się ten artykuł?
Zatoki bardzo często ulegają zapaleniu dając bardzo dokuczliwe objawy. Raz nabyte zapalenie zatok daje duże prawdopodobieństwo, że choroba znowu do nas powróci.
Zatoki – czym są?
Zatoki przynosowe to puste przestrzenie zlokalizowane w twarzoczaszce, wyściełane błoną śluzową. Są to ważne miejsca spełniające w naszym organizmie kilka funkcji. Ryzyko zachorowania na zapalenie zatok jest bardzo duże.
Zatoki możemy podzielić ze względu na ich lokalizację na:
- zatoki nosowe
- komórki sitowe
- zatoki klinowe położone bliżej uszu
- zatoki szczękowe.
U wszystkich zatoki rozwijają się już w życiu płodowym.
Zatoki – funkcje
Do jednej z funkcji zatok należy działanie mechaniczne. Puste przestrzenie zatok sprawiają, że czaszka jest lżejsza. W dalszej konsekwencji nacisk na kręgosłup jest o wiele mniejszy.
Zatoki pełnią funkcję ochronną mózgu. Przy ewentualnym urazie czaszki kości trafiają w pierwszej kolejności na pustą przestrzeń zatok.
Zatoki klinowe położone bliżej uszu pełnią funkcję bufora. Drgania wywołane własnym głosem nie są tak intensywnie przenoszone na nasze kosteczki słuchowe.
Naukowcy udowodnili również, że zatoki ogrzewają i nawilżają powietrze, wyrównują jego ciśnienie, dzięki czemu wspierają nasz układ oddechowy.
Zatoki nazywane są również buforem powietrznym, ze względu na sposób otoczenia przez nie oczodołu. Dzięki temu gałka oczna i cała przednia część czaszki ma odpowiednią temperaturę.
Zapalenie zatok – objawy
Poprzez nieustanny kontakt z powietrzem zatoki są najbardziej narażone na infekcje. Na takie częste zachorowania najbardziej narażeni są:
- alergicy
- astmatycy
- osoby, które mają wielokomorowe zatoki czołowe
- pływacy, nurkowie
- palacze
- osoby ze znaczną próchnicą zębów.
Do najbardziej znanych objawów należą:
- łzawienie oczu
- osłabienie i problemy z koncentracją
- ból głowy
- uczucie rozpierania głowy
- obniżona aktywność
- brak energii do działania
- zaleganie wydzieliny lub spływanie jej po tylnej części gardła, bez możliwości wydmuchania jej z nosa.
Taki rodzaj choroby może dotknąć każdego bez względu na porę roku i wiek.
Ostre zapalenie zatok może trwać trzy tygodnie. Zapalenie zatok nawracające pojawia się przynajmniej cztery razy w roku, w co najmniej ośmiotygodniowych odstępach. Przewlekłe zapalenie zatok trwa powyżej 6 tygodni. Ten rodzaj zapalenia zostawia zmiany w błonie śluzowej możliwe do wykrycia na tomografii komputerowej.
Zapalenie zatok – leczenie
W przypadku choroby wywołanej bakterią do leczenia wykorzystywane są antybiotyki. Podaje się również środki obkurczające. Jeżeli zatoki wymagają opróżnienia, przydadzą się odpowiednie płukanki lub inhalacje.
Możliwy jest również zabieg chirurgiczny, którego celem jest usprawnienie drenaża zatok. Taki zabieg zapobiega ewentualnym infekcjom w przyszłości.
Zatoki – jak zachować je w zdrowiu?
Dbajmy o odporność – pomoże nam w tym odpowiednio zbilansowana dieta i aktywność sportowa. Do tego odpowiednia ilość odpoczynku i sen. Można również zastosować odpowiednie preparaty na bazie ziół zwiększają naszą odporność.
Fitoterapia, czyli korzystanie z substancji aktywnych roślin w celach terapeutycznych i leczniczych. Stawiajmy na naturalne antybiotyki, czyli cebulę, czosnek, miód. Warto również wspomagać się chrzanem lub imbirem dodanym do rozgrzewającej herbaty. Pomocna może być również dziewanna wielkokwiatowa w postaci herbatek ziołowych.
Płukanie zatok roztworem soli fizjologicznej pomaga w ich czyszczeniu. Nie tylko w momencie rozwijania się infekcji. Takie płukanie niektóre kultury wykonują codziennie, dzięki czemu nie muszą myśleć o żadnych infekcjach tego typu. Zamiast soli można użyć wody morskiej w sprayu do nosa.
Masaż i ciepłe okłady pomagają w rozluźnieniu zalegającej wydzieliny w górnych drogach oddechowych. Ciepły okład wykonujemy na czoło i okolice nosa.
Dbajmy o zęby. Nieprawidłowa higiena jamy ustnej i problemy z uzębieniem już od wielu lat są powodem nawracających infekcji. Spowodowane jest to budową anatomiczną i sąsiedztwem jamy ustnej z zatokami. Warto skontrolować swoje zęby, jeśli zapalenie zatok bardzo często do nas wraca.
