyno, nie udawaj orgazmu! Dlaczego nie warto symulować podczas seksu?

Dla bardzo małej ilości Polek seks jest przyjemnością i sposobem na wyrażenie siebie

„Kiedy zaczynamy odpuszczać kontrolę na co dzień, zazwyczaj seks na tym zyskuje” – mówi seksuolożka Marta Niedźwiecka

Kobieta

„Udane życie seksualne? Najpierw zaloguj się do siebie samej” – dr Maja Herman o intymności dla zapracowanych kobiet

Katarzyna Koczułap: poczucie atrakcyjności kobiet nie wyznacza to, czy jakiś przypadkowy mężczyzna chce uprawiać z nią seks

Katarzyna Koczułap: poczucia atrakcyjności kobiety nie wyznacza to, czy jakiś przypadkowy mężczyzna chce uprawiać z nią seks

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Badanie krwi AST - co to jest i jak interpretować wyniki?

Badanie krwi AST – co to jest i jak interpretować wyniki?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

para w łóżku

Fellatio, czyli oswajanie penisa. 7 najważniejszych zasad!

Dobry seks – różnica wieku czyni cuda

Różnica wieku między partnerami? Może się okazać spełnieniem seksualnych marzeń

kobieta z problemami skórnymi

Wybroczyny (petocje) – co to jest, dlaczego powstają i jak sobie z nimi poradzić?

ucho kobiety

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?